Источник:pinterest.ru

Ведущая программы «Здоровье» на советском ТВ Юлия Белянчикова

Многие до сих пор живут по «сердечным заповедям» из прошлого века: жир — это зло, соль — белая смерть, бокал вина — панацея.

Эти советы давно нуждаются в пересмотре. Наука не стоит на месте, и сегодня мы можем взглянуть на эти утверждения совсем иначе.

Давайте разберёмся, какие мифы всё ещё живы, почему они не работают и что действительно важно для здоровья сердца. 

Удобный чехол для телефона

Автор мастер-класса

СВЕТЛИЦА Оксана

Будем шить чехол для мобильного телефона с молнием на двух его сторонах. Уровень сложности легкий

   МК РУТУБ

    МК РУТУБ

Если идти от Дворцовой площади к Исаакиевскому собору (а это практически обязательный маршрут каждого гостя города), то не поленитесь, перейдите на сторону дороги ближе в Адмиралтейству!

Буквально под ногами вы увидите частичку петербургской истории:



Именно здесь в начале двадцатого века (1907 год) появилась первая в городе линия классического трамвая, тогда её длина составляла всего 2 километра 140 метров.

Тут оставлен кусочек рельс и брусчатка между ними - показывает, как это было тогда.

Над косточкой сидит бульдог,
Привязанный к столбу.
Подходит таксик маленький,
С морщинками на лбу.
«Послушайте, бульдог, бульдог!-
Сказал незваный гость.-
Позвольте мне, бульдог, бульдог,
Докушать эту кость».

Рычит бульдог на таксика:
«Не дам вам ничего!»
Бежит бульдог за таксиком,
А таксик от него.

Бегут они вокруг столба.
Как лев, бульдог рычит.
И цепь стучит вокруг столба,
Вокруг столба стучит.

Теперь бульдогу косточку
Не взять уже никак.
А таксик, взявши косточку,
Сказал бульдогу так:
«Пора мне на свидание,
Уж восемь без пяти.
Как поздно! До свидания!
Сидите на цепи!»

Даниил Хармс

Условные обозначения:

ка — кольцо амигуруми

вп — воздушная петля

сбн — столбик без накида

сс — соединительный столбик

пр — прибавка

уб — убавка

Верхние лапы:

1. 6 сбн в ка (6)
2. 6 сбн (6)
3. 4 сбн, уб (5)
4. -6. 5 сбн (5)

Правая нижняя лапа:

1. 5 сбн в ка (5)
2. 5 сбн (5)
3. 4 сбн, пр (6)

Левая нижняя лапа:

Такая же, как правая, только нить не обрезайте, а продолжайте вязание. Свяжите 3 вп и продолжите вязание тела

Тело:

1. 2 пр, 11 сбн, 2 пр, 3 сбн (22) *по кругу правой лапы 2 пр, 4 сбн; по цепочке вп 3 сбн; по кругу левой лапы 4 сбн, 2 пр; по обратной стороне цепочки вп 3 сбн*
2. сбн, пр, 15 сбн, пр, 4 сбн (24)
3. -5. 24 сбн (24)

6. уб, 16 сбн, уб, сбн, уб, сбн (21)

7. (5 сбн, 1б) х 3 (18)

8. 18 сбн

Из привычных и доступных продуктов получается изумительный десерт для праздничного стола!
РЕЦЕПТ:

Львовский сырник (форма 25*11 см)
550 г творога
100 г сахара
30 г кукурузного крахмала
60 г сливочного масла
50 г сливок 33% (или сметана 20-25%)
3 яйца
цедра лимона + 1/2 ст.л. лимонного сока
60 г изюма

Шоколадная глазурь:
3 ст.л. сливок 33% (сметана)
2 ст.л. какао - порошка
2 ст.л. сахара
1 ст.л. сливочного масла
цедра 1/3 апельсина

Выпекать сырник нужно при 160°С - 50 - 60 минут.

Что такое пальминг? 
Пальминг – это упражнение на расслабление глаз. Оно является очень древним и принадлежит йогам. Упражнение «пальминг» следует выполнять каждый раз, когда вы ощущаете напряжение в глазах или когда просто о чем-либо мечтаете или воображаете. 
На первый взгляд, пальминг для глаз – очень простое упражнение, которое не требует никаких усилий.

Однако могут возникнуть проблемы при его выполнении, особенно это касается психологической части пальминга. 
Оказывается у каждого органа, каждой части тела есть своя энергетика. Проблемные органы имеют слабое биополе, а сильные — наоборот. Теперь давайте посмотрим на свои руки. Да! Да там оказывается самое сильное биополе, в разы превосходящее биополе на других участках тела. 

Древний кочевой народ — савиры, чей ареал обитания простирался от Западной Сибири до Западного Прикаспия, принимал активное участие в этногенезе сразу нескольких народов. Кроме того, некоторые учёные склоняются к версии, что именно от их самоназвания появился такой топоним как Сибирь и возник этноним «чуваш».

Первые сведения о савирах приводятся в трактате «Руководство по географии», составленном во II веке древнегреческим учёным Клавдием Птолемеем. В нём эллин отмечал, что представители данного племени проживали на Кавказе чуть ниже места обитания пагиритов и аорсов.