Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Купероз - состояние кожи при котором на лице проступают небольшие сосуды и расширенные капилляры. Во многом появлению звездочек способствуют возрастные изменения и связанное с ними истончение кожи на некоторых участках. Но кроме этого ниточки сосудов и красные звездочки на лице могут проступать из-за неправильной работы кровеносной системы. Поэтому во многом лечение купероза аналогично лечению варикоза - оно тоже работает сразу на нескольких направлениях:
- Увеличение эластичности стенок капиляров
- Тонизирование и укрепление внутренней стенки сосудов
- Увеличение синтеза коллагена
- Cтимулирование фибропластов
Причиной появления купероза на лице и нездорового покраснения кожи лица может являться недостаточность и хронический дефицит витамина С. Поэтому для лечения нужно не только выбирать уход с витамином С, но и следить за его балансом внутри. Это только кажется, что мы едим достаточно цитрусовых, чтобы получать необходимое из пищи. На самом деле витамин С расходуется организмом очень интенсивно, поэтому часто для тонизирования сосудов и стимулирования синтеза коллагена его хватает по минимуму.
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Мягкое очищение и кислоты
У меня всегда была активная комби-кожа, которую бросало из крайности в крайность. Это вызвало психологическую зависимость радикального очищения т.к. всегда казалось, что лицо жирное, грязное и фу-фу-фу вообще. И как-то я переусердствовала с кислотным пилингом в попытке вычистить нос от черных точек: носик-то вычистила, зато и крылья носа истончила, что вызвало небольшие капиллярные ниточки. И хотя ниточки мне убрать удалось, но покраснение осталось.
С тех пор я использую возможно не столь эффектное, но эффективное очищение, по возможности самое нейтральное к моему РН. Вместо ядреных АНА-кислотных пилингов стала использовать более умеренные умывалки с фруктовыми энзимами, растительными экстрактами и очищающие маски не такого радикального действия. На самом деле, при куперозе можно использовать все любимые пилинги, скрабы с крапочками, кислотные сыворотки и маски, но - локально. Намазать все, за исключением мест с покраснениями. Сейчас это очень популярная техника микс-маскинга, когда на лицо наносится сразу несколько средств в зависимости от потребностей.
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Теракурмин, новая форма куркумина
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Первым эфирное масло из розы получил великий арабский врач Авиценна. На востоке роза использовалась повсеместно - как косметическое, лечебное и аромо-терапевтическое средство. Сегодня эфирное масло розы и гидролаты можно встретить в составе косметических средств для чувствительной и склонной к раздражению коже. Но розовый экстракт можно найти и в возрастной серии, в средствах для комби и склонной к жирности коже. Основные свойства экстракта розы:
Среди всех розовых масел и экстрактов в основном используются два вида цветов - Rosa Damascena,Rosa Centifolia и семена Rosa Mosqueta. Как и в какой форме они лучше всего сохраняют свои ценные компоненты расскажу подробно
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
В какой-то момент родители превращаются в детей, а дети - в родителей. И то, как они заботливо и терпеливо не давали вам нам тянуть в рот все, что плохо лежит, так же терпеливо и заботливо предстоит научить их заботиться о себе и своем здоровье. Мне иногда кажется, что после определенного возраста у родителей случается период пофигизма: дети выросли, похоронный узелок собран, можно доживать. Жить полной жизнью почему-то получается не у всех. Поэтому важно заботиться о своих близких, чтобы у них и дальше хватало сил, здоровья и настроения путешествовать, заниматься огородом и возиться с внуками.
В нашей семье баночки с таблеточками были восприняты насторожено. Но после того, как я подробно рассказала про мультивитаминные и минеральные комплексы, про свои ощущения от их приема и про более доступные и эффективные средства, которые не идут ни в какое сравнение с нашими аптечными витаминами, мама робко попросила: "Ребенок, а закажи и мне что-нибудь такое?". Собственно, ниже привожу список комплексов витаминов и биодобавок для родителей и старшего поколения.
сбалансированные мультивитаминные комплексы
На самом деле, при здоровом и разнообразном питании прием дополнительных групп витаминов совершенно ни к чему - все что нужно, попадает в наш организм во время еды. Но кто сегодня может похвастаться привычкой к здоровому и главное - разнообразному питанию? По своему опыту могу сказать, что мои родители привыкли отказывать себе в нормальной еде, ограничиваясь чем-то сомнительным и дешевеньким "и так сойдет". Бабушки и дедушки и вовсе не привыкли покупать фрукты, заставить их есть что-то действительно полезное нереально - что у нас, праздник что ли? Это же так дорого! Поэтому иногда проще купить витаминки тк к лекарствам отношение более адекватное и осознанное читать дальше
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Этим летом я часто стала бывать в деревне, где рядом находится река. Соответственно, весь набор сезонных насекомых в наличии. И ладно бы комары там какие-нибудь. Пока сажали, а потом и окучивали картошку меня покусали слепни, не смотря на все мои бдительный попытки отмахаться. В итоге получила два живописных укуса, которые проходили почти месяц! С тех пор на природу выбираемся только в компании какого-нибудь средства от насекомых. Но мне они не очень нравятся. Приходится наносить на большую поверхность кожи, частично включая лицо, а это не всегда комфортно. Хорошо еще если спрей на ментоле или каких-то подобных средствах. Некоторые мази липкие и тяжелые, после нанесения кожу даже трогать неприятно. А другие репелленты хоть и супер-эффективны, но имеют не совсем безопасный состав. Для детей бы уж точно не рекомендовала их использовать.
Эфирные масла против комаров и клещей
Запахи эфирных масел базилика, герани, гвоздики, тимьяна, чайного дерева, эвкалипта, цитронеллы и розмарина наиболее эффективны от насекомых. Но для конкретных жужжащих гадов лучше выбирать конкретные средства. Ниже представлен список в порядке убывания эффективности от конкретных насекомых:
- Клещи - пальмароза, герань, бей, эвкалипт, лаванда.
- Комары - цитронелла, тимьян, лаванда, розмарин, эвкалипт, базилик.
- Слепни и оводы - лаванда, эвкалипт, бей, перечная мята.
- Вши - чайное дерево, розмарин, лаванда, эвкалипт, герань.
- Мушки - лаванда, эвкалипт, кедр, цитронелла, перечная мята.
- Блохи - сладкий апельсин.
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
✣ Венотонизирующие средства: оказывают положительное воздействие на венозную стенку и улучшают венозный отток. На эту категорию препаратов стоит обратить внимание в первую очередь тк они являются оздоровительными и профилактическими средствами в любом возрасте и при любом течении заболевания. Предлагаемые препараты: капсулы Детралекс, Венорутон, Троксевазин, Флебодия, Венарус, Гинкор Форт и разнообразные мази\гели - Троксевазин, Антистакс, Венитан и пр.
✣ Гепариносодержащие средства: устраняют отёчность и чувство тяжести в ногах в т.ч. при тяжелых формах заболевания. Эти средства стоит использовать для устранения симптомов и снятия болевого синдрома, но так же понимать, что гепариносодержащие средства не решают проблем варикоза, но позволяют справиться с неприятными ощущениями в процессе решения. Предлагаемые препараты: капсулы Вессел Дуэ Ф и разнообразные мази\гели - Венолайф, Лиотон и пр.
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Хочу дать ссылки на хорошие «вещи» с основными цитрусовыми экстрактами, но для начала хочу объяснить, почему это вдруг. Ещё в те давние времена, когда заказывать косметику из-за рубежа было долго и неудобно, а на российских полках была та же ситуация, как и сейчас, мне было проще один раз заказать в США все масла и эмульгаторы и целый год варить дома себе самой всё, что душе угодно. Понятно, что я тогда перепробовала все возможные природные компоненты – экстракты, растительные и эфирные маселки, различные активы. И я точно помню тот день, когда придумала рецептуру для рук – с маслом лимона, грейпфрута и розовой геранью, а в качестве и актива, и консерванта, добавила глицериновый экстракт грейпфрута, который купила в Америке. Скажу честно – белую кожу я увидела уже на утро. И это был полный восторг. Потом, чтобы я не варила для себя и мамы, то обязательно добавляла свои любимые цитрусовые, зная, как хорошо они белят и увлажняют из реального опыта. Очень хочу, чтобы и Вы это точно знали. Они «работают»! Вот мои любимые цитрусовые:
Масло сладкого апельсина (Citrus sinensis L) – в последнее время им НАКОНЕЦ-то стали заменять такие вредные, токсичные и дешёвые отбеливающие компоненты в косметике, как монометиловый эфир гидрохинона и моноэтиловый эфир этиленгликоля. И даже концерн Loreal до этого «дошёл»). Взамен, стали добавлять как эфирное масло сладкого апельсина, которое на временном промежутке видимо нивелирует и даже предотвращает чрезмерную пигментацию кожи, красиво её осветляет, а также стимулирует, восстанавливает и регулирует метаболизм меланоцитов в коже. Также, уже давно доказано увлажняющее действие этого эфирного масла.
Эфирное масло грейпфрута (Citrus Paradisi) – помимо доказанного осветляющего эффекта, регулирует себовыделение в коже и сужает поры. После средств с эфирным маслом грейпфрута кожа меньше жирнится и блестит. Более того, именно эфирное масло выводит токсины из клеток и помогает снимать отёки.
Глицериновый экстракт грейпфрута – не только натуральный и безопасный консервант в косметике. Изначально, это очень эффективный антиоксидантный комплекс. Глицерин является одним из лучших признанных увлажнителей с превосходными сенсорными качествами! Он обеспечивает увлажнение рогового (барьерного) слоя кожи по всей его толщине, создавая реальный резервуар влаги на коже.
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
В своём предыдущем посте я затрагивала общие аспекты этой «жаркой» темы, в этом обзоре покажу, какой крем от солнца я бы точно себе купила. И опять же, это не только совет, но и моя личная шпаргалка, к которой с удовольствием буду обращаться. Как стало понятно из моего предыдущего обзора, в выборе данного защитного и косметического средства огромную (если не главную) роль играет композиция UVA- и UVB- фильров, и гораздо меньше нужно обращать внимания на различные косметические «завлекалочки», которые в данном средстве совершенно, оказывается, не нужны… А теперь, собственно, перейду к своему обзору. Обратите внимание, что и здесь будут свои тонкости!
Крем от солнца только с физическими фильтрами
Для кого подойдет:
• для деток
• для обладателей сверх- чувствительной кожи, способной аллергировать на хим. добавки
• для веганов и любителей исключительно натуральных продуктов
• для тех, у кого есть серьёзный риск раковых заболеваний, особенно кожи
• для особо осторожных и всего боящихся )
Badger Company, Sport Sunscreen Cream, Broad Spectrum SPF 35, Unscented. Крем содержит всего один натуральный фильтр — оксид цинка, который обеспечивает 100% защиту и от UVB-, и от UVA- лучей. Также в составе подсолнечное масло, пчелиный воск, масло жожоба и витамин Е для стабилизации масел против окислительного процесса. На что обратить внимание: на концентрацию — 22,5%. Это очень хорошо! А еще на форму оксида цинка — без нанопокрытия частиц, т.е. молекулы данного оксида цинка достаточно велики, чтобы не проникать в кожу, а оставаться на её поверхности. И это очень хорошо! Общие достоинства: НЕ СОДЕРЖИТ ПАРАБЕНОВ. Биоразлагаем. Водоустойчив до полутора часов.
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Полезные свойства спирулины до сих пор изучаются. Экспертам пока не удалось определить, каким образом водоросль способна накапливать в себе тысячи полезных веществ. Ее питательная ценность превосходит любой, даже самый калорийный продукт животного происхождения – белка в ней больше, чем в перепелиных яйцах, красной рыбе и икре.В состав спирулины входят такие вещества:
- Фолиевая кислота. Это вещество необходимо человеку для нормальной деятельности нервной системы, слаженной работы внутренних органов и стабилизации уровня гемоглобина.
- Каротин (провитамин А). Данный витамин защищает организм от свободных радикалов и является сильным антиоксидантом. Он необходим организму для нормальной работы иммунной системы и хорошего зрения.
- Фикоцианин. Этот фермент является одним из основных составляющих спирулины, благодаря которому она имеет синеватый оттенок. Вещество почти не встречается в природе, а в этой уникальной водоросли его около 20%. Фикоцианин регулирует функции стволовых клеток, укрепляет иммунитет и применяется в профилактических целях при лечении болезней крови и онкологии.
- Витамины В1 и В8. Для нормальной работы мозга и нервных клеток крайне необходимы эти витамины. В большом количестве В8 требуется органам зрения и сосудам, а его недостаток может стать причиной нарушений сна, раздражения и даже бесплодия.
- Цистин. Этой аминокислоты чаще всего недостает в организме взрослого человека. Фермент является хорошим антиоксидантом и участвует в процессе очищения крови, выводит шлаки, токсины и тяжелые соли из организма.
- Йод и железо. Около 90% населения страдают дефицитом этих веществ. Их недостаток приводит к снижению иммунитета, нарушается работа нервной системы и некоторых внутренних органов.
Спирулина относится к группе цианобактерий и содержит около двух тысяч витаминов, ферментов и редких аминокислот. Главной ее особенностью является огромное содержание белка (в пределах 70%), а также отсутствие клеточной мембраны. Благодаря таким свойствам спирулины организм быстро переваривает ее в желудке, а весь процесс усвоения занимает меньше часа. Также в составе спирулины сконцентрированы такие минералы, как кальций, фосфор, магний, цинк, медь, селен и огромное количество веществ, необходимых для функционирования основных систем жизнедеятельности человека.
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
В начале года я сходила на несколько процедур антицеллюлитного массажа. Признаться, не смотря на все интенсивные растирания, разминания, а местами и откровенное избивание, особого результата не заметила. К тому же, мне решительно не понравились чужие прикосновения и необходимость обнажать перед чужим человеком все мои проблемные зоны в беспощадной откровенности. Так что я отказалась от лишних трат (черт возьми это нереально дорого!) и решила остановиться на самомассаже щеткой. Рассказываю о своем опыте и впечатлениях.
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Когда я пришла к косметологу и стала перечислять проблемы, которые меня не устраивают, она сначала хотела посмеяться. Потому что не может быть все сразу. Но у меня было именно все и именно сразу. Тонкая прозрачная кожа бледно-фарфорового оттенка, которую обсыпало веснушками первым же летним днем. И это при том, что я ни разу не рыжая! Расширенные поры соседствовали с зачатками купероза, а подростковые прыщи существовали вперемешку с пятнышками от акне. При этом кожа то выглядела жирным блином, то сохла и становилась чувствительной, то все сразу локально... бррр! Я драила ее спиртовыми тониками в попытке лечить. Сушила глинами в попытке избавиться от жирного блеска. Обмазывала увлажняющими масками, чтобы смягчить раздраженные после ядреного очищения участки. Терла скрабами и щетками, чтобы избавиться от комедонов... Скажу честно, я была в отчаянии от мысли, что никак не могу подобрать уход, который хотя бы частично решил проблемы. Но постепенный переход на натуральную косметику открыл мне абсолютно новые отношения с кожей.
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Уже говорила раз сто и скажу в сто первый, что мой любимый вариант увлажнения - гель-крем Andalou Naturals Oil-Free Moisturizer. Он идеально подходит и работает как само совершенство: быстро увлажняет, надолго и замечательно дружит со всем остальным уходом и косметикой. Почти четыре года я пользуюсь им и не собираюсь менять на что-то другое. Однако, иногда бывают ситуации, когда нужно не просто увлажнение, а очень-очень хорошее увлажнение, sos-спасение, караул-восстановление и питание. Например, когда на солнце сгорели только нос и лоб. Или когда зимой холодным ветром настегало щеки и начинает шелушиться лицо. Бывает. И вот на этот случай у меня есть три баночки крема, которые идеально вписываются в сезонный уход работают как максимально эффективный спасатель. Рассказываю про все три, благо каждый от моего любимого зеленого бренда Andalou Naturals.