Полезно выпивать алкоголь, если это пиво в умеренных дозах.
Полезно выпивать алкоголь в небольших количествах, особенно, если это солодовый напиток. Он благотворно влияет абсолютно на все процессы жизнедеятельности нашего организма. Мало того, даже стимулирует мозговую деятельность. Вместе с тем, как всегда и во всем нужна умеренность в потреблении пива.
В какой-то мере об истории пива.
Сложно установить первых представителей какой-либо народности, которые изобрели пиво. Например, в Китае изготовили первую порцию этого напитка в 7000 году до нашей эры. Но есть свидетельства, что за 3000 лет до них, пиво варили…
Продолжение Полезно выпивать алкоголь, если это пиво в умеренных дозах.
Готовлю домашний хумус из нута. Три зимних варианта.
Готовлю домашний хумус из нута, самое известное блюдо у арабов на Ближнем Востоке. Он получается намного вкуснее, чем, если купить в магазине. На дворе пока зима и эти три зимние рецепты хумуса подойдут как нельзя лучше.
Рецепт острого хумуса с имбирем.
Чтобы приготовить хумус с имбирем, необходимо закупить следующие компоненты:
- Нут (1/2 килограмма).
- Тмин (1 чайная ложка).
- Имбирь (1 чайная ложка).
- Перец черный молотый (1 чайная…
Продолжение Готовлю домашний хумус из нута. Три зимних варианта.
Англичане пьют чай с молоком, почему? История вопроса.
Англичане пьют чай с молоком и эта мода, с их легкой руки, распространилась по всему миру. До тех пор, пока кофе из Америки не стал неотъемлемой частью нашего завтрака, чай с молоком был самым популярным напитком миллионов людей на планете.
Общепринято считать, что первыми молоко в чай или наоборот, добавили англичане в семнадцатом веке. Тем не менее, есть свидетельство того, что путешественник Йохан Ньюхоф из Голландии, угощался таким чаем в 1655 году на приеме у китайского императора. А в 1680 году в Париже подавался чай с молоком на приеме у мадам де Саблиер. Мало того, есть свидетельства из Х века нашей эры о том, что в Тибете в чай вводили сливочное масло. Так как климат в Тибете суровый и организму требуется дополнительная энергия.
Чай в молоко добавляли, чтобы сохранить дорогостоящие…
Продолжение Англичане пьют чай с молоком, почему? История вопроса.
Вкуснейшие супы мира. Мировой топ лучших первых блюд.
Вкуснейшие супы мира по версии телевизионного канала CNN. В мировой топ лучших первых блюд вошли угощения из многих стран. Считается, что суп одно из самых древних и универсальных блюд человечества. Так как, с момента открытия огня человеком, он стал пытаться варить все, что считалось съедобным. Например, варка зерен позволило с легкостью их впоследствии употребить. А сваренное мясо с травами становилось ароматным и сочным, что добавляло привлекательности блюду. Перейдем непосредственно к лучшим супам мира, начиная с первого места рейтинга.
- Суп Банга из африканской страны Нигерии.
Очень популярный суп, так как в магазинах даже продают наборы в пакетах этого блюда.
Набор компонентов довольно странен, на наш вкус. Например, в суп входит…
Продолжение Вкуснейшие супы мира. Мировой топ лучших первых блюд.
Польза соснового меда. Средиземноморское угощение.
Польза соснового меда огромна. Его можно назвать кладезем полезных веществ для нашего организма. Богатый насыщенный вкус и неповторимый аромат, заставит многих употреблять только его. Поистине средиземноморское угощение, так как найти его можно только в этом регионе мира.
Что такое сосновый мед и как его употреблять?
Сосновый мед, как и весь другой мед, производится пчелами. Однако, сосновый мед пчелы делают не из цветочной пыльцы, а из выделений…
Продолжение Польза соснового меда. Средиземноморское угощение.
Польза маринованных огурцов, по мнению нутрициологов.
Польза маринованных огурцов бесспорна, так как в основе блюда огурцы, как таковые. Вместе с тем, процесс маринования добавляет огурцам ещё несколько полезных свойств. Наряду с этим, соленый и хрустящий огурец желанный гость на нашем столе из-за пикантного вкуса. Небольшая кислинка маринованного огурца, позволяет расширить количество блюд с ним. Например, если сложные бутерброды с маринованными огурцами немного поднадоели, их можно добавлять в салаты для восстановления сил после нагрузок с яйцами, курицей и фасолью. Кстати, набирают популярность десерты с маринованными огурцами. Например, небольшие пирожные…
Продолжение Польза маринованных огурцов, по мнению нутрициологов.
Запасся едой, чтобы пережить чрезвычайную ситуацию.
Запасся едой, а то во многих странах призывают своих граждан запасаться продовольствием и другими необходимыми вещами на случай всевозможных кризисов. Например, в данный момент идет эпидемиологическая кризисная ситуация. А если впереди техногенное или стихийное бедствие, запас еды явно не помешает. Ещё из всех гаджетов стращают, якобы не сегодня-завтра война. Конечно, лучше думать о будущем в радужных красках, а если все-таки произойдет казус, и не дай Бог Белли.
Немного истории долго хранящихся продуктов.
Войны на земле подстегнули идею консервирования продуктов. Кроме войн, еда длительного хранения была востребована при…
Продолжение Запасся едой, чтобы пережить чрезвычайную ситуацию.
Средство улучшающее настроение. Самые антистресс продукты.
Средство улучшающее настроение, это основная наша потребность и удовольствие. Речь, конечно же, идет о еде, без которой мы долго прожить не сможем. Так как, человек это открытая термодинамическая система, которой постоянно требуется подпитка энергией. Кстати, треть привнесенной извне энергии тратится на работу нашей нервной системы. А значит, следует простой вывод, чтобы поднять настроение надо что-либо съесть.
Вместе с тем, в перечне продуктов питания существуют такие, которые наиболее прямо выполняют функцию повышения оптимизма в восприятии внешних факторов. Если их включить в свой ежедневный рацион, то Вы забудете о депрессии. Рассмотрим самые антистресс продукты.
Морская рыба холодных широт.
Рыба, проживающая в северных широтах, жирная. Она содержит полиненасыщенные жирные кислоты, например, омега-3. Такие кислоты в организме играют существенную и многообразную…
Продолжение Средство улучшающее настроение. Самые антистресс продукты.
Картошка прилипает к сковороде, исправим. Вкусные теплые салаты.
Картошка прилипает к сковороде частенько, при этом теряет свой товарный вид. Ещё один минус, это сложность формирования хрустящей зажаристой корочки. А без такой корочки и вкус картошки меняется не в лучшую сторону. Чтобы исключить прилипание картошки к сковороде, надо произвести простые манипуляции, о которых поговорим ниже. А поджарив правильно картошку, можно переходить к приготовлению вкуснейших теплых салатов.
Исключаем прилипание картошки к сковороде.
Наверняка многие сталкивались с такой проблемой, как прилипание картошки к сковороде. А решается она довольно просто.
Ставим сковороду на огонь и насыпаем в неё…
Продолжение Картошка прилипает к сковороде, исправим. Вкусные теплые салаты.
Формальдегид в продуктах, это прямой путь к онкологии.
Формальдегид в продуктах используют нечистые на руку продавцы, чтобы сохранить товар в первозданной свежести. Например, овощи, обработанные этим веществом, сохраняют яркую зелень на протяжении многих дней, и при этом не вянут. Вместе с тем, употребление таких продуктов в пищу нанесет громадный урон нашему здоровью, вплоть до возникновения злокачественных опухолей.
О формальдегиде и его вреде для человека.
В мировой классификации формальдегиду присвоен код Е-240. У нас его ещё называют альдегидом муравьиной кислоты, а международное название - метаналь. Нормальное состояние формальдегида газообразное без цвета, но с резким…
Продолжение Формальдегид в продуктах, это прямой путь к онкологии.
Домашние напитки с имбирем. Развиваем мозговую деятельность.
Домашние напитки с имбирем просто уникальны по своему вкусу. Помимо поразительных вкусовых качеств, смузи из этого корня лечат нас. Например, снимают воспаление или облегчают головную боль. А самое главное, не дают свободным радикалам оказывать свое разрушительное действие на наш мозг. То есть, улучшаются когнитивные способности головного мозга.
Более подробно о пользе имбиря.
Тысячелетний опыт использования корня имбиря человечеством для врачевания различных болезней доказал, что он супермен среди природных лекарств.
В имбире содержится огромное множество полезных соединений. Как минимум половина из них, это антиоксиданты. Например, 10-джинджерол и 6-шогаол. Именно они нейтрализуют свободные…
Продолжение Домашние напитки с имбирем. Развиваем мозговую деятельность.
Разоблачение мифов о диетах. Вчера истина, сегодня ошибка.
Разоблачение мифов о диетах, а точнее, о заблуждениях как можно похудеть. Совсем недавно, все эти мифы были на слуху и трактовались как истина в последней инстанции. Тем не менее, диетологи сильно изменили свое мнение о причинах ожирения на сегодняшний день. В связи с тем, что на дворе уже преддверие весны, а позже лето и пляж, сброс лишних грамм или килограмм весьма актуально. Разоблачаем мифы о диетах.
Потребление жиров приводит к набору веса.
Многие десятилетия нам твердили, если хочешь остаться стройным, не ешь жирную пищу. Однако, после многолетних исследований установили, что все происходит наоборот.
То есть, отсутствие жиров в рационе провоцирует повышение…
Продолжение Разоблачение мифов о диетах. Вчера истина, сегодня ошибка.
Что лучше есть худеющим? Конечно же, эти продукты.
Что лучше есть худеющим? Сакраментальный вопрос, который себе задает каждый вступивший на путь диеты. А есть продукты, продлевающие чувство сытости. И, тем не менее, не добавляющие лишние килограммы, а даже наоборот, помогающие сбрасывать вес. Поэтому, чтобы похудеть не обязательно садится на строгую диету. Надо есть эти вкусные продукты, и улучшать свое здоровье, параллельно худеть.
Курица с авокадо, например, в салате.
Диетологи доказали, если регулярно употреблять авокадо в течение квартала, то висцеральный жир уйдет. Вместе с тем, уйдут риски нарушения здоровья.
А куриное мясо, так как оно богато белком и другими полезными…
Продолжение Что лучше есть худеющим? Конечно же, эти продукты.
Правильное мытье посуды. Любим кушать, должны любить и мыть столовые приборы.
Правильное мытье посуды всегда актуально, так как, любим кушать, должны любить и мыть столовые приборы. Тем не менее, каждый пятый житель земли считает мытье посуды самым ненавистным делом. Многие изыскивают причины, чтобы отложить это дело на потом. Рассмотрим ниже, как нежелательно поступать с посудой после приема пищи.
Оставлять грязную посуду в раковине.
Наверняка Вы сами можете вспомнить, как сваливали посуду после обеда или ужина в раковину с мыслью, что помою после … чего-нибудь, например, после просмотра фильма.
Вместе с тем, бактерии в питательной среде (остатках пищи) начинают активно увеличивать свое количество по…
Продолжение Правильное мытье посуды. Любим кушать, должны любить и мыть столовые приборы.
Как повысить сатурацию кислорода в крови дома?
Как повысить сатурацию кислорода в крови без привлечения медикаментов и врачей? Быстро насытить кровь кислородом не очень сложно. Есть несколько простых способов это сделать, включая употребление нужных продуктов. Однако, если проблема с дыханием длится достаточно долго, то необходим врач и только он скажет, что нужно делать.
Сатурация кислорода.
Прежде всего, определимся с термином. Сатурация, это доля гемоглобина с кислородом по отношению к общему количеству гемоглобина крови. В норме артериальная кровь человека насыщена кислородом на 95-100%.
При понижении ниже 90%, возникает гипоксемия. А если уровень сатурации упадет ниже 80%, то происходит нарушение работы органов человека и необходима срочная госпитализация.
Кстати, человек делает около 700 обычных и…
Вместо кефира вода. Продуктами и упражнениями сжигаем жир.
Вместо кефира вода и только вода без других напитков. Снижаем аппетит и сжигаем плохой жир продуктами питания и упражнениями на свежем воздухе. Хочу отметить, что наибольшая польза в плане ускорения обмена веществ происходит, если заниматься на улице зимой.
Убираем из меню все напитки кроме воды.
Если будете пить только воду, то ваш организм начнет ускорять обмен веществ. Это потянет за собой снижение аппетита и интенсивную переработку внутреннего жира.
Вода изменит состояние Вашей кожи, так как будет увлажнять её. Кожа очистится, станет нежной и свежей.
Увеличение хорошей жидкости в организме способствует более быстрому…
Продолжение Вместо кефира вода. Продуктами и упражнениями сжигаем жир.
Побочные эффекты вина могут нанести брешь здоровью.
Побочные эффекты вина через промежуток времени могут нанести брешь в нашей защите. Многие исследователи говорят, что бокал вина вечером перед ужином только на пользу. Но это в краткосрочном плане. А если рассматривать влияние вина в долгосрочной перспективе, то эксперты указывают на ряд побочных эффектов.
Дуализм влияния красного вина на сердце и сосуды.
Принято считать, если пьешь красное вино, то оно оказывает неоценимую пользу здоровью сердечной мышце. Например, снижает давление и оказывает профилактическое действие на сосуды.
Вместе с тем, регулярное употребление красного вина ведет к мерцательной…
Продолжение Побочные эффекты вина могут нанести брешь здоровью.
Заморозить приготовленную еду и другие продукты дома.
Заморозить приготовленную еду, чтобы сэкономить время и средства. Готовые блюда и продукты хранятся в морозилке гораздо дольше. Если в какой-то день нет желания или времени готовить, можно легко достать из морозильной камеры еду и разогреть в микроволновой печи. Как и какую еду замораживать, и какие сроки хранения этой еды в морозилке, пойдет речь в этой статье.
Что и как замораживать дома?
В морозилке температура ниже нуля градусов, поэтому о каком либо размножении патогенных бактерий речи быть не может. Если долго хранить продукт, то могут возникнуть химические превращения. Например, расщепятся белковые соединения, и мясо станет другого цвета и структуры. Но при этом оно не испортится, а станет…
Продолжение Заморозить приготовленную еду и другие продукты дома.
Белладонна ядовитая и полезная одновременно.
Белладонна ядовитая и полезная одновременно. Без правильной обработки её употреблять нельзя. Чаще всего белладонну путают со шпинатом, поэтому употребляют в пищу. Сопровождается это тяжелейшим отравлением. Чтобы избежать негативных последствий, надо вооружиться знаниями.
О белладонне и её пользе для человека.
Растение белладонна имеет несколько названий: красавка обыкновенная, красуха или сонная дурь.
Это многолетнее растение из семейства пасленовых. Достигает в высоту 2-х метров и имеет многоголовое корневище. Цветы на растении распускаются в виде колокольчика с преобладанием фиолетового цвета. Цветет растение в последних месяцах лета.
Плодоносит блестящими сочными ягодами черного цвета. Если раздавить…
Остатки красного вина и белого вина после праздников куда деть?
Остатки красного вина и белого после праздничных застолий иной раз не знаешь куда пристроить. И выливать жалко, и допивать вроде уже поздно, так как праздники прошли. Хочу рассказать о некоторых, на мой взгляд, полезных способах утилизации таких остатков.
Вино в приготовлении блюд.
Если прямо сейчас не планируете готовить что-либо с использованием вина, то недопитое разливаем по формочкам для льда и замораживаем в кубики.
Как только понадобится вино, достаем кубики и вводим в запланированный кулинарный шедевр. Плюс к этому, чаще всего требуется небольшое количество вина, чтобы…
Продолжение Остатки красного вина и белого вина после праздников куда деть?