• Авторизация


Для мужского здоровья 31-01-2023 18:30


Советы для Вас №49   2022г

1_NEW_0003 (677x340, 227Kb)

2_NEW_0002 (642x700, 407Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы глаза не слезились 31-01-2023 18:28


Советы для Вас  №49    2022г

2_NEW_0001 (589x700, 397Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Лечение диабета травами 31-01-2023 18:26


Советы для Вас   №49    2022г

1_NEW_0002 (529x700, 281Kb)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
При ожогах 31-01-2023 18:25


Советы для Вас  №49   2022г

1_NEW_0001 (400x700, 231Kb)

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Болит голова- проверь желудок 31-01-2023 18:22


Советы для Вас  №49   2022г

1_NEW (394x700, 245Kb)

2_NEW (700x478, 301Kb)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОБЛЕМЫ С КОЖЕЙ 31-01-2023 15:28


ПРОБЛЕМЫ С КОЖЕЙ

При появлении угрей, фурункулов, карбункулов, панариция и т. п. намочите кусочек ватки или бинта чистым пихтовым маслом, приложите к месту болезненности, покройте вощеной бумагой и прикрепите бинтом на 20-25 мин., после чего повязка удаляется. Через 6-8 часов на очаг воспаления наложите повязку с предварительно приготовленной пихтовой мазью (пихтовое масло смешивается в равных частях с облепиховым маслом, спермацетом, рыбьим жиром или какимлибо другим жировым умягчителем). Если через два дня воспалительный очаг еще не рассосется, то прикладывайте пихтовую мазь, содержащую уже не 50, а 30% пихтового масла и 70% жировой основы. Лечение этой мазью продолжите до выздоровления. Она может быть использована также для заживления трофических язв.

Валентина Р., г. Пермь.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЫЛ ДЕРМАТИТ У РЕБЕНКА 31-01-2023 15:25


БЫЛ ДЕРМАТИТ У РЕБЕНКА

У моей дочки, на первом месяце жизни случилась жуткая опрелость. Мы с ней лежали в больнице и там, на фоне антибиотиков, начался дерматит. Что мы только не перепробовали. На различные мази и болтушки я потратила целое состояние – толку ноль. А опрелость, вначале бывшая размером с пятак, за время лечения выросла во всю «зону памперса», смотреть страшно, просто «живое мясо». Оказалось, есть очень простой и дешевый способ лечения: каждый вечер усаживать ребенка на 5 минут в ванночку с крепким раствором соли ( на неполную детскую ванночку примерно 300 г соли). Соль лучше брать морскую, неароматизированную, но вполне подойдет обычная, пищевая йодированная. После ванны ребенка ополоснуть чистой водой, без мыла. Вообще, пока не вылечитесь, мыло лучше не применять. Я думала, ей щипать будет – ничего подобного. Она с удовольствием купалась и ни разу не заплакала. Правда, лечение довольно долгое, мы лечились 1,5 месяца. Состояние то улучшалось, то снова ухудшалось, кожа сходила клочьями. Тут главное – не сдаваться, а упорно продолжать делать ванны. Лучше лечение начинать на убывающей луне – быстрее пойдет. С тех пор у нас с кожей никаких проблем, уже 10 месяцев все чисто.

Борисова Вера, Московская область.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕМ ВЫЛЕЧИТЬ ИНСУЛЬТ? 31-01-2023 15:23


ЧЕМ ВЫЛЕЧИТЬ ИНСУЛЬТ?

Двадцать лет назад я перенесла инсульт. Через месяц после выписки из больницы мне дали рецепт, который, считаю, помог встать на ноги. Возьмите по 100 г березовых почек, бессмертника, зверобоя, ромашки, измельчите в кофемолке, смешайте, пересыпьте в стеклянную банку с притертой крышкой. Заварите в термосе 1 ст. ложку смеси на 0,5 л кипятка, настаивайте З часа, можно дольше. Процедите через тонкую тряпочку. Принимайте на ночь перед сном 1 стакан в горячем виде с 1 ч. ложкой меда, а утром – второй стакан, тоже с медом, за 30 минут до еды. Курс лечения – 1,5 месяца, пока не примете всю смесь.

Сухова Е.Ю., Владимирская обл.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусный бутерброд от кашля 31-01-2023 15:22


Вкусный бутерброд от кашля

 Пропустить через мясорубку 200 г сала, выдавить туда 3-4 зубчика чеснока, добавить 1 ч.л. имбиря, посолить, поперчить и хорошо перемешать. Хранить в стеклянной банке. Утром, в обед и вечером намазывать этой смесью хлеб и есть. Это очень вкусный лечебный бутерброд.

663601, Красноярский край, г. Канск, Юго-Западный район, 4-35. Герасенко Г.П.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЕЛАЯ ЛИЛИЯ ИЗБАВИЛА ОТ ПОЛИПОВ В НОСУ 31-01-2023 15:21


БЕЛАЯ ЛИЛИЯ ИЗБАВИЛА ОТ ПОЛИПОВ В НОСУ

Мне 59, имею 30-летний остеохондроз, но я вывела для себя формулу здоровья. Весной, когда цветет каштан, его цветы кладу в литровую банку, заливаю спиртом или водкой. Потом ставлю в темное место на 40 дней. Так же делаю и настойку белой лилии. Как плечо, колено, рука или спина заболят – растираю поочередно. Помогает очень хорошо. А утром лежу на иппликаторе Кузнецова. С полипами в носу стояла на учете с 1986 года. Бывало в год по 2 раза удаляли. А они росли, как грибы. Что только не испробовала: и уриной 3 года промывала, и солевым раствором. Помогал називин, но для меня покупать его часто дорого – я пенсионерка. В августе 2006-го в местной газете прочитала о лечебных свойствах белой лилии, в частности, что она применяется при лечении полипов в носу. Я побежала к ЛОР-врачу, но она и слушать меня не захотела. У меня же уже была настойка белой лилии. Решила – будь что будет. Стала обмакивать ватные палочки в настойку и вставлять поглубже в ноздри. Упорно делала по 3 раза в день целый месяц. С каждой процедурой чувствовала, что дышать становится легче. Когда пошла к врачу на очередной прием, полипов у меня не обнаружили. Сейчас применяю настойку изредка. Дышу носом хорошо.

Хохлова В. М.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕПЕРЬ Я ПОВЕРИЛ ЛОПУХУ (от радикулита) 31-01-2023 15:18


 

ТЕПЕРЬ Я ПОВЕРИЛ ЛОПУХУ

Многие люди годами мучаются от радикулита, а между тем «лекарства» буквально растут у них под ногами. Для меня таким чудосредством стал обыкновенный лопух. В нем содержится вещество, которое снимает отек и тем самым избавляет человека от боли. Впервые о целебных свойствах лопуха я узнал от друга. Поначалу в его эффективность не поверил. До этого столько мазей, растирок перевел – и никакого результата! А тут какой-то лопух. Но попробовать все-таки решил, и не зря! Вот уже два года как мой радикулит больше о себе не напоминает. Буду рад, если это средство поможет кому-нибудь еще. Но заранее хочу оговориться: если вы никогда до этого не заботились о своей спине, не надейтесь, что все боли тут же отступят. К тому же любое средство на различных людей действует по-разному: кому-то помогает быстро и навсегда, а кто-то так и не находит желаемого облегчения. Итак, для лечебной процедуры запаситесь 6-7 листьями лопуха средних размеров. Положите листья на стол друг на друга светлой стороной вниз. Затем на полученную стопку листьев поставьте большую кастрюлю с кипятком минут на пять. Под действием тепла и гнета из листьев выделится бурая жидкость, в которой и заключена целебная сила этого растения. Теперь образовавшуюся из лопухов лепешку приложите на больное место той стороной, которая была ближе к столу. Будьте осторожны: перед применением компресса дайте листьям немного остыть! Ни в коем случае не прикладывайте листья той стороной, которая была ближе к кастрюле, иначе рискуете получить ожог. Сверху компресс прикройте шерстяным платком. Подержите его несколько минут, затем листья снимите. Такую процедуру желательно повторить несколько раз. Лопухи лучше брать каждый раз новые. Впрочем, для лечения можно использовать и сушеные листья, только перед началом процедуры их нужно отпарить.

Топалев Н.Г., Московская область.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАТАРАНТУС УБИВАЕТ РАК 31-01-2023 15:16


КАТАРАНТУС УБИВАЕТ РАК

Новое и старое в народной медицине Опухолевые клетки и сама опухоль сопротивляются лекарствам, уничтожающим их, т.е. химиотерапии. На практике часто случается так, что можно избежать химиотерапии, если лечить организм, повышая его защитные силы, и одновременно воздействовать на опухоль. Особенно, если больное сердце или анемия. За 20 лет опыта можно смело утверждать, что лечение катарантусом розовым, которое применяется в официальной медицине (т.е. вещества из него в виде химиотерапии), показывает хорошие результаты при лечении от лимфогранулематоза, гематосарком, миеломной болезни, хорионэпителиомы, нейробластомы, рака молочной железы, меланомы, острого лейкоза и др. Катарантусом можно лечиться длительно, чего не скажешь о других растениях, особенно болиголове и аконите. К тому же официальная медицина не применяет болиголов и аконит в химиотерапии. Вещества высокой концентрации из катарантуса розового, используемые в официальной медицине – это всегда яд, а есть более щадящее лечение настойками, мазями из него, хотя и присутствуют токсические вещества, но применяются эти средства в гораздо меньшей концентрации. Хорошо дополнительно принимать настойки из мирта и мурайи, которые способствуют хорошим показателям крови, других анализов, онкомаркеров, а в целом здоровья. К тому же комнатное растение мирт помогает избавиться от гор монального лечения, аллергии разного происхождения, анемии. Применение катарантуса и мирта желательно при метастазах, особенно в легких, лимфоузлах, почках, печени и некоторых других органах. Можно принимать вытяжку из тиса тихоокеанского одновременно по специальной схеме. Из тиса тихоокеанского в медицине для химиотерапии применяется лекарство паклитаксел. Лечение им дает длительные улучшения. Предупреждаю, не берите на рынке сырье тиса и не готовьте сами лекарство, этот вид не растет в России, все тисы очень ядовиты. Ученые Израиля открыли, что растение Царский шип приостанавливает развитие рака и возможна ликвидация опухоли, если применять совместно курсами с катарантусом. В настоящее время растений от рака – 3-4 в мире. Остальные вспомогательные. Основное направление сейчас – генная инженерия, но эти лекарства баснословно дорогие. Одна инъекция от 90 тыс. руб. А надо несколько, к тому же дополнительно нужны разные лекарства. Остается надежда на природные силы и средства, которые всегда помогут и исцелят. В народной практике катарантус гарантированно помогает избавиться от полипов, эндометриоза, мастопатии, трофической язвы, простатита и аденомы простаты. Он губительно действует на синегнойную палочку, возбудителя гангрены. Консультируйтесь с лечащим врачом. Только выращенный на Юге катарантус розовый обладает достаточными противораковыми свойствами. Цель любого лечения – быть здоровым, трудоспособным, счастливым. Растения-целители помогут Вам в этом.

Рекомендуется совмещать отвары и настои трав, чередуя их, выбирать травы, лечащие печень и почки, так как при онкологии они несут основную нагрузку по выведению токсинов, а с помощью трав в организме увеличивается количество здоровых клеток, что подтверждается исследованиями в спецмедучреждениях.

Мороз Светлана Николаевна, популяризатор редких растений. 353307, Краснодарский кр., Абинский р-н, станица Холмская, ул. Кочубея, 16.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«БОЖЬЕ ДЕРЕВО» ЛЕЧИТ РАК 31-01-2023 15:14


«БОЖЬЕ ДЕРЕВО» ЛЕЧИТ РАК

 Все знают траву полынь. Она имеет несколько видов – горькая, полевая, метельчатая. На Руси полынь называют «божьим деревом» за свои исключительно ценные лечебные свойства. Она используется при гастритах с пониженной секрецией, холециститах, колитах, для изгнания остриц, при сниженном иммунитете. В русских травниках XV века полынь упоминается среди 60 трав, наиболее употребительных при лечении раковых больных. Успешное лечение этих больных обусловлено адаптогенными свойствами травы, а также нормализацией иммунных реакций. «Божье дерево» целители чаще используют при лечении рака матки, яичников, мочевого пузыря, желудка, прямой кишки. Применяют полынь в виде настоя травы: 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка, настаивать 2 часа, пить по 150 мл три раза в день. Отвар корней: 1 столовая ложка на стакан воды, кипятить 15 минут, пить по 50 мл три раза в день. Настойка корней или травы на водке 1:20, пить по 1 чайной ложке три раза в день до еды. При раке прямой кишки: микроклизмы – на 50 мл теплой воды 15 капель настойки корней 1 раз в день, после опорожнения кишечника. При наружных опухолях – местно примочки с отваром корней. Лечение длительное: четыре трехмесячных курса с двухнедельными перерывами между ними. Однако, опираясь на многовековой опыт целительства, целесообразней применять полынь в сочетании с другими противораковыми травами – болиголовом, аконитом, чистотелом и др. С этой целью нами разработан восточно-тибетский противораковый эликсир (36 компонентов), включающий в себя вышеперечисленные травы, а также повышающие иммунитет, успокаивающие, обезболивающие и др.

Доцент Кубгосмедуниверситета ИОНОВ Юрий Васильевич. 350062, г. Краснодар, ул. Гагарина, 79-93 (для писем)

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗУД, НО НЕ КОЖНЫЙ, А ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ 31-01-2023 15:11


ЗУД, НО НЕ КОЖНЫЙ, А ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ

Многих женщин мучает зуд половых органов. Для этого есть свои причины: диабет, герпес, молочница, бели, грибок, трихомонадная инфекция, сексуальные неврозы, иногда раздражающее действие мочи (при сахарном диабете, подагре). Зуд может появиться после употребления алкоголя, после стрессовых ситуаций. Он может быть выражен несильно, но бывает нестерпимым, усиливающимся в постели. Иногда распространяется по всей области наружных половых органов, иногда локализуется в области анального отверстия. А ведь часто зуд бывает и из-за прокладок, купленных по рекламе потому, что они и воздух -то не пропускают и если есть инфекция, то она поднимается выше и внедряется глубже и запах ужасный, но ароматизация все забивает, и эта инфекция до стойкого бесплодия может довести. А зачем вообще нужны женщинам эти бескрылые и крылатые. Здоровая женщина с утра до вечера и без них ощущение чистоты да сухости не теряет – ничего из нее на белье не течет, не промокает, а если иначе – значит больна она, следует врачу показаться. Тут прокладки не только не выручают, а усугубляют болезнь, а если инфекцию врач найдет, то лечиться надо совместно с половым партнером. Предлагаю несколько рецептов от зуда. Чесночное масло. Это масло по праву относится к числу самых лучших домашних средств, оно полезно маленьким детям при заболевании ушей, инфекциях внутреннего уха, сыпи, зуде половых органов, легких ожогах. Способ приготовления: мелко порезать 2 головки чеснока, чтобы заполнить объем стакана на три четверти. Переложить чеснок в большую миску, медленно тонкой струйкой добавьте при постоянном помешивании 3/4 стакана оливкового масла. Закройте смесь стеклянной крышкой и поставьте на солнечный свет на 10 дней. Смесь ежедневно перемешивать 2-3 раза в день. На 11 день смесь процедить, добавить 2-3 капли эвкалиптового масла или глицерин, перелить в бутылочку из темного стекла. Хранить в холодильнике 3 месяца. При зуде смазывать проблемные места. Если вас беспокоит сильный зуд во влагалище, то необходимо на ночь ввести туда 1 таблетку трихопола и зуд прекратится. Но не стоит девушкам и женщинам самолечением заниматься, а надо идти на прием к врачу, где по анализам определят вид инфекции и назначат лечение. А если хламидиоз или трихомоноз, то тут в лечении хорошо помогает трава БЕДРЕНЕЦ – пролечитесь 3 месяца и анализы хорошие будут у мужчин и у женщин, да еще и другие болезни подлечите– бронхит, астму, цистит, заболевание почек, гастрит, сахарный диабет, фибромиому и другие болезни.

 427430, г. Воткинск, ул. Кирова, 15, А/Я 43. Корепанова Елена Юрьевна. При переписке, пожалуйста, вкладывайте конверт со своим обратным адресом или звоните. Дом. тел.: 8 (34145)5- 36-74, сот. тел.: 8(912)463-38-30.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК Я ИЗБАВИЛСЯ ОТ ГРЫЖИ(позвоночной) 31-01-2023 15:10


КАК Я ИЗБАВИЛСЯ ОТ ГРЫЖИ

От позвоночной грыжи лекарства нет, но я исцелился. Есть метод ее победить – специальная зарядка. Я поверил в это и начал лечение. Хотя до начала лечения у меня отнимались ноги и немела спина. Через месяц я ожил и стал полноправным членом в среде дачников – трудился наравне с другими, а иногда и больше. А вот моя методика:

 1. Утром встаю с постели, разбрасываю на полу кучку мелко нарезанной бумаги. Собираю по одной штуке, стоя ровно и наклоняясь к каждой. Кладу бумажки на уровне глаз.

2. Стелю на пол коврик. Ложусь на спину, делаю ногами велосипед, руки на животе.

 3. На спине: делаю ножницы, руки на животе.

4. Ложусь на спину, ноги сгибаю и обхватываю руками. Спина выгнута полуколесом, перекатываюсь на спине вперед-назад. Все эти упражнения разминочные.

 А теперь основное. Лежу на спине. Ступни ног зафиксированы чем-либо. Подъемы туловища, руки за головой. Наклоняться как можно ближе к коленям. Начинать лечение надо с малых доз упражнений, но не менее 4-5 раз в день. Потом постепенно увеличивать их количество, сокращая число занятий – 2-3 раза в день. А уж потом вам хватит и 1 раза, но ежедневно, с большим количеством повторов, не ленясь. Очень полезно делать уборку в доме, мыть полы с тряпкой в руках. Нельзя долго сидеть и долго стоять. Когда почувствуете себя комфортно, а это обязательно произойдет, можно будет «взяться» за приседания. Не советую делать упражнения на скручивание позвоночника. Полезно кушать холодец с желатином, костный бульон. Я по себе понял – победить позвоночную грыжу можно, но нужно постоянно держать себя в форме. Если расслабитесь – она вас победит.

Кауров С. И.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АДЕНОИДЫ УДАЛИЛИ БЕЗ ОПЕРАЦИИ 16-01-2023 19:38


АДЕНОИДЫ УДАЛИЛИ БЕЗ ОПЕРАЦИИ

Моему внуку было 5 лет, когда мы впервые столкнулись с проблемой аденоидов. Мальчик часто болел, мы переживали, пока не воспользовались предельно простым рецептом лечения аденоидов. На мелкой терке протереть свеклу и, чтобы не было жмыхов, отжать сок через 4-5 слоев марли. 1 ст. ложку цветочного незасахаренного меда смешать с 1 ст. ложкой свекольного сока. Хранить смесь в холодильнике. Этого количества хватает на курс лечения аденоидов. Три раза в день – утром, днем и вечером – закапывать по 5 капель в каждую ноздрю. Желательно делать эту процедуру в одно и то же время, не прерывая курса. Обычно он занимает 15 дней. Но если этого недостаточно, можно повторить лечение аденоидов через 20-25 дней. Буду рада, если кто-то еще с помощью этого рецепта избавит своих детей и внуков от аденоидов. Нам это удалось, сейчас внуку 11 лет, и он забыл о том, что у него аденоиды. Это ведь так здорово, что мы обошлись без операции удаления аденоидов.

Тимофеева Н.К., Москва.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕСЛИ ЧЕСТНО ГОВОРИТЬ МИОМУ МОЖНО ПОБЕДИТЬ 16-01-2023 19:36


ЕСЛИ ЧЕСТНО ГОВОРИТЬ МИОМУ МОЖНО ПОБЕДИТЬ

 Я часто слышу от женщин о таком заболевании, как миома матки. Обычно опухоль растет исподволь, долгое время никак себя не проявляя. Такие миомы врачи называют бессимптомными и настаивают на обязательном профилактическом осмотре каждой женщины 2 раза в год. но мы обходим заветный кабинет стороной: вдруг специалист действительно обнаружит чтонибудь «не-то»? не бойтесь! Миома– опухоль доброкачественная и лечится не только оперативно, но и травами, если это не запущенный случай. От миомы матки помогает настойка белой акации. 1) 2 столовые ложки измельченных соцветий, 200 мл 40% спирта, настоять 5 дней. Пить по 1 ст. л. по 3 раза в день, после еды, курс 1 месяц. 2) Настой цветов картофеля. 1 столовая ложка высушенных цветков, 200 мл кипятка, настоять 15-20 мин., процедить, пить по 1/3 стакана в день перед едой при миоме и мастопатии. 3) Картофельный сок ежедневно пить по 0,5 стакана не менее 6 месяцев, можно смешивать с морковным соком, если плохо принимает желудок. 4) У кого растут опухоли. То обычно это связано с паразитарными инфекциями, поэтому всегда в организме дефицит йода и при лечении обязательно принимать йод. В 1/3 стакана теплого свежего молока добавить 1 каплю 5% йода и выпить утром натощак и так довести дозу до 10 капель. А затем вернуться к 1 капле, перерыв 10 дней. Всего провести 5 курсов приема. А лучше всего перед лечением почистить организм от шлаков и паразитов, а потом пролечиться, и результат будет хороший. Сделайте и вы также, как эта женщина Александра Васильевна.

 427430, г. Воткинск, ул. Кирова, 15, а/я 43. Корепанова Елена Юрьевна. При переписке, пожалуйста, вкладывайте конверт со своим обратным адресом или звоните. Дом. тел.: 8 (34145) 5-36-74, сот. тел.: 8(912) 463-38-30.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕ ОСТАЕТСЯ ДАЖЕ ПЯТНЫШКА(папилломы) 16-01-2023 19:35


НЕ ОСТАЕТСЯ ДАЖЕ ПЯТНЫШКА

Были у меня папилломы. Несколько раз удаляли их в медкабинете. Некоторые перевязывала нитками, прижигала чистотелом, но они опять появлялись. И вот однажды встретила женщину, у которой этих папиллом было столько, что я испугалась: вдруг и у меня будет такое. Пришла домой и натерла свои папилломы солью. Просто слюной смачивала палец и легонько натирала папилломы солью. Одна отпала на третий день, другие– через неделю, а с некоторыми пришлось бороться целых две недели. Лечение, конечно, было не из приятных: щиплет, но недолго. От соли кожа не воспаляется. Папиллома засыхает, потом отпадает, не остается даже пятнышка.

 Борисова О.А., Краснодарский край.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НОЧНАЯ ПОТЛИВОСТЬ 16-01-2023 19:33


НОЧНАЯ ПОТЛИВОСТЬ

Читательница из с. Большая Каменка, Тульской обл. спрашивала рецепт от ночной потливости для ее внука. Моему мужу от ночной потливости помогло смазывание всего тела на ночь яблочным уксусом. Смазывался он примерно месяца полтора, затем, после месячного перерыва, повторил смазывания еще 3-4 месяца с перерывами на неделю – две (пока ездил в командировки), и потливость заметно ослабла, а затем прекратилась вовсе.

Трубченкова О., г. Кантемировка Воронежской об

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАРЯДКА ДЛЯ СЛУХА – «НЕБЕСНЫЙ БАРАБАН» 16-01-2023 19:30


ЗАРЯДКА ДЛЯ СЛУХА – «НЕБЕСНЫЙ БАРАБАН»

Мне уже 76 лет, но на здоровье жаловаться – причин нет. За свою трудную, полную разнообразных лишений жизнь, я пришел к выводу, что природа дала человеку все, для того, чтобы сохранить свое здоровье. Я много ездил по свету, несколько лет прожил в Китае, где узнал много интересного из китайской народной медицины. Например, существуют очень простые упражнения, которые не займут много времени и не требуют большой физической нагрузки. Но их значение для организма поистине трудно переоценить. Эти упражнения позволяют улучшить слух в пожилом и старческом возрасте, и даже у больных с невритом слуховых нервов. Утром, встав с постели, ладонями хорошо потереть уши круговыми движениями по ходу часовой стрелки, плотно прижимая их к голове. После этого ладонями рук прижмите уши к голове и резко отдерните руки. Такие надавливания производите 10-20 раз за сеанс. После этого вставьте палец в ухо, как можно плотнее закрывая наружный слуховой проход, и резко отдерните палец. При этом происходит вибрация барабанной перепонки, улучшается ее кровоснабжение. Таких пальцевых закрытий и отдергиваний проделывать по 10-20 раз ежедневно. Далее: 1. Ладони прижаты к ушным раковинам. 2. Побарабаньте тремя средними пальцами обеих рук 12 раз по затылку, при этом в ушах появится шум, который можно сравнить с ударами в барабан. 3. После того, как вы окончите барабанить, снова плотно закройте уши и мгновенно уберите ладони с ушей. Проделайте эту манипуляцию 12 раз. 4. В заключение упражнения вставьте в уши оба указательных пальца и вращайте ими три раза вперед и назад так, как будто вы чистите уши, затем быстро выньте их. При этом в ушах должен слышаться слегка щелкающий шум. Эта часть упражнений «небесный барабан» выполняется три раза. Затылок – это особое место. Здесь под участком, по которому вы барабаните пальцами, на затылке находится черепное покрытие, закрывающее мозжечок, играющий большую роль: он управляет и корректирует движения тела и осанку. 12-кратное легкое постукивание в соответствии с представлениями традиционной китайской медицины оказывает освежающее действие на мозг. Эффект наиболее ощутим по утрам, но эти упражнения рекомендуется выполнять также при сильной усталости. Вращение пальцев в ушах следует понимать как массаж барабанной перепонки, это относится также к быстрому открыванию и закрыванию слухового прохода. Эти упражнения значительно улучшают слух и предупреждают многие заболевания уха.

 Сасин Г.Б., Москва.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии