Это цитата сообщения super59 Оригинальное сообщение
Арт-салон Светланы Кобзевой. Туника "Сентябрина"
Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение
Очень красивый джемпер с круглой кокеткой
https://www.diyideas.ru/pages/13833.html
Это цитата сообщения super59 Оригинальное сообщение
Бабушкин квадрат:Eight Pointed Flower
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение
Тесто для пиццы как в пиццерии за 10 минут
Соль — 1 чайная ложка
Сахар — 1 чайная ложка
Разрыхлитель — 1 чайная ложка
Мука — 2-3 стакана
Яйцо — 1 штука
Вода — 200 миллилитров
Масло сливочное — 20 граммов
Разбей в миску яйцо,добавь сахар,соль. перемешай ложкой.Добавь масло,тёплую воду,перемешай. Муку просеять на стол,добавь разрыхлитель ,сделай углубление и вылей в него яичную смесь потихоньку,перемешивая ложкой. Вымеси тесто. Готовить можно сразу. Можно поделить на 2 куска, один в пакет и в холодильник чтоб потом ( через 1-2 дня) сделать ещё пиццу. Раскатай тесто. переложи на смазанный противень. Духовку включи заранее. Смажь тесто соусом,выложи начинку. Выпекай при 200 градусах ( смотрите по своим духовкам) минут 30-40 .
http://ja-gotovlu.ru/
Это цитата сообщения super59 Оригинальное сообщение
"КРУГЛЫЙ КВАДРАТ" - МК вязание крючком
Это цитата сообщения Елена_Дорожко Оригинальное сообщение
СХЕМЫ ЗИМНИЕ 7 часть
 |
|
***
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение
Одно простое движение, а похудели сотни! Всего 1 минута в день…
Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния…
Выход есть! Мы нашли способ, который помогает избавиться от лишнего жира в области талии всего за 14 дней.
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Пуловер крючком. Схема
Источник https://ok.ru/madamrukod/topic/68590436865534
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Накидка крючком
[показать]Накидка крючком
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как луна влияет на растения
Влияние фазы луны на посадку растений
[показать]Фазы луны в ноябре 2018 года воздействуют как на корни растений, так и на надземную часть. Посадка растений в определенный лунный день может ускорить их всход, рост, повлиять на плоды будущих растений.
В некоторые дни от посадки, прополки и рыхления корней растений и цветов необходимо воздержаться, т.к. это может привести к повреждению растений, замедлению роста, загниванию или например нарушить их энергетический баланс. Это затрагивает не только непосредственно работу с землей и, но и другие работы в огороде и саду.
Если вы хотите собрать хороший урожай, то Вам очевидно необходимо, чтобы в ноябре 2018 года все было сделано, согласно лунному посевному календарю.
Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение
Библия вязания крючком и спицами
Не можете выбрать между крючком и спицами? Но зачем выбирать, если можно сразу освоить две техники? Книга, которую вы держите в руках, содержит всю необходимую информацию об инструментах, требующихся при освоении новой техники, сведения об используемых при вязании крючком и спицами материалах, а также базовые навыки, которые пригодятся вам по мере освоения новых узоров различной сложности и типа вязки. Избежать ошибок при вязании вам помогут схемы, которые облегчат сложный процесс создания узора! Процесс вязания станет для вас самым любимым увлечением!
Эта книга непременно должна стоять на полке каждой уважающей себя рукодельницы, независимо от стиля, уровня мастерства и моделей, которые она вяжет!
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
После этих упражнений моя спина стала, как новая!
Современные технологии намного упростили нашу жизнь. Но спина от этого здорово страдает. Ведь постоянное пребывание за компьютером, ноутбуком или другой техникой заставляют позвоночник находиться в одной позе длительное время. Боли в области спины становятся вечным спутников офисных работников. А малоподвижный образ жизни только усугубляет эту проблему. Пока человек молод и полон сил, он просто старается не замечать подобных симптомов, но с возрастом боль нарастает и терпеть её уже очень трудно.
Всегда лучше избежать проблем со здоровьем, предупредив их!
Комплекс упражнений для позвоночника
В этой статье «Wkaif.com» подготовил для тебя 6 простых, но очень эффективных упражнений для позвоночника и спины, которые не требуют для выполнения много времени и особой физической подготовки, но при этом дают очень хорошие результаты!
читать далее
Это цитата сообщения tatMel Оригинальное сообщение
Красивая кофточка крючком.
http://gch542800552.blog.163.com/blog/static/16648205520174511177251/
1.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Скандинавская ходьба с палками: Польза, противопоказания. Ходьба с палками — видео.
Вчера я купила палки для скандинавской ходьбы и решила поискать в Интернете уроки скандинавской ходьбы, чтобы сразу ходить правильно и с пользой для здоровья.
Скандинавская ходьба с палками: Польза, противопоказания.
Появившаяся относительно недавно скандинавская ходьба с палками не без причин увлекла многих жителей в крупных городах России. И правда, трудно переоценить ее комплексное воздействие на организм человека любого возраста.
Кстати, такая ходьба имеет много названий – ее называют северной, норвежской, нордической, финской ходьбой с палками — однако, это один и тот же вид ходьбы.Северная ходьба с палками — это спортивная ходьба, при котором надо использовать специальные палки, похожие на лыжные
Скандинавскую ходьбу успешно применяли еще в довоенное время, а основателями можно считать финских лыжников. Спортсмены так боялись потерять за лето свою форму, что стали ходить по местности без снега и лыж, используя при ходьбе лыжные палки. Тогда впервые была замечена эффективность такой ходьбы.
Этот факт заинтересовал специалистов спортивной медицины, и в 80-х годах был изучен феномен благотворного влияния на организм подобных тренировок и его поразительная эффективность. В результате ходьба с палками получила признание сначала в скандинавских странах, а чуть позже стала популярной во всем мире.
Серия сообщений "лечебная зарядка, массаж":
Часть 1 - Гимнастика за компьютером.
Часть 2 - Помоги себе сам. Самомассаж.
...
Часть 16 - Скандинавская ходьба. Польза скандинавской ходьбы.
Часть 17 - День пожилых людей 1 октября. Какие физические упражнения полезны для пожилых людей?
Часть 18 - Скандинавская ходьба с палками: Польза, противопоказания. Ходьба с палками — видео.
Часть 19 - Какие виды спорта продлевают жизнь.
Часть 20 - Специальный комплекс для шейного отдела позвоночника доктора Бутримова. Видео.
...
Часть 37 - Японская методика против лени, или Принцип 1 минуты.
Часть 38 - Простой китайский способ лечения от всех болезней. Видео.
Часть 39 - Простая гимнастика омоложения и долголетия. Видео.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Пышные пирожки за пару минут
Пышные пирожки за пару минут
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Яблочный штрудель из лаваша
Для приготовления яблочного штруделя из лаваша понадобится:
лаваш тонкий (длина около 50 см) - 1 шт.;
яблоки - 2 шт.;
яйцо - 1 шт.;
масло сливочное - 40 г;
сахар - 4 ст. л.;
пудра сахарная для посыпки;
орехи грецкие - 100 г.
Яблоки очистить от сердцевины, нарезать средними кусочками. Поместить яблоки в сковороду, добавить сливочное масло и всыпать 3 столовые ложки сахара. Обжарить яблоки на небольшом огне до мягкости, периодически помешивая.
Грецкие орехи измельчить в чаше блендера.
К яйцу добавить 1 столовую ложку сахара.
Хорошенько расколотить яйцо с сахаром.
Лаваш смазать яичной смесью.
Выложить на 2/3 длины лаваша остывшие яблоки, сверху посыпать орехами.
Плотненько, но не сильно прижимая, лаваш свернуть в рулет.
Смазать верх рулета оставшейся яичной смесью.
Запекать лаваш в предварительно разогретой до 190 градусов духовке около 10-15 минут - до румяного цвета. Дать очень вкусному, хрустящему яблочному штруделю из лаваша остыть, посыпать сахарной пудрой, нарезать на части и подать к чаю.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Диета английской королевы.
Каждая женщина очень хочет знать секреты такой диеты, которая бы при соблюдении не стала, мучить ее голодом, головокружениями и слабостью, но при этом имела высокоэффективный результат.
Популярные во всем мире диеты Английской королевы смогли объединить в себе все эти достоинства и готовы к тому, чтобы их использовали на практике.
Ее Величество Королева Елизавета ІІ старается никогда не давать откровенных интервью по поводу принципов своего питания. Поэтому очень сложно узнать подробности ее повседневной жизни. Например, из непроверенных источников, которые близки ко двору ее Величества, удается хоть частично узнать о рационе питания особы голубых кровей. Королева Елизавета очень бережно относится к своему здоровью и по совету придворных врачей старается соблюдать все правила здоровой диеты.
Королева Англии находится на престоле уже более 60 лет, но до настоящего времени сохранила стройность фигуры и здоровый цвет лица.
Королева Елизавета взошла на трон, когда ей исполнилось всего 25 лет, теперь ей уже 86, но размер ее одежды за такой длительный период времени увеличился совсем немного.
Серия сообщений "здоровое питание, диеты":
Часть 1 - Как на нас влияют продукты?!
Часть 2 - Диета английской королевы.
Часть 3 - Пророщенные зёрна и бобы - самая живая и полезная пища.
Часть 4 - Как убрать живот и бока в домашних условиях?
...
Часть 41 - Фитотерапия: Десять ароматных и полезных видов чая.
Часть 42 - Этот комплексный метод поможет быстро убрать жир с живота.
Часть 43 - Когда и кому полезна овсянка? Оригинальные рецепты овсянки.