Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Boзьмитe себенa зaмeтку! Интepecный cпocoб пocaдки oгypцoв
У 5-литpoвыx плacтикoвыx бутылeй из-пoд вoды или пoдcoлнeчнoгo мacлa cpeзaeм днo и вepxний кoнуc, пpикaпывaeм нa 5 cм в зeмлю, зaпoлняeм вкуcнoй cмecью (чтo былo: тopф из тeплиц пocлe выpaщивaния гpибoв 1/3, oгopoднaя зeмля 1/2, зoлa 1/6).
Ocтaвляeм нa 2 пaльцa нeзaпoлнeнными. B кaждую caжaть пo 2-3 пpopoщeнныx ceмeчкa. Bдoль pядa уcтaнoвили кapкac из apмaтуpы и нaтянули плacтикoвую ceтку 10x10cм.
Cим дocтигaeтcя:
1) бoлee paнний нa 7-10 днeй уpoжaй, т.к. зeмля в бaнкax лучшe пpoгpeвaлacь;
2) экoнoмия вoды (вceгo 0,5 л в дeнь) — нe pacтeкaeтcя, a пoпaдaeт пpямo пoд кopeнь;
3) нeт пpoблeм c copнякaми, вoкpуг бaнoк poc укpoп и caлaт.
Copтa были гибpидныe. Из 30 ceмян coбpaли oкoлo дecяти 12-литpoвыx вёдep. Чтoбы пoлучить бoгaтый уpoжaй oгуpцoв, нужнo иx peгуляpнo пoдкapмливaть!
Xлeбнaя зaквacкa — лучшee удoбpeниe. Пpигoтoвить eё oчeнь лeгкo. Haпoлняeм вeдpo нa 2/3 кopoчкaми чёpнoгo xлeбa, зaливaeм вoдoй и пoд гнёт, чтoбы нe вcплывaлo. Beдpo cтaвим нa нeдeлю для бpoжeния в тёплoe мecтo.
Пoлучeнную зaквacку paзбaвляeм вoдoй 1:3 и пoливaeм oгуpчики пoд кopeнь — пo 0,5 л пoд куcт.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Залейте баклажаны яйцами и получите чудо-закуску - рецепт, который у меня всегда спрашивают!!!
Поразительный вкус, попробуйте приготовить и дать кому нибудь угадать из чего это сделано! Закуска на 100 баллов, всегда спрашивают рецепт. Готовится легко!
Это цитата сообщения OKSOMORON Оригинальное сообщение
МАГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА.
На Руси с древних времён были известны лечебные свойства тысячелистника.Его известность подтверждается многочисленными народными названиями этого растения:рудная трава,рудометка,живучая травка ,кашка, ахилл,еврейская трава,кафельная трава,семилетная любовь,кровавое растение,горчица старого человека,военное растение,солдатский чистец,рыцарский тысячелистник,тысячелистная трава,полевой хмель.
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
Японская вышивка Сашико для обновления своего гардероба.
ЯПОНСКАЯ ПРОСТАЯ, НЕ СЛОЖНАЯ В ИСПОЛНЕНИИ ВЫШИВКА ПОМОЖЕТ ОБНОВИТЬ СТАРУЮ БЛУЗКУ, СВИТЕР, КОФТОЧКУ, КАРДИНАН, ПЛАТЬЕ...
Это цитата сообщения Ирина_новая Оригинальное сообщение
Про треугольник Карпмана и мое озарение
На днях мне одна подруга порекомендовала поискать в интернете про этот треугольник. Я нашла на ютубе много роликов. Начала смотреть. И меня осенило! Оказывается, так все просто для понимания, но так не просто для выхода из треугольника, если о нем не знаешь. Кому интересно, даю ссылку на короткий ролик об этом.
Суть в том, что подавляющее большинство людей живут одной из трех ролей треугольника:
жертва
агрессор (палач, преследователь)
спаситель.
Фокус в том, что один и тот же человек может медленно или быстро перетекать в оставшиеся две другие роли. Жертва периодически становится палачом и даже иногда спасителем (что реже). Агрессор, по сути, это изначально жертва и очень часто – спаситель. Эти две роли вполне явные. А вот роль спасителя является самой мутной. Ее не легко обнаружить, так как спаситель открыто не выглядит ни жертвой, ни агрессором. Он спасает, он – добрый, великодушный, способен жертвовать собой, когда надо и не надо, он – хороший. Но когда он видит, что спасательные работы не дают желаемого результата, то тоже начинает чувствовать себя жертвой и, как реакция, может превратиться в агрессора, который начинает выставлять счета. Разумеется, я – спаситель, а по совместительству жертва и агрессор (хотя и редко). В прежние годы я была сильно жертва и параллельно спасатель, потому что мне хотелось, чтобы меня любили. Если не любили просто так, то пусть бы любили за мои благие дела. Формула здесь очевидна. И я рада, что жертвенность значительно ушла из моей жизни. Это были тяжкие труды, легко такие вещи не даются.
Короче, я увидела себя в этом треугольнике, увидела наш семейный треугольник: мама, младшая сестра и я. И я наконец увидела, почему я не могла освободиться от дискомфорта и даже страданий (которых уже практически нет, как это было несколько лет назад). И, блин, мне так захотелось из этого всего выйти полностью! Немедленно.
Я теперь начинаю понимать, почему я не тянусь больше к художественной литературе (в ней смачно описывают как раз жертв, агрессоров и спасителей, а это скучно), почему начала отрезать связи с теми, кто вербально нападает на меня с искореженной логикой. Я больше не хочу искать мужчин. Я стерла со лба надпись "ищу мужа". Мне просто некогда все это делать. Я нашла, где реализовывать свою природную склонность передавать знания, делиться чем-то полезным. Я получаю удовлетворение от спонтанных комментариев некоторых подписчиков моего ютуб-канала с уроками итальянского. Это так классно, когда люди видят высокий уровень моих знаний и благодарят за то, как я строю свои видеоуроки, как объясняю. Это – лакмусовая бумажка, которая один-два раза показала, что моя работа добротна, и всё! Мне не нужно, чтобы каждый день кто-то это подтверждал. Я спокойна, уравновешенна.
Женское желание заботиться я теперь буду реализовывать через заботу о растениях на даче. Я специально купила участок. Мне просто будет некогда взваливать на плечи ответственность за кого-то другого. Вообще-то, на данный момент на мне только одна не моя ответствененость – это за младшую сестру. Вот над этим я сейчас и буду работать.
Нужно убрать полностью спасительство как неуместное самопожертвование. Неуместным является та помощь, которую 1) не просят оказывать; 2) не имеют смирения попросить 3) которая вредит тому, кто о ней просит; 4) которая не является моим прямым долгом, но мне этот долг придумывают.
А что же делать с такими благими человеческими качествами, как взаимопомощь, самопожертвование, отзывчивость? Ведь это хорошие и нужные качества? Без них мы бы стали сухими эгоистами. Теперь я более ясно вижу, что эти качества должны быть использованы правильно. Вот чему есть смысл учиться.
И еще. Если кто-то не повернулся в мою сторону с интересом, с симпатией, то не надо ничего делать для того, чтобы заинтересовать, иначе это будет щипцами, сливом собственных границ.
Вот такое у меня утро в понедельник получилось.
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Пинетки Ромашки
Замечательные летние пинетки-сандалики с ромашками.
От автора:
Для пинеток использовала голубые нитки «Нежность» и белые «Полет» 100% хлопок.
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Мастер-класс открытый ротик с язычком. Наталья Кузьмина
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
ЭЛИКСИРЫ ДОЛГОЛЕТИЯ НА ОСНОВЕ ТРАВ
ЭЛИКСИРЫ ДОЛГОЛЕТИЯ НА ОСНОВЕ ТРАВ
Старости надо сопротивляться … Как борются с болезнью, так надо бороться и со старостью : следить за своим здоровьем, есть и пить столько, сколько нужно для восстановления сил, а не для их угнетения”.
Марк Тулий Цицерон
СОК ДОЛГОЛЕТИЯ
Пропустите через мясорубку 4 кг корней сельдерея, 400г чеснока, 8 лимонов и 400 гр хрена. Добавить в смесь 400г меда, хорошенько размешайте и переложите в стеклянную банку. Сверху обмотайте марлей и поставьте в теплое место на 12 часов настаиваться, а потом еще на трое суток – в прохладное место. По истечению указанного срока достаньте банку, отожмите сок и перелейте в бутылку. Хранить сок нужно в холодильнике. Принимать по 1 ч.л 3 раза в день перед едой.
ЧАЙ НАСТОЯЩИХ ГОРЦЕВ
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Нежная филейная кофточка на лето (схема вязания) крючком
Очень нежная белая кофточка связана крючком из хлопчатобумажной пряжи филейным вязанием и украшена рюшами. Схема вязания прилагается.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
Аджика яблочная, наивкуснейшая!
Для приготовления яблочной аджики потребуется:
Помидор — 2 кг
Перец болгарский (любой-лучше красный) — 1 кг
Яблоко (с кислинкой) — 500 г
Морковь — 500 г
Чеснок — 200 г
Горький перец (не любите жгучее, кладите меньше) — 100 г
Масло подсолнечное — 1 стак.
Перец черный (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Очистить все овощи(морковь и яблоки очистить от кожицы).
Всe перекрутить на мясорубку (можно измельчить в блендере), добавить соль, чeрный перец, подсолнечное масло и варить 2, 5 часа, периодически помешивать. Чеснок добавить в конце варки.
После закатывать в стерилизованых банках или закрыть капроновыми крышками.
Приятного аппетита!!!
Выход 6 банок по 0, 5 л.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Супер упражнения для нижнего пресса. Еще никогда низ живота так быстро не подтягивался.
Супер упражнения для нижнего пресса. Еще никогда низ живота так быстро не подтягивался.
Каждая девушка мечтает о плоском животике. И скручивания делали, и планку, а вот нижний пресс особо не прорабатывается - знакомая многим проблема. Что дает нижний пресс? Это не только прокачаные мышцы, но и уменьшение подкожного жира.
Да, нижний пресс прокачать гораздо сложнее нежели верхние и косые мышцы живота. Все из за того, что при стандартных упражнениях он практически не работает. Есть много упражнений нацеленных именно на проработку нижнего пресса, но они нереально сложные и не всем под силу. Поэтому я вас крутым упражнениям для проработки нижнего пресса.
С вами Я - Екатерина Юрочкина, активный тренер для тела и души, нацеленный на ваш результат. Результаты моих секретов для красоты вы можете найти в моем Инстаграм
Итак, для начала нам нужно найти опору, это может быть спинка стула, стена или перила, кому что удобно.
далее :
https://zen.yandex.ru/media/ekaterina_yurochkina/s...alsia-5fbea8299e83245705a227f9
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
10 продуктов, которые ускорят обмен веществ и помогут скорее похудеть
Единственное, чего достигают люди, соблюдающие строгие диеты, это замедление обмена веществ и откладывание жира в организме. Потеря лишнего веса не является чем-то недостижимым, нужно только быть постоянным, упорядоченным и забыть о строгих диетах. Ускорение обмена веществ — лучший способ снизить лишний вес и сохранить здоровье организма.
Необходимо помнить, что на сегодняшний день существует очень много ограничительных диет, соблюдение которых очень опасно для здоровья, и может привести даже к смерти. В Англии, например, очень популярна «водная диета», которая, как следует из названия, состоит из употребления жидкости в течение дня. Уже многие врачи и диетологи осудили эту диету, но некоторые женщины продолжают игнорировать их предупреждения. В этой статье мы хотим рассказать вам о здоровом питании, которое нужно использовать для достижения идеального веса без строгих диет, вредных для нашего организма. Также важно подчеркнуть то, что физические упражнения являются необходимым условием для получения быстрых и эффективных результатов. Если вы добавите некоторые продукты в свой рацион, вы заметите первые результаты уже через месяц, а если будете сочетать их употребление с обычной физической активностью, то преимущества проявятся уже через две недели.
Орехи
Грецкие орехи содержат различные антиоксиданты, большое количество омега-3 и биотин. Употребляя их в пищу, вы не только ускоряете обмен веществ, но и даете ценные питательные вещества своему организму для поддержания оптимального здоровья.
Яблоки
В дополнение к ускорению обмена веществ, яблоки очень полезны для организма. Они богаты пектином и клетчаткой, которая прилипает к токсичным соединениям и выводит их из нашего организма. Это вещество также предотвращает всасывание жиров.
Зеленый чай
Если вместо того, чтобы пить кофе по утрам, вы будете пить зеленый чай, то через несколько недель вы заметите невероятную разницу. Исследования, в которых некоторые спортсмены пили чай вместо кофе показали, что те, кто пил зелёный чай, потеряли почти килограмм жира в брюшной полости в течение двух дней. Если вы будете регулярно пить зелёный чай, ведя активный образ жизни, вы получите те же результаты.
Постное мясо
Считается, что постное мясо содержащее менее 10% жира на 100 грамм, является полезным питательным продуктом, богатым белками. Люди, которые занимаются спортом и хотят увеличить свою мускулатуру предпочитают употреблять этот тип пищи. Если вы добавите постное мясо в свой рацион, то получите стройную фигуру и ускоренный метаболизм.
Овес
Люди, которые тренируются и употребляют овсянку, ускоряют свой метаболизм естественным путём, так как это невероятный источник креатина, аргинина, белков и гликогена. Все эти питательные вещества сосредоточены в овсяных хлопьях.
Курица
Курица содержит аминокислоты, в частности тирозин, соединение, которое необходимо щитовидной железе, чтобы обеспечить правильное регулирование веса. Еще одним преимуществом является то, что куриное мясо богато витамином В12, поэтому для ускорения обмена веществ, нужно регулярно есть курицу.
Брокколи
Содержит кальций и витамин С, отличное сочетание для активизации обмена веществ. Кроме того, было доказано, что употребление брокколи регулярно препятствует передаче генов рака. Возможно, вы не любите этот овощ с детства, но пришло время добавить его в свой рацион для улучшения своего здоровья.
Оливковое масло
Для того чтобы худеть, организм нуждается в здоровых маслах и жирах. Оливковое масло помогает организму усваивать питательные вещества из других продуктов, подавляет голод и ускоряет обмен веществ. Кроме того, оно повышает уровень серотонина, очень важного для нашего настроения вещества.
Шоколад
Исследование доказало, что люди, ежедневно употреблявшие 50г. шоколада в течение двух недель, имели более быстрый метаболизм и меньшее количество гормонов стресса. Ученые предполагают, что химические вещества, содержащиеся в какао, очень важны для похудения.
Авокадо
Авокадо — это плод, который богат белками, но вместо увеличения холестерина и насыщенных транс-жиров, он помогает сжигать все, что вредит организму. Если вы добавите в своё меню авокадо и будете регулярно тренироваться, то результаты будут заметны практически сразу.
Это цитата сообщения dmitryraevsky Оригинальное сообщение
Как правильно петь Аум?
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Росток для круглой кокетки/ Виды ростка/ Вязальные хитрости: росток просто
Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение
Устранение слизи и мокроты из горла и груди - Мгновенный рез ультат
Мокрота в горле или заложенность носа являются наиболее распространенной причиной кашля и затруднения дыхания. Мокрота, накопленная в легких, способствует этим проблемам со здоровьем. Хотя эта проблема не угрожает жизни, она влияет на качество жизни. Что такое мокрота, на самом деле? Это липкое вещество секретируется мембранами слизи, и его роль заключается в функции ловушки для всей пыли и вирусов.
В основном она защищает нас от холода, и мы начинаем кашлять, когда слизь накапливается в горле и груди. Это часто сопровождается лихорадкой, кашлем, ослабленным телом, насморком и затрудненным дыханием. Бронхиальные трубы могут быть заблокированы, если мы не удалим мокроту из легких, увеличивая риск более серьезных проблем со здоровьем. читать далее
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
«Ода. Лавровый лист»
Bера Георгиевна Бурджанадзе - врач-фтизиатр высшей категории московской туберкулезной клинической больницы №3 имени Г. А. Захарьина. В своей врачебной практике она нередко обращается к народным, проверенным годами средствам. Сегодня мы беседуем с ней о лечебных свойствах лаврового листа.
