Кушать косточки граната можно или нет?
Кушать косточки граната можно или нет? Вопрос для большинства людей достаточно важный. Так как удобнее и менее затратно по времени есть гранат вместе с косточками. Вместе с тем, у косточек жесткая оболочка, это вызывает некоторые неудобства. Поэтому возникло желание разобраться в этом вопросе.
Интересное о гранате.
Гранат начал свое победное шествие по миру из Средней Азии из-за своего приятного кисло-сладкого вкуса.
Гранаты растут на невысоких кустарниках, где перед плодоношением распускаются алые цветы. Картина просто потрясающая. Но большая часть цветов, это пустоцветы и плодов от них не будет. Плоды зреют довольно долго, до 4-х месяцев. В каждом плоде находится около…
Несколько лишних килограмм не прибавим на праздники, если будем следовать советам.
Несколько лишних килограмм не прибавим во время обильных застолий Нового года, Сочельника, Рождества и конечно же, Старого Нового года. Сезон празднований, а точнее, ошибки в еде и блюдах, может существенно нарастить бока в нашей фигуре.
Чтобы этого избежать, следуем некоторым советам диетологов.
Советы по блюдам на праздничном столе.
Во-первых, это сытные закуски, состоящие из мяса яиц и овощей. Такие блюда чересчур калорийны и могут напрочь отбить Ваш аппетит к приему основных блюд. А чтобы сохранить желание и не заставлять себя кушать горячее угощение, надо трансформировать тяжелые закуски в…
Продолжение Несколько лишних килограмм не прибавим на праздники, если будем следовать советам.
Капучино дома без миксера. Получается лучше, чем в кафе.
Капучино дома без миксера нет ничего вкуснее, если знаешь, как приготовить. Получается лучше, чем в кафе. Кстати, никакого специального устройства не требуется и молочная пенка получится ничуть не хуже. Как только Вы захотели такой кофе, приготовьте его своими руками без похода в кафе. Единственная «проблема», это встать с дивана.
О кофе капучино.
Капучино, это напиток на основе кофе с введением небольшого количества молока. За первенство в изобретении этого вкусного напитка бьются уже многие десятилетия, а то и столетия.
По одной из версий, название напиток получил из-за цвета, который напоминал расцветки одеяний монахов-капуцинов. Кстати, изначально так называли иронично первых…
Продолжение Капучино дома без миксера. Получается лучше, чем в кафе.
Омлет с огурцами свежими. Быстрый хрустящий завтрак.
Омлет с огурцами свежими, это быстрый хрустящий завтрак, если приготовить правильно. Все дело в свежих огурцах, они при обжарке дают слишком много влаги и раскисают. Поэтому омлет теряет свою текстуру и нужный нам хруст. Согласитесь, что хрустящий обжаренный огурец в сочетании с яйцами подарит нам освежающее полезное и вкуснейшее блюдо. Кстати, довольно таки бюджетный завтрак. Тем не менее, дающий нашему организму необходимые питательные вещества.
Чтобы приготовить омлет с огурцами свежими, закупаем:
- яйца куриные (по потребности).
- огурцы свежие (по …
Продолжение Омлет с огурцами свежими. Быстрый хрустящий завтрак.
Перечислим способы хранения продуктов в древние времена.
Перечислим способы хранения продуктов в древние времена, когда не было и в помине холодильников. С незапамятных времен человечество заботило обработка продуктов, чтобы предохранить их от порчи и гниения. Это касалось всего спектра продуктов питания, например, рыбы и мяса, фруктов и овощей. Кстати, в некоторых случаях после консервирования продукты приобретали более приятный вкус.
Самый простой способ хранения, это сушка или вяление.
Из археологических раскопок следует, что сушкой, как способом консервирования, овладели очень давно. По сути, из продуктов просто удаляли влагу, чтобы исключить возможность размножения микроорганизмов. Так как без воды они или погибают, или…
Продолжение Перечислим способы хранения продуктов в древние времена.
https://www.tvorogoff.ru/перечислим-способы-хранения-продукт/
Употребление семян чиа в пищу. Универсально полезный продукт.
Употребление семян чиа в пищу поможет вам оставаться здоровым и бодрым. Казалось бы, такие маленькие семена, а польза для организма колоссальная. Помогает, практически, при большинстве заболеваний. Поистине универсальный полезный продукт.
Польза семян чиа.
Семена получают от растения шалфей испанский, произрастающий в Мексике.
Если каждый день съедать всего одну столовую ложку семян, то организм получит следующие доли суточной потребности:
- 4% углеводов;
- 13% жиров;
- 40% клетчатки растворимой и нерастворимой…
Продолжение Употребление семян чиа в пищу. Универсально полезный продукт.
Лесная ягода польза и вред. Яркие представители голубика и клюква.
Лесная ягода польза и вред, на примере ярких представителей голубики и клюквы. Если кратко, то ягоды вкусные и очень полезные. Даже можно употреблять их, находясь на строгой диете, так как калорий очень мало.
Описание и состав.
Красные ягоды клюквы и синие плоды голубики привлекают своим кисловато-сладковатым вкусом. Эти лесные ягоды можно назвать одними из самых полезных ягод, так как содержат много антиоксидантов.
На 100 грамм ягод приходится всего от 30 до 40 килокалорий энергии, что согласитесь очень мало. Клетчатки около 5 граммов, белков и жиров 0,5-0,8 грамма, углеводов около…
Продолжение Лесная ягода польза и вред. Яркие представители голубика и клюква.
Фенхель семена польза и история выращивания.
Фенхель семена польза и история выращивания. За счет его невероятной пользы, нужно всегда держать овощ у себя на кухне, особенно, зимой. Кстати, употреблять можно не только с лечебными целями, а и в качестве добавки к различным блюдам. Так как фенхель отлично сочетается со многими продуктами.
История выращивания фенхеля.
Фенхель, это растение из семейства зонтичных. Растение похоже на укроп, но вырастает гораздо выше (до 2-х метров).
Начали выращивать в 16 веке в средиземноморском регионе. Растение подразделяется на два вида:
- чтобы получить листья и семена, это фенхель…
Еда при сухом кашле в зимний период.
Еда при сухом кашле в зимний период очень актуальна. Так как есть продукты повышающие иммунитет и снимающие позывы кашля. А укрепленные защитные силы организма повышают температуру тела, чтобы уничтожить вирусы. Расширяются кровеносные сосуды, и кровь в максимальном количестве доставляет иммунные клетки к пораженным участкам.
Поэтому полезные продукты необходимы нам, особенно, в зимний период.
Корень имбиря.
Имбирь, это растение, в составе которого присутствуют активные вещества. Например, гингерол, растительный алкалоид, который придает корню имбиря жгучий вкус. Данное вещество лечит воспаление в организме и стимулирует приток тепла. Плюс к этому, расслабляет и успокаивает мышечный корсет…
Тонкая талия без диет. Просто измените свои пищевые привычки.
Тонкая талия без диет будет, если просто изменить свои пищевые привычки. Как только любимые джинсы или шорты «вдруг» перестали налезать, переходите на простые изменения в своей обыденной жизни.
Начинаем употреблять ферментированные продукты, но без фанатизма.
Во-первых, давайте поймем, что такое ферментация. По сути, это изменение химического состава продукта без доступа воздуха. Ферментацию или брожение могут запускать как собственные ферменты, так и микроорганизмы внесенные извне. Например, дрожжи в тесто или в шампанское.
В процессе ферментации расщепляется крахмал и сахар. При этом, выделяется в основном углекислый газ и этиловый спирт.
Чтобы получить новый продукт, используют ферментацию. Например, пиво или напитки из риса, меда и фруктов. Если применить данный процесс к мясу, то оно…
Продолжение Тонкая талия без диет. Просто измените свои пищевые привычки.
Какой разный Дед Мороз в странах и эпохах.
Какой разный Дед Мороз в странах и эпохах. Тем не менее, их всех объединяет борьба со злом и вручение подарков добрым людям. В поверьях издревле Дед Мороз или образ его замещающий, вселял радость и давал надежду на лучшее в этом сложном мире.
Бог Один у викингов.
После зимнего солнцестояния, викинги праздновали наступление поворотного момента в году, праздник Йоль. Радовались, что день стал увеличиваться и скоро наступит весна. В вере викингов присутствовал Бог Один, который в это время летал по небу на своем коне Слейпнире. А конь тот был о восьми…
Деликатесы Дальнего Востока с точки зрения китайских потребителей.
Деликатесы Дальнего Востока с точки зрения китайских гурманов. Они считают, что эти продукты помогают россиянам выживать в суровом климате. Один из крупнейших городов Дальнего Востока, это город Владивосток, который находится на берегу залива Петра Великого. Материковая часть города расположена на полуострове Муравьева-Амурского. Расшифровывается название города, как владеть востоком. Большую часть Дальнего Востока к востоку от реки Уссури, Российской империи уступил Китай в 1860 году по «Пекинскому трактату». В благодарность за то, что Россия помогла Китаю заключить мирный договор после войны с англичанами и французами.
Владивосток, это крупнейший незамерзающий порт, где можно поймать трепанга. Китайцы так и называют приморское побережье «Заливом…
Продолжение Деликатесы Дальнего Востока с точки зрения китайских потребителей.
Норма выпивки алкоголя в сезон праздников не праздный вопрос.
Норма выпивки, то есть, не переборщить с алкоголем в период длительных новогодних праздников, очень сложная задача. Где та черта, за которой начинается обыкновенная пьянка. Также нужно понимать, чем же необходимо закусывать спиртные напитки, чтобы не скатиться с трезвой дороги. Попытаемся ответить на эти вопросы и найти оптимальное количество алкоголя, которое бы не вредило нашему здоровью.
Общее представление о спиртных напитках.
Определение выпивки без нормы, то есть пьянство, звучит следующим образом:
- если мужчина выпьет более 5-ти порций спиртного;
- если женщина употребит свыше 4-х порций алкоголя;
Теперь надо озвучить понятие одной порции спиртного, это 10 миллилитров…
Продолжение Норма выпивки алкоголя в сезон праздников не праздный вопрос.
Перенапряжение нервной системы в новогодние праздники.
Перенапряжение нервной системы у многих уже наступает в преддверии Нового Года. И продолжается на протяжении всех праздников. Новогодние хлопоты по поиску подарков, планирование и подготовка праздничного стола вызывает у людей определенный стресс. На это накладывается и некоторое разочарование от несбывшихся надежд от наступления нового года. Да и существующая пандемия короновируса не дает полностью расслабиться. В статье рассмотрены способы нейтрализации перенапряжения психики, а также приведены специальные упражнения, чтобы себя быстро успокоить.
Проявление стресса.
Признаки нервного перегрева проявляются на физической и психической ступени человеческого поведения. Например, один человек будет страдать от бессонницы, другой станет раздражаться по пустякам, а третий станет жаловаться на боль в животе и учащенный…
Продолжение Перенапряжение нервной системы в новогодние праздники.
Новогодняя пьянка уже рядом. На следующий день после попойки.
Новогодняя пьянка в Новый Год превратилась уже в традицию. Большинство людей считает, что изредка сильно выпить не так вредно для организма, как постоянное «принятие на грудь» спиртного. Конечно, с одной стороны они правы. Так как, длительное пьянство, а точнее последствия оного, на данный момент отлично изучены. Все знают результат, ожирение и цирроз печени, а далее только смерть. В этой статье рассматривается исследование ученых о влиянии на здоровье редких неумеренных возлияний алкоголя.
Механизм влияния алкоголя на организм человека.
За тяжелое состояние в организме после выпивки, отвечает наша печень. Так как, этот орган перерабатывает около 95% алкогольной продукции, попавшей к нам внутрь. Переработка осуществляется для того, чтобы защитить остальные органы от чудовищного…
Продолжение Новогодняя пьянка уже рядом. На следующий день после попойки.
Вреден ли заменитель сахара? Или от него только польза?
Вреден ли заменитель сахара? Или от него только польза? Эти вопросы волнуют людей, которым по медицинским показаниям требуется подсластитель. Да и всех, кто хочет держать под контролем свой вес, интересны свойства заменителя сахара. Можно ли употреблять их постоянно, то есть, безопасны ли они? И так ли верно утверждение, что подсластитель содержит минимум калорий. Весь этот перечень вопросов рассмотрим в статье на примере нескольких заменителей сахара.
Полиспирты или сахарные спирты.
Сахарные спирты, это органическое соединение, изготовленное из сахара. Цвет белый, легко растворяется в воде. Кстати, встречается в природе во фруктах и овощах. Например, эритрит и сорбит. Однако, для потребления в промышленных масштабах изготавливаются из сахара.
Сладость колеблется от 25 до 100%. При употреблении в пищу, сахар в…
Продолжение Вреден ли заменитель сахара? Или от него только польза?
Пищевые привычки человека после 60 лет, могут пошатнуть здоровье.
Пищевые привычки человека после 60 лет, могут пошатнуть здоровье. Так как, с возрастом в организме происходят изменения. И у него все меньше остается пространства, чтобы компенсировать вредные привычки. Чем человек становится старше, тем более тщательно он должен подходить к выбору еды и питья. Медики советуют избегать некоторых привязанностей в повседневном меню.
Не уменьшайте употребление белка.
Перешагнув 60-ти летний рубеж, человек начинает терять мышечную и костную ткань. Если оставить все как есть, то организм утрачивает силу и здоровье. На помощь приходит…
Продолжение Пищевые привычки человека после 60 лет, могут пошатнуть здоровье.
Острая пища польза и вред. Мифы и реальность.
Острая пища польза и вред для человека. Есть большое количество людей обожающих острую пищу. Но есть и прямо противоположная по взглядам группа, утверждающая о большом вреде для здоровья блюд с остринкой. Попробуем разобраться в этом противостоянии.
Польза для организма от острой пищи.
Основа острых приправ в приготовлении пищи, это капсаицин. Алкалоид со жгучим вкусом.
Положительное воздействие на организм капсаицина:
- происходит стимуляция секреторной деятельности пищеварительной системы. То есть, улучшается способность к перевариванию, особенно, тяжелой пищи. Например, жареного…
Диагностика непереносимости глютена. Попробуйте самостоятельно.
Диагностика непереносимости глютена, попробуйте самостоятельно проверить наличие этого недуга. Сейчас многие заявляют, что не переносят глютен, так как это, по крайней мере, модно. Однако, чаще всего такие заявления не имеют под собой фактической основы. Поэтому, в статье предлагается сравнить симптомы болезни с Вашими ощущениями.
О глютене и его непереносимости.
Глютен состоит из двух видов белка, глютенина и глиадина. По сути, это растительный белок (клековина), который содержится в зерновых культурах и продуктах из обработанного зерна.
Если глютен не перерабатывается организмом, то такая болезнь называется…
Продолжение Диагностика непереносимости глютена. Попробуйте самостоятельно.
https://www.tvorogoff.ru/диагностика-непереносимости-глютена/
Цвет тарелки для похудения очень важен, так как влияет на аппетит.
Цвет тарелки для похудения очень важен, так как влияет на аппетит. Также научно доказано, что цветовая гамма обстановки, где принимают пищу, усиливает или наоборот ослабляет аппетит человека. Есть расцветки, которые заставляют есть быстрее и больше. Тем самым провоцируют переедание. Поэтому, желающие сохранить свой вес в норме, должны выбирать правильные цвета посуды и кухни.
Влияние цвета на потребление еды.
Доказано, что в первые 9 секунд наш мозг подвержен влиянию цвета окружающей обстановки, посуды, да и самой еды. В итоге, выдается команда мозгом на тот или иной стереотип поведения…
Продолжение Цвет тарелки для похудения очень важен, так как влияет на аппетит.