25 двустиший петербуржца Владимира Полякова, известного под ником Bazzlan. Стихи из дву строк
В них нет рифм и знаков препинания, зато море смысла и жизненной мудрости :
а жизнь она друзья не сахар
и в этом основная соль
***
жизнь как театр только что-то
билеты стали дорожать
***
должна быть женщина счастливой
других долгов за нею нет
***
чем тише в комнате ребенка
туда страшнее заходить
***
работа в офисе опасна
там можно ногу отсидеть
***
смешного в жизни очень много
моя зарплата например
***
всё к школе вроде бы купили
дневник тетрадки и ремень
***
Когда все крысы убежали
корабль перестал тонуть
***
конечно слабый пол сильнее
ведь сильный пол до слабых слаб
***
а в холодильнике ночами
еда полезней и вкусней
***
введите должность в магазинах
чтоб консультантов отгонять
***
хоть и живу в районе спальном
не высыпаюсь никогда
***
влюбился в ямочку на щечке
а в жены взял зачем-то всю
***
у мужа тридцать семь и восемь
считайте я почти вдова
***
меня ровесники пугают
они вдруг начали стареть
***
мы все хотим большой и чистой
зарплаты жизни и любви
***
я на весы при вас не встану
мы не настолько уж близки
***
Ничто не вечно под луною,
завёл мой врач издалека…
***
Она была такой везучей —
всё на себе она везла…
***
Как удивительно природа вас
щедро обделила всем!
***
Совсем чего-то память скисла
Забыл что именно забыл
***
И вот опять с трибун высоких
нам светлым будущим грозят
***
Чтоб скрыть свою интеллигентность
он сопли вытер рукавом
🤣🤣🤣
Единственный человек, для которого ты всегда худой и голодный — это твоя бабушка.
🤣🤣🤣
Всё-таки бабушки_ — странные существа! Пришла с тросточкой, ушла — без. Почти бегом вернулась, взяла тросточку и медленно, прихрамывая пошла…
🤣🤣🤣
Любимая фраза всех бабушек: -"Только банки верните!".
🤣🤣🤣
Бабушки у подъезда обсуждают тему секса. Одна говорит:
— Секс до брака теперь обычное дело, а не как в наше время. Я дала своему старому аж после рождения второго ребенка.
🤣🤣🤣
Пришло время, стал у сына голос ломаться. Он спросил у бабушки почему так происходит.
Ни минуты не думая бабушка выдала:
- "Внучёк, хрен растет — связки натягиваются".
🤣🤣🤣
Внук, перепутавший свои таблетки с бабушкиными, подорвался в 6 утра и куда-то поехал на трамвае.
🤣🤣🤣
Спросил у бабушки: "После 56 лет совместной жизни ты всё ещё называешь деда родным, дорогим, любимым… В чём секрет?"
Бабушка:- "Только между нами, внучек! Я забыла его имя еще лет 7 назад… и боюсь спросить!"
🤣🤣🤣
Моя бабушка приличная, порядочная женщина, но мама рассказала, что когда она долго не вытирала пыль в своей комнате, бабушка исподтишка на всех покрытых пылью поверхностях в ее комнате написала слово из трех букв.
🤣🤣🤣
Бабушка молчала о своей молодости не потому что склероз, а потому что внукам такое не расскажешь.
🤣🤣🤣
У меня веселая бабушка. Она зашла в комнату и начала танцевать под мою музыку. Потом сказала:
- "Как ты это слушаешь?",- и ушла.
🤣🤣🤣
— Бабушка, а ты мне купишь косуху?
— И косуху, и стратокастер, и друзей найдем распиздяев. Чтобы все, как у деда, было.
🤣🤣🤣
— Дедушка, ты там как?
— Все хорошо внучек, исторический фильм смотрю…
— Ё мое, да это же порно!
— Для кого порно, а для меня история…
🤣🤣🤣
Молодую бабушку, которая владеет интернетом, старушки

— Если попросить случайных прохожих продолжить фразу: «Тэффи — это...», то большинство ответит, что не знает, а кто-то, возможно, припомнит что-то, связанное с телевидением. Надежду Александровну Тэффи назовут лишь единицы, и то имеющие отношение к литературоведению или просто большие любители словесности. Чем объяснить то, что ее наследие на родине не оценено по достоинству?
— Ой, неужели все так плохо? Мне, конечно, трудно быть объективной — всякий глубоко погруженный в тему уверен, что предмет его изучения безусловно интересен всем. И все-таки кажется, что Тэффи сегодня знают не только как телевизионную премию — омоним ее псевдонима. За последнее время вышло несколько десятков сборников писательницы разного качества и как минимум три незавершенных собрания сочинений. А вот еще лет тридцать назад это имя у нас в стране действительно было практически неизвестно. Понятно почему: вскоре после революции Тэффи навсегда покинула Россию, поскольку была не в состоянии, по ее словам, «перешагнуть струйку крови у ворот комиссариата».
В научной литературе мурашки от прослушивания музыки называют фриссоном (от французского frisson — «дрожь»). Это кратковременная, но интенсивная физиологическая реакция, которая может включать:
Фриссон длится обычно от нескольких секунд до полуминуты, но субъективно воспринимается как один из самых ярких моментов взаимодействия с музыкой. Исследования показывают, что около 55–86% людей хотя бы раз испытывали этот эффект — разброс данных зависит от методологии конкретного исследования.
Ключ к пониманию феномена лежит в работе нашего мозга. В 2011 году нейробиолог Валори Салимпур из Монреальского университета Макгилла провела эксперимент с использованием позитронно-эмиссионной томографии. Результаты показали, что в момент музыкальных мурашек в мозге происходит мощный выброс дофамина — нейромедиатора, связанного с удовольствием и системой вознаграждения.
Причём выброс дофамина происходит в два этапа:
По сути, мозг получает от музыки ту же химическую награду, что и от еды, близости с другим человеком или достижения значимой цели. Именно поэтому эмоциональный отклик на музыку бывает таким сильным — он буквально «вшит» в нашу нейрохимию.
Исследователь Джон Слобода ещё в 1991 году выявил конкретные музыкальные элементы, которые чаще всего провоцируют фриссон. Понимание этих приёмов особенно полезно для музыкантов и аранжировщиков:
Важно отметить:
Сначала вяжем дно кепки. Для этого под кольцо амигуруми провязываем 6 столбиков без накида.



О витамине D чаще всего вспоминают осенью, когда солнца становится меньше. Но это не просто «солнечный витамин». Он необходим организму для нормального усвоения кальция, здоровья костей и работы мышц и иммунной системы. При этом получить достаточное количество только из обычной пищи бывает непросто: природных пищевых источников витамина D не так много.
Хорошая новость — в рационе всё же есть продукты, которые могут заметно увеличить его поступление. 
1. Жирная рыба — один из лучших источников
Лосось, форель, сельдь, сардины, скумбрия и некоторые виды тунца содержат витамин D в достаточно значительных количествах.
Например:
• масло печени трески — около 1360 МЕ на столовую ложку;
• радужная форель — около 645 МЕ на 85 г;
• лосось — около 447 МЕ на 85 г;
• консервированный тунец — количество зависит от вида и продукта.
Показатели могут отличаться в зависимости от сорта рыбы и способа приготовления.
Интересный факт: жирная рыба считается одним из немногих естественных продуктов, которые действительно могут обеспечить заметное количество витамина D за один приём пищи.
2. Яйца и молочные продукты
Небольшое количество витамина D содержится в яичном желтке, сыре и других молочных продуктах.
Особенно интересны продукты, дополнительно обогащённые витамином D — например, некоторые виды молока и растительных напитков.
Поэтому при покупке стоит заглянуть на этикетку: два внешне одинаковых продукта могут существенно различаться по содержанию витамина D.
3. Грибы — необычный источник
Некоторые грибы способны накапливать витамин D под воздействием ультрафиолета.
И здесь есть настоящий пищевой парадокс: грибы, подвергшиеся воздействию УФ-света, могут содержать значительно больше витамина D, чем выращенные без такого воздействия. В базе USDA, например, у коричневых шампиньонов после УФ-обработки указано около 1110 МЕ на 87 г.
4. Обогащённые








Для маринада: Соль 70 грамм или 3 стол.ложки с горкой Сахар 50 грамм или 3 стол.ложки без горки Уксус 9% 70 мл. или 6 стол.ложек
Минтай в сметане — простое, нежное и очень домашнее блюдо, которое легко приготовить из доступных продуктов. Вечно эта сухая, разваливающаяся на сковороде субстанция с запахом, который выветривается три дня.
Но однажды соседка-пенсионерка (у них всегда самые рабочие рецепты, замечали?) увидела, как я мучаюсь, и сказала: «Деточка, его жарить нельзя. Его нужно топить в сметане».

Я попробовала. И теперь готовлю минтай только так. Забудьте про муку, кляр и вонючее масло на всю кухню. Сегодня готовим нежнейшего тушеного минтая в сметане всего за 15 минут. Это будет самый сочный бюджетный ужин в вашей жизни.





Если мысленно убрать горбы, этих верблюдов всё равно трудно перепутать. Дромадер выше и стройнее, а бактриан массивнее и выглядит так, будто на него заранее надели зимнюю шубу.
Дромадер с одним горбом связан прежде всего с жаркими и сухими районами Северной Африки и Ближнего Востока. Его организм отлично экономит воду и способен переносить сильное обезвоживание — полезное качество там, где до следующего водопоя далеко.
У двугорбого бактриана другая проблема: пустыни Центральной Азии бывают не только сухими, но и очень холодными. Зимой животное обрастает длинной густой шерстью, а с наступлением тепла быстро сбрасывает тяжёлый покров.
При этом ни один горб не является баком с водой. И у дромадера, и у бактриана там запасается жир — концентрированный резерв энергии на случай скудного питания. Поэтому количество горбов само по себе не объясняет климатическую специализацию этих животных.
Получается, один горб против двух — лишь самая заметная подсказка. Главное различие глубже: дромадер сформирован жизнью в жарких пустынях, а бактриан — в холодных и резко меняющихся условиях Центральной Азии.


Granito – базовый свободный свитер с большими карманами по бокам. Это идеальная одежда для отдыха. Он вяжется без швов сверху вниз.

