Самое главное для ногтей – это бережное к ним отношение.
К сожалению большое количество всевозможных факторов влияют на наши ногти. Прежде всего это сильный ветер, жесткая вода, пересушенный воздух, а также всевозможные химические моющие вещества.
Вот почему так необходимы всевозможные восстанавливающие процедуры.
Конечно, необходимо каждый день думать о своих ногтях и не забывать зимой носить перчатки, летом пользоваться кремами для рук и ногтей, особенно в жаркие дни и тогда ваша кожа не будет сухая и будет защищена о воздействия ультрафиолетовых лучей. Крем увлажняет и смягчает кутикулы и образует на ваших ногтях пленку.
Если ваша кожа на руках склонна к покраснению и может потрескаться, то вам необходим жирный крем, который надо наносить на ночь и обязательно одевать перчатки и спать в них до утра.
Чтобы ногти не расслаивались и становились тонкими, уборку в доме также надо проводить в перчатках.
Особое влияние на состояние ногтей оказывает питание, питаться надо правильно, необходимо употреблять творог, овощи, морепродукты, периодически применять поливитаминные комплексы, где должен присутствовать кальций
Читать далее...