Это цитата сообщения Alissija_Flear Оригинальное сообщение
Академик Филатов — это средство укрепит зрение на долгие годы!
Это — рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
О.Генри / аудиорассказы, радиоспектакли+
|
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
Пальцевая гимнастика - для пальцев рук от усталости и для большего развития беглости
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
ЧАЙ ОТ ПОЛИПОВ В КИШЕЧНИКЕ
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Самый простой и полезный капустный салат: И на гарнир, и просто так!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
НЕОБЫЧНЫЙ ЭЛЕГАНТНЫЙ ЖАКЕТ ПЛАТОЧНОЙ ВЯЗКОЙ
НЕОБЫЧНЫЙ ЭЛЕГАНТНЫЙ ЖАКЕТ ПЛАТОЧНОЙ ВЯЗКОЙ
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
Удаляем шлаки из поджелудочной железы
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Гимнастика для женщин
Комплексы упражнений, которые можно делать дома
Гимнастика по утрам
Продолжительность этой гимнастики 10-15 минут, но польза ее неизмерима. Если заниматься утренней гимнастикой хотя бы несколько раз в неделю, плюс посещать бассейн или совершать вечерние пробежки — отличные самочувствие и внешний вид вам обеспечены!
1. Ходьба на месте, высоко поднимая колени, в течение 25- 30 секунд. На первые четыре шага делайте вдох, на следующие четыре — выдох.
2. Поднимите руки вверх, отведите прямую ногу назад, прогнитесь, вернитесь в исходное положение. Затем ногу согните и руками подтяните колено к груди, голову опустите. Потом отведите другую ногу назад, руки поднимите, вернитесь в и. п. Выполните по 3-4 раза каждой ногой.
3. Ноги широко расставлены. Сгибая правую ногу, трижды пружинисто наклонитесь к носку левой прямой ноги. Выполните по 4-6 наклонов к каждой ноге.
4. Ноги расставлены. Выполняйте круговые движения тазом, при этом втягивайте и выпячивайте брюшную стенку. Повторите по 6-8 раз в каждую сторону.
5. Стоя, руки на животе, выполняйте пружинистые, по три раза подряд, приседания, руками надавливая на брюшную стенку. Повторите 16-20 раз.
Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение
Энергетический ритуал: «Исцеление кармы предательства и обиды»
Каждый из нас пришёл в этот мир для того, чтобы произошло это воссоединение – через очищение Души, человек воссоединиться со своим высшим Духом – Высшим «Я». Для каждого из нас духовные практики – это неотъемлемая часть нашей жизни. Это как приём пищи. Только пищи Духовной. Чтобы прошёл процесс воссоединения с Духом необходимо исцелять свою Душу – отКармы боли, обид, предательства. Этот процесс имеет потрясающий исцеляющий эффект на здоровье человека и на его судьбу. Проходят головные боли, нормализуется давление, начинают благоприятно складываться обстоятельства жизни. Действуйте!!! Это того стоит!!!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
2 упражнения, заменяющие 1 час бега
Эти два упражнения универсальны: их могут выполнять все, и всем они пойдут на пользу. Выполнение упражнений поможет похудеть и привести тело в тонус. Для женщин такой чудо-комплекс станет незаменимым. Тамир Шейх всё подробно рассказывает на видео.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
ПЯТЬ СПАСИТЕЛЬНЫХ ТОЧЕК, ЕСЛИ ГОЛОВА ПРОСТО РАСКАЛЫВАЕТСЯ
ПЯТЬ СПАСИТЕЛЬНЫХ ТОЧЕК, ЕСЛИ ГОЛОВА ПРОСТО РАСКАЛЫВАЕТСЯ.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Молитва "Вексель Жизни"
Эту молитву читают сорок дней подряд при смертельной болезни чтобы отвести от человека раннюю смерть и продлить ему жизнь. Если врачи не дают ни каких утешительных прогнозов на выздоровление больного, то с помощью "Векселя Жизни" можно отчитать и вымолить больного от смерти. Читать можно как за взрослого, так и за ребёнка. После сорокадневной отчитки нужно заказать сорокоуст о здравии больного в трёх церквях. Перед тем, как преступить к чтению нужно исповедаться и отмолить свои грехи тому, кто будет читать за больного, если это не ребёнок, то больной так же должен покаятся и попросить прощение за грехи. Если больной будет читать сам за себя, то он так же должен это сделать прежде чем вымаливать себе жизнь. Молитва : " Именем Бога, Вечного и Живого. С Христом, во Христе и во имя Христа. Аминь.Тот, чья пята попирает аспида и дракона, знает счёт всем зубам льва шестикрылого. Тот, кто во имя Своё дал смертным людям 33 стрежали тьмы и света тем, кто не предал ни одного Божия завета. Из тридцати трёх есть один - третий. У утреннего есть свой вексель, на векселе - золотой вензель. Кто этим вензелем Слава - Славу попирает, тот никогда раньше полного века не умирает. Тот весь срок своей жизни превзойдёт, никогда раньше полного века не умрёт! Ангел Катырма того за руку возьмёт, сквозь легион мертвецов к долгой жизни приведёт, из тридцати трёх третий вексель возьмёт. Сам Катырма, сам Ангел Жизни, этот вексель прочтёт, воздвигнет, укрепит, исцелит и спасёт. С Христом, во Христе и во имя Христа. Ныне и присно и во веке веков. Аминь."
Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек Оригинальное сообщение
Молитва от бед
Ecлu в вaшeй ceмьe нaчaлucь paзнoглacuя, нeудaчu uдуm oднa зa дpугoй, пpucуmcmвуem пocmoяннaя mpeвoгa u плoxoe нacmpoeнue-ЭTA MOЛИTBA ПOMOЖET BAM!!!
Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение
Хотите похудеть? Необходимо чистить лимфу!!!
Лимфа — это внутренняя река в теле человека, которая содержит в себе наиважнейшие элементы имунной системы — фагоциты, макрофаги, лимфоциты. Это они стойкие защитники нашего организма от вредоносных микробов и вирусов.
Лимфа проникает во все клетки в виде межклеточной жидкости и затем стекается в лимфатические сосуды. Задача лимфы – растворять и выводить вредные вещества и токсины, которые выбрасываются наружу вместе с потом и другими выделениями. От состояния нашей лимфы полностью зависит наше здоровье. Поэтому так важно очищение лимфы.
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
Вот как правильно варить каши: хитрости для всех ее видов
Вот как правильно варить каши: хитрости для всех ее видов
Михаил Литвак, один из признанных психологов и врачей-психотерапевтов международного уровня, разработал и первым начал применять на практике систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо».
Главная цель этой концепции – научиться разбираться в людях и в себе.
Мы публикуем 20 полезных советов известного психолога, которые помогут в решении многих жизненных вопросов:
Никто никого не бросает, просто кто-то уходит вперед. Тот, кто отстал, считает, что его бросили.
Грызи гранит науки, а не глотку своему ближнему, если уж хочется что-то грызть.
Депрессия для того и дана человеку, чтобы подумать о себе.
Если человек ничего хорошего не может сказать о себе, а сказать хочется, он начинает говорить плохое о других.
Если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо думал о вас.
Делай, что хочешь, и не спрашивай разрешений. Вдруг откажут.
Лучше общаться с хорошей книгой, чем с пустым человеком.
Способность любить и хорошо переносить одиночество – показатель духовной зрелости. Все самое лучшее мы делаем, когда находимся в одиночестве.
Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем.
Нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить.
Хочешь узнать своего главного врага? Посмотри в зеркало. Справься с ним — остальные разбегутся.
С друзьями общаться приятно, а с врагами — полезно.
Есть единственная уважительная причина разрыва отношений и увольнения с работы — невозможность личностного роста в сложившихся условиях.
Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает.
Делись только радостью и с друзьями, и с врагами. Друг порадуется, враг огорчится.
Не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится. И счастье само тебя найдет. Могу подсказать то место, где водится твое счастье, — это ты сам. А путь к нему — максимальное развитие всех своих способностей.
Счастье — это «побочный продукт» правильно организованной деятельности.
Если ты кому-то хочешь что-то доказать — значит, ты живешь ради того, кому хочешь это доказать. Если ты живешь ради себя, то тогда нет необходимости кому-то что-то доказывать.
Мечты — это голоса наших способностей. Вот я не мечтаю петь в опере. Нет ни голоса, ни слуха. А если бы мечтал, то, следовательно, эту мечту подогревали бы мои способности. Следовательно, попытался бы попасть в оперу. Просто нужно подумать, как эту мечту осуществить. Здесь главное — не торопиться, тогда получится довольно быстро. Хорошо, когда человек может о себе сказать следующее: «Я только тем и занимаюсь, что пытаюсь осуществить свои мечты».
Добейся успеха — пройдут обиды.
Литвак, Михаил Ефимович
Материал из Википедии
Михаил Ефимович Литвак (родился 20 июня 1938 года) — психолог, психотерапевт (имеет сертификат EAP), кандидат медицинских наук, автор 30 книг по практической и популярной психологии, общий тираж которых на 2013 год составил более 5 миллионов экземпляров, и ряда научных статей посвященных вопросам психотерапии, психологии общения. Член-корреспондент РАЕН.
Разработал и стал применять на практике (обучать пациентов, лечившихся под его наблюдением от неврозов и депрессий) концепцию системы разрешения конфликтов во взаимоотношениях людей, получившую название «психологическое айкидо». Данная концепция, как указывает сам М. Е. Литвак, была основана на работах известного психотерапевта Э. Берна по транзактному анализу. Основатель психологического общественного объединения «Клуб-КРОСС», в 2013 году имеющего филиалы в 40 регионах России и 23 странах Европы и Америки
Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение
ШИТЬЕ ПЛАТЬЕВ И САРАФАНОВ НА РЕЗИНКЕ.
ШИТЬЕ ПЛАТЬЕВ И САРАФАНОВ НА РЕЗИНКЕ.
Это цитата сообщения lapatylechka_LILI Оригинальное сообщение
Оригинальный джемпер крючком.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание>Метод расчета реглана по Пучковой
|
http://www.knittingideas.ru/posts/11479-metod-rascheta-reglana-po-puchkovoi.html
Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Вязание>"Журнал Мод".
Часть 2 - Вязание>"Журнал Мод".
Часть 3 - Вязание
Часть 4 - Вязание>Метод расчета реглана по Пучковой
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Швейцарский торт. Ленивый вариант! Никто не откажется от кусочка!
