Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
Растительная диета очищает кишечник от вредных веществ. Разгружается организм, снижается уровень холестерина, нормализуется свертываемость крови, уменьшается риск инсульта и инфаркта.
При разгрузке любыми овощами или фруктами разрешается употреблять до 1,5кг продуктов день, желательно в свежем виде. Их также можно запекать, отваривать, тушить, готовить на пару.
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
Составить дневной рацион из 200г нежирного творога, двух вареных яиц, 100г сыра. Употребить до 0,5кг постного отварного мяса, 300г свежих огурцов. Приготовить для разгрузки и снижения веса на день кашу из 200г овсяных хлопьев, съесть с 600г свежих овощей.
Для лечения ожирения, укрепления сердца заварить кипятком 300г высушенной кураги, можно добавить изюм. Употребить размоченные сухофрукты в течение разгрузочного дня. На ночь выпить стакан кефира. В рисовый разгрузочный день употреблять молоко или компот. Сварить из риса на воде немного каши. Съесть в течение дня за 5 приемов, запивая стаканом нежирного молока или употребить до 1,5л компота из свежих или высушенных фруктов. Завтрак: 100г сыра, стакан кофе с кусочком сахара. Обед: два яйца всмятку, стакан чая с ложкой сахара. Ужин: 200г творога.
Источник: http://www.silazdorovya.ru/razgruzochnye-dni-dlya-poxudeniya/
© Silazdorovya.ru
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
Чай, особенно зеленой разновидности, эффективно уничтожает бактерии, подавляет их рост. Напиток благотворно влияет на процессы дыхания, ускоряет кровоток.
Для эффективного похудения в разгрузочный день принять до 1,5л специального чая:
Заварить в термосе в 0,5л кипящего молока 1,5с.л. черного или зеленого чая и 1с.л. цедры лимона, наружного окрашенного слоя. Через полчаса, когда чай настоится, перелить в стеклянную банку, дать остыть. Хранить в холодильнике.
Употреблять в подогретом виде. Напиток хорошо утоляет голод, дает силы, тонизирует.
Источник: http://www.silazdorovya.ru/razgruzochnye-dni-dlya-poxudeniya/
© Silazdorovya.ru
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
В течение дня выпить до 1,5л компота из яблок или сухофруктов. Разрешается добавить 100г сахара.
Для похудения с помощью соков употребить в течение разгрузочного дня до 1л свежеприготовленного овощного, фруктового, ягодного сока, разбавленного на треть водой.
Источник: http://www.silazdorovya.ru/razgruzochnye-dni-dlya-poxudeniya/
© Silazdorovya.ru
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
Разгрузочный день на огурцах признан у врачей-диетологов одним из самых результативных средств коррекции лишнего веса. В свежих огурцах массой 100 г содержится максимум 20 ккал.
Огурцы состоят из сложных органических соединений, которые принимают участие в обмене веществ, ускоряют процесс усвоения пищи и активизируют пищеварение.
Огурцы богаты калием, который нормализует работу выделительной и кровеносной системы. В состав огурцов входят также щелочные соли. Они способствуют нейтрализации опасных для здоровья кислотных веществ, которые содержатся в продуктах питания. Благодаря этому редкому свойству, огурцы имеют еще второе название – санитары организма.
Огурцы также насыщенны соединениями йода, которые интенсивно усваиваются нашим организмом.
Доказано, что люди, проводящие систематические разгрузочные дни на огурцах, не входят в группу риска по заболеваниям сердца и щитовидной железы
В огурцах, как и во всех овощных культурах, содержится большое количество клетчатки. Она регулирует деятельность кишечника, а также избавляет организм от лишнего холестерина, который стимулирует развитие склероза и возникновение заболеваний внутренних органов. Огурцы также обладают не ярко выраженными слабительными и мочегонными свойствами.
Следует отметить, что термически обработанные, солёные или маринованные огурцы уже не содержат вышеперечисленные полезные вещества
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
К вопросу о списании Россией иностранных долгов
Валентин Катасонов
Россия — страна уникальная во многих отношениях. Одно из проявлений ее уникальности состоит в том, что сегодняшняя «демократическая» РФ в массовом порядке прощает другим странам внешние долги.
Минус от 3 до 7 кг за неделю!!!
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
|
Я – каk Вселенная. Ужасно одинок...
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
Огуречный разгрузочный день применяют немало женщин, желающих избавиться от лишнего веса. Огурцы относятся к низкокалорийным продуктам, так как на 95% состоят из жидкости. Кроме похудения с помощью огуречного разгрузочного дня, можно заодно очистить свой организм от шлаков.
Если во время огуречного разгрузочного дня употреблять в небольшом количестве жиросодержащие продукты (сметана, растительное масло, майонез), то можно избежать голодных мучений. Во время разгрузочного дня, в основе которого – огурцы, организм получает минеральные вещества и органические кислоты, пищевые волокна и витамины.
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
Георгий Кваша, автор Теоретической истории, - не пророк и не мистик, умеющий заглядывать в будущее, он просто политик с удивительной интуицией и величайшим аналитическим умом. Он в свое время предсказал революцию в Украине 2014 года, большой конфликт России с Западом, развод Великобритании с Евросоюзом и многое другое. Поэтому интересно узнать его мнение на будущее в настоящий момент (esoreiter.ru).
Георгий Кваша о США и Китае
Поскольку Россия находится между двух сверхдержав – Китаем и Соединенными Штатами Америки, то на ее политическую и экономическую жизнь будут влиять в первую очередь эти страны. Россия, утверждает историк, дальновидно поступила, что на сегодняшний день урегулировала все отношения с Китаем. КНР стоит на пороге серьезных экономических потрясений. На смену идет новое поколение китайских руководителей, которые уже вскоре потребуют от Вашингтона вернуть им украденный у них через гособлигации США триллион долларов. Поскольку взять его Штатам будет негде, они пойдут проверенным путем – постараются развязать в Китае заварушку. Это приведет лишь к тому, что доллар рухнет, даже без участия России. Правда весь мир после этого ждут экономические потрясения, поскольку после падения американской валюты, мировой устройство экономики начнет меняться, конечно же, не безболезненно для всех.
Георгий Кваша о Западной Европе и Востоке
Лидерство в Западной Европе, говорит политик-прогнозист, постепенно перейдет к Франции. Германию с 2017 года начнет так сильно трясти, что ей уже будет не до лидерства. Украина, всего вернее, просто развалится, она была лишь разменной картой в противостоянии США и России, но, похоже, что Соединенные Штаты, готовя нам ловушку, сами попались в нее. А вот Великобритания должна вернуться к свободе от континентальной Европы, которую она утратила после Второй мировой войны.
Режим Асада в Сирии не может пасть, пока эту страну поддерживают Россия и Иран. Причем Иран тоже можно назвать имперской страной, по крайней мере, он идет в таком ритме, оттесняя своего соперника Саудовскую Аравию. Шииты, которых в Иране большинство, одержат идеологическую победу над суннитами Саудовской Аравии. И Иран после этого должен предложить свой вариант существования ислама в современном мире.
Георгий Кваша о России
Россию никому и никогда не одолеть, утверждает интуит-аналитик. Мы сейчас живем в такое время, которое работает на Россию. Что бы в мире не делалось, все идет ей на пользу. Посмотрите, как обернулись санкции против нее, кому они навредили? России или Западу? То же и по всем другим аспектам. Например, Запад постоянно ищет слабое место России: то отстраняет от Олимпиады российских спортсменов, то пытается спутать карты со строительством Южного и Северного потоков, ну и так далее. А в конечном итоге получается, что Россия все равно выходит победителем, только в другом направлении, например, как это было с Крымом.
Нынешний год, утверждает Кваша, последний в экономическом упадке России, уже в конце его страна достигнет дна и начнет подниматься с колен - возрождаться. Уже 2017 год станет поворотным и принесет значительные дивиденды, когда россияне почувствуют, что кризис миновал и теперь страна на подъеме, который не смогут поколебать никакие мировые катаклизмы.
Постоянный адрес статьи: esoreiter.ru
Серия сообщений "ПРЕДСКАЗАНИЯ":
Часть 1 - Предсказания Ванги о России.
Часть 2 - Ну, и ну! Иеромонах Иероним Санаксарский пророчит
...
Часть 23 - Вибрационный прогноз от lee на 2017 год
Часть 24 - Вибрационный прогноз от lee на июль 2017 года
Часть 25 - ПРОГНОЗЫ ОТ ГЕОРГИЯ КВАШИ
Часть 26 - Что обещает зима
Часть 27 - Снеговичок обещает
...
Часть 29 - Выбери свой шарик
Часть 30 - Предсказания и пророчества о ПУТИНЕ РОССИИ и УКРАИНЕ 2014 2018
Часть 31 - В 2022-м году нас ждут новые энергии...
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
Молитва Отче наш — это не просто главные слова для любого христианина. В этих строках содержится тайный смысл, понимание самого Бога и всего, что нас с вами окружает. С текстом этой молитвы связано много интересных фактов и даже тайн, которые дано постичь только истинному верующему.
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
1. Какой бы долгой и увлекательной ни была вечеринка, сделай все, чтобы проснуться в собственной спальне.
2. Между печеньем и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
3. Если на часах полночь, а тебе нужно вымыть голову, сделать эпиляцию ног и маникюр — всегда выбирай сон. Потому что мохнатые лапы можно спрятать, башку — зализать гелем, а ногти покрыть прозрачной базой, сидя в троллейбусе. Но никто и ничто не замаскирует утомленную мятую морду и скверное настроение. Всегда выбирай сон.
4.Путешествуй. Используй для этого любую возможность. Новые впечатления — это единственный способ набраться опыта, не постарев.
5. Прежде чем оценивать ситуацию, задай себе вопрос «А мое ли это дело?». Потом закрой рот и иди работать.
6. Тратить время и эмоции на неадекватного человека имеет смысл только в том случае, если ты - врач, а он — пациент, который тебе платит.
7. Между бурным романом и возможностью заработать всегда выбирай второе.
8. В споре рождается не истина, а мигрень. Вовремя произнесенное «Да, как скажешь» сэкономит время и нервы.
9. Несколько дней в одиночестве работают лучше, чем спа-салон.
10. Ни один мужчина не стоит того, чтобы мучиться в неудобных туфлях.))
Интернет:http://www.proshkolu.ru/user/IRINE007/blog/481086/
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
С помощью этого чая можно за
7 месяцев похудеть на 15 килограмм.
Ежедневно заваривать в термосе 1 л.
ромашкового чая, добавлять к нему
5 ч. л. мёда, 3 ч. л. лимонного сока и
1 ст. л. яблочного уксуса.
Пить этот чай ежедневно и всякий раз
когда хочется пить.
Он снижает аппетит.
https://vk.com/id112601312?w=wall112601312_2631%2Fall
