Короткая повесть - и целая жизнь.

О своем сложном отношении к творчеству Дины Рубиной я уже не раз высказывалась. Однако каждое произведение, которое мне попадается, каждый раз объясняет мне, почему её смело можно относить к неоклассикам.

"Двойная фамилия" попалась мне в интернете на предмет послушать на прогулке с собакой)) Ну ладно, скачала. Книжка вылежалась какое-то время, как у меня это бывает И, наконец, попала в телефон...

История всего-то на два часа. Но чем дальше я слушала, тем быстрее я забывала о времени, холодной мокрой и тёмной улице, безоглядно погружаясь в мир несчастливой семьи со своими отношениями. Всё просто, но так трагично. Главный герой не признает компромиссов, не желает прощать ложь. И можно ли его за это осудить... Но можно ли осудить тех, кто не так несгибаем, кто слаб и нуждается в поддержке?

Магия аудиокниги не только в литературном мастерстве автора, но и в интонациях актера, который её озвучил, отыграл моноспектакль. Тем более если этот актер - Валентин Гафт. 

От боли в спине избавиться не просто. Не только с помощью упражнений, но и с медикаментозной помощью. Всё потому, что надо знать индивидуальные особенности каждого пациента, его диагноз, переносимость тех или иных процедур. Нельзя подходить с одной меркой ко всем. Что одному хорошо, то другому может быть противопоказано. Но эти упражнения должны понравиться всем. Дело в том, что выполняя их регулярно, Вы поддерживаете мышцы в тонусе, и они не будут болеть при каждом случае переохлаждения или нагрузки. Ваш организм привыкнет к постоянным нагрузкам, Вы просто перестанете испытывать боль. Начинать выполнение упражнений нужно в медленном темпе, не торопясь, постепенно увеличивая нагрузку. Уже через неделю Вы заметите, насколько легче Вам стало. Если сомневаетесь – посоветуйтесь с лечащим врачом. Если появится боль во время выполнения какого-то упражнения, сразу прекратите его выполнение. Удачи всем! Здоровья Вам и вашей спине!

 В Китае начался сезон "лидун", или "начало зимы", -- один из 24 сезонов традиционного аграрного календаря. В парке озера Гуаньшаньху в Гуйяне /провинция Гуйчжоу, Юго-Западный Китай/ в этот осенний день можно полюбоваться полетом больших голубых цапель и множества других птиц. Фотографии Лю Сюй.