Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

ЧУДО-МАЗЬ ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ

ЧУДО-МАЗЬ ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ

Читать далее...

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

6 техник дыхания, помогающих сбросить напряжение за 10 минут!

Мы живём, пока дышим. Но и дышать нужно правильно. Если делать это верно, то можно снять усталость и напряжённость, выбросить из головы плохие мысли и зарядиться позитивом. Вы ведь слышали, наверное, как говорят:
- Успокойся, вдохни полную грудь воздуха...
Это придумали мудрые люди. Таким образом можно избежать конфликта на работе и в доме, избавиться от злости на родных и близких. Поверьте, и вам это поможет!
Эксперт по дыханию, инструктор по йоге и психолог рекомендуют 6 простых техник дыхания, которые помогут вернуть душевное равновесие, успокоиться или зарядиться энергией на весь день.

 

1. Сама Вритти или «Равное Дыхание»
Как выполнять?
Сядьте в удобную позу, спина должна быть прямой. Начинайте вдыхать на 4 счета и выдыхать тоже на 4 счета. Дыхание выполняется через нос — это увеличивает естественное сопротивление дыханию.   читать далее

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Фитнес для глаз творит чудеса!

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день. Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать 5, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

Читать далее:

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

ЗОЖ. Полезная информация.



Читать далее...

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Дыхательное упражнение при ходьбе — очень полезно для здоровья

[показать]

Эта пранаяма является разработкой Шри Свами Шивананды и носит название «Враджана-пранаяма». Упражнение выполняется исключительно при ходьбе. Его эффективность для улучшения здоровья без преувеличений поразительна!

Читать далее:

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Все вредное выведет рис .Секрет тибетских лам.

Все вредное выведет рис Секрет тибетских лам. Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Убиваем грибок на ногах.

[показать]

1. Очень простым, но эффективным народным средством в лечении грибка является новокаиновая примочка (2% аптечный новокаин). Пропитываем немного ваты и прикладываем к пораженным участкам на ночь. Иногда достаточно всего 2 процедур, чтобы навсегда избавиться от грибка.

Читать далее:

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

Дыхательные упражнения Стрельниковой

 

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

Подтягиваем веки в домашних условиях

[показать]

Важную роль во внешности любой женщины занимают глаза. 
С помощью макияжа можно сделать неотразимый взгляд, но как этого добиться, если все портят опущенные, потерявшие упругость веки.

Читать далее...

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Подорожник с сахаром или на меду — ценнейшее лекарство на весь год!

 

 

 

 

далее...

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария >Самый вкусный карамельный заварной крем

Ингредиенты: ~ 60 г сахара + 25 мл воды ~ 240 мл молока ~ 2 желтка ~ 15 г сахара ~ 2 ст.л. кукурузного крахмала ~ 20 г сливочного масла ~ ½ ч.л. ванильного сахара

Это цитата сообщения My_dreams27 Оригинальное сообщение

ЛЕЧЕНИЕ ГОРЛА БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО

[600x399]

Боль в горле, как правило, вызвана общим переохлаждением организма или же развитием воспалительных процессов. В холодное время года риск заболеть возрастает в разы. Поэтому, возникает вопрос, как провести лечение горла быстро и эффективно. Вылечить горло можно даже за один день с помощью проверенных народных средств.

Лечение горла быстро и эффективно народными средствами

Боль в горле может возникнуть по таким причинам:

• Общее переохлаждение организма;
• Развитие воспалительных процессов в горле;
• Вдыханию пыли;
• Употребления слишком холодной пищи;

В случае, если боль в горле вызвана не хроническими заболеваниями, с этой проблемой можно справиться с помощью медикаментов, которые можно купить в любой аптеке или же благодаря средствам народной медицины, которые всегда спасали наших мам и бабушек.

Что помогает быстро снять воспаление и боль в горле:

1. Ингаляции.
2. Полоскания.
3. Горячие чаи.
4. Ингаляции.

Этот метод известен уже не один век. Он действительно показывает хорошую эффективность. Вы можете купить ингалятор в аптеке или же сделать его самостоятельно. Для этого нужно залить в небольшой чайничек кипяток и добавить в него целебные травы, эфирные масла, чеснок или же другие добавки. Возьмите носик чайничка в рот и вдыхайте целебный пар на протяжении 10 минут. Такую процедуру нужно выполнять хотя бы пару раз в день.

[600x450]

Полоскания – лучший способ лечения горла быстро и эффективно

Если боль в горле вызвана простудой, а не вирусной инфекцией, в первую очередь нужно включить полоскания в свою программу и тогда уже после первого дня вы почувствуете заметное облегчение. Даже несмотря на то, что я частенько болею зимой, благодаря хроническому тонзиллиту, полоскания горла фурацилином помогают снять боль уже в первый день.

Можно купить готовый раствор фурацилина или же приготовить его, растворив таблетку фурацилина в 100 мл. теплой кипяченой воды. Также можно полоскать горло травяными настоями, или раствором из соды и соли. Но фурацилин является одним из самых эффективных, доступных и что самое главное  - недорогих методов. Только не забывайте, что полоскать горло нужно не менее 4-5 раз в день.

Боль в горле беспокоит и детей, и взрослых. Поэтому советую прочитать еще больше советов о том, как избавиться от боли в горле и быстро вылечить простуду.

[600x600]

Горячие чаи – уберут першение в горле и снимут боль

Не рекомендую использовать горячий чай в качестве основного метода, особенно, если вы проводите лечение горла ребенку, но вместе с тем они помогут облегчить неприятные ощущения в горле на протяжении курса лечения. Другими словами, если вы будут полоскать горло несколько раз в день и между полосканиями пить чаи с лимоном и медом, ягодные морсы, горячее молоко и другие горячие напитки, вы сможете существенно улучшить свое самочувствие уже в первый день болезни. Очень хорошо смягчает горло и убирает боль чай из лепестков чайной розы.

Теперь вы знаете, как проходит лечение горла быстро и эффективно у детей и взрослых. Придерживаясь этих нехитрых советов, вы сможете уменьшить простуду и убрать боль в горле уже после первого дня болезни. И не забывайте, что во время простуды нужно придерживаться

Читать далее...

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

Рисовый квас от остеохондроза

Из-за отложения солей возникают боли в суставах, пояснице и шее. Остеохондроз невозможно вылечить в один момент. Но облегчить боли и самочувствие просто необходимо! Рисовый квас прекрасно выводит соли из организма!

В 1 литр отстоянной кипяченой воды надо всыпать 4 столовые ложки любого риса (но не сечки!), 3 столовые ложки сахара и 5 изюминок черного цвета. Размешать и настаивать квас 4 дня, если очень жарко - достаточно и трех дней. После этого квас надо процедить, перелить в бутылки и хранить в холодильнике. Пить квас надо по полстакана три раза в день после еды.

Следующая порция кваса готовится из остатков первой порции - к оставшемуся осадку после слитого кваса надо добавить 1 литр воды, 3 стол. ложки риса, 3 стол. ложки сахара и 4 изюминки. Настаивать в том же режиме.

После второго слива рисового кваса остаток не выбрасывайте, используйте его для третьей порции, но добавьте уже по 2 столовые ложки риса, 2 стол. ложки сахара и 3 изюминки.

Этот квас действует наподобие распространенной методики очищения рисом, только этот способ менее хлопотный и потому больше подходит для нетерпеливых, которых трудно заставить сделать что-нибудь полезное для своего здоровья.

Рисовый квас нужно пить курсами по 1 месяцу. Затем сделать перерыв.

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Как включить мозги

Как зарядиться энергией и активировать мозг.

Если научиться делать эту зарядку правильно, можно научиться управлять энергичностью и подвижностью своего интеллекта.

1. Повернитесь лицом к Востоку. Пожилым людям лучше поворачиваться на Север.

2. Снимите все украшения и поднимите язык к небу. Старайтесь удерживать его там все время зарядки.

Читать далее...

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

МОЩНЫЙ СИРОП ОЧИСТИТ ЛЕГКИЕ ОТ МОКРОТЫ, СЛИЗИ, НИКОТИНА И СМОЛ, ДАЖЕ ПОСЛЕ ДЛИТЕЛЬНОГО КУРЕНИЯ!

МОЩНЫЙ СИРОП ОЧИСТИТ ЛЕГКИЕ ОТ МОКРОТЫ, СЛИЗИ, НИКОТИНА И СМОЛ, ДАЖЕ ПОСЛЕ ДЛИТЕЛЬНОГО КУРЕНИЯ!

Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение

Молитва для очищения дома на каждый день

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Творожный торт, который не нужно печь! Пальчики оближешь!

Красивый и вкусный творожный торт без выпечки. Превосходный десерт на праздничный стол!

Ингредиенты:

• Творог — 400 Грамм
• Сахар — 200 Грамм
• Сметана — 400 Грамм
• Масло сливочное — 150 Грамм
• Печенье — 200 Грамм
• Пакетик желатина — 2 Штуки
• Шоколад — 100 Грамм
• Сливки — 75 Миллилитров
•  

Приготовление:   читать далее

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение

5 рецептов вкусных блюд с кабачком


1. Кабачковый тортик
на 100 грамм - 85.29 ккал Б/Ж/У - 5.44/3.07/8.59;

Ингредиенты:
Кабачки – 1 кг
Яйца – 5 шт
Помидоры – 300 г
Мука цельнозерновая - 1 ст
Йогурт натуральный – 350 г
Чеснок – 10 г
Сыр – 150 г
Зеленый лук – 10 г
Соль, перец – по вкусу
Читать далее...

Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

«Трава жизни» исцеляет диабет, рак, усиливает иммунную систему, восстанавливает ДНК и замедляет старение!


Корневой экстракт этой травы используется в течение тысяч лет в традиционной китайской медицине как адаптоген (вещество, которое помогает вашему телу адаптироваться к стрессу).

Помимо стресса, он также оказывает сильное воздействие на респираторные инфекции и иммунную регуляцию.

Он увеличивает количество лейкоцитов, стимулирует продуцирование антител и создает устойчивость к бактериям и вирусам.

Тем не менее, современные исследования начали подтверждать многие другие эффекты травы астрагала, а именно диабет, рак, усиление иммунной системы, восстановления поврежденных ДНК и омоложение организма.

Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Существует много подвидов астрагала, но в медицине наиболее часто используется Astragalus membranaceus. Его также называют «травой жизни» и не зря!
http://vranya.net/?p=21506

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

САЛАТЫ ИЗ СВЕКЛЫ, КОТОРЫЕ НОРМАЛИЗУЮТ МОЗГОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И ЭФФЕКТИВНО ИЗБАВЛЯЮТ ОТ ЗАКУПОРКИ КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ

Салаты, приготовленные из сырой свеклы, усиливают мозговую активность и являются отличным профилактическим средством против сердечно-сосудистых заболеваний.

далее