Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение

Добрая и милая,комедийная мелодрама"Девушка из пригорода"Приятного просмотра!

[500x694]

Бретт, девушка из Джерси и начинающий книжный редактор, старается продвинуться в городе мечты - Нью-Йорке. Встретив популярного литератора Арчи Нокса, она попадает в очаровательный новый мир, о котором всегда грезила. Сможет ли девушка из пригорода реализовать свои мечты о Большом Городе? 

Смотрим>>>>>>

Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение

Какую муку выбрать

Чем плоха обычная мука?

Пшеничная мука высшего сорта – это самый распространенный вид муки, который можно найти в любом продуктовом магазине. Большинство изделий также пекутся из нее – это, конечно же, белый хлеб, батоны, булки, пирожные, торты, печенья.

Мука высшего сорта содержит глютен - белок, который может привести к тяжелому заболеванию желудочно-кишечного тракта – целиакии. Тем не менее, многие из нас его вполне спокойно переносят. Аллергия встречается достаточно редко. В долгосрочной перспективе от пшеничной муки высшего сорта толстеют все. Рано или поздно вес начнет расти. А у многих это происходит практически сразу.

Причина тому – высокая калорийность, высокий гликемический индекс, крахмал. Белая мука – это быстрый углевод, который задерживает в нашем организме воду. Вот почему вы буквально «опухаете» после хлебных застольев, тортов и печенюшек. Это пустая мука, которая не содержит ничего полезного в себе.

Еще одна «проблема» белого хлеба – дрожжи. Поэтому если вам пока тяжело отказаться от мучных изделий, выбирайте бездрожжевые. Например, лаваш, хотя и туда некоторые производители умудряются засунуть дрожжи, которых там быть не должно. Печенье и сдобу также можно найти бездрожжевую, стоит только обращать больше внимания на состав. А лучше всего готовить всю выпечку дома, так как в промышленных составах почти всегда есть растительный жир. Любое домашнее печенье будет вкуснее и полезнее домашнего, даже если испечь его с добавлением сливочного или растительного масла и муки.

Чем ниже сорт пшеничной муки, тем лучше для организма. Поэтому выбирайте 1 или 2 сорт, но никак не высший. На начальных этапах перехода это может быть хотя бы смесь муки высшего сорта и какой-либо другой полезной.

Но отказ от белой муки не означает полный отказ от привычных блюд. Хлеб, печенье, пироги, запеканки, сырники, булки, блины, оладьи – все это можно готовить и есть! Достаточно лишь заручиться рецептами, и достать в магазинах здорового питания или на рынке различные виды муки. Рассмотрим самые популярных из них, которые можно как добавлять в пшеничную, так и использовать самостоятельно.

[610x343]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

ЛИрушкин ЛИКбез & ...может пригодится и Вам.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

верхняя ПАНЕЛЬ УПРАВЛЕНИЯ ЛИру &

ПРОДОЛЖЕНИЕ "ВСЕ НАСТРОЙКИ ЛИру &"

http://www.liveinternet.ru/users/4026647/post393203844/

Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение

Постные сладости - 35 золотых рецептов!

ЧИТАЙТЕ Кулинарное сообщество Li.Ru - Сладкое

 

Постные сладости

 

[607x455]

Читать далее

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Полезные заменители майонеза.

Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение

СПИСОК ВСЕХ МОИХ УРОКОВ

[600x62]
СТАВИМ КАРТИНКИ В РЯД
КАК ДЕЛАТЬ ПРОСТЫЕ РАМОЧКИ
КАК СДЕЛАТЬ ОКОШКО С КОДОМ ПОД КАРТИНКОЙ
КАК КОПИРОВАТЬ КОД КАРТИНКИ
ГЕНЕРАТОР РУССКОГО АНИМИРОВАННОГО ТЕКСТА
ГЕНЕРАТОР АНИМИРОВАННОГО ТЕКСТА
ОБРАЗЦЫ ШРИФТОВ С КОДОМ
ШРИФТЫ С КОДАМИ
КАК В СООБЩЕНИИ СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЙ ТЕКСТ
КРАСИВЫЕ АНИМАЦИИ-ПЕРЕХОДЫ
КАК ВСТАВИТЬ МЕЛОДИЮ В ПЛЕЕР
ВСТАВЛЯЕМ МЕЛОДИЮ В ПЛЕЕР ИЗ ФОТОШОП
НОВОЕ О ПЛЕЕРАХ
КАК ПОЛУЧИТЬ ПРЯМУЮ ССЫЛКУ НА МР3 С ПЛЕЙКАСТ
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПЛЕЕРОМ С САЙТА muzicons.com
КАК СОХРАНЯТЬ МЕЛОДИИ С MAIL.RU В СВОЙ КОМПЬЮТЕР
УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ 8-МИ СЛОЙНУЮ РАМОЧКУ
КАК ПОМЕНЯТЬ СХЕМУ В ДНЕВНИКЕ
КАК СОЗДАТЬ МНОГОЯРУСНЫЙ ПЛЕЕР
ДЕЛАЕМ МУЗЫКАЛЬНУЮ ОТКРЫТКУ=
КАК РАЗРЕЗАТЬ РАМОЧКУ ФОТОШОП И ВСТАВИТЬ В СООБЩЕНИЕ
КАК СДЕЛАТЬ ПРОЗРАЧНЫЙ ФОН У КАРТИНКИ
КАК СДЕЛАТЬ ПРОЗРАЧНЫЙ ФОН С ПОМОЩЬЮ КАНАЛОВ
ДЕЛАЕМ КОЛЛАЖ "СИРЕНЕВАЯ МЕЧТА"
УЧИМСЯ В ФОТОШОП ВСТАВЛЯТЬ ФОТО В РАМКУ
ЗАГИБАЕМ УГОЛОК
СОЗДАНИЕ РАМОЧЕК В ФОТОШОП
ДЕЛАЕМ РАМКИ В ФОТОШОП
ДЕЛАЕМ ФОН ДЛЯ СХЕМЫ
УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ Читать далее...

Это цитата сообщения На-Туся Оригинальное сообщение

Совсем скоро – самый магический день в году, обладающий немыслимой силой! День весеннего равноденствия В 2017 году — 20 марта.

 

[750x600] [700x51] С давних времен и до сих пор человечество старается жить согласно естественным природным ритмам. Значительным в астрологическом и астрономическом плане является День весеннего равноденствия, повторяющийся во второй половине марта каждого года. С указанным днем связаны многочисленные народные предания, приметы, обычаи, традиции, мистические поверья, природные процессы и прочие любопытные явления. Это прекрасная возможность очиститься от отрицательной энергии и сожалений, навести порядок в эмоциональной и духовной сферах жизни, впустить в свою жизнь ветер добрых перемен, открыть себя для новой жизни. Когда будет весеннее равноденствие в 2017 году: число, день, дата Точное время наступления Дня весеннего равноденствия В 2017 году — 20 марта 10 часов 29 минут (по Москве) и 07 часов 30 минут (по Гринвичу). Практически все страны так называемого «шелкового пути» со времен раннего Средневековья этот день считают настоящим Новым годом. Именне в этот момент Солнце перейдет в созвездие Овна, положив начало астрономической весне. В древние времена, когда календарей не существовало, люди были уверены, что этот день является началом весны, а сил тьмы и света становится поровну. Также с весенним равноденствием связывали и обновление природы: буйный рост зелени, появление почек на кустах и деревьях, первые грозовые дожди.

Читать далее...

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Пэчворк без иголки. Кинусайга.

Предлагаю вам очень интересные идеи, без мастер-классов. Для выполнения этих поделок необходимо всего лишь иметь пенопласт, ткань и острый нож, а остальное как подскажет вам ваше воображение. Желаю творческих успехов!
[700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525]Читать далее

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Сумки из джинсы.

Подборка сумок из джинсовой ткани.
[700x480]>>>>>>>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Коты и кошечки: лоскутная аппликация и не только...

[472x700]>>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Сумки и сумочки из джинсы.

Еще одна причина не выбрасывать надоевшие джинсы. Какие сумки могут "родится" в умелых руках рукодельницы!...
[564x564]>>>>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Сумки из джинсы. Вторая жизнь джинсовой ткани.

[500x540]>>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Лоскутное мини-панно: квадраты и треугольники...

Все очень просто в исполнении, а какие забавные паннушечки в детскую!
[450x475]>>>>>>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Многоугольники одним узором

http://shemauzora.ru/mnogougolnye-motivy/mnogougolniki-odnim-uzorom.html

Многоугольники одним узором. Схемы вязания крючком

[показать]

 

Это цитата сообщения Татьяна201 Оригинальное сообщение

Дуплет №161 Летние забавы 5

Фотографии в альбоме «Дуплет 161», автор susy.knitt на Яндекс.Фотках
[493x700]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Прищипываем петунию ПРАВИЛЬНО!!!

[показать]

Веселая петуния

Популярность петунии уже не вызывает сомнения – это растение стало желанным гостем садов и парков, улиц и скверов, загородных усадеб и скромных дачных домиков, а также уверенно поселилось на балконах и лоджиях, подоконниках и у подъездов домов. Кустики петунии радуют глаз великолепием цветов и оттенков, от белых, сиреневых, голубых, розовых и красных, до многоцветных и полосатых. Сотни сортов предложены на выбор.

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Домики-ключницы

Домики-ключницы можно сделать своими руками из разных материалов. Идеи для рукодельниц.

[525x700] [486x648] [525x700] Читать далее