Даже при удачном похудении остается этот ненавистный животик. И тут на помощь придет самомассаж, который избавит вас от этой проблемы.
Метод «шести иероглифов» известен с давних времен. Его как эффекивное средство лечения различных заболеваний и продления жизни высоко ценили и конфуцианцы, и даосы, и буддисты, и медики. Он представляет собой оригинальную методику занятий цигун, основанную на произнесении про себя иероглифов-слогов, тесно связанных с тем или иным внутренним органом. Таких слогов шесть: «сюй», «хэ», «сы», «чуй», «ху» и «си». Не без оснований мастера цигун на протяжении веков проявляли интерес к этому методу: он способствует «привлечению» ци и «прочищению» энергетических каналов, нормализации функций внутренних органов, является хорошим профилактическим и терапевтическим средством.
Соотнесенность «шести иероглифов» и «пяти внутренних органов» применительно к дыхательным упражнениям с использованием «шести иероглифов» не была постоянной. В трактате «О пестовании природы и продлении жизни» она выглядит следующим образом:
«При заболеваниях сердца в теле появляется холод и жар, они выводятся с помощью дыхательного упражнения с произнесением двух иероглифов; у больных легочными заболеваниями раздувается диафрагма, болезнь устраняется с помощью иероглифа “сюй”; при больной селезенке тело знобит, все чешется и болит, болезнь устраняется с помощью иероглифа “си”; у страдающих заболеваниями печени болят глаза, их охватывает неизбывная тоска, болезнь устраняется с помощью иероглифа “хэ”».
В последующем были установлены иные связи между «шестью иероглифами» и «пятью внутренними органами», которые после династии Суй (581-618 гг.) стали традиционно трактоваться в соответствии с классификацией, изложенной в книге монаха Чжи И «Способ совершенствования путем фиксированного созерцания сидя», где приводятся «правила привязки шести иероглифов к внутренним органам»:
“Сердце подвластно «хэ», почки подвластны «чуй»,
![]() Выкройка очень простая. Вязала 2 прямоугольника с одновременным вывязыванием горловины. Потом сшила боковые швы и привязала рукава. Первый ряд рукава у меня был - стсн на филейной сетке (край переда и спинки - дорожка из филейной сетки, 1 клетка). Чтобы рукава не топорщились, набирала так: в местах соединения - стсн, а в клеточках вязала 2 стсн и 1 стсн, то есть чередовала. Следующий ряд - сетка. Там вязала равномерно, как положено: стсн, 2 вп, стсн... Ворот обвязала рачьим шагом. Низ рукавов и туники веерочками - 3 стсн, 3 вп, 3 стсн, 1 стбн. Выкройка очень простая. Вязала 2 прямоугольника с одновременным вывязыванием горловины. Потом сшила боковые швы и привязала рукава. Первый ряд рукава у меня был - стсн на филейной сетке (край переда и спинки - дорожка из филейной сетки, 1 клетка). Чтобы рукава не топорщились, набирала так: в местах соединения - стсн, а в клеточках вязала 2 стсн и 1 стсн, то есть чередовала. Следующий ряд - сетка. Там вязала равномерно, как положено: стсн, 2 вп, стсн... Ворот обвязала рачьим шагом. Низ рукавов и туники веерочками - 3 стсн, 3 вп, 3 стсн, 1 стбн. ![]() ![]() ![]() ![]() |
как при вязании обычного столбика с 1-м накидом. ![]() Полотно получается очень плотным без отверстий и зазоров (как при вязании обычными столбиками) за счет того, что столбики соединяются между собой в нескольких местах. Поэтому 1 ряд таких столбиков может быть и бретелькой, и шнурком, поясом. ![]() |
Хочу поведать один случай из моей жизни. Когда я была беременна дочкой, то на сроке 24 недели заболела гриппом, осложнившимся воспалением почек. В лечебнике, который есть у меня дома, нашла рецепт, который можно использовать при беременности для лечения почек, приготовила лекарство и начала его пить. Уже через неделю анализы показали, что от воспаления ничего не осталось, но я все же продолжала принимать целебное снадобье. Доченька родилась здоровенькой. Я брала 1 стакан неочищенных зерен овса, промывала их и варила с вечера в 1 л воды на слабом огне под закрытой крышкой в течение 40 минут. Настаивала ночь, утром процеживала и пила по 0,5 стакана теплого отвара 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Приготовленного хватает на два дня (больше не варить!). Этот отвар очищает почки, печень, укрепляет сердце и понижает уровень сахара в моче. О.А. Герасименко газета «Бабушка», 2005 г Лекарь овес Овес очень полезен для человека. Он довольно широко используется в медицине. В чем же
Народная медицина собрала в своих фолиантах миллионы полезных средств, способных избавить даже от самых сложных болезней. Среди них особое место занимают масла, которые успешно применяют для поддержания красоты и возвращения молодости.
Огурцы на зиму БЕЗ УКСУСА, БЕЗ КИПЯТКА, БЕЗ САХАРА, как бочковые, холодный способ! ХРАНЯТСЯ ПРИ КОМНАТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ!
Пеларгония — это декоративное растение с солидным набором достоинств. Те, у кого она уже есть, наверняка ни за что не откажутся от её выращивания. Чаще можно услышать другое название — герань, хотя это и не совсем правильно.
Гимнастика — одно из средств лечения Несмотря на развитие медицинских технологий и появление новых препаратов гимнастика при артрите пальцев рук остается важным и достаточно эффективным методом лечения этого заболевания. Задачи гимнастики — способствовать достижению основных целей лечения, которые заключаются в том, чтобы снять боль и воспаление в суставах.
Это надо знать - как узнать полноту ноги
Без обуви нам не обойтись. Поэтому, покупаем ее не только в своем городе или селе, но и во время поездок в другие страны. Заходя в магазин ищем тот размер туфель или сапог, который постоянно покупаем. И обнаруживаем, что он не всегда подходит. Почему? Посмотрите на фото данные дальше и узнаете на что надо обращать внимание при покупке.
Как то так случилось, что сейчас мы используем дорогущие средства… Почему? Я думаю только из-за рекламы. А ведь есть отличные препараты, мази дешевые и очень эффективные, которые использовали ещё наши мамы и бабушки. Давайте вспомним незаслуженно забытые препараты. Тем более, что они недорогие…
7 максимально полезных книг по саморазвитию
1. Тина Силиг. «Сделай себя сам»
Конкретно с чего следует начать собственное дело? И в чём же состоит прибыльная идея? Как научиться решать сложности в бизнесе? Чему стоит уделять больше всего внимания и на какие цели необходимо тратить все свои профессиональные умения и драгоценное время?
Автор книги «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след» — преподаватель факультатива «Предпринимательство и инновации» Стэнфордского университета на примерах из своего личного опыта расскажет читателям о нестандартном подходе к решению бизнес-проблем, прорывном мышлении и инновациях.
2. Келли Макгонигал. «Сила воли»
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой — нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?
3. Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен. «Цельная жизнь»
Ингредиенты:
Мука 200 г
Кефир 150 мл
Майонез 100 мл
Яйцо 3 шт
Сода 0,5 ч. л.
Капуста белокочанная (кочан 0,5 кг) 1 шт
Морковь 1 шт
Соль
Смешать яйца, кефир, майонез, соль, соду и муку - получается тесто как на оладьи.
Капусту измельчить и пожарить на сковороде с морковью, посолить и сбрызнуть уксусом или соком лимона.
Когда капуста станет мягкой, начинка готова.
Дно формы застелить бумагой или смазать маслом и посыпать мукой.
Выложить на дно часть теста, меньше половины, разровнять
Выложить ровным слоем капусту, сверху залить остальным тестом
Отправить в предварительно разогретую духовку, выпекать до золотистого цвета.
Роутер присутствует практически в каждом доме, уже трудно представить жизнь без wifi. Но, к сожалению, данное сетевое оборудование не славится надежностью, и пользователи часто сталкиваются с различными неисправностями.