Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
[показать]Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Кулинарное сообщество Li.Ru - Овощные блюда
Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
[показать]
Рецепты блюд диеты Дюкана: запеченные баклажаны с помидорами
Скажу сразу, рецепт приготовления баклажанов, который бы соответствовал принципам питания по Дюкану, не получалось найти довольно долго. Ведь традиционно баклажаны, как и кабачки готовятся с большим количеством растительного масла, что делает эти полезные диетические продукты страшно калорийными. Запеченные баклажаны под майонезом, сыром или сметаной нам также не подходят.
Были попытки запекать баклажаны без использования жира (пусть и в составе майонеза, например). Получалось не вкусно. Не очень давно случайно в интернете попался рецепт с необычным названием – лапы дракона [показать] Блюдо было красивым, и, конечно же, захотелось немного изменить рецепт и приготовить!
Так получилось отличное низкокалорийное овощное блюдо –запеченные баклажаны с помидорами. Количество продуктов – на одну порцию.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Салат из капусты со свеклой и сельдереем, благодаря своему составу, настоящий кладезь витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. А когда полезное еще и вкусно, это придает ему особую ценность!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Варим рис, я варю с кубиком.
А вот курочку варим вообще без специй, и так вкуснямба!
Бульончег не выбрасываем, его используем для супа пюре из броколи! мммммм:)
Разбираем китайскую капусту по листьям.
Опускаем их на несколько минут в подсоленую воду.
Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Недавно приготовила очень вкусное блюдо из цветной капусты. Его съели за два счета, хотя в моей семье цветную капусту не любят. Этот кулинарный рецепт я прочитала в женском журнале. Советовали приготовить истинные гурманы. Они оказались правы. Получилось очень вкусно. Называется это блюдо «Цветная капуста в духовке».
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Витаминный салат приготовлен из привычных овощей и зелени, но заправка из сливочного сыра делает блюдо необыкновенно вкусным!
Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Ингредиенты:
| Шампиньоны | 7-10 шт. |
| Зеленая стручковая фасоль | 500 гр |
| Фасоль консервированная | 1 банка |
| Лук | 1 шт. |
| Чеснок | 3 зубчика |
| Зелень | |
| Соль | |
| Перец |