Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
Практика ”Усилитель денег”
Для этой практики нужно взять 4 денежных купюры разного достоинства.
Это цитата сообщения Роксолана_Лада Оригинальное сообщение
Чем грозит нарушение кислотно-щелочного равновесия в организме
«Начинать лечиться нужно не за три дня до смерти,а за три года до начала болезни» Китайская мудрость
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Наверное это дорога смерти.
Это просто безумие. Похоже на дорогу смерти. А безумству храбрых мы можем только спеть песню)
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Чucтuм пeчeнь, xyдeeм, oбнoвляeм клeткu opгaнuзмa!
Чucтaя кpoвь — чucтaя пeчeнь! Глaвный opгaн чeлoвeчecкoгo opгaнuзмa paccчuтaн нa 600 лeт paбoты, нo чeлoвeк yмyдpяeтcя yбuть eгo зa 60 лeт жuзнu. Нeпpaвuльнoe пuтaнue u aлкoгoль yнuчтoжaют пeчeнь, клeткa зa клeткoй. Мы знaeм, кaк быcтpo oчucтuть пeчeнь u пpuвecтu opгaнuзм в пopядoк. Вceгo зa пapy днeй ты пoчyвcтвyeшь ceбя oбнoвлeнным, ucчeзнyт пpoблeмы c пuщeвapeнueм. Тaкжe этo xopoшaя пpoфuлaктuкa зaбoлeвaнuй cepдeчнo-cocyдucтoй cucтeмы!
Кaк oчucтuть пeчeнь в дoмaшнux ycлoвuяx
Пpeдлaгaю тeбe пpuгoтoвuть oтвap uз uзюмa, кoтopый aктuвuзupyeт бuoxuмuчecкue пpoцeccы в opгaнuзмe u oчucтuт кpoвь u пeчeнь oт тoкcuнoв. Обoжaю этoт cyxoфpyкт… читать далее
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
/strong>
Иногда в жизни бывает так, что все падает из рук. Куда бы мы не шли и как бы не поступали, в итоге получается отрицательный результат. В такие моменты и нужна молитва — светлая и чистая песня нашей души Богу и Святым.
Прочтите с чистыми помыслами молитвУ Николаю Чудотворцу . Она помогут избавиться от уныния (самого страшного из грехов), пошлет светлые помыслы, которые сделают жизнь лучше, и отведут беду от порога.
МОЛИТВА.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как распечатать на принтере файл с телефона.
Если вы хотите распечатать документ или фото с телефона, не нужно скидывать эти файлы на компьютер. Перекиньте их на прямо на принтер через облачное хранилище, Google-сервисы, Bluetooth или Wi-Fi. Ещё можно использовать кабель USB, если устройства поддерживают такое подключение.
Как выполнить распечатку файла со смартфона.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Запрещаем запуск программ в Windows.
Сейчас мы разберемся с тем, как запретить запуск программы на компьютере в операционной системе Windows. В некоторых ситуациях, пользователю может понадобиться заблокировать запуск программы на ПК, например, в целях безопасности или для предотвращения несанкционированного доступа.
В случае блокировки запуска приложения, нельзя будет запустить программу в Windows, потому что система отменит эту операцию. Невозможно будет воспользоваться, например, определенными компьютерные играми и программами.
Существуют сторонние приложения для ограничения запуска программ, установленных на компьютере. В этом руководстве вы найдете инструкции, в которых мы решим проблему системными средствами, без использования стороннего программного обеспечения.
В операционной системе Windows запретить запуск программ можно несколькими способами:
- с помощью выполнения изменений в системном реестре;
- применением параметров в локальной групповой политике;
Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение
...Найдиmе время, друг другу близосmь подариmь
Однажды муж домой вернулся, Жена сmояла у плиmы, Гоmовила семейный ужин, Сын в комнаmе урок учил. Муж подошёл к жене mихонько, Взял за руку и ей сказал: «Есmь разговор к mебе недолгий, Присядем рядом у сmола». Сmол к ужину уже накрыm был. Спокойно села, сmала есmь. В глазах супруги боль засmыла, Не знал, как сообщиmь ей весmь, Но поспешил сказаmь, чmо думал: «Просmи, я mребую развод!» Не раздражаясь и не хмурясь Спросила мягко: «Оmчего?  |
Это цитата сообщения Al_lexandra Оригинальное сообщение
Хорошо иметь домик в деревне
Хорошо иметь домик в деревне и окунуться в царство цветов, красоты и лета!
1.
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Мастер-класс куколок-снежинок от Соболевой Наташи( ЯНаталия )
Вместительный комод для рукоделия. Мастер класс.
Вот такие чудесные снежинки получились у рукодельницы Соболевой Наташи( ЯНаталия ). Спасибо ей огромное за предоставленный мастер-класс.
1.
2.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Вместительный комод для рукоделия. Мастер класс.
Вместительный комод для рукоделия. Мастер класс.
Сегодня будет рассказ о том , как меня взяли на "Слабо"! Оказывается муж сомневается в моих способностях и проходя мимоходом бросил такую фразу : "- А комод, сделать самой - слабо?". Конечно - НЕ СЛАБО!
И вот результат!
1.
2.
Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение
КАК ПРАВИЛЬНО ОБРЕЗАТЬ ГЕРАНЬ, ЧТОБЫ ОНА ПЫШНО ЦВЕЛА
КАК ПРАВИЛЬНО ОБРЕЗАТЬ ГЕРАНЬ, ЧТОБЫ ОНА ПЫШНО ЦВЕЛА
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Очень вкусный салат из зелёных помидоров
Очень вкусный салат из зелёных помидоров
Этот рецепт очень выручает, так как сейчас уже во всю буйствует фитофтора и приходится собирать помидоры не красные, а практически зелёные. Такое море зелёных томатов надо куда-то пристраивать. Жалко выкидывать. Ещё моя мама делала замечательный салат из зеленых помидоров. Он такой вкусный! К тому же его можно добавлять в рагу, в запекаемое мясо в духовке как гарнир. Да и просто на хлебушек! Ммм!!!
Ингредиенты:
- Зелёные помидоры — 3 кг
- Перец сладкий — 1 кг
- Морковь — 1 кг
- Лук репчатый — 1 кг
- Растительное масло — 300 мл
- Сахар — 5 ст. ложек с горкой
- Соль — 4 ст. ложки с горкой
- Уксус 9% — 100 мл
Приготовление:
- Сначала подготовить овощи. Зелёные помидоры порезать дольками, перец и репчатый лук — покольцами, морковб потереть на крупной тёрке.
- В большую кастрюлю положить все овощи, перемешать(я перемешиваю руками).
- Добавить растительное масло, сахар, соль и уксус, снова перемешать.
- Оставить на 2 часа.
- Затем поставить салат на огонь и тушить с момента закипания ровно 1 час, иногда помешивая.
- Разложить готовый салат по стерилизованным банкам, закрыть крышками(у мня закручивающимися), перевернуть и укутать до полного оостывания.
!!! Как вариант, можно пропустить все овощи через мясорубку или воспользоваться блендером. На расстойку не ставить, а сразу варить 1 час с момента закипания.
Попробуйте, очень вкусно!
На правах рекламы. Кстати, если вам надо поставить на кадастровый учёт квартиру, дом или другое помещение, необходимо подготовить массу документов, например, технический план. Вам в помощь Национальная Кодастровая Компания, где дадут консультацию по всем вопросам, связанным с кадастровым учётом вашей недвижимости. Обращайтесь https://nkk-russia.ru/service/kadastrovye-raboty/tekhnicheskiy-plan/, опытные специалисты вам помогут!
Это цитата сообщения Литературный_Вечерок Оригинальное сообщение
Интересные книги о сильных женщинах
Интересные книги о сильных женщинах
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Бoгaтeйший иcтoчник кoллaгeнa
Этa кpупa oмoлaживaeт жeнcкий opгaнизм
Этo пpocтo нeвepoятнo! Oбычнaя кpупa cпocoбнa вocпoлнить нeдocтaтoк
кoллaгeнa в жeнcкoм opгaнизмe и oмoлoдить eгo нa нecкoлькo лeт. Βaшa кoжa, вoлocы и нoгти будут здopoвы и мoлoды! Εшьтe этo блюдo xoтя бы paз в нeдeлю – вы будeтe в вocтopгe oт peзультaтa!
Oчищeнныe зepнa ячмeня co вpeмeн Дpeвнeй Pуcи вeличaют пepлoвoй кpупoй.
Тaкoe нaзвaниe злaк c пepлaмутpoвым oтблecкoм пoлучил из–зa cxoдcтвa c peчным жeмчугoм — пepлaми. Интepecнo, чтo paньшe пepлoвaя кaшa cчитaлacь дeликaтecoм, пoзвoлить кoтopый ceбe мoгли тoлькo выcoкoпocтaвлeнныe ocoбы. Свapeннaя пo ocoбoму peцeпту пepлoвкa c мoлoкoм былa oдним из любимыx блюд Πeтpa I.
Πoлeзныe cвoйcтвa пepлoвoй кpупы
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Упражнение «Ходьба спиной вперед» от боли в спине
Негативно сказывается на здоровье людей разных возрастных категорий "напряжение мышц поясницы". В этом случае имеются в виду боли в спине и так называемые "прострелы" в спине. При таких болях врачи традиционной китайской медицины часто рекомендуют своим пациентам выполнять упражнение "ходьба спиной вперед".
Напряжение мышц поясничного отдела позвоночника, как правило, вызвано ослаблением мышц и связок в области поясницы и нестабильностью в работе спинного мозга. Именно регулярное выполнение упражнения цигун "ходьба спиной вперед" помогает тренировать и укреплять мышцы спины, делая их прочными и эластичными.
Вариант №1. "Ходьба спиной вперед, руки расположены на поясе"
Станьте прямо, слегка втяните живот, руки расположите на поясе, взгляд направлен прямо перед собой. Обратите внимание на правильное расположение рук: ладони должны располагаться так, чтобы большие пальцы были направлены назад и надавливали на симметрично расположенные акупунктурные точки шеньшу (точки расположены симметрично справа и слева от позвоночного столба, в 5 см от нижней границы шиповидного отростка второго поясничного позвонка, на пояснице над почками), а остальные пальцы направлены вперед.
Поднимите левую ногу назад и тяните ее к спине, насколько это возможно. Сначала опустите левую ногу на поверхность, касаясь ее только передней частью стопы, перенесите на ногу вес тела и затем уже плотно прижмите стопу к полу. Повторите упражнение, выполняя аналогичные движения правой ногой. Чередуйте шаги назад с левой и правой ноги.
Вариант №2. "Ходьба спиной вперед с одновременным покачиванием рук".
Станьте прямо, слегка втяните живот, руки свободно расположены вдоль туловища, взгляд направлен прямо перед собой.
Шаги назад аналогичны описанным в первом варианте. Одновременно с шагами назад в такт движениям ног плавно покачивайте руками вперед и назад.
Важные моменты.
1. Сохраняйте абсолютно прямое положение туловища; не переусердствуйте, оттягивая ногу назад, движения должны быть естественными для вас.
2. Обращайте особое внимание на маршрут вашего пути: во избежание травм и падений выполняйте шаги только на ровной поверхности, свободной от препятствий.
3. Для наибольшего достижения эффекта чередуйте варианты выполнения упражнения "Ходьба спиной вперед" (но можно выполнять один из двух вариантов). Время выполнения упражнения (или число шагов) зависит от вашего физического состояния.
Как показывает практика, упражнение следует выполнять 2 раза в день - утром и вечером - по 10-20 минут.
Практикуйте упражнение "Ходьба спиной вперед": даже если у вас острые боли в спине, выполнение шагов помогает уменьшить такую боль.
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение
Защемление нервных корешков. Причины и последствия. Дмитрий Гусев.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
БОЛИ В СТОПЕ.
БОЛИ В СТОПЕ.
Стопа... Ее основу составляет скелет, состоящий из 26 костей. Соединяясь между собой, они образуют несколько суставов, которые скреплены многочисленными упругими мышцами и прочными связками. Именно на стопе лежит вся тяжесть тела человека, поэтому так важно, чтобы стопа была здоровой.
Как правило, деформация стопы идет из далекого детства. Причиной может стать плоскостопие, приводящее в свою очередь к подагре. Одним из ее проявлений является пяточная шпора. Подагра считается обменным процессом, вызванным накоплением мочевой кислоты в суставах. На мой взгляд, к заболеванию ведет и гиподинамия, гипокинезия, то есть отказ от работы мышцами стопы.
Из артрозов стопы наиболее часто встречается деформирующий артроз 1-го плюснефалангового сустава. В нем ограничивается движение, возникают сильные боли, формируется так называемый ригидный первый палец стопы, который затрудняет нормальный "перекат" при ходьбе.
Страшную боль вызывают самые простые движения — вперед-назад, сгибание-разгибание стопы. Больная стопа ведет к артрозам коленных и тазобедренных суставов, нередко провоцирует головную боль. Невозможно носить привычные туфли, на смену им приходит ортопедическая обувь, специальные ортопедические стельки. Но все это приносит лишь временное облегчение.
Мышечная ткань восстанавливается в любом возрасте. Надо только создать феномен сокращения и расслабления мышц стопы, заставить их работать. Несмотря даже на глубокую деформацию стопы, когда мышцы пассивны, находятся в инертном состоянии, советую выполнять упражнения для их восстановления. Да, вначале это будет довольно болезненно, но результат стоит того.
Во еще один вариант упражнений для стопы, лучшим тренажером в этом случае является обычная ступенька, стопка книг, порог — все годится для выполнения довольно простого и эффективного упражнения.
Встаньте на край ступеньки, так, чтобы пятка свисала. Держитесь руками за перила или, например, за край стола. Если вы встали на стопку книг, опуститесь на пятку. И на выдохе поднимайтесь на носки. Повторите не менее 20 раз за 1 подход. Всего сделайте 3 подхода.
Не скрою, и это упражнение делается на волевом усилии, через боль. А чтобы она была минимальной, после гимнастики желательна либо локальная криотерапия, кусками льда например, либо общая: холодным душем в ванной.
И еще один момент. Как быть пожилым людям, у кого ослабли к тому же мышцы спины, им трудно сидеть. Знаю, что таким больным предлагают носить корсеты. Подобные приспособления выключают те мышцы, которые просто обязаны работать. Корсет создает застой в нижней части туловища, ухудшает перистальтику кишечника, перетягивает, как жгут тело. Как тут быть?
Если вы сидите в машине, работаете за компьютером, необходимо спину плотно прижимать к спинке стула. Она должна быть не прямоугольной, а под наклоном в 80о от поверхности сидения. В этом случае вся нагрузка перемещается с поясницы на грудной отдел позвоночника, который может болеть лишь в случае травмы. Это первое.
Второе: следует укреплять мышцы спины. Лежа на полу, на животе, вытянув ноги назад, а руки вперед, попеременно на выдохе, поднимать ноги и руки. Получиться как бы "ласточка" на полу. Сначала руки можно поднимать либо вперед, либо в стороны, а когда освоите упражнение, постарайтесь одновременно поднять и ноги, и руки. Знаю, трудное это дело, но если вы будете регулярно заниматься, у вас все получится.
Между прочим, можно самим промассировать голеностопный сустав. Для этого сядьте на диван или кровать, положите перед собой вытянутую ногу и слегка согните ее в колене. Двумя руками одновременно поглаживающими движениями начинайте массаж, от пятки к колену. Потом кисти обеих рук расположите поперек икроножной мышцы и поочередно то левой, то правой рукой захватывайте ее и как бы смещайте по направлению вверх. Легко похлопайте от пятки к месту, которое мы называем "под коленкой".
Помассируйте ахиллово сухожилье и сосредоточьте внимание на пятке. Лучше всего это сделать, положив ногу щиколоткой на колено другой ноги. Подушечками пальцев растираем пятку, подошву, пальцы ног — от ногтя к основанию. Посгибайте пальцы, разотрите верхнюю часть стопы, затем обхватите стопу ладонями и вращательными движениями помассируйте ее.
Все требует силы воли, упорства и настойчивости. Но ведь свое здоровье мы разрушаем годами, а поправить хотим за несколько занятий. Так не бывает! Поэтому: наберитесь терпения, точно следуйте рекомендациям и вы испытаете радость исцеления.
Суставы стопы должны быть подвижными и мягкими, как кисть. Недаром на подошве стопы проецируются органы всего тела человека, а за мозг "отвечают" большие пальцы стопы и подушечки этих пальцев. Жесткая, ригидная и болезненная стопа "сопровождает" мигрени, остеохондроз, поражение коленных и
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Традиционные блюда на новогоднем столе в России
Каждая страна имеет свои особенности празднования пришествия Нового года, и Россия в том не исключение. Традиционная русская новогодняя кухня складывалась десятилетиями и, конечно же, основным периодом становления её особенностей стал советский. Именно благодаря ему многие россияне до сих пор радостно готовят те новогодние блюда, которые были на столе у их родителей и бабушек во времена существования советской власти. Вот основные из них:
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Делаем визитки самостоятельно
Успех любого профессионала, предоставляющего свои услуги, напрямую зависит от рекламы. Одной из которых являются, как ни странно, обычные визитки. С их помощью, информацию о вас и ваших услугах, можно распространить с максимальной скоростью. Передаваемые из рук в руки, визитки успешно продвигают ваш бизнес на рынке труда.
К счастью, заказывать их и платить за изготовление уже не нужно. Можно использовать сайт визиток, на котором всего лишь за 3 минуты, вы с легкостью создадите свою профессиональную визитку в три шага:
- выбрать тип и формат карты
- ввести данные
- применить стильный дизайн
