Это масляное печенье на йогурте получается мягким внутри, слегка хрустящим снаружи и очень простым в приготовлении. Из обычных продуктов вы сможете испечь вкусную домашнюю выпечку к чаю, кофе или для семейного перекуса. Нежный ванильный аромат и золотистая корочка делают каждое печенье особенно аппетитным. Рецепт подойдет даже начинающим и всегда радует отличным результатом.
Это масляное печенье на йогурте получается мягким внутри, слегка хрустящим снаружи и очень простым в приготовлении. Из обычных продуктов вы сможете испечь вкусную домашнюю выпечку к чаю, кофе или для семейного перекуса. Нежный ванильный аромат и золотистая корочка делают каждое печенье особенно аппетитным. Рецепт подойдет даже начинающим и всегда радует отличным результатом.
Это масляное печенье на йогурте получается мягким внутри, слегка хрустящим снаружи и очень простым в приготовлении. Из обычных продуктов вы сможете испечь вкусную домашнюю выпечку к чаю, кофе или для семейного перекуса. Нежный ванильный аромат и золотистая корочка делают каждое печенье особенно аппетитным. Рецепт подойдет даже начинающим и всегда радует отличным результатом.
|

|
|
Жизнь знаменитого художника-мариниста из армянской семьи Ивана Константиновича Айвазовского (1817–1900 гг.) складывалась драматично. Его первая жена англичанка Юлия Гревс родила ему 4 дочерей: Елену, Марию, Александру и Жанну.
Казалось, девочки должны были сплотить супругов, которые плохо ладили из-за разных характеров. Однако Юлия так и не смогла смириться с тем, что ее муж на первое место ставит живопись.
А Иван Константинович злился на жену за непонимание и сгоряча даже поднимал на нее руку… Как эти семейные неурядицы отразились на жизни наследниц?
Несмотря на частые домашние скандалы, они получили прекрасное образование и ни в чем не нуждались. Иван Константинович сильно к ним привязался и не хотел, чтобы они покидали его даже после замужества.
Поэтому Юлия заранее подыскивала им женихов среди знакомых семей. Для этого она устраивала в доме званые вечера, на которые приглашала феодосийский «высший свет».
Затея жены не понравилась Айвазовскому, и он запретил эти невинные вечеринки. Ведь гости, музыка, танцы, шум и смех мешали ему работать! Это недоразумение ухудшило и без того непростые отношения между супругами.
Во время домашних ссор Юлия вместе с дочками периодически уезжала то в Одессу, то в Петербург. В 1861 году такая поездка обернулась бедой: жена художника и Александра (1852–1908 гг.) заболели опасной болезнью – скарлатиной.
![]() ![]()
Куда бегут мои года, куда спешат...
Как жаль, не будет никогда пути назад. И даже, если все часы остановить, Нам жизнь сначала ни за что не повторить.
Короткий век, недлинный путь
И не успеть на страны дальние взглянуть, Мир посмотреть...
Чудес заморских не увидеть никогда,
А в общем: это не такая уж беда. Зато судьбою мне дано любимой быть, Любимой быть, а главное : Самой любить. Вдвоём не страшно нам считать свои года, А всё ж : куда они спешат... Бегут куда.
***
Когда тебе уже за 50, все начинаешь видеть по-другому.
За рубежом прожитых лет, имея опыт взлётов и падений, Иным видишь тьму и свет, чётче цель своих стремлений.
Года оттачивают внутренний твой взгляд.
И отметая суету шлифуешь мысли, не соришь словами,
Когда тебе уже за 50, иными ты на мир глядишь глазами. |






У сосудистого хирурга спросили, что он сам делает, чтобы кровь не застаивалась в ногах.
Он молча взял блокнот и записал 5 простых правил - ни одно не требует лекарств:
1. Он первым написал: "Каждый час - 30 секунд стояния на носках".
Его переспросили: неужели так просто? Он кивнул: "Это единственное упражнение, которое механически выжимает кровь из глубоких вен вверх без тренажёров, без одежды, без усилий". Когда ты встаёшь на носки, икроножная мышца сжимает венозные коллекторы, играя роль второго сердца.
2. Второй пункт: "Пить 3 глотка воды каждый час, даже если не хочется".
Он не верит в 2 литра в день - верит в ритм, потому что кровь густеет не от объёма, а от перерывов. Если ты пьёшь по литру дважды в день это всплеск и застой, а не текучесть. Он объяснил: "Я не пью я омываю кровь. Это разные действия".
3. Третий пункт сбил меня: "Холодная вода утром не ради бодрости, а ради сосудистого тонуса".
Оказывается, короткий холод на кожу включает симпатику и вызывает сжатие периферических капилляров, после чего идёт реактивное расширение. Этот контраст тренирует сосуды так же, как спорт тренирует мышцы.
4. Четвёртая запись: "Не сидеть дольше 45 минут подряд, даже в кино, даже в самолёте".
Он назвал это правилом 45/3-3 минуты на любую активность после 45 минут покоя. Даже просто подвигать стопами, покачаться, встать к стене.
5. Пятый пункт выглядел банально, пока он не пояснил: "Каждое утро 2 минуты на животе".
Не растяжка, не зарядка. Просто полежать на животе. Он объяснил: "Когда ты спишь на спине или боку кровь распределяется неравномерно, а вены передней брюшной стенки проседают". 2 минуты на животе перераспределяют давление, активируют диафрагму и сбрасывают лишний застой с внутренних органов.
|
|
|
|

![]()
Мисс Глэдис М.

Бьянка


