[455x303]Ну, вообще, год начался почти удачно, если не считать:
- боли от потери… (о грустном ни слова, сама себе запрещаю);
- боли в горле – кто-то на меня кашлянул или чихнул, сейчас столько заразы вокруг. Градус погоды скачет от 25 мороза, до 1 тепла, какое уж тут здоровье:-(;
По рекомендации знакомой йогини (это от слова йог – женского рода, или такого слова нет?) пью чай с имбирем.
У кого такие же проблемы, как у меня, рассказываю:
- Натереть на мелкой терке чайную ложку сырого имбиря (благо, он сейчас есть в супермаркетах), пару долек лимона, ложку меда, положить в любимую чашку (эдак грамм на 300) и залить кипятком. Пить маленьким глоткам и думать о бренности жизни.
Поинтересовалась в инете:
«ИМБИРЬ - это ароматный корень тропического растения, родиной которого является Северная Индия.
Имбирь - едва ли не самая полезная из специй. На санскрите го называют "вишвабхесадж", что значит "универсальное лекарство". Острый на вкус, он относится к разряду "горячих специй", разжигающих огонь пищеварения и улучшающих кровообращение.
Хорошо, когда за тебя все решают:-)
Спросила у Джина (http://genie.v-teme.com/) , и вот что получила
[699x419]
[305x261]
Зимние офисные болезни
Рабочие столы — реальное пастбище для различных бактерий, а телефоны, компьютеры, мышки и даже дверные ручки — тем более. За день их касается очень большое количество людей, а за собственной гигиеной на рабочем месте мы следим не самым строгим образом. Что делать? Почаще мыть руки и предметы личного пользования — клавиатуру, мышь, телефонную трубку. В случае если поели напрямик у монитора, протрите стол и компьютер.
[370x263]Мандарины препятствуют накоплению жира в печени и брюшной полости
Проведенные в Южной Корее исследования показали, что употребление мандаринов способствует уменьшению ожирения печени и снижает жировые накопления в брюшной полости. Опыты продемонстрировали именно такие лечебные свойства этого вида цитрусовых, именуемого в Южной Корее "танджерином". Об этом сообщила газета "Чосон ильбо" со ссылкой на информацию, представленную Службой развития сельских районов РК.
В ходе эксперимента 30 школьников-толстяков на протяжении двух месяцев регулярно пили мандариновый напиток и выполняли физические упражнения. Участники другой контрольной группы также два месяца делали зарядку, но мандариновый напиток им не давали. В итоге выяснилось, что участники первой группы избавились от 1,5 проц лишнего веса.
По итогам другого эксперимента было установлено, что крысы, которым на протяжении двух месяцев делали инъекции мандаринового концентрата, потеряли 59 проц брюшных жировых накоплений и похудели на 45 проц. А аналогичные инъекции другой группе подопытных крыс показали, что мандарины способствуют восстановлению печени.
Сейчас Служба развития сельских районов РК создает на основе мандарина лечебный напиток, помогающий бороться с ожирением, а также со старческим слабоумием.
"Эластика" уже, как два года нет.
Цветовая гамма. Украинские цвета?
Кто скажет, как называется этот цветок?
[606x699]А именно этот овощ особенно полезен при диабете, который по данным Всемирного фонда диабета, затрагивает более 230 млн. человек во всём мире и почти шесть процентов взрослого населения планеты.
Этим пациентам особенно интересно будет узнать, что составы, найденные в тыкве, могут потенциально заменить или, по крайней мере, значительно сократить ежедневные инъекции инсулина.
Биологи из Восточно-Китайского университета и Военно-медицинской школы Лондона /Великобритания/ извлекли компоненты тыквы и обнаружили, что они способствуют регенерации поврежденных панкреатических клеток у крыс-диабетиков, повышая уровни производящих инсулин бета-клеток в крови. Больные грызуны, питавшиеся тыквой, имели только на 5% меньше плазменного инсулина и на 8% меньше положительного инсулина бета-клетки по сравнению с нормальными здоровыми крысами.
Хотя инъекции инсулина, вероятно, всегда будут необходимы диабетикам, извлечение тыквы может уменьшить количество инъекций гормона. Защитный эффект тыквы, как предполагают учёные, заключается в антиокислителях и действии молекулы D-chiro-inositol, которая активизирует выработку инсулина. Повышение его уровней уменьшает уровни сахара в крови, что, в свою очередь, понижает уровни окислительных разновидностей кислорода, которые повреждают мембраны бета-клетки.
Источник: АМИ-ТАСС
Ну значица так.
С утра сварила супчик с фрикадельками из индейки и соте из замороженных овощей (купила вчера уцененное, было 25 гривен, стало 17).
Потом прогулялись на свободы, 2.
Потом 102-м доехали до каравана.
Потом выпили латте и капучино в маке.
Ну, где-то так.
Никакой романтики и философии.
Можно было бы посчитать стоимость супчика, ведь варился он на два дня, а зачем? Все равно не выйти на тот минимум прожиточный, который рекомендуется богами олимпа простому серому люду...
Картинка бытовая.
[700x525]
[461x516]«- Я вам продам одиночество на развес … Какое вы хотите? У меня есть разное, выбирайте, не ошибайтесь.
Есть тоскливое одиночество с привкусом дешевого остывшего чая из пакетика,
но ведь вам оно не нужно?
У вас оно уже имеется.
Есть безмятежное одиночество, но оно куда дороже. …
Есть одиночество покойника – хотите?...
Одиночество, в котором пишутся стихи!...
-А звездное одиночество – не хотите?
Правда легко сойти с ума, зато какое удовольствие!
Один!
В целом космосе!
А вокруг – звезды, звезды, звезды!»
Е.Михалкова «Рыцарь нашего времени»
P.S.
Наверно, если проанализировать, какие слова чаще всего встречаются на просторах Li.ru, то таким будет слово – одиночество. Это причина и следствие. Многие начинают вести свои дневники благодаря уже имеющемуся одиночеству. Какому? Каждый может для себя определиться.
Стремление найти братьев по одиночеству тоскливому, безысходному? Вырваться из общей массы звездного одиночества?