Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
Запеканка из кабачков: готовится быстро, съедается еще быстрее!
Запеканка из кабачков! Сегодня на повестке дня обалденно вкусная запеканка из кабачков. Сейчас самый сезон молодых кабачков и помидоров. Надо обязательно воспользоваться этим и приготовить нашу великолепную запеканку. Ароматные овощи, перемешанные с чесноком, тонкий слой сочного фарша и все это под слоем сыра придадут блюду неповторимый вкус.
Запеканка из кабачков: ингредиенты
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
Кабачковые палочки в панировке: съедаются, не успев остынуть
Кабачковые палочки в панировке! Приготовим на перекус для всей семьи хрустящие и вкусные кабачковые палочки в панировке.
Кабачковые палочки в панировке:
Наконец-то наступил сезон кабачков. Кабачки – очень полезный продукт. Они содержат большое количество витаминов и микроэлементов. Существует огромное количество блюд, в которых используются кабачки.
Вкусные Кабачковые палочки – очень оригинальное решение. От них обычно не отказываются даже те люди, которые не очень-то и любят кабачки. Получаются они хрустящими, вкусными. Их можно есть не только дома, но и брать с собой в качестве перекуса. Они очень понравятся Вашим домочадцам. Такие наггетсы съедаются за раз.
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
Кабачки в кефирном кляре: просто объедение.
Кабачки в кефирном кляре! Приготовим-ка вместе вкусное блюдо из кабачков – кабачки в кефирном кляре. Кабачки, приготовленные по нашему рецепту получаются очень вкусными, нежными и ароматными — так и хочется есть еще и еще…
Кабачки в кефирном кляре: ингредиенты
Для основы:
- один среднего размера кабачок
- соль и перец – по вкусу
Для кляра:
- два яйца
- половина стакана кефира
- мука
- растительное масло – для жарки
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
Намазка из сардины: обалденно вкусная закуска за 5 минут
Намазка из сардины! Вкусная закуска – намазка на хлеб из сардин готовится буквально за 5 минут. Такая намазка замечательно подойдет для перекуса и готовить ее легко и просто.
Намазка из сардины: ингредиенты
- двести тридцать граммов сардин в масле
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
Вареники с картошкой: очень простой рецепт
Вареники с картошкой! Соскучились по вареникам, тогда предлагаем Вам очень простой рецепт приготовления. Вареники с картошкой по этому рецепту получаются очень нежными и вкусными. Заварное тесто не рвется даже после заморозки и вареники остаются такими же вкусными и мягкими.
Ну что ж, попробуйте и убедитесь сами!
Вареники с картошкой: ингредиенты
Для теста:
- три стакана муки
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
Лаваш с сыром и куриным филе: в духовке
Лаваш с сыром и куриным филе! Предлагаем вам оригинальный рецепт приготовления вкусного завтрака — лаваш с сыром в духовке. Приготовление займет немного времени, а завтрак получается очень сытным и ароматным. Его можно кушать не только дома, но и брать с собой на работу.
Лаваш с сыром и куриным филе: ингредиенты
- один лист лаваша
- триста грамм куриного филе
- сто грамм мягкого сыра
- сто грамм маринованных огурцов
- пучок укропа
- полпучка зеленого лука
- 5 яиц
- сто миллилитров молока
- чайная ложка соли
- смесь перцев – по вкусу
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
Блюдо из фарша и картофеля: чтобы побаловать своих домочадцев
Блюдо из фарша и картофеля! Хотите чем-нибудь побаловать своих близких, тогда приготовьте на обед очень оригинальное и вкусное блюдо из фарша и картофеля. Такой обед уж точно понравится и детям, и взрослым.
Блюдо из фарша и картофеля: ингредиенты
- по половине килограмма картофеля и мясного фарша
- растительное масло – для жарки
- соль и специи – по вкусу
- яйцо
- три столовые ложки манной крупы
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Блинный торт (горячее блюдо)
|
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Рецепт на выходные: Оладьи из печени.
Рецепт очень прост, прекрасно подходит для тех, кто вообще не умеет готовить, или вы не хотите именно в этот выходной долго стоять у плиты.
Главное, в этих оладьях нет того специфического запаха, который бывает, когда мы просто жарим печёнку. Этот запах не всем нравится. Если у вас получилось много печёночных оладий, то потом их можно дня три хранить в холодильнике – блюдо при разогревании не теряет вкусовых свойств.
Читать далее >
Серия сообщений "оладьи, блины":
Часть 1 - Рецепт на выходные: Оладьи из печени.
Часть 2 - Блинный торт (горячее блюдо)
Часть 3 - Блины "7 злаков" на кефире.
...
Часть 25 - Ажурные блинчики на кефире, которые получаются у всех. Очень вкусные, красивые и тоненькие. Видео.
Часть 26 - Блины на воде. Простой и бюджетный рецепт блинчиков. Видео рецепт.
Часть 27 - Заварные блины на сметане и кипятке. Видео.
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Самый быстрый и вкусный торт
Ингредиенты:
-яйца – 2 шт.,
-сахар - 1 ст.,
-молоко – 1 ст.,
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Оригинальные новогодние салаты для Вас, друзья!
Салат “Сосновая шишка”
[600x601]
Салат выкладывать слоями, каждый слой смазывать майонезом.
Это цитата сообщения mega-san Оригинальное сообщение
Вкусный баклажан
Никакой жарки! Баклажаны, сыр и яйца! Баклажан, который сводит всех с ума!
ингредиенты
2 баклажана
3 яйца
сыр моцарелла
соль
паприка
черный перец
оливковое масло
петрушка
Это цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Оригинальное сообщение
Кальций в продуктах.
Кальций – самый распространенный микроэлемент в человеческом организме. Большую часть кальция содержат в себе зубы и кости.
Нас с детства учили, что основной источник кальция – молочные продукты, но это не совсем так.
Давайте посмотрим правде в глаза. Растительные продукты, богатые кальцием:
Мак — 1460 мг/100 г
Кунжут 670 — 975 мг/100 г
Крапива — 713 мг/100 г
Подорожник большой — 412 мг/100 г
Семена подсолнечника — 367 мг/100 г
Шиповник — 257 мг/100 г
Миндаль 252 — 273 мг/100 г
Петрушка — 245 мг/100 г
Лесной орех — 226 мг/100 г
Амарант, семя — 214 мг/100 г
Кресс-салат — 214 мг/100 г
В то время как в коровьем молоке его содержание всего 120 мг/100 г , а в твороге 80 мг/100.
Рекомендуемые суточные нормы потребления кальция:
Дети до 3 лет — 600 мг.
Дети от 4 до 10 лет — 800 мг.
Дети от 10 до 13 лет — 1000 мг.
Подростки от 13 до 16 лет — 1200 мг.
Молодежь от 16 и старше — 1000 мг.
Взрослые от 25 до 50 лет — от 800 до 1200 мг.
Источник: https://vk.com/zdrava_predkov
Серия сообщений "*Витамины и минералы":
Часть 1 - Витамин В2 для усвоения железа.
Часть 2 - Методичка: Витамин В2 для усвоения железа.
...
Часть 21 - Волшебный витаминчик, который творит чудеса (Витамин Е).
Часть 22 - Витамин D.
Часть 23 - Кальций в продуктах.
Часть 24 - Как изменится организм, если пить омегу-3 каждый день?
Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение
Фруктово - ягодная галета
Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение
помидоры фаршированные (легкий завтрак)
|
Быстрый вариант завтрака, «безотходное» производство, очень вкусно и удобно. Продукты: помидоры 6 шт. яйцо 1 шт. бекон или грудинка 30 г соль перец листья салата
|
Это цитата сообщения милена50 Оригинальное сообщение
Горячие бутерброды с сайрой и сыром
1 банка сайры
1 луковица — 100 г
Сыр любой 100 г ( у меня Черный граф)
Хлеб — 8-12 кусочков (батон Ломайка)
Майонез — 30 г или по вкусу
Сайру размять, луковицу мелко нарезать, сыр натереть на терке. Заправить майонезом и перемешать. Массу выложить на хлеб и запечь в духовке.
Можно при подаче украсить зеленью. Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
КОТЛЕТЫ *КИСЛОВОДСКИЕ* (СОВЕТСКАЯ КУХНЯ)
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ТЕСТО ДЛЯ ПИЦЦЫ: 7 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ОСТРЫЙ СУП С КОЛБАСКАМИ И ФАСОЛЬЮ
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
📓Даниил Мордовцев "Авантюристы"
|
Вошедшему в силу князю Григорию Александровичу Потёмкину, фавориту Екатерины II, становится известно, что в России началось производство фальшивых ассигнаций номиналом в сто рублей. 