[640x416]

Если вы пользуетесь сервисом YouTube, то скачать видео очень просто. Не обязательно устанавливать дополнительные программы и выполнять сложные действия. К тому же очень часто пользователь не хочет захламлять компьютер различными программами. Встаёт вопрос, как загрузить видео с YouTube легко и быстро?

[500x333]

Мелкие фрукты можно заморозить целиком, не вынимая косточек, они потом пойдут на компот. Крупные и спелые абрикосы и сливы удобно замораживать половинками, без косточек. Зимой такие половинки, прямо не размораживая, легко использовать как начинку для пирогов , приготовления десертов и не только. Они сохраняют большое количество витаминов и микроэлементов, ароматные и полезные. Из замороженной сливы готовится масса всяких вкусных вещей.

Это цитата сообщения Тропик_рака Оригинальное сообщение

Дорогие подружки, на досуге пробуем удивлять близких?

Рецепты простые, но такие оригинальные!

Это цитата сообщения Таня_Ализаде Оригинальное сообщение






Предлагаем вам несколько видов очистки квартиры или дома, советуем их периодически чередовать:


Читать далее...

Это цитата сообщения Nispire Оригинальное сообщение

Далее

Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение

Список на картинке.

ДОБАВЛЯЕМ:
- овсянку;
- индейку;





Примерное меню на эту неделю:
08*00 овсянка + овощи
10*00 яблоко + морковь
12*00 рыба( или куриная грудка или индейка) + салат
14*00 творог + персик
16*00 курица( или индейка или рыба)+ салат
18*00 яйцо + помидор
20*00 грейпфрут

Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение

Список на картине.

➕ДОБАВЛЯЕМ:
- 50 г. крупы в день: рис/гречка/чечевица/горох. (взвешиваем в сухом виде)
(рис бурый или длиннозерный, круглый не подойдёт!)
- 1 ложку растительного масла в день (НЕ БОЛЬШЕ!)
- овощи - можно уже кушать вареные или на пару (и супчик можно!)
- 150 г. творога в день ИЛИ 0,5 стакана йогурта ИЛИ 0,5 стакана кефира ИЛИ 0,5 стакана молока (низкой жирности - 1-5% примерно).

➖УБИРАЕМ:
- ОРЕХИ!

Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение

Возьмите и просто потяните руки вверх прямо сейчас! 🙋 🙆 🙌
Как же это приятно! Тело как будто просыпается.

Обычно, подумаешь об упражнениях - и откладываешь, потому что тяжело или занимает много времени. 👎
Наша задача - сделать так, чтобы упражнения вошли в наш приятный ежедневный ритуал (желательно, утренний) и давали заряд и бодрость на весь день!
Поэтому - они у нас будут очень простые и творческие)

Сегодня создадим себе начало зарядки - настроимся на волну! Для это мы будем ТАНЦЕВАТЬ!

⚡ И ПОЧЕМУ ИМЕННО ТАНЦЕВАТЬ?
💃 Задача танца - подготовить организм к упражнениям, можно сделать и обычную разминку. Но, сравните: танец и разминку по эмоциям и энергетике!
Танец - это чувства, свобода, творчество, эмоции - всё это даёт радость и позитивный настрой!
(Ведь мозг-тело-психика - это единая система).

💃 Механическая разминка даёт механический рутинный настрой всему дню.
А танцы - возможность получить от дня что-то неожиданное и новое!!!

💃 Нам вообще хорошо связать правильное питание и упражнения с положительными эмоциями (чтобы похудение проходило легко)!
И танцем это можно сделать. Так работает наша психика)

⚡ ЧТО СДЕЛАТЬ:
1. Найдите 3-6 зажигательных(активных) музыкальных трэка, от которых вас прёт танцевать!
2. Включаем любой трэк и просто отрываемся - танцуем, прыгаем, движемся как хочется - пока играет 1 трэк (3-5 мин).
3. Сделайте так, чтобы вы их могли быстро включать утром.
4. Разместите под заданием - мы тоже хотим послушать!👇

Теперь это ваша утренняя подзарядка - так начинаем день!
Или вечерний антистресс!

Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение

Вы можете здесь делиться рецептами по нашей корзине на вторую неделю!





Пример:

08*00 огурец + орешки 25гр
10*00 персик
12*00 курица + салат
14*00 творог + груша
16*00 курица + салат
18*00 яйцо + помидор
20*00 грейпфрут + орешки 25 гр

Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение





🔆 Йохо! Кто-то вздохнет с облегчением, ваши любимые кофе и чай))) НО! По одной кружке в день.
А тем, кто может без этого - вовсе необязательно их вводить.

➕ДОБАВЛЯЕМ:
- 1 кружку чая
- 1 кружку кофе (можно с молоком, но обязательно без сахара)
- 1 яйцо в день
- 100 г. творога в день ИЛИ 1 стакан йогурта ИЛИ 1 стакан кефира ИЛИ 1 стакан молока (низкой жирности - 1-5% примерно).

➖УБИРАЕМ:
- 1 фрукт в день (остается 3)
- 20 г. орехов (остается полстакана - 50г.)
- и не покупаем бананы - они будут мешать нашему похудению.

Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение

КАК ПИТАЕМСЯ
Наша еда - та, что написана в посте "КОРЗИНА". Другую не едим.
Еды достаточно - голодными ходить не будете!
Едим дробно - в день 7 приемов пищи.
Через каждые 2 часа - лучше поставить будильник.
Пьем ТОЛЬКО воду - без ограничений.
Оптимально - 2 литра воды в день (8 стаканов).
Чай и кофе - нельзя. Но только первую неделю. Это важно.

ВОСКРЕСЕНЬЕ - ВЫХОДНОЙ! Можно есть ВСЁ, что захочешь.

ПРИМЕР ДНЕВНОГО РАЦИОНА
Смотрите на картинке) Это только пример! Вы можете распределить еду по времени по-другому - как нравится.

------—
Почему именно так, и почему это так важно - будем постепенно узнавать! Вторая неделя как раз про питание! ;)

Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение

Первая неделя - непривычная. Она нужна для самого важного: перестройки и изменения пищевых привычек. Мы то, что мы едим.
Дальше продукты будем добавлять - и уже на 3-й неделе нас ждет привычное правильное питание!

КАК ПОКУПАЕМ ПРОДУКТЫ
- Можно выбрать: любые фрукты и орехи/семечки, грудку.
- Овощи выбираем те, которые можно кушать сырыми.
- Главное - нужное количество.
- Лучше - закупить сразу на всю неделю, чтобы потом не беспокоиться о еде. А в частности, не заходить в магазины и не соблазняться на разные вкусняшки;)
- Но можно и на пару дней - кому как удобнее.
- За средний размер овоща или фрукта - берем размер вашего кулачка.
- Обязательно, чтобы продукты вам нравились💕 , чтобы хотелось их съесть!

Еду надо будет носить с собой, так что можно купить еще пакеты или контейнеры для удобства - это на Ваше усмотрение!
1.

Это цитата сообщения Imenitaya Оригинальное сообщение

Читать далее...

[400x500]

Этот рецепт жидкого мыла достаточно прост. Но сделав мыло своими руками, вы будете уверены в его экологичности. Будете знать что там не напичкано всяких ароматизаторов и прочей ерунды. Я уже опробовала способ, теперь покупать мыло я не буду! Сделанное своими руками мыло мне ооочень понравилось! Я добавила 6 капель эфирное масло цитрусовых и в ванной теперь стоит очень приятный аромат апельсинок!!!

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Добрый день, мои дорогие друзья, читатели и подписчики. Сегодня по просьбам моих новых друзей,а также начинающих блогеров я сделала продолжение поста , а точнее дополняю свой материал к уже существующему посту ЗДЕСЬ по онлайн-генератору "ПИСЕЦ".. ( в котором я показала как делать разделители к постам), но это всего лишь базис... Практически на этом сайте можно делать не только разделители, но и разные гифки -украшалочки к своим сообщениям.. Дело в том, что в личке я уже объясняла об этом моим подписчикам, и не раз,но каждый раз объяснять у меня нет времени, поэтому продолжаю свой,- как бы сказать, "урок")))(потому, что уроки я не умею делать, но постараюсь)для всех. Сегодня я покажу как придать своим творениям объём и тень. Заходим на страницу генератора "ПИСЕЦ" Сначала определитесь, что вы хотите создать... Например: создать галочку для текста. Кликаем на строчку "Вставить символ"(маркировано жёлтым)

Это цитата сообщения СОЛНЫШКО_777 Оригинальное сообщение

Жмем на картинку, устанавливаем программу своего региона

Говорящие часы. Жми

Это цитата сообщения людмила_хорошая Оригинальное сообщение

seemoronСиморонский ритуал на удачу «Лови момент»

Симоронский ритуал на привлечение удачи «Лови момент» поможет создать благоприятные условия для реализации ваших целей. Эта симоронская техника очень забавная, при этом эффективная и работает безотказно! Так что если вам необходима поддержка Вселенной в каком-либо деле, можете смело ее использовать.

Для ритуала на удачу потребуется обычный клей «Момент». Покупать новый совсем необязательно, можно использовать тот, который уже лежит у вас в закромах.

Чтобы ваши действия и сам процесс данного симоронского ритуала не расстраивали шаткую психику домочадцев, рекомендуется уединиться в отдельной комнате.

Возьмите клей и закройте глаза. Представьте ситуацию, которая вас на данный момент волнует и вообразите, как вы выходите их нее победителем и достигается желаемого. Как только картинка сформируется в вашей голове, скажите: «Моя жизнь — моя игра!
Я ловлю момент всегда!» После этого нужно открыть глаза и начать подкидывать вверх и ловить свой Удачный Момент ( то есть клей «Момент»). Именно с помощью такой постановки, ловя «Момент», вы сможете поймать удачный момент в реальности. Каждый раз, когда вы будете подкидывать «Момент», нужно говорить в слух свою цель, обязательно в настоящем времени. К примеру: «Я нашел хорошую работу». Можно просто в этот время прокручивать в голове картину своего успеха.

Ловить «Момент» нужно до тех пор, пока вы не насладитесь процессом этого симоронского ритуала. Повторять эту технику можно сколько угодно, главное выполнять ее с хорошим настроением и сильной целью-мечтой. -------------------------------
#мотивация #симорон #психологияотношений #эзотерика #мудрость #мудрыемысли #мечтысбываются #эзотерика #астрология #гороскоп #seemoron #психологияуспеха #полезныесоветы #цели #саморазвитие #самопознание #гороскоп

26.04.2018 17:49

Ирина Евгеньевна, разъясните, пожалуйста, значение КРЕСТА.
Моя приятельница, как и я, ваша поклонница, задала мне вопрос о моём отношении к КРЕСТУ. Меня лично возмущало ношение креста с распятием Христа, и я стала носить свастичный крест «Новородник», который символизирует Небесную Огненную Силу, помогающая достичь преображения и умножения древнему Роду. Как могучий обережный и плодотворный символ, Новородник изображался в орнаментах женских рубах, понёвах и поясах.
Есть поговорка – да на нём можно крест ставить, т.е. пропащий человек.
Стала вспоминать, как изучая Фэн-Шуй, узнала, что китайцы боятся креста. Если из их окна виден крест на церкви, они замуровывают окна с видом на крест.
Недавно в Англии вышел закон, по которому запрещено носить крест, видимый для посторонних.
В житии Сергия Радонежского (а может Серафима Саровского) описывается, как его одолевали бесы и он спасался от них крестом. Но как? Вопрос. Бесов он осенял крестом или себя?
Выходит, что крест негативно влияет на окружающих. Может это задумали рептилоиды и вменили нам в жизнь. При причащении в церкви крест на лбу ставят и т.д. Кругом одни кресты да ещё кладбищенские. Растут как грибы после дождя. Ведь раньше покойников сжигали на кродах, а пепел пускали по ветру или по воде. Так же поступают и в Индии.

У меня сложилось мнение, что мы своими руками ставим на себе КРЕСТ.
А свастичный крест такого же значения, как и обычный крест или нет?
Проясните, пожалуйста, этот вопрос.

И.Н. В Израиле выходит новая Библия, которая объединяет иудаизм и христианство. Возможно ли такое объединение, и каковы будут последствия такого объединения? https://nashaplaneta.su/news/v_izraile_vykhodit_no...v_i_khristian/2018-04-25-34291
ММ Возможность объединения иудаизма и христианства можно достигнуть только после того, как христианство полностью откажется от своего базового Учения Христа, которое звучит в короткой фразе «Бог есть Свет, и нет в Нём никакой Тьмы.»
Дело в том, что представление о Боге Отце, у христиан и у иудеев, кардинально разное. Для иудеев Бог Отец – это Иегова, у которого есть множество иных сакральных имен. У Христа Спасителя Бог Отец – Абсолютный Свет в Безпредельности. Иегова – относится к анти иерархии богов инфернальной сферы Планетарного комплекса, и обладает соответственными запросами к своим последователям. А именно: будучи паразитической сущностью, он нуждается в постоянном пополнении своей жизненной силы в виде кровавых жертвоприношений со стороны своих служителей.

Слушать этот музыкальный файл

[640x480]