Лепестки крючком. МК по вязанию подушки.

1.

Мне хотелось бы написать про Зоркуль и особенно про Сарез, но они пока остаются лишь в моих мечтах. Свою возможность путешествовать я непрерывно наращиваю, но не такими темпами. 
Несмотря на то, что Памир в большей части представляет собой высотную пустыню, в нём очень много озёр, добрая часть из которых находится лишь в многодневной пешей доступности. Поэтому наш богатый выбор сократился на сегодня до количества пальцев одной руки. Но мало — не значит скучно.
Покинув «Памирского монстра», озеро Каракуль , поискав «Голубой Дунай» в суровом городе Мургаб, так и не поняв — нашёлся он или нет, двигаемся в сторону вожделенного Хорога, где есть хороший ресторан и даже ботанический сад. На пути — «большая тройка» озёр Аличурской долины. Это Яшилькуль, Булункуль и Сасык-Куль. Все такие разные — Зелёное, Высокое и Вонючее :-) Все эти три озера находятся в максимум получасе езды друг от друга. О них сегодня и речь.

[показать]

 ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Природа России":
Часть 1 - Аркаим.Стоящий у солнца
Часть 2 - Государственный музей-заповедник "Павловск.Часть 3(1).Садово-парковый ансамбль
...
Часть 4 - Всемирное наследие ЮНЕСКО: Убсунурская котловина.Россия-Монголия
Часть 5 - Всемирное Наследие ЮНЕСКО:Природные заповедники России.Плато Путорана
Часть 6 - Большие озёра Памира
Часть 7 - Налычевский природный парк на Камчатке
Часть 8 - Природный парк Ергаки (Красноярский край)
...
Часть 29 - Спасти и сохранить - исторические ландшафты московской области
Часть 30 - Удивительная красота нашей Родины
Часть 31 - Озеро Рица (Lake Ritsa) Абхазия.

Фото мастер-класс.

Одна наша знакомая рассказывала: «Посадила в прошлом году 5 кустов кабачков. А когда плоды начали созревать, схватилась за голову: куда мне столько?! Решила порадовать соседку – набрала целую корзину кабачков, понесла в качестве гостинца. Встретила ее у своего забора... Тоже с корзиной кабачков. Я, говорит соседка, решила тебя кабачками угостить. А я, говорю, тебя. И обеим стало смешно». И в самом деле, кабачки очень плодовиты. Причем урожай наровят отдать весь и сразу. А можно ли обеспечить постепенное созревание плодов, чтобы не «задохнуться» под лавиной урожая? Оказывается, можно.

Литовский холодный борщ
 

Ингредиенты: кефир 600 мл свекла 1-2 шт. свекольн. отвар из ботвы или вода 300 мл яйца вареные 1-2 шт. лук зеленый 1-2 пучка сметана   по вкусу укроп 1 пучок соль   по вкусу			[показать] [показать]
Рецепт: Свеклу отварить и нарезать соломкой, зеленый лук и укроп измельчить. Кефир подсолить и взбить, смешать со свекольным отваром (водой) и добавить нарезанные овощи. Подавая, в каждую тарелку положить по ломтику яйца и сметану. Отдельно подать отварной картофель.
Изюминка рецепта: Изюминка здесь - в смеси кефира и свекольного отвара. Поэтому, чтобы борщ был вкуснее, лучше использовать жирный кефир.

Два способа приготовления варенья из мяты
 

Для первого способа приготовления варенья из мяты берем следующие ингредиенты:
мята (листья) - 250 грамм
сахар - 1 килограмм
лимон – 2 штуки
вода – 0, 5 литра

Варенье из апельсиновых корок «Завитушки»
 

Конечно, самое время  делать такое варенье зимой, в новогодние праздники, когда в доме полно апельсинов и мандаринов. Но, для любителей цитрусовых, думаю, любое время года сгодится! Фрукты съели, а корочки сварили - и опять на столе необыкновенно красивое, ароматное и вкусное варенье из апельсиновых корок .

Альтернативная свинина

[показать]

Не знаю более простого рецепта приготовления мяса! Натурально, ароматно, и очень вкусно! Промышленная гастрономия скромно стоит в сторонке, честное слово...

Свинина (мякоть: шейка, окорок и проч.) — 1,5 кг

Соль — 1 ст. л.

Вода — 1/2 стак.

Идеи по переделке мебели(декупаж)
 

Смотрим и выбираем с вдохновением!!!!

источник

[показать]Материалы:

старая шкатулка,
салфетки,
фацетный лак,
акриловый лак,
золотая краска,
спирт для обезжиривания поверхности,
черная масляная краска,
1 столовая ложка растительного масла,
мастихин для накладывания фацетного лака.

Тыква в сметанно-чесночном соусе

[показать]

Рецепт  LNataly: Предлагаю сделать очень простой гарнир, который также можно подать в качестве закуски или самостоятельного блюда.

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.

Как работает техника

Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.

Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.

Сергей Бубновский: Перестаньте прятаться за таблетки! Источник: http://sobesednik.ru/zdorove/20170114-sergey-bubnovskiy-perestante-pryatatsya-za-table

Сергей Бубновский Фото: из личного архива Доктор медицинских наук поделился с Sobesednik.ru 10 упражнениями, выполнение которых оздоровит ваш организм. поделиться → 1000000 – На приемах часто приходится слышать в ответ на вопрос: «Что болит?» – «Болит все! А что вы хотите? Мне уже 72 года! (68, 70, 74 и т.д.)» У меня в ответ на это тоже возникает вопрос: почему человек должен болеть в таком возрасте? – вопрошает ведущий программы «Правила движения» на канале «Россия 1». – Физиологи утверждают, что максимальной силовой выносливости человек достигает к 65 годам.