ТОЛОКНЯНКА ОТ ЦИСТИТА
Несколько лет мучалась циститом. Пока принимала лекарства, боли стихали, затем снова появлялись. А потом мне сказали, как лечиться травами. 1 ст.л. листьев толокнянки залейте 1 стак. кипятка, настаивайте в термосе 1 час, процедите. Принимайте сначала по 1 ст.л. каждые 2 часа, затем по 1 ст.л. 3-4 раза в день за 15 мин. до еды. Курс – до прекращения болей и еще 2 недели после этого. Носите теплое нижнее белье, держите ноги в тепле, исключите из рациона соленое, острое и пряности.
Светлана П., г. Киров.

СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС ОТ ДАВЛЕНИЯ
Поможет от давления свекольный квас. Почистите корнеплод и некрупно порежьте. Сложите в банку и залейте теплой кипяченой водой доверху. Добавьте немного яблочного уксуса или несколько крупинок лимонной кислоты. Завяжите банку тряпицей, и пусть 3-5 дней стоит. Вот и готов ваш квас. Пейте эту яркую тягучую жидкость. Сколько за день отопьете, столько воды и долейте. И так до тех пор, пока напиток не потеряет цвет и тягучесть. Потом готовьте новый. Да, и хорошо бы на стакан кваса добавлять 1 ч. л. меда. Гипертония обязательно отступит. А еще есть и такой рецепт свекольного кваса. Помойте, почистите и мелко нарежьте корнеплод. Сложите его в эмалированную кастрюлю, залейте кипятком, а сверху положите ломоть ржаного хлеба. Обвяжите посуду тряпицей и держите на кухне. Через неделю вы получите вкусный напиток, который и жажду утолит, и организм оздоровит. И знайте: в свекле есть вещества, которые помогут при колитах, язве желудка, а также при диабете и даже раке.
Вера Н., г. Тверь.

БОЛИ В ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ПРОШЛИ
Хочу поделиться личным опытом излечения настойкой грецкого зеленого ореха. Три года назад у меня признали уплотнение в желчном пузыре и поджелудочной железе. Я решила попить настойку. Начала с трех раз в день по 1 ч. л., запивая 1/2 ст. воды за 30 минут до еды. Пропила 3 недели, затем 2 недели сделала перерыв. Почувствовала, что боли в поджелудочной прошли. Тогда я пропила 3 курса подряд, и уплотнения рассосались. Сейчас чувствую себя хорошо. Для профилактики пью настойку раз в год по 3 недели. Еще хочу предложить рецепт, испробованный на себе. Это употребление в пищу картофеля в мундире. Он выводит соли из организма, улучшает зрение и способствует похудению. Я ем 3-4 картошки раз в день в обед. Утром что-нибудь легкое, в обед – картошку, а вечером – тоже что-то легкое, и так 3 дня в неделю. За первую неделю я похудела на 3 кг. В остальные дни ем все, что захочется.
Вигорова Т., г. Москва.

МУЧАЕТ ВЕЧЕРНЯЯ БОЛЬ
Меня мучают головные боли, особенно по вечерам. Уснуть практически невозможно. Каждый раз принимать снотворное не хочется. Посоветуйте, что делать? А.П., г. Волоколамск. Друг спокойного, восстанавливающего сна – столетник. Рецепт его применения прост: в 2-3 литрах воды в течение 10 минут поварите 2-3 измельченных средних по размеру листа столетника (алоэ). Этим отваром (комнатной температуры) обливайтесь за полчаса до сна в течение 7 дней. Процедуры повторяйте каждые 2 месяца. При головной боли и мигренях помогает валериана. 20 г корней и корневищ залить стаканом кипятка, нагреть на водяной бане под крышкой 15-20 минут, охладить в течение часа, процедить, отжать и довести объем до 200 мл. Принимать по 2-3 столовые ложки через 30- 40 минут после ужина. Если же головная боль замучила, а под рукой нет лечебного отвара, проделайте такие упражнения. Прикройте ладонями глаза, не надавливая на них и не закрывая их. «Смотрите» в темноту примерно 30 секунд, а затем закройте глаза, отведите ладони и медленно откройте глаза. Сделайте массаж глазных мышц, не надавливая на глазное яблоко. Прикладывайте холодный компресс на затылок и лоб поочередно.

Здравствуйте, уважаемая редакция газеты «Бабушкины рецепты»! Давно хотела вам написать и вот по какому поводу. Как с помощью народных методов укрепить сосуды (особенно при атеросклерозе), улучшить кровоток? Полезно есть гречу, лук, редьку, морскую и цветную капусту, горох, бананы (как свежие, так и жареные), землянику, инжир, изюм, грецкие орехи, вишню, грейпфруты, арбузы, рябину. Тибетская медицина рекомендует при атеросклерозе ежедневно есть творог – достаточно 100 г. Что можно попробовать из народных рецептов? Приготовьте настойку плодов шиповника. Измельчите их, заполните пол-литровую банку (бутыль) на 2/3 и залейте водкой. Настаивайте в темном месте полмесяца, ежедневно поворачивая банку. Принимайте по 20 капель. Отвар хрена: 250 г корней натрите, залейте тремя л воды, прокипятите. Пьют отвар по половине столовой ложки 3 раза в день. Настойку чеснока можно приготовить таким образом: 50 г чеснока измельчить, залить стаканом водки. Выдержать в теплом месте трое суток. Принимают настойку по 8-10 капель в ложечке холодной воды 3 раза в день. Полезно регулярно пить сок свеклы, выдержанный в холодильнике не менее получаса. Выпивайте примерно треть стакана сока перед едой, минут за 20.
Махова Л., г. Кимры.

ИМБИРЬ ПОМОЖЕТ БЕРЕМЕННЫМ ОТ ТОШНОТЫ
Согласно результатам недавних исследований, проведенных доктором Терапорном Вутияванихом и его коллегами из тайского университета Чанг Мэй, имбирь помогает женщинам избавиться от утренней тошноты и рвоты на ранних стадиях беременности. В эксперименте участвовали 67 беременных женщин, разделенных на две группы. В ходе контрольных тестов выяснилось, что при ежедневном употреблении пищевой добавки, содержащей 1 грамм экстракта корня имбиря, уже через четыре дня после начала курса 32 женщины из первой группы почувствовали значительное облегчение: у них почти исчезли симптомы тошноты и в значительной степени уменьшились случаи рвоты. Показатели в группе из 35 женщин, принимавших безвредные пилюли-обманки, оставались без изменений. Примечателен тот факт, что в ходе исследования не установлено ни одного побочного эффекта, который мог бы повлиять на развитие плода, особенно уязвимого на ранних стадиях беременности.
Иван М., г. Минск.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, МИГРЕНЬ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, ПРИСТУПЫ МИГРЕНИ
В результате спазма сосудов головного мозга повышается внутричерепное давление и нарушается кровоснабжение некоторых участков мозга – это приступ мигрени – внезапная и резкая боль обычно охватывает только одну сторону головы, приступ длится несколько часов, суток.
– Залить 1/2 ст.л. травы мяты 1 ст. кипятка, 15 мин. нагревать на водяной бане, помешивая, процедить и долить 1 ст. кипяченой воды, пить по 1/2-1/3 ст. 3 раза в день за 15 мин. до еды. – Вдыхать смесь камфорного и нашатырного спирта. 1:1. – Положить в ухо с больной стороны ватку, смоченную соком свеклы или лука. – Принимать не слишком горячие ножные или ручные ванны, а также контрастный душ. – Делать массаж головы обеими руками ото лба к затылку.
Головную боль, возникающую по другим причинам, можно облегчить с помощью трав и настоев. – 1 ст.л. цветов бузины залить 1ст. кипятка, настоять 20 мин., пить по 1/4 ст. 3-4 раза в день за 15 мин. до еды. – 1 ст.л. травы зверобоя залить 1ст. кипятка, настаивать 30 мин., пить по 1/4 ст. 3 раза в день. – 1 ч.л. измельченного корня девясила залить 1 ст. воды, настаивать 10 ч., пить по 1/4 ст. за 30 мин. до еды 4 раза в день. – 1 ст.л. листьев мать-и-мачехи залить 1 ст. кипятка, настоять 30 мин., пить пo 1 ст.л. 4-6 раз в день за 1 ч. до еды. – Сделать крепкую заварку зеленого или черного чая со щепоткой мяты и выпить 1 ст. такого чая. Головная боль уходит через 15-20 мин. – 1 ст.л. травы душицы заварить 0,5 л кипятка, настоять 30 мин., пить по 1/2 ст. 3 раза в день. – 1 ч.л. листьев полыни, залить 1 ст. кипятка, настаивать 3-4 ч., пить по 1/3 ст. 3 раза в день. – 1 ст.л. цветков красного клевера залить 1ст. кипятка, настаивать 30 мин., пить 3 раза в день, по 1/2 ст. – 1 ст.л. корня валерианы залить 1 ст. кипятка, настаивать 6-8 ч., пить по 1 ст.л. 3 раза в день. – 1 ст.л. цветов бузины залить 1 ст. кипятка, настаивать 30 мин., пить по1 /4 ст. 3-4 раза в день за 15 мин. до еды. – Размять 1 ст. плодов боярышника, залить 1 л кипятка, добавить мед, настаивать 30 мин., пить как чай. – 1 ст.л. травы зверобоя залить 1 ст. кипятка, кипятить 15 мин. Пить по 1/4 ст. 3 раза в день. – 1 ст.л. листьев и цветков тимьяна залить 1 ст. кипятка, выпить в горячем виде. – Сок свежего картофеля пить по 1/4 ст. в день.
Головные боли – мигрень характеризуется внезапными приступами боли, обычно охватывающими только одну сторону головы. Этому часто предшествует чувство сонливости, разбитости, тошноты, мелькание (мушек) перед глазами. Внимание!!! Причиной головных болей могут быть стрессы, чувство тревоги, усталости, пережитое беспокойство, проблемы с пищеварением, аллергическая реакция на продукты. Боль возникает либо выше бровей, либо в затылочной части.
– Взять по 20 г плодов кориандра, листа мелиссы, листа мяты, все сырье настоять на смеси из 100 мл спирта и 20 мл воды, через 24 ч. процедить и отжать сырье: смоченный настойкой платок прикладывать на виски и затылок при бессоннице и головной боли.
Общие рекомендации:
– Часто головную боль можно облегчить, иногда полезно просто отдохнуть с закрытыми глазами. – Можно использовать бальзам «Золотая звезда», небольшим количеством бальзама нужно смазать лоб, виски, а также переносицу. – Помогает крепкий зеленый или черный чай, если добавить в него щепотку мяты.
Рецепты из моей копилки: для снятия головной боли.
– Отвар корней кровохлебки. 3 ст.л. измельченных корней залить 1 ст. воды, кипятить 30 мин., настоять, процедить, пить по 1 ст.л. 3 раза в день.
– 1 ст.л. сухой измельченной травы мелиссы залить 0,5 ст. кипятка, настоять 20 мин., процедить, пить по 0,5 ст. 3 раза в день.
– При головокружении 1 лимон и 1 головку очищенного чеснока пропустить через мясорубку, сложить в 1 л банку и залить холодной кипяченой водой, настоять 3 дня, процедить, пить по 1 ст.л. 3 раза в день за 1 час до еды. Средство держать в холодильнике, курс лечения 1 л настоя.
– Головокружение: взять ягод и цветов боярышника, 1:1. 3 ст.л. смеси залить 3 ст. кипятка, настоять, укутав 2 ч., процедить, пить по 1 ст. 3 раза в день, за 30 мин. до еды или через 1 ч. после еды.
– 0,5 ст. лука, пропущенного через мясорубку, смешать с 0,5 ст. меда, перемешать хорошо, пить по 1 ст.л. 3 раза в день, за 30 мин. до еды. Курс лечения 1 месяц.
– Смачивать голову хлебным вином, настоянным мятою, шиповниковым цветом, анисом, толченым тмином, базиликом, душицею, богородскою травкой. – Удобно лечь на спину и повернуть голову влево под углом 90о, и лежать в таком положении до исчезновения боли 20-30 минут.
— 0,5 л молока, 100 г морковного сока, 1 ч.л. меда, хорошо размешать, пить утром и вечером маленькими глоточками, состав разделив на 2 раза. Курс лечения 1 месяц.
– 40 г цветков красного клевера, залить 0,5 л водки, настоять 14 дней. Процедить, отжать, пить по 10 грамм перед обедом и перед сном – 1,5 месяца, перерыв 10 дней, и снова лечение 1,5 месяца. Через полгода курс лечения повторить.
– Взять 1 ст. воды, положить туда 6 ч.л. сахара и Читать далее...

СМОЕМ ЗВЕЗДОЧКИ НАСТОЕМ
Избавиться от сосудистой сеточки на ногах поможет лещина (орешник). Возьмите 1 ст.л. высушенных листьев растения и положите в фарфоровый заварочный чайник. Залейте 1 стак. кипятка, настаивайте 15 минут. Пейте по 1/2 стак. 4 раза в день после еды в течение месяца. А для растирки используйте настойку из листьев каланхоэ. Срежьте 5 листиков растения средней величины, вымойте, измельчите и высушите. Заполните ими бутылку (0,5 л) наполовину и залейте водкой доверху. Настаивайте неделю в темном месте, периодически встряхивая, потом профильтруйте через марлю, сложенную вдвое. По вечерам растирайте настоем проблемные места (по направлению от стопы вверх). Курс лечения – 3 месяца.
Круглова В.С., г. Пермь.

СТАРИННЫЙ ЭЛИКСИР ОТ ПРОСТУДЫ
2 бутылки по 0,5 л свежего пива вылейте в эмалированную кастрюлю, добавьте 3 палочки гвоздики, щепотку корицы и подогрейте, не доводя до кипения. Разотрите 3 желтка с 4 ложками сахара до появления пены. Слегка помешивая, добавьте эту массу в горячее пиво и варите до загустевания, но не кипятите. Перед сном выпить 1-1,5 стакана напитка и сразу лечь в постель. Наутро станете бодрым и здоровым. Хранить в холодильнике, перед употреблением немножко подогреть.
656065, г. Барнаул, ул. Попова, 118-422, Куликова Т.П.

ЛЕЧЕНИЕ САХАРНОГО ДИАБЕТА
В вашем рационе должны присутствовать овес, гречка, ячмень, пшеница, все бобовые (фасоль, горох, бобы), кабачки, капуста, тыква, баклажаны, грейпфруты, лимоны, вишня, смородина, салат, лесная земляника, виноград несладких сортов, несладкие груши и яблоки. Можно есть понемногу свеклу, морковь, терновник. А вот бананы, персики, абрикосы и курагу, инжир, арбузы, дыни, сладкие яблоки, груши и виноград следует исключить из питания. Категорически запрещены также сладости, копченые жирные продукты, жирное мясо. Старайтесь есть поменьше хлеба, особенно белого, картофеля, блюд с картофельным крахмалом. Кроме того, при диабете хорошо попить и травяные настои. Смешайте в равных пропорциях измельченный корень одуванчика, лист черники и траву крапивы двудомной. 1 ст. л. сбора залейте 1 стак. кипятка, держите на слабом огне 3-5 мин., настаивайте час, процедите, отожмите сырье. Принимайте настой по 1/3 стак. 3 раза в день за полчаса до еды. Курс – месяц, после чего перейдите на другой сбор. Возьмите в равных пропорциях створки фасоли, траву или зерно овса и черничный лист. 1 ст.л. измельченного сырья залейте 1 стак. кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте 1 час, процедите, отожмите сырье. Принимайте так же, как и предыдущий настой.
Агеева О.В.

ЛЕЧЕБНЫЕ СБОРЫ
В народной медицине от мигрени популярен такой рецепт: смешайте по 2 части листьев мяты перечной и цветков ромашки, добавьте к ним по 1 части цветков лаванды и листьев прострела лугового. Смесь измельчите и возьмите 1 ст.л. сырья. Залейте травы 0,5 л кипятка на 2 часа и процедите. Принимайте по 1/4 стак. 3 раза в день за 20 мин. до еды. Если приступы мигрени сопровождаются тошнотой или рвотой, повышенным потоотделением, то используйте следующий сбор. Возьмите 3 части листьев шалфея, 2 части травы полыни и по 1 части корневищ с корнями валерианы и травы хвоща полевого. 1 ст.л. сбора залейте 1 стак. кипящей воды и дайте настояться 1 час. Пейте по 1/2 стак. 3-4 раза в день при приступах головной боли. При появлении предвестников мигрени начните загодя пить сбор из 2 частей плодов малины и мяты, 1 части душицы и 1 части цветков липы. 1 ст.л. сбора залейте 1 стак. кипятка и дайте настояться, процедите. Принимайте по 1 стак. утром и вечером. Женщинам, страдающим от мигреней перед или во время менструаций, можно порекомендовать травяной сбор, в который входят лист ежевики, трава крушины ольховидной, цветки пижмы, трава пустырника, цветки ромашки и трава сушеницы. Смешайте все компоненты в равных частях и 1 ст.л. сбора залейте 1 стак. кипятка, дайте настояться и принимайте по 0,5 стак. 3-4 раза в день во время приступов мигрени в критические дни или в это же время для профилактики приступов.
Ольга В., г. Улан-Удэ.

САМА ПРОБОВАЛА И ВАМ РЕКОМЕНДУЮ
1. При первых симптомах диабета съедать сырыми по 3-5 клубней топинамбура в день (желательно за 1 час до еды).
2. При стенокардии съедать по 0,5 стак. сушеных тыквенных семечек + 0,5 стак. семян подсолнуха. Курс лечения – 1 месяц.
З. При язве желудка 100 г ядер грецкого ореха разделить на 3 приема и съедать за полчаса до еды
Назарова Е., г. Уфа.

ПРОФИЛАКТИКА РАДИКУЛИТА
Для профилактики возникновения болей в пояснице полезно научиться расслаблять мышцы поясницы. Таким образом вам удастся как бы закалить мышцы, и тогда они научатся правильно распределять нагрузку, которая возникает при ходьбе. Ведь мышцам поясницы приходится удерживать вес всего вашего тела и следить за амортизацией. Для того, чтобы расслабить одеревеневшие мышцы поясничной области, тем самым улучшая их кровообращение и эластичность, надо, лежа на спине, обхватить согнутые в коленях ноги руками и, притянув их к груди, немного покачаться на полу -5-6 раз. Пальцы рук при этом нужно расположить так, чтобы они, упираясь, массировали точку, расположенную в подколенной ямке, а наибольшее раздражение приходилось на спину.
Валентина П., г. С.Посад.

Бабушкины рецепты №5 2024г
[700x287]

Бабушкины рецепты №5 2024г

[700x584]

Бабушкины рецепты №5 2024г
[408x700]

РИСОВАЯ ДИЕТА ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ
У меня тяжело болен брат. У него остеохондроз крестцово-поясничного отдела позвоночника. Болезнь быстро прогрессирует. Без посторонней помощи брат почти не передвигается. Кроме того, у него постоянно сводит руки и ноги, пальцы рук скрючены. Помогите советом! Васильева Е.П., г. Москва. Остеохондроз крестцовопоясничного отдела тяжело поддается лечению. Но руки опускать не надо. Главное – вовремя начать процедуры. Необходим классический лечебный массаж, направленный на улучшение кровообращения спины и конечностей. Его обязательно должен делать специалист. После массажа в больное место нужно втирать несколько капель пихтового масла. Уменьшить судороги рук и ног помогает такое средство: возьмите по 200 г кураги, изюма, чернослива и грецких орехов. Орехи и сухофрукты измельчите на мясорубке, добавьте 7 ст.л. меда, сок лимона и тщательно перемешайте. Принимайте смесь по 1 ст.л. 3 раза в день. Храните в холодильнике. Необходимо также сократить до минимума употребление сахара и соли. Последняя задерживает жидкость в организме, а это в свою очередь дает лишнюю нагрузку на позвоночник. Вместо соли используйте сушеную петрушку или морскую капусту. Кроме того, раз в сезон проводите очистительную рисовую диету. Пронумеруйте 6 полулитровых банок и положите в каждую по 2 ст.л. нешлифованного перебранного риса. Залейте крупу водой и накройте банки марлей. Через сутки из банки № 1 слейте воду, рис переложите в кастрюльку, залейте 0,5 л кипятка и варите на небольшом огне 5-7 минут. Съешьте рисовую кашу без соли, сахара, масла на завтрак. Можно ее запить брусничным чаем: 1 ст.л. брусничного листа залейте 1 стак. кипятка, варите на небольшом огне 10 мин., остудите, процедите. После этого в течение 4 часов не следует ничего есть и пить. В пустую банку № 1 положите 2 ст.л. нешлифованного риса, залейте водой и поставьте за банкой № 6. В остальных банках поменяйте воду и делайте это ежедневно. На второй день повторите процедуру с банкой № 2, которая займет место на столе за банкой № 1. И так в течение 42 дней.

ЛЕЧИМ МАЛОКРОВИЕ
Уважаемая редакция газеты «Бабушкины рецепты»! Много лет назад мне пришлось лечить малокровие у моей дочурки. Лечение шло трудно, поэтому накопился большой опыт и много рецептов. Хочу поделиться...
1. Пить виноградный сок, есть свежие плоды инжира, яблоки.
2. Как можно чаще употреблять сок и ягоды черной смородины.
3. Есть очищенные ядра лесного ореха вместе с медом.
4. 40 г чеснока настаивать в закрытом сосуде в 100 мл спирта или водки. Принимать по 10 капель 2-3 раза в день за 30 мин. до еды.
5. Заварить плоды шиповника: 2 ч.л. с верхом сухих плодов на 1 ст. кипятка. Пить 3 раза в день после еды.
6. 1 ч.л. корней и травы одуванчика настоять 1 ч. в 1 ст. кипятка, процедить. Принимать по 1/4 ст. 4 раза в день до еды.
7. 3 ч.л. цветочных головок клевера лугового настоять 1 ч. в 1 ст. кипятка, процедить. Принимать по 1/4 ст. 4 раза в день за 20 мин. до еды.
8. Заполнить сосуд емкостью 100-150 мл полынью майского сбора. Залить водкой или разведенным спиртом. Настаивать 8 недель в сухом, темном месте. Температура хранения должна быть выше комнатной. Пить по утрам натощак по 1-2 капле на 1 ч.л. воды в течение 3-х недель. При малокровии в острой форме сделать перерыв на 2 недели и снова возобновить прием лекарства.
9. 1 корень петрушки со стеблем кипятить 5 мин. в 1 ст. воды, настоять 4-5 ч., принимать в течение месяца.
Степаненко О.В., с. Верхнерядное.

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ НАРЫВОВ
Расскажу и о своем рецепте лечения нарывов на коже, он очень простой, но знают о нем немногие. А ведь с помощью этого рецепта лекари на Руси спасали людей от ампутации при гангрене. Надо взять свежий ржаной хлеб, как следует посолить его и тщательно разжевать. Этой кашицей толстым слоем нужно обложить больное место и сверху забинтовать. Поверьте, это самое верное средство. В процессе разжевывания хлеб и соль смешиваются со слюной, которая, видно, играет ключевую роль в исцелении, ведь известно, что наша слюна содержит массу природных антисептиков. Этим рецептом можно лечить самые разные повреждения кожи: раны, нарывы, глубокие порезы. Соленый хлебный мякиш вытянет из раны всю гадость, кожа заживет быстро, и на ней не останется даже следа. Попробуйте, ведь хлеб и соль, не говоря уж о слюне, всегда под рукой.
Поптелева С.И., г. Привольное.

ЛЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОГО БРОНХИТА
Здравствуй, дорогая газета «Бабушкины рецепты»! С тобой я познакомилась поздней осенью, купив в киоске по рекомендации продавца.
Открыла, пробежалась глазами по твоим страничкам и... влюбилась! И теперь я твой постоянный подписчик и читатель.
А пишу тебе потому, что знаю немало замечательных рецептов от различных заболеваний, т. к. вот уже несколько лет занимаюсь траволечением, которое я предпочла работе психологом в гимназии.
Сегодня хочу поделиться несложными рецептами от хронического бронхита, которые действительно работают!
1.Для этого настоя понадобится 1 ст. ложка листьев мать-и-мачехи и 1 ст. ложка сухих плодов вишни. Компоненты заливаем стаканом кипятка, накрываем посуду крышкой, укутываем какой-нибудь теплой вещью или одеялом и настаиваем в течение часа. Осталось только процедить полезное природное лекарство и принимать по 1 ст. ложке 6 раз в день. Лечение должно длиться не менее двух месяцев. Поверьте, облегчение обязательно наступит! Так же этот настой замечательно помогает при ларингитах.
2.Рецепт этого сбора немного сложнее, но все нужные компоненты продаются в аптеке, да и в летнюю пору их легко можно собрать самому, естественно, подальше от загазованных магистралей. Если у вас хронический бронхит с аллергическими проявлениями, то этот рецепт обязательно оправдает ваши ожидания! Итак: берем в равных частях измельченные листья крапивы двудомной, мать-и-мачехи, подорожника большого и травы фиалки трехцветной. Одну ст. ложку сбора заливаем стаканом кипятка и кипятим на маленьком огне 5 минут, настаиваем 2-2,5 часа. В процеженный и теплый отвар добавляем немного меда – не больше кофейной ложечки – и принимаем по трети стакана 3-4 раза в день. Деткам до 7 лет следует принимать по 2 ст. ложки 4 раза в день. Лечение должно проводиться ежедневно на протяжении 1,5-2 месяцев.
3.А этот рецепт – мой любимый. Возьмите бутылку из темного стекла с широким горлышком, заполните ее до половины измельченными листьями алоэ, а дальше - до самого горлышка – сыпьте сахарный песок. Когда бутылка заполнена – завяжите горлышко марлей, сложенной в 3-4 слоя, и настаивайте в течение трех суток в темном месте. Затем процедите и отожмите остаток. Целебный сироп готов! Принимать его следует за 20- 30 мин. до еды по 1 ст. ложке (детям до 12 лет по 1 ч. ложке). Принимайте сироп, пока болезнь полностью не отступит. Тут нет строгих рамок и ограничений. Кому-то понадобится всего месяц, а кому-то – больше, все зависит от запущенности заболевания.
От всей души желаю читателям и редколлегии замечательной газеты крепкого здоровья и бодрости! С уважением, Данильчик Ирина Вячеславовна. 220047, Беларусь, г. Минск – 47, а/я 126.

НАПИТКИ ДЛЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ПОДПИТКИ

Напиток «Опалиховский» Смешайте в равных пропорциях траву зверобоя, цветки липы, цветки ромашки, траву душицы, траву тимьяна, листья мяты перечной и листья шалфея. Можно добавить мед по вкусу. Заваривайте сбор как чай и пейте на здоровье. Но не более двух чашек в день. Такой чай защитит от простуды, успокоит, поможет сохранить силу и молодость.
Чай с первоцветом 5 г сушеных листьев первоцвета, 5 г зверобоя, 200 мл воды. Смесь листьев заливают кипятком в фарфоровом чайнике и настаивают 5-7 минут. Используют как заварку.
Чай с чабрецом 20 г сушеных листьев чабреца, 20 г зверобоя, 4 г сушеных листьев брусники. Смесь листьев заваривают и используют так же, как в предыдущем рецепте.
Чай из шиповника и чабреца 10 г сушеных плодов шиповника, 5 г сушеных листьев чабреца, 15 г меда, 200 мл воды. Плоды шиповника измельчить, залить кипятком и варить 5 минут, затем добавить листья чабреца. Настоять 10 минут, процедить, добавить мед.
Почечный чай Возьмите в равных частях лист березы, корень девясила, дягиль, можжевельник, траву толокнянки. Заварите 2 столовые ложки сбора. Пейте по 100 мл три раза в день.
Напиток «Витаминный» 20 г сушеных плодов шиповника, 10 г сушеных плодов рябины, 5 г сушеных листьев душицы, 200 мл воды. Сушеные плоды измельчить, залить кипятком и варить 5 минут, затем добавить листья душицы и настаивать 10 минут. Это поливитаминный чай, он благотворно влияет на обмен веществ в организме, является противосклеротическим средством.
Напиток «Диабетический» На 200 мл воды 2 г соломы зеленого овса, 2 г сушеных листьев черники, 2 г сушеных створок фасоли, 2 г семян льна. Измельченную смесь залить кипятком в термосе, оставить на ночь, утром процедить. Чай обладает сахаропонижающим действием, рекомендуется пить при диабете.
Чай шиповнико-медовый 20 г плодов шиповника, 15 г меда, 5 г лимонного сока, 200 мл воды. Сушеные плоды шиповника измельчить, залить кипятком, варить 10 минут в эмалированной посуде при закрытой крышке, настоять 10 минут. Отвар процедить. Добавить мед, лимонный сок.
ЗАПИВАТЬ ИЛИ НЕ ЗАПИВАТЬ?
Общепринято после еды выпивать какую-либо жидкость: кофе, сок, чай и т.д., как бы запивая обед, ужин и т.п. Но при правильном и здоровом питании все должно быть наоборот: жидкость лучше всего пить за 15-20 минут до еды. Это может быть и чай, заваренный травами, шиповником, смородиновыми листьями (но обязательно без сахара), минеральная или обычная вода. В этом случае в пищеводе, желудке смывается лишняя слизь, и они подготавливаются к работе. А вот если принимать жидкость во время еды или сразу после, то есть запивать пищу, то резко затормаживается процесс пищеварения, потому что желудочный сок разбавляется водой. Это способствует брожению и гниению пищи вместо ее переваривания. К тому же косметологи доказали, что жидкость, принятая после еды, застаивается в желудке, а потом и в тканях лица, что приводит к образованию морщин. Поэтому надо пить или за 20-30 мин ДО еды, или через 2 часа ПОСЛЕ приема пищи.
Верховод К., г. Барнаул.