С чего начинается счастье?
С принятия решения о том, что ВСЁ, с сегодняшнего дня я - счастливый человек.
Первый шаг - сегодняшнего дня.
Второй шаг.. у каждого он свой. Могу лишь посоветовать начать с отслеживания того, ЧТО вы говорите, как говорите, и кому говорите.
Оцените свой круг общения. Все ли в нём счастливые люди? Что вы обсуждаете, какие темы для разговора?
О влиянии слов на человека и его судьбу можно прочитать тут http://ru.simplesite.com/builder/pages/preview3.aspx
и сделать каждому свои выводы)
Летний рецепт в исполнении моего младшего сыночка)
Рецепт и подробная инструкция тут:
Запасы из кладовой счастья
Шоколадное
http://www.womans-happiness.com/429632307
Ягодное
http://www.womans-happiness.com/429624372
Сахарное
http://www.womans-happiness.com/429629992
Мульти
http://www.womans-happiness.com/429632809
Для того, чтобы успокоить детскую истерику рекомендуется переключить внимание.
Но как? На что?
Как любая мама, я не испытываю радости от детских капризов и истерик. Но все меняется, стоит только превратить неприятную ситуацию, в материал для творчества.
У моих сыновей разница 1 год 10 месяцев. Это как два молодых петушка. Они постоянно что-то делят, выясняют, достают друг друга даже просто от скуки. Арсенал их велик, но вот младший...у него тяжелая артиллерия - голосовая атака. Честно, порой хочется сбежать с поля боя. Но когда вспоминаешь, что ты главнокомандующий...далеко не убежишь, да и наши не сдаются.
Каждый раз я придумываю что-то новенькое. Это правда, очень увлекательно, если отнестись к этому с такой позиции. И всегда работает!
Для того, чтобы переключить детское внимание и в дальнейшем добиться поставленной вами цели, всегда, повторяю-всегда! нужно быть непредсказуемыми. Демонстировать непредсказуемую реакцию, включать элементы юмора.
Хорошо работает техника копирования. Начинает у меня младший доставать среднего сына. Тот смотрит, к примеру, мультик, а младший хочет любви и внимания брата. Начинает ходить и повторять как попугай какую-нибудь ерунду. А среднего это ух как раздражает. Если пустить на самотек - драка неминуема. Тогда я начинаю копировать и пародировать действия младшего. Средний бросает мультик, ура спектакль! Тоже включается. Импровизация. Младший тоже хочет присоединиться к веселью, и вуаля - все смеются, про конфликт забыто.
Одна из моих любимых техник - "непонятный язык". Все непонятное если не пугает, то заставляет сосредоточится на нем, обдумать, понять. А дети с их любопытством сразу переключаются на изучение нового. К примеру, едем мы в машине. Пристегиваться они не хотят. Тогда я им говорю заговорческим приглушенным тоном: "А хотите я вам расскажу об административной ответственности?". Ну конечно хотят! Но ведь это скучно и непонятно. Но главная цель, переключить внимание достигнута! Теперь можно рассказать о штрафах, перевести в рубли и рассказывать им об их упущенной выгоде. К примеру, сколько этот штраф стоит в игрушках, конфетах, походах в кино. Всегда работает, 100%.
Очень часто применяю такую технику, как "поменяться ролями". Например, переходим дорогу, а руку не хотят давать. Тогда я говорю, что я маленькая девочка, и все я побежала, ловите меня. Все четыре руки мне обеспечены.
А такие режимные моменты, как сбор...это может закончиться нервным тиком, мамы поймут. Ну тут у нас спасение - соревнования. Мальчишки против девчонок. Кто победил? Конечно, парни, они ж мужчины, они должны дам подождать. Поддайся чтобы победить. Волки сыты, овцы целы.
1.
[644x524]
Практически нет таких людей, кто не любил бы сладкую вату. Для взрослых она вызывает радостные воспоминания о беззаботных детских днях, праздниках, событиях. В детской памяти фиксируются только самые - самые яркие воспоминания. Вот почему в основном взрослые помнят детство, как счастливую, яркую пору своей жизни.
Дети обожают сладкую сахарную вату, а у меня их трое) И поэтому я решила обзавестись аппаратом для производства радостных моментов жизни моих детей) Пусть дети запомнят родительский дом еще и как праздник. Это изюминка нашего дома, мы всегда знаем чем удивить и порадовать гостей). Я заказывала аппарат а интернет-магазине, стоит он около 900-1000 руб. Для приготовления одной порции ваты нужна всего чайная ложка сахара и палочка, на которую вата крутится. Я использую палочки для суши.
Всем сладкой жизни!
Консультация с помощью проективных метафорических ассоциатвиных карт
Еще один рецепт счастливых летних дней.
Сегодня июль. Что хорошо подходит для счастья в июле? Конечно, репейное настроение.
Из репейника можно делать всевозможные поделки, но на улице тепло, и потому мы отправляемся на свежий воздух.
Наша цель - репейник, много репейника, а именно колючки репейника! Зима давно позади, еще далеко впереди, и потому мы устроим перестрелку репейными колючками:) Для веселья подойдет трикотажная одежда, за которую колючки легко цепляются) Для перестрелки подойдут как отдельные мелкокалиберные колючки, так и целые репейные бомбы!
Задорная игра на свежем воздухе, обожаемая детьми...да и честно признаться, даже взрослыми)
Рекомендую!
Как развлечь детей бесплатно? Разве лучшие развлечения - это кафе и развлекательные центры? У меня в копилке счастливых дней есть несколько способов провести время с детьми в обход индустрии развлечений.
Сегодня я расскажу как мы кормим голубей.
Покупаем в хлебном киоске свежий хлеб (25 руб.), по пол буханки каждому. Обязательно свежий, потому что дети кормят им и голубей, и себя:)
Отправляемся к месту скопления голубей. Сначала дети крошат крошки себе под ноги, когда голуби начинают к ним привыкать, начинают подкармливать с ладошек. Голуби настолько привыкают, что начинают усаживаться на плечи, руки и голову. Заранее лучше это предусмотреть и отправиться кормить птиц в одежде с длинным рукавом и кепке. И понятное дело, что когда голуби начинают есть с рук, этими руками хлеб уже кушать нельзя. Я беру с собой антибактериальные салфетки и антибактериальный гель. Поначалу можно использовать перчатки, чтобы юные дрессировщики привыкли сами к новому виду развлечений.
В воскресный день, особенно в прохладную, дождливую летнюю погоду, прекрасно подойдут совместные домашние занятия. Особенно дети любят возиться с тестом. Пластилин тоже любят, но вот выпечку потом можно еще и съесть) Вдвойне приятно, ой, нет, втройне) Ведь это совместная деятельность, что может быть желаннее в выходной день.
Первое - это выбор блюда, которое хотим получить в результате нашего творчества.
Меню:
Ленивые вареники с творогом
Песочное печенье
Бешбармак
Этот выбор блюд обусловлен тем, что в их составе присутствует тесто, из которого можно формировать фигурки.
Мы используем формочки Звездные войны, которые я приобрела на aliexpress.
Выбор для творчества там огромен. В планах у меня приобрести еще вот такие милые формы: Миньоны, Шарики и Пазлы.
Творите вместе!
Мы выбрали Бешбармак
Для большинства из нас суббота- выходной день. Вся семья дома. Рецепты счастливых летних вечеров состоят из других, особенных, летних, неповторимых ингредиентов. Счастье оно как бабочка. Его нельзя поймать и удержать, но можно наблюдать его присутствие и любоваться им.
Мой экспресс рецепт счастливого вечера:
- берем одно сегодня (обязательно сегодня, чтобы счастливый вечер был только из свежих ингредиентов),
- один вечер. Желательно пасмурный и дождливый
-блинницу на 4 маленьких блинчика
и предвкушение уютного чаепития в кругу семьи.
Способ приготовления: Никому не говорю о своих планах, а просто начинаю печь блинчики. Их аромат разносится по всему дому и на него один за другим, не созваниваясь, начинают подтягиваться дети, муж и даже кошки. Кошки ложатся, свернувшись клубочком, дети тянут ручонки в блюдо с готовыми блинами. Сегодня никаких правил. Ни объявления ужина, ни сервировки стола, ни усаживания по местам. Шведский стол. И так, в непринужденной обстановке, причмокивая любимые блинчики, помакивая их кто в грушовое, кто в малиновое варенье, подшучивая друг над другом и поглаживая котов, каждый привнес с этот вечер частичку тепла и любви. Счастливый вечер готов! Всем приятного!
Приветствую всех!
Уже 15 лет я занимаюсь позитивным мышлением и меняю свою жизнь с помощью полученных знаний. Мне приятно общение и обмен мнениями с единомышленниками, людьми, которые живут осознанной жизнью. В настоящее время я студентка магистратуры института психологии, соответственно, психология мне интересна.
В юности, при выборе профессии, я интуитивно тянулась в психологию, но, как в большинстве и успешных и не очень историй, меня отговорили родители, руководствуясь неактуальностью профессии. На тот момент это было так. Получив пару образований по востребованным специальностям и поработав там по паре-тройке лет, я честно себе призналась, что вся эта экономика и бухгалтерия не просто не мое, но это попросту разлагает меня. Спасательным кругом для меня было общение. Так я вернулась к мечте своей юности и пошла в психологию. То, что раньше я жадно хватала из любых, более менее адекватных источников, до чего во многом дошла эмпирическим путем, теперь складываются в одну понятную структуру.
Много лет я изучала труды самых различных авторов на тему того как стать успешным человеком. Применяла в жизнь различные техники и практики. Все это дало свои плоды. Я могу сказать, положа руку на сердце, что я счастливый человек, моя жизнь наполнена смыслом и я готова делиться с другими людьми своим опытом.
Как стать счастливой женщиной и счастье не растерять. Осознанная роль матери, жены, хозяйки.
Мой блог http://womans-happiness.simplesite.com/