Прекрасное самочувствие и минус 5 кг за месяц

[показать]

Завтрак, который решит проблему ленивого кишечника и запоров!

Если Вас беспокоит тяжесть и дискомфорт в желудке, пересмотрите свое питание! Завтрак, является основным приёмом пищи!

Предлагаем один из самых полезных и вкусных завтраков. Он богат витаминами и минералами, благодаря которым, Ваши волосы и кожа будут сиять, нормализуется обмен веществ и укрепляется весь организм. Ежедневно принимая такой завтрак вы очистите кишечник и выведите шлаки. Сбросите лишние килограммы.

14 советов по использованию соли и соды 

Обычная соль и сода незаменима в хозяйстве не только при приготовлении пищи.

• К примеру, в соленую воду можно положить на четверть часа только что выстиранные махровые полотенца - они станут мягкими и пушистыми. 

• Если вы пролили чернила на ковер или палас, сразу же посыпьте пятно толстым слоем соли: оно впитает в себя чернила, пятно отойдет. 

• У вас в доме или на даче есть печь, камин? Чтобы сырые дрова поскорее разгорелись, можно посыпать их щепоткой крупной соли. 

• Соль хорошо снимает неприятный запах рыбы, лука, чеснока: чтобы избавиться от него, потрите руки солью, а затем вымойте с мылом. 

• Ножи, ножницы, садовые интсрументы пора наточить? Предварительно поместите их на полчаса в слабый соляной раствор и точите, не вытирая. Эффект превзойдет ваши ожидания! 

• Существуют три разновидности соды: пищевая, стиральная, каустическая. Их различие - в щелочной активности. Самой слабой считается пищевая сода. Как правило, она кладется в тесто, кондитерские изделия и некоторые другие пищевые продукты. Но ее используют иногда и в других целях. Например, для стирки шерстяных и шелковых изделий, не выдерживаюших воздействия сильных щелочей. 

• Чтобы молоко не свертывалось в летнюю жару, добавьте при кипячении чуть-чуть соды (1/4 чайной ложки на 1 литр молока) 

• Полоски бумаги на окнах легко снимаются, если предварительно их смочите теплым раствором пищевой соды (1 чайная ложка на 1 литр теплой воды). 

• Кастрюлю, в которой что-то пригорело, легко очистить, прокипятив в ней воду с пищевой содой (1-2 столовые ложки). 

• Осадок из носика заварочного чайника можно удалить, налив в него на 2-3 часа горячий содовый раствор (1 чайная ложка на стакан воды). Затем трижды прополоскать горячей водой. 

• Подпалины от утюга на шелке удаляются кашицей из соды. Ее наносят на пятно, дают высохнуть и счищают щеткой. 

• Зуд от комариных укусов пройдет, если протереть их раствором соды (0,5 чайной ложки на 1 стакан воды). 

• Мозоли на руках можно удалить с помощью теплых содовых ванночек, если делать их 2-3 раза в неделю (1 столовая ложка на 1 литр воды). 

• Желтизна на зубах от курения будет меньше, если при их чистке класть на щетку немного соды и каплю-другую лимонного сока. 

• Веснушки и пигментные пятна станут менее заметны, если протирать их раствором соды (6-7 чайных ложек на 1 стакан воды).

[604x322]

Уважаемые друзья, вы любите яичницу? Если да, то у меня есть для вас идеи, интересные и очень вкусные:)))))))))))))

Девять вариантов яичницы, это девять разных кухонь!

[524x512]

[554x492]

[525x517]

[227x108]

Романтичный замок Юссе (фр.Château d’Ussé) был возведен в конце готической эпохи. Принято считать, что именно этот симпатичный замок стал прообразом дворца Спящей красавицы знаменитого сказочника Шарля Перро.

Об замке еще известно, что здесь писал свои знаменитые мемуары Франсуа-Рене Шатобриан, Вольтер создавал в этих стенах свою «Генриаду».

Ну а сам замок Юссе на берегу Эндра был основан еще в 1004 году неким господином Гельдюином из рода де Сомюр.

Изначально это была лишь деревянная крепость, но в 1040 году Гельдюин Сомюр Второй заложил строительство уже каменного здания.

В 1099 г. крепость продали представителю рода де Бюэй – Оливьеру д’Юссе.

Смотрим видео и подписываемся на мой канал на Ютубе!

 Приятного просмотра.

Скачать можно здесь

Фотографии в альбоме «Золотые фоны из инета», автор nadejda.zvezda04 на Яндекс.Фотках

Серия сообщений "фоны":

Часть 1 - фоны текстуры
Часть 2 - фоны Абстрактные круги
...
Часть 10 - Фоны осенние
Часть 11 - Фоны для фотошопа: Подборка растровых фонов для дизайна - Волшебница-зима
Часть 12 - Золотые фоны

6 продуктов, от которых ногти и волосы растут как на дрожжах.

Лосось
Эта вкусная рыба содержит важные для организма витамин D, белок и омега-3 жирные кислоты, которые помогают укрепить ногти, предотвращают их ломкость и слоистость, укрепляют волосяные луковицы, благодаря чему волосы становятся гуще и начинают быстрее расти. Если лосось по каким-либо причинам не частый гость на твоем столе — предлагаем альтернативу: сардины, сельдь, форель, скумбрия.

Грецкие орехи
Растущие в наших широтах грецкие орехи богаты омега-3 жирными кислотами, а также содержат очень полезные для организма биотин и витамин Е. Эти компоненты эффективно борются с выпадением прядей, укрепляют зубы, наполняют волосы живительной силой, делают их прочнее и гуще, ускоряют рост ногтевой пластины. Альтернатива грецким орехам: семена тыквы и авокадо.

Сывороточный протеин
Если волосы и ногти страдают от дефицита белка, в частности кератина, они становятся тусклыми и ломкими. Для того чтобы в кратчайшие сроки исправить ситуацию, пей сыворотку. Этот вкусный, чуть кисловатый напиток совершенно незаслуженно считается побочным продуктом при приготовлении сыра или творога. На самом деле сыворотка не только укрепляет зубы, волосы и ногти, но и помогает контролировать аппетит тем, кто активно борется с лишним весом!

Чечевица
Эти чудо-бобы содержат целый арсенал полезных витаминов и микроэлементов. Такие жизненно важные питательные вещества, как железо, цинк, белок и биотин, стимулируют рост новых волос, придают им силу и естественный блеск, волосы становятся крепче и гуще, а ногти — сильнее и здоровее.

Шпинат
В состав шпината входят такие полезные для волос и ногтей вещества, как бета-каротин, фолиевая кислота и витамин С. Эти микроэлементы помогают содержать в сохранности волосяные фолликулы и ногтевые пластины, ускоряют рост волос, делают их гуще и здоровее. От регулярного употребления шпината ногти перестают слоиться, становятся крепкими и длинными.

Сладкий картофель
Этот корнеплод содержит огромное количество бета-каротина, или витамина А. Если люди испытывают дефицит данного микроэлемента, их начинает беспокоить перхоть, зуд кожи головы, волосы начинают выпадать, а ногти — слоиться. Всего небольшая порция сладкого картофеля способна улучшить ситуацию и уберечь тебя от проблем со здоровьем.

[600x392]

[600x398]

Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе!
 

Дешево и легко! Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты - в этом простом даре природы.
Рис - удивительный источник линолевой кислоты и сквалена - мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.

А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.

К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения.
Мы предлагаем вам сделать эту супер-простую маску для лица, которая улучшит его цвет и сгладит морщины.

Вам понадобится:
- 3 столовые ложки риса;

- 1 столовая ложка молока;

- 1 столовая ложка меда;

[показать]

далее...

Чай для курильщиков
 

Если вы хотите бросить курить, заваривайте в равных пропорциях две травы:
багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 ст. ложке на 800 г воды.

Кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, наполовину разбавив кипятком.

Этот чай к тому же уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, кожу лица (при длительном употреблении), кожа становится мягкой, нежной и чистой. И, что важно для курильщика, – очищает легочные пути.

Цвет чая рубиново-красный, очень красивый, имеет нежный запах багульника, что освежает воздух в помещении, устраняет неприятные запахи. Заварка из этих трав не портится в течение 3-х дней при комнатной температуре. Постояв, чай становится еще вкуснее.

Серия сообщений "Мои Рамочки для видео":

Часть 1 - Рамочка для видео (ширина 640)
Часть 2 - Рамочка для видео (ширина 640)
...
Часть 7 - Рамочка для видео
Часть 8 - Рамочки для видео
Часть 9 - Рамочки для видео
Часть 10 - Рамочка для видео

Сайт где можно сделать такие плейлисты




ссылка на сайт Здесь
 

Серия сообщений "Плейлист":

Часть 1 - Сайт где можно сделать такие плейлисты
Часть 2 - Плейлист-Сергей Грищук(электронная музыка)
Часть 3 - Плейлисты,аудио и видео на сайте Uppod.ru
...
Часть 6 - Наталья Бучинская-Плейлист
Часть 7 - Золото шансона-Виктор Королев! Плейлист видео,аудио!
Часть 8 - Плейлист-Tristeria-Музыка для релаксации
 

[604x403]

100 рецептов вкуснейшей пиццы - лучшая домашняя пицца!
 

Кулинарное сообщество Li.Ru - Выпечка

Лучшая домашняя пицца

[700x525]

You look very pretty - Ты выглядишь очень красиво 
You look lovely - Ты прекрасно выглядишь 
You have wonderful taste in clothes - У вас великолепный вкус в одежде 
You look so well after the holiday! - Как вы хорошо выглядите после отпуска 
What a charming girl you are! - Какая ты очаровательная девушка! 
You don't look your age – Вы не выглядите на свой возраст 
Thank you for your compliment - Спасибо за комплимент 
Thank you for a nice day - Спасибо за прекрасный день 
That’s very kind of you - Очень любезно с Вашей стороны 
You’re very generous - Вы очень добры 
Much obliged - Весьма признателен 
I’m very much obliged to you - Я очень Вам обязан 
You are a good specialist - Ты хороший специалист 
You are an outstanding musician - Ты превосходный музыкант 
You have a fine sense of humor - У вас хорошее чувство юмора 
You are a good listener - Ты прекрасный слушатель 
You warm my heart - Ты согреваешь мое сердце 
You bring out the best in me – С тобой я становлюсь лучше 
You make working on a project a joy - Вы превращаете работу над проектом в удовольствие 

Или просто используйте формулу: 

How can you be so … 

Charming - очаровательный 
Attractive – привлекательный 
Sunny – солнечный 
Warm – теплый 
Stunning – сногсшибательный 
amazing - изумительный 
sweet – милый 
gentle – нежный 
cheerful – веселый 
wise – мудрый

[700x700]

И снова с началом новой трудовой недели :) Улыбаемся и пашем!

[600x335]


[600x335]


[600x335]


[600x335]