Многие знают, что заболевания почек — это серьезная медицинская проблема.

За это говорят такие факты: каждый шестой человек на планете страдает теми или иными хроническими болезнями почек, и половина из них даже не подозревают об этом.

Но самое страшное, что треть людей, у которых развилась терминальная стадия хронической почечной недостаточности и которые уже не могут обойтись без диализа (искусственная почка) или вообще нуждаются в трансплантацию органа, такое узнают для себя совершенно неожиданно!  

Заболевания желчевыводящей системы нередко маскируются под другие патологии и дают схожие симптомы.

Особенно часто путают два состояния — холангит и холецистит.

Оба заболевания связаны с воспалением, но поражают разные органы: холангит — желчные протоки, а холецистит — желчный пузырь.

🔍 Что такое холангит и холецистит

Желчный пузырь и желчные протоки входят в состав желчевыводящей системы, главная задача которой — производство и транспортировка желчи, участвующей в переваривании жиров и выведении токсинов.  

Почки — это природные фильтры нашего организма, которые ежедневно очищают кровь от токсинов и поддерживают водно-солевой баланс.

Когда они выходят из строя, страдает все тело.

Коварство почечных заболеваний в том, что начальные стадии часто протекают бессимптомно.

Однако организм посылает тревожные сигналы, и многие из них проявляются в ногах. 

Вот семь признаков, которые могут указывать на развитие почечной недостаточности. 

Печень — это настоящий труженик нашего организма, который молча выполняет свою работу, даже когда ей трудно.

После 50 лет наш организм меняется, и печень становится более уязвимой.

Важно знать те сигналы, которые она посылает, когда ей нужна помощь. 

Почему после 50 лет печень требует особого внимания?

С возрастом печень уменьшается в объеме на 20–40% и становится более чувствительной к нагрузкам. 

Вы постоянно чувствуете себя разбитым, даже если спали достаточно?

Кожа внезапно теряет свежесть, появляются пигментные пятна и морщины?

Мы привыкли списывать это на возраст, стресс или недосып.

Однако очень часто за этими неспецифическими симптомами стоит тихий сбой главного «фильтра» организма — печени.  

Игорь Ботоговский

Печень — самый молчаливый орган, способный годами не сигнализировать напрямую о повреждениях.

По данным Всемирной организации гастроэнтерологов, ранние признаки дисфункции часто маскируются под безобидные состояния.

Распознать их — значит получить критически важное время для действий.  

Почему это важно  

Следующие 12 признаков составлены на основе клинических наблюдений и метаанализов.  

Вы с этим умным видом даже спите?
 ***

Как жаль, я вам теперь не по карману...
***
Хотите сладких снов? Усните в торте!
***
Жена проводит аудит карманов.
 *** 
Как утомляет симулировать нормальность!
***
Я не сдурела. Я вообще такая. 
***
Ты что, не рад мне, милый? А придётся. 

СТАРЕНИЕ

Многие болезни — это не болезни, а нормальный процесс старения. Директор больницы в Пекине дал пожилым людям несколько советов:

Вы не больны, вы стареете. Многие состояния, которые вы считаете болезнями, — это не болезни, а сигналы о старении организма.

 

Плохая память — это не болезнь Альцгеймера, а механизм самозащиты пожилого мозга. Это старение мозга, а не заболевание. Если вы просто забыли, где положили ключи, но можете найти их самостоятельно — это НЕ деменция.

Медленная ходьба, неустойчивость ног и ног — не паралич, а дегенерация мышц. Решение — НЕ принимать лекарства, а двигаться.

Бессонница — это не болезнь, а регулировка ритма работы мозга. Это изменение структуры сна. Не стоит бездумно принимать снотворное. Долгосрочное привыкание к снотворным и другим препаратам для сна повышает риск падений и когнитивных нарушений. Лучшие «снотворные» — это больше солнца в течение дня и регулярность режима.

Болевые ощущения в теле — это не ревматизм, а нормальная реакция на старение нервной системы.

Многие пожилые жалуются: «Где только ни болит — руки, ноги». Это не ревматизм или костный гиперпаратез. Кости действительно становятся рыхлыми и тонкими, но 99% «болевых ощущений» — это не болезнь, а медленное проведение нервных импульсов, усиливающее ощущение боли. Это называется «центральная сенситизация», распространённое физиологическое изменение у пожилых. Лечение — упражнения, а не лекарства.

Холестерин. У пожилых уровень холестерина немного выше потому, что они прожили дольше. Холестерин — это сырье для синтеза гормонов и мембран клеток. Слишком низкий уровень может снижать иммунитет. Рекомендуемый уровень артериального давления для пожилых — менее 150/90 мм рт. ст., а не стандарт для молодых — менее 140/90. Не воспринимайте старение как болезнь.

Старение — это не болезнь, а необходимый путь.

 

Несколько слов пожилым людям и их детям:

Во-первых, помните, не все дискомфорты — болезнь.

Во-вторых, многие пожилые боятся «испугаться». Не поддавайтесь страху по поводу результатов анализов или рекламы.

В-третьих, важнее всего для детей — не только водить родителей в больницу, а сопровождать их на прогулках, загорать, есть, общаться и сближаться.

Старение — не враг. Это другое слово для жизни… но застой — враг!

Будьте здоровы!

 

Бразильский онколог сказал:

 

Средний возраст начинается с 50 лет и заканчивается в 70.

Золотые годы — с 70 до 80.

Старость — с 80 до 90.

Долголетие начинается с 90 и продолжается после смерти.

Главная проблема пожилого человека — одиночество. Обычно супруги умирают не вместе, кто-то уходит первым. Вдовец или вдова становятся бременем для семьи. Поэтому очень важно не потерять связь с друзьями, часто общаться и не становиться бременем для детей и внуков, которые, возможно, никогда не скажут этого вслух.

Мой личный совет — не теряйте контроль над своей жизнью. Это означает самостоятельно решать, когда и с кем гулять, что есть, как одеваться, кому звонить, во сколько ложиться спать, что читать, чем заниматься, что покупать, где жить и так далее. Потому что если вы не можете делать всё это свободно и самостоятельно, вы станете невыносимым человеком и обустройством для других.

 

Уильям Шекспир сказал: «Я всегда счастлив!» А знаете, почему? Потому что я ничего не ожидаю от никого. Ожидание всегда мучительно. Проблемы — не вечны; у них есть решения. Мы считаем, что виноваты в своих проблемах. Единственная проблема, для которой нет лекарства — это смерть.

Перед тем как реагировать… глубоко дышите;

Перед тем как говорить… слушайте;

Перед тем как критиковать… посмотрите на себя;

Перед тем как писать… подумайте;

Перед нападением... сдайтесь; перед смертью... живите самую прекрасную жизнь, какую можете! Лучшие отношения — не с идеальным человеком, а с тем, кто научился и учится жить максимально интересно и красиво. Обратите внимание на недостатки других людей... но также восхищайтесь и хвалите их достоинства. Если хотите быть счастливыми, нужно сделать кого-то другим счастливым. Если хотите что-то — сначала дайте что-то от себя. Нужно окружать себя хорошими, дружелюбными и интересными людьми и быть

Что такое меритократия?

Вся правда об изжоге: что на самом деле жжёт, и как с этим справиться
 

А вам знакомо это неприятное, навязчивое жжение за грудиной?

С возрастом всё больше людей сталкивается изжогой.

Многие, не задумываясь, тянутся за содой.

Или в лучшем случае – за антацидами или ингибиторами протонной помпы, считая, что причина изжоги – в избытке желудочной кислоты.

Но научные данные последних лет уверенно опровергают это представление.  

Дело в том, что…

…у большинства страдающих изжогой людей наблюдается пониженная кислотность желудочного сока, а вовсе не повышенная. 

Почему одни лекарства надо принимать до еды, а другие - после?

https://dzen.ru/a/aNRGzgs5NjtJ9qM6

Благодаря ему, мир узнал о подвигах неизвестных Героев

110 лет назад - 26 сентября 1915 года - родился известный советский писатель-фронтовик Сергей Сергеевич Смирнов, автор знаменитой книги "Брестская крепость".

https://dzen.ru/a/aPj6FYch5Xr2ZzSJ

Хакер взломал архивы Ватикана: что там было про настоящую историю человечества

Месяц назад в сети появилась история, от которой у конспирологов глаза загорелись. Немецкий хакер (псевдоним — Ральф Бастет) якобы взломал серверы Ватикана и выложил документы о реальной истории нашей цивилизации. Пост провисел три дня, потом исчез вместе с аккаунтом.

Ватикан, естественно, ничего не подтвердил. Но пока пост был жив, успели сохранить скриншоты. Разбираемся, что там было написано — и почему это так взволновало людей.

30 тысяч лет назад: генетическая лаборатория вместо пещер

По версии этих "документов", где-то 25-30 тысяч лет назад на Земле жила цивилизация, которая технологически нас обгоняла. Причём сильно. Они освоили генную инженерию на таком уровне, что наши современные лаборатории отдыхают.

И знаете, что они сделали? Создали людей. Нас. Как биороботов для грязной работы.

Схема простая: взяли примитивных гоминидов, покрутили геном туда-сюда — и получили крепких работяг с мускулами, но без лишних мыслей в голове. Могли таскать тяжести, выполнять команды, но абстрактно мыслить или планировать — извините, эта опция не предусмотрена. Удобно, правда?

Города под Антарктидой

Дальше в "утечке" шло описание городов этой цивилизации. По словам хакера, они стояли там, где сейчас Антарктида — только тогда льда там не было.

Многоуровневые структуры, уходящие глубоко в землю. Наверху жили господа, в середине крутились всякие производства и технические штуки, а в подвалах — наши предки-рабы.

Энергия якобы бралась из "кристаллических реакторов", которые черпали её прямо из квантового вакуума. Климат-контроль работал идеально, хоть на улице минус пятьдесят.

Звучит как научная фантастика? Ну да. Но дальше будет ещё интереснее.

Когда раб начал думать

А потом случилась ошибка. Критическая.

Кто-то из учёных древней цивилизации решил поумнитьрабов. Типа, давайте добавим им "эволюционные гены", чтобы сложные задачи могли выполнять. Хотели сделать более эффективную рабочую силу.

Получилось... не совсем то, что планировали.

За 500 лет модифицированные люди начали соображать. Инструменты освоили, речь развили. А потом задали первый неудобный вопрос: "А почему, собственно, мы для них работаем?"

В "документах" это зафиксировано как переломный момент. Рабы поняли, что они — рабы. И им это не понравилось.

Бунт и изгнание из "рая"

Примерно 20 тысяч лет назад началось первое восстание искусственно созданных существ против создателей.

Группа разумных рабов в одном из подземных городов захватила оружейный склад и попыталась прорваться наверх. Не вышло. Силы безопасности древних остановили бунт, причём жёстко.

Большинство восставших убили. Выживших выгнали на поверхность — в холод, без технологий, без ничего.

И вот тут интересный момент: по версии "утечки", именно это событие стало основой библейского мифа об изгнании из рая. Адам и Ева — символы первых людей, которые обрели разум и за это были выкинуты из "рая" древней цивилизации.

Красиво придумано, если это выдумка. Или жутковато, если это правда.

Арсенал, которого не должно быть

Самая безумная часть "документов" — описание оружия древних.

Климатическое оружиемогло вызывать засухи, ураганы и наводнения по заказу. Установки меняли атмосферное давление, управляли воздушными потоками — и вот тебе торнадо в нужном месте.

Фотонное оружие— сфокусированный свет такой мощности, что испарял любой материал. Работало через систему орбитальных зеркал, которые ловили солнечную энергию и фокусировали её на цели за тысячи километров.

Временное оружие— тут вообще фантастика. Технология, которая замедляла или ускоряла время локально. Противник мог состариться за секунды или "застыть" навсегда.

Аннигиляционное оружие— столкновение материи и антиматерии. Одна установка стирала с лица земли площадь размером с небольшую страну.

Если это реально существовало — мы просто счастливчики, что не застали ту эпоху.

Война богов, которая всё разрушила

Около 15 тысяч лет назад древняя цивилизация начала воевать сама с собой.

Причина банальная: не смоглидоговориться, что делать с людьми. Одни хотели вообще всех

Борцы с религией разбивают церковную утварь для последующей переработки, 1922 год

Виктор Алексеевич Бобров родился 18 апреля 1842 года в селе Готобужи, недалеко от Петергофа. Его отец, богатый купец, выходец из крестьян, стремился дать своим сыновьям хорошее воспитание и образование.

Художник Виктор Алексеевич Бобров (1842-1918) 

В 1850 году мальчик был помещён в один из частных пансионов Петербурга, где проучился пять лет. Затем он учился в петербургской Ларинской гимназии. Уже тогда проявились незаурядные художественные способности Боброва. Любовь к искусству была так велика, что после окончания гимназии юноша, вопреки воле отца, поступает в 1860 году в Академию художеств.

Трудолюбие обеспечило ему благосклонность профессоров. Уже в 1861—1862 годы им были получены две серебряные медали за этюды с натуры. В. М. Максимов, учившийся вместе с Бобровым, писал о нем:

"Образцовый этюдист, принесший огромную пользу товарищам по Академии как своими живописными работами, так и своими советами".