Мобильный LiveInternet

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Академик Филатов — это средство укрепит зрение на долгие годы! 11-01-2018 11:36

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Академик Филатов — это средство укрепит зрение на долгие годы!

Это — рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы.

Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова.

Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!

[600x317]

читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШЕИ. 11-01-2018 11:32

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШЕИ.

ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШЕИ. (186x295, 10Kb)

Существует множество физических упражнений. Увы, но гантелю в зубах держать очень трудно, а обматывать шею экспандером и вовсе опасно, потому для этого отдела позвоночника спортивных занятий придумано мало. На наше счастье, несколько хороших упражнений для шеи все-таки существуют, а отсутствие их разнообразия можно воспринимать позитивно: по крайней мере мы избавлены от необходимости долго выбирать и мучиться на тему «какой комплекс лучше».

Вот простой и в то же время эффективный комплекс, который включает в себя как упражнения на растяжение и снятие напряжения с мышц, так и упражнения на их тренировку. Подбирать нужно для себя упражнения в зависимости от того, с какой проблемой вы столкнулись и что вам больше помогает — в общем, принципы те же, что и при выборе упражнений для поясницы, которым я обучаю на своих тренингах.

Рекомендую все упражнения делать плавно, без резких движений и ненужных болевых ощущений. Если, конечно, вы не планируете взять больничный и побыть дома недельку с перекошенной шеей.
Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вязаный щенок в стиле Benesak. Автор описания: Елена Кочерова . Автор игрушки: Li Lia 11-01-2018 11:02

Это цитата сообщения nata5219 Оригинальное сообщение

Вязаный щенок в стиле Benesak. Автор описания: Елена Кочерова . Автор игрушки: Li Lia

79SDtOS8QeI (530x700, 66Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЛЕТНЯЯ И ПЛЯЖНАЯ ОДЕЖДА+СУМКИ ТОУТЫ - ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ 11-01-2018 11:00

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Lea Sonderheft - LA 266 - Летняя и пляжная одежда+сумки тоуты - вяжем крючком

https://fotki.yandex.ru/users/alyona-merletto/album/329444/

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ И ТЕРМИНЫ ПО ВЯЗАНИЮ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ 11-01-2018 10:53

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Золотая книга домашнего рукоделия - Основные приемы и термины по вязанию крючком и спицами

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Большой вязаный заяц крючком 10-01-2018 22:17

Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение

Большой вязаный заяц крючком

ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ

[x500]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Маски для лица на основе соды. Теперь я выгляжу ослепительно! 10-01-2018 16:56

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Маски для лица на основе соды. Теперь я выгляжу ослепительно!

Чтобы сохранить красоту и молодость лица, коже необходим постоянный уход. А частые походы к косметологу — занятие дорогостоящее и не всем по карману.

[600x352]

Маска для лица с содой

читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

АЗБУКА ВЯЗАНИЯ - НОВЫЕ УЗОРЫ - КРЮЧОК 10-01-2018 15:46

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Азбука вязания - новые узоры - крючок

https://fotki.yandex.ru/users/alyona-merletto/album/572586/

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

вязаный зайчик 10-01-2018 15:44

Это цитата сообщения Риоритта Оригинальное сообщение

вязаный зайчик

вязаный зайчик с морковкой

Описание авторское от Анарик

как вязать

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ОСНОВЫ КРОЯ И ШИТЬЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ 10-01-2018 15:39

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Золотая книга домашнего рукоделия - Основы кроя и шитья для новичков

https://fotki.yandex.ru/users/alyona-merletto/album/572588

Кройка — это совокупность технических приемов, на основе которых можно построить чертежи любых самых сложных моделей. Несложные, легкодоступные для понимания чертежи книги дают ясное и полное представление об особенностях моделей одежды.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КУЛЕР Д. - ВЫШИВКА ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 10-01-2018 15:33

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Кулер Д. - вышивка Практический курс для начинающих

https://fotki.yandex.ru/users/alyona-merletto/album/572580

Полный практический курс для начинающих рукодельниц от признанного европейского мастера Донны Кулер. Под ее руководством вы научитесь:

• вышивать крестом на полотне и других видах тканей с полотняным переплетением;

• выполнять различные виды стежков;

• выделять часть рисунка или удлинять бордюр;

• украшать изделия бисером;

• подписывать свои работы.

Воспользовавшись схемами и инструкциями, приведенными в этой подборке, начинающие рукодельницы смогут вышить салфетки, подставки, подушки и даже потрясающие картины, которыми можно украсить стены комнаты.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

БИСЕР: УРОКИ, ПРИЕМЫ И СХЕМЫ 10-01-2018 15:29

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

БИСЕР: уроки, приемы и схемы Автор: Ликсо

https://fotki.yandex.ru/users/alyona-merletto/album/572581/

Если вы хотите занять своих непоседливых детей или любите делать своим любимым, родным и близким оригинальные подарки и вас привлекают неповторимость, загадочность и волшебство бисера – эта подборка для вас.

Важно лишь ваше желание, и у вас обязательно получатся сногсшибательные и неповторимые вещи.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Узор "Джуно" спицами. МК. Аран. 10-01-2018 15:07

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Узор "Джуно" спицами. МК. Аран.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МОРОЗНЫЕ ОКНА ИЗ БУМАГИ - ИЛИ КАК НАУЧИТЬСЯ ВЫРЕЗАТЬ АЖУРНЫЕ КРУЖЕВА 10-01-2018 15:05

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Золотая коллекция идей: Ажурная бумага - Морозные окна из бумаги - или как научиться вырезать ажурные кружева

https://fotki.yandex.ru/users/alyona-merletto/album/251703/?p=0

Оригинальные техники и приемы вырезания из бумаги.

Простота и доступность материала и инструмента плюс полученное умение и приложенное усердие дадут потрясающий результат – эффектные, неповторимые изделия, которые украсят любой интерьер!

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Красивое вязаное пальто - пора украсить себя к весне 10-01-2018 14:50

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Красивое вязаное пальто - пора украсить себя к весне

Конечно же на улице зима и стоит подумать о более теплых и зимних вещах, но это пальто представляет собой не устаревающую классику. А значит, его стоит связать. И весною оно как раз вас будет радовать своим теплом и конечно же эксклюзивностью. Размер 44-46 (48-50; 52-54; 56-58)

3731274_Nz8jtRLjGf0 (381x600, 30Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Узоры для вязания шапок спицами 10-01-2018 14:48

Это цитата сообщения Вязание_для_женщин Оригинальное сообщение

Узоры для вязания шапок спицами

[378x295]

Узоры спицами и орнаменты для женских шапок собраны на сайте "Вязание для женщин". Большое разнообразие моделей с подробными схемами и пошаговыми описаниями помогут вам связать шапку, берет, кепку или капюшон на любое время года.

Описание вязания