1.

1.

Мясные фрикадельки коттлубар. Рецепт из Швеции

Коттбулар - мясные фрикадельки (köttbular) Очень вкусное блюдо. Правда стоит немного повозиться. Но результат вас просто ошарашит!

Фрикадельки сначала варятся, а потом обжариваются для того, чтобы консистенция стала жестче, и они не теряли формы при повторном разогреве после заморозки.

Кöttbullar очень удобно заморозить уже готовые, и разогревать по мере надобности как пельмени.

Конечно их можно просто отварить или просто обжарить

По желанию можно вместе с луком обжарить две-три размятые фрикадельки. Тогда соус будет более мясным

Ингредиенты

Полезная информация: СТРЕПТОКОКК ГОРЛА: 10 НАТУРАЛЬНЫХ СРЕДСТВ

Блюда в пакете

Легче всего лишний вес откладывается у женщин в районе живота, на руках и спине — ровно на той области, где обычно застегивается бюстгальтер. Избавиться от последнего бывает очень непросто — для этого нужно подобрать упражнения, специальное оборудование и часто заниматься спортом. К счастью, фитнес-инструкторы знают секретные и действенные упражнения, направленные именно на эту проблемную зону многих женщин.

Читать далее

• Улучшается цвет лица.
• Разглаживаются мелкие морщинки.
• Сглаживается рельеф кожи после угревой болезни.
• Уменьшается отёчность.

Как вернуть сосудам эластичность без таблеток

Прощайте, пышные бедра! Всего 5 минут перед сном

Как похудеть в бедрах

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад.
Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. 
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. 
Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.

Особые куриные «бомбочки»