Давным-давно я прочитал совет военного врача о том, как сохранить свои суставы в хорошем состоянии и устранить проблемы, с ними связанные.

Недавно я проверил его на себе и убедился, что этот рецепт — это на самом деле чудо!

Если у вас есть проблемы с болями в суставах, спине, ногах и шее, этот рецепт для вас!Читать далее...

рецепт мази:
1 столовая ложка сухой горчицы,
1 столовая ложка подсолнечного масла,
1 столовая ложка меда.
Все смешать и томить на водяной бане до получения однородной массы.
Полученную мазь втирать в больные места.

Потребуется:

•по 500 г моркови, лука и сладкого перца;

•2 кг помидоров;

•1 ст. подсолнечного масла.

Почистите и вымойте овощи.
Помидоры порежьте дольками, лук и сладкий перец – соломкой.
Разогрейте в кастрюле подсолнечное масло.
Добавьте лук, потушите 5 минут,
всыпьте морковь и кипятите еще 5 минут.
Положите сладкий перец и тушите снова 5 минут,
помидоры – еще 8 минут.
Посолите лечо и подержите на медленном огне пару минут.
Разложите в стерилизованные банки, герметично укупорьте и закутайте банки в «шубу».

Читать далее...

Неоспоримыми преимуществами гречневой диеты являются ее эффективность, простота приготовления основного блюда и умеренная стоимость его ингредиентов.

О пользе гречки

[показать]

Источник

«Кобру» готовят двумя способами: с варкой и без. Для сырого соуса все ингредиенты просто пропускают через мясорубку, добавляют специи и уксус, перемешивают. Массу затем просто разливают по чистым сухим банкам и хранят в холодильнике. Наша версия заготовки лучше подходит для длительного хранения, а добавление уксуса не предусматривает.

Надо взять:
Помидоров - 5 кг
Болгарского перца - 2,5 кг
Моркови - 3 шт.
Перцев чили 3 – 4 шт.
Укропа - 2 пуч.
Кинзы - 2 пуч.
Петрушки - 3 пуч.
Подсолнечного масла - 1 стак.
Соль - 2,5 ст. л.
Чеснока - 20 зуб. Читать далее...

Ледяная диета — одна из самых простых и приятных. За счет чего мы худеем? В прямом смысле за счет разницы температур! Дело в том, что на согревание и усвоение холодной пищи организм тратит много энергии и калорий. Такой вид диеты помогает за 7 дней сбросить до 5 килограммов веса.


источник

Кефир — 500 мл
Мука (Иногда уходит 2,5 или даже 2 стакана. Зависит от качества муки и яиц.) — 3 стак.
Яйцо куриное — 1 штЧитать далее...

Ингредиенты

100г красного острого перца
10 зубчиков чеснока
2 ст. ложки соли
кипятокЧитать далее...

Кабачок, маринованный слайсами, с легким ароматом соевого соуса - это не просто замечательная закуска, это отличное дополнение для бутербродов и салатов, украшение для мясных и рыбных блюд, а еще из них можно приготовить закусочные рулеты, нафаршировав их сыром, паштетом или соленой рыбой.Читать далее...

CМОТРИМ ДАЛЕЕ

Сижу у зеркала воспоминаний...
Вся жизнь, как на ладони предо мной :
Парад успехов, радостей, страданий -
Всё то, что было предназначено судьбой,

Проходит предо мной, как на экране
Давно забытого старинного кино,
Где героиня - это я, но...молодая,
Свежа, красива... и морщинки ни одной!

Смотрю я кадр за кадром... вспоминаю:
Вот мне семнадцать... тридцать... сорок пять.
Здесь радуюсь, печалюсь...здесь страдаю,
А здесь пришлось и горе повстречать.

Но в жизни я теперь местами всё меняю -
Воспоминания прошу повременить.
И радуюсь, когда я новый день встречаю-
Он мой! И как же, всё-таки, прекрасно жить!!

инет

Мы обожали бегать босиком
И ели всё, что в руки попадалось:
Сирень, с пятёркой редкой лепестков,
Акации сомнительную сладость.

Горошек, непременно со стручком,
Калачики и яблоки зелёные,
Редиску с нежно - розовым бочком
И вместе с вишней косточки вишнёвые.

В куриный дождик прыгали по лужам.
Зимой сосульками хрустели, как кроты.
Всего хотелось, всё нам было нужно,
Всем, что росло, мы набивали рты.

Нас нянчила земля и берегла.
Она играла с нами, баловАла,
И угощала с раннего утра
До бархатного ночи, покрывала.

Мы косы мыли дождевой водой,
А раны подорожником лечили...
Как хочется вернуться к жизни той,
Туда, где это счастье нам дарили.

Где раскрывала нам ладонь земля,
Наполненную чудными дарами,
И угощала щедро и любя,
Пусть пыльными, но чистыми плодами.

Не чистили, не мыли ничего,
А просто ели и остались живы...
Недавно это было... и давно...
Когда большими все деревья были...

Эмма Вадровник
фото из инета

Сегодня так красиво вечереет,
Как будто льётся с неба благодать…
Там кто-то наверху её умеет
Так щедро, но не часто разливать!
А, может, было так вчера и раньше,
Да только мы торопимся, бежим…
Увидеть это чудо не спешим.
Ну вот оно, так просто сердце греет —
Увидеть раз и хватит на сто лет!
Сегодня так красиво вечереет,
А, значит, добрым будет и рассвет…

Наталья Демьяненко
фотоиз инета

Я жизни прокричу УРА !
Спасибо, что пока я есть.
И уже с раннего утра ,
жду, как всегда, я новых встреч.
Встречаюсь я с погожим днём ,
И с первым солнышком с небес ,
И может даже и с дождём ...
А птичий хор зовёт всех в лес .
Пусть каждый новый день
Приносит радость для улыбки
И небо будет всё светлей
Цветы цвели, чтоб у калитки.
Что бы здоровье было в норме
И не болела голова ,
Чтоб меньше было в мире горя
Что бы закончилась война.
Спасибо жизни я скажу,
Что долго на земле живу .

© Copyright: Елена Козырь, 2019
Свидетельство о публикации №119070105067

Улыбнись!... Всё будет хорошо!
Мир всегда людей счастливых любит,
С добрых сердцем, чистою душой,
Тех, кто боль чужую не осудит;

Всех, кто бодрый, радостью цветёт
И лучи от счастья излучает,
Кто надеждой искренне живёт,
И любовью нежной согревает.

Улыбнись везению в ответ
И судьбе произнеси: "Спасибо"!
Улыбнись друзьям, скажи: "Привет",
Подари всем океан улыбок.

Улыбнись чудесной красоте,
Что тебя повсюду окружает.
Улыбнись, когда идёшь к мечте
И когда тебя любовь ласкает.

Улыбайся горестям назло!
Верь в благополучие, удачу.
Улыбнись!... Всё будет хорошо!
Ведь улыбка очень много значит.


© Copyright: Таня Черненко, 2014
Свидетельство о публикации №114031300801