Это цитата сообщения Isida_Morgenstern Оригинальное сообщение
То, что забыла сказать. Овен. Овен омерзительный =)
Естественно, шуточный гороскоп.
Но всегда есть о чем подумать. Овнов прошу расслабиться - будет про всех такое. И даже про скорпионов. Дада. Когда-нибудь обязательно будет =))
Итак...
Огненные мерзавцы
Это цитата сообщения Idria_Solnc Оригинальное сообщение
Тыква
Мысль о том, что тыква - помощница в питании, не давала мне покоя. И я успела ее приготовить в трех вариантах:
Тыква с кус-кусом - очень вкусно.
Тыква с чечевицей - вкусно.
Тыква с нутом - не очень вкусно. И вообще, имхо, нут сочетаем только с мясом, все остальное - не то.
Так вот, заметила, хоть о масштабированной статистике мне говорить и рановато, но при тыкве я теряла в день за счет питания до 300 грамм в день. При том, что в обычный день всего лишь 100.
На приготовление тыквы всего то нужно 20 минут максимум.
Если это кус-кус - то, смешав с куркумой, заливаем его кипятком и настаиваем. Тыкву мелко режем в воду, вариться. Далее в кастрюлю нарезанный лук. Смесь свежемолотого перца на вкус, ложка куркумы. Соль - низзя, но можно прижелании)) Два-три томата ошпариваем в кипятке, снимаем кожицу, нарезаем - в кастрюлю. Когда тыква практически сварилась, засыпаем к ней кус-кус, на вкус петрушечки и укропчика. И еще пару минут до полной готовности и вкусового сочетания.
Если в альянсе с тыквой выступает красная чечевица, то помним, что она варится от силы минут пять. Потому все теже манипуляции, только чечевицу добавляем к тыкве чуть раньше, чтобы она тоже успела проварится и насытится вкусом. Вместо куркумы и карри гениальна, к слову.
Описание нута... ну если очень надо, то тыкву и нут меняем местами. ибо нут варится дольше. Но я лично подумываю вообще их перетолочь и сделать пюре. Думаю, косясь на блендер. Потому что, имхо, не очень то сочетаемы они. Ну вот вообще.
Итак, наслаждаясь вкусом тыквы, решила я подробней таки узнать о моей красавице, так полюбившейся мне последнее время.
Пятница 26.02.16.
Король Кубков (обратный)
Масть Кубков связана с эмоциями, и Король Кубков предпочитает управлять ими. Или, по крайней мере, оставаться в стороне от эмоциональных конфликтов, которые время от времени могут окружать его. Однако, в обратной позиции аркан захлестывается эмоциями, превращаясь в особу весьма плаксивую, склонную к депрессиям, сентиментальную и капризную.
Нужно освободиться от эмоциональной перегруженности, дабы не превратиться в такую раздражительную особу.
ХО’ОПОНОПОНО–это древнее гавайское искусство решения проблем. В переводе с гавайского языка слово Хо’опонопоно означает «исправить ошибку» или «сделать верно».
Хо’опонопоно помогает удалить, нейтрализовать и стереть деструктивные программы, чтобы стать единым с Божественным сознанием, которое присуще каждому человеку, слиться с потоком Изобилия и получить Вдохновение.
ШПАРГАЛКА ПО ХО’ОПОНОПОНО
Постарайтесь руководствоваться в своей жизни и в своих взаимоотношениях с людьми следующими принципами:
1. Физическая Вселенная – это воплощение моих мыслей.
2. Если мои мысли вредоносны, они создают вредоносную физическую реальность.
3. Если мои мысли совершенны, то они создают физическую реальность, источающую ЛЮБОВЬ.
4. Я несу полную (100%) ответственность за создание моей физической Вселенной.
5. Я несу полную (100%) ответственность за трансформацию вредоносных мыслей, создающих вредоносную реальность.
6. Ничто не существует отдельно от меня. Всё существует как мысли в моём разуме.
Книга Джо Витале о Хо’опонопоно:
Известно, что все держится на энергии. Наш жизненный тонус, способность действовать и трезво мыслить – это уровень свободной энергии в организме. Так как влиять на этот уровень?
Классический ответ специалистов: вода, дыхание, питание и регулярные физические нагрузки.
От нас требуется правильно делать (больше пить, качественно питаться, глубоко дышать и заниматься спортом), и тело «прозреет», дав нам мощнейший прилив внутренней силы и желание свернуть горы.
Однако, этих практик н-е-д-о-с-т-а-т-о-ч-н-о. Это важная часть жизни, чтобы почувствовать себя лучше и запустить процесс перемен. Это шаг к более здоровому уровню жизни, но ключ к источнику внутренней силы и драйва находится в другом.
В человеке скрыт колоссальный резерв внутренней мощи, но многие из нас никогда к нему даже не прикоснутся.
Шаблоны в стиле год человек занимается практиками или двадцать, есть у него образование или нет, добился ли он чего-нибудь в общепринятом смысле или все еще впереди – все это интересно в меньшей степени, а что по-настоящему привлекает, так это блеск в глазах здесь и сейчас, внутренний драйв, заряженность изнутри. Есть люди, которые светятся. К ним тянешься. А можно быть в меру здоровым, хорошо выглядеть, но при этом оставаться абсолютно деревянным внутри. Ни мощи, ни силы, ни подъема из таких глаз не сквозит.
С любопытством и удовольствием активно наблюдая как за практикующими (йога, энергетические практики, сыроедение, вегетарианство, медитации, ничегонеделание на островах) и за творцами (бизнес, проекты, творчество, преподавание (той же йоги, практик и т.п.), так и за самой собой в разные периоды жизни, хочется прокричать этот вывод, чтобы наверняка расслышали:
СИЛА ДАЕТСЯ НА ДЕЛО
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр
Со временем мы познакомимся с каждой предельно близко.
А какие каши вы предпочитаете?;)
Четверг 25.02.16.
Дьявол (обратный)
Дьявол Таро Божественного Наследия – один из самых привлекательных демонов во всех колодах. Слишком сильное искушение, пресыщенность и связанность материальными соображениями могут привести в видимую ловушку. Дьявол может показать нам, насколько обманчивой может оказаться видимость. Наши собственные черты, которые настолько отталкивают нас, что мы пытаемся отрицать их наличие, из-за факта отрицания вырастают до чудовищных размеров. А привычки, страхи и привязанности, с которыми мы сталкиваемся, часто кажутся нам больше, чем вся наша жизнь.
Чтобы не пасть под натиском соблазнов в пучину разврата собственной души, нужно осознаться и принять себя со всеми фрагментами.
Вечер — время для себя. От того, проведёте ли вы его лёжа на диване или займётесь чем-то полезным, зависит личностное и профессиональное развитие. В статье вы найдёте 10 вечерних ритуалов, которые повысят вашу продуктивность.
Мы часто говорим о том, как начинать день:
— Каким должно быть утро для эффективного дня.
— Как сделать свое утро действительно добрым.
— Как победить сонную апатию по утрам.
— Как создавать утренние ритуалы.
[604x274]
Однако по-настоящему успешные люди продуктивны весь день. Даже вечером, когда хочется поддаться усталости и просто смотреть в экран или монитор.
Но вечер — это задел на следующие сутки. От того, чем мы занимаемся в вечернее время, зависит качество сна. А от него, в свою очередь, работоспособность.
Вечер сильно недооценён с точки зрения трансформации жизни и внедрения позитивных привычек. Предлагаем вам провести два-три часа перед сном с пользой. Вот несколько вечерних ритуалов, которые подарят вам энергию, продуктивность и хорошее настроение в новом дне.
Почему у нас вечно что-то болит: всему есть своя причина. Узнайте, почему тот или иной орган Вас беспокоит, и разберитесь в Себе. Человеческий организм — удивительная система, в которой всё связано:
1. Головная боль
Если ты постоянно находишься в стрессе и испытываешь серьезные перегрузки — не удивляйся, что у тебя болит голова. Лучший способ победить головную боль — заниматься расслабляющими практиками, к примеру, медитацией или йогой. Доктор Кристиан Петерсон настаивает на том, что нужно следить за гармонией эмоционального состояния, и головная боль отступит.
2. Шея
Мы все (или многие) знаем об это простой и стандартной программе. Но, зачастую, она откладывается на вечное "завтра". Но, вот такое завтра не наступает почти никогда. Знаете анекдот о том, как девушка повесила над кроватью плакат и каждое утро, просыпаясь читала "с завтра я начну худеть". И что? Она вставала с постели с облегченным "как хорошо, что с завтра, а не сегодня".
Итак, Месяц, чтобы изменить жизнь к лучшему
На каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.
Среда 24.02.16.
Повешенный
Когда Вы действительно находитесь в покое, все вокруг замирает. Время останавливается, силы притяжения перестают действовать, и двери сверхвосприятия открываются. Повешенный находится в состоянии остановки, добровольно меняя свой взгляд и представления о мире.
Дары: владение собой, новые перспективы, способность действовать в неблагоприятных обстоятельствах.
Это цитата сообщения Idria_Solnc Оригинальное сообщение
Булгур (крупа)
Стояла у прилавка с крупами, глядела на кус-кус и ужасалась новым магазинным ценам. К слову, дорогие друзья, если вы также как и я любите кус-кус, то не идите в магазин, ступайте за вкусняшкой на рынок в те отделы, где продаются специи, сухофрукты и прочие диковинки. На прилавке цена за 1 кг будет значительно меньше, чем цена за 0,8 кг в магазине. => Это было вступление. И, таким образом, мой взор привлек к себе незаметный мною ранее пакет с новым для меня названием - Булгур. Естественно, я купила себе и булгур на развес. Но, еще не готовила. Для начала, а узнаю-ка я, что это вообще такое, и как его едят.
- Который час?
- Без пяти минут Весна!
Мы перешагнули Снежное Полнолуние. Календарная зима подходит к концу. А это значит, что наш организм максимально израсходовал свои силы, дабы пережить стужу. Комплекс упражнений, а также правильное питание помогут нам сохранить бодрость духа, покуда витамины вновь не вырастут на наших грядках. Предлагаем эту неделю посвятить заботе о нашем здоровье – физически, психологически и питательно.
Будем рады, если наши читатели присоединятся к ивенту, и также поделятся своими рецептами здоровья.
Еще сотни лет назад целители утверждали, что, употребляя определенные овощи и фрукты в разные дни недели, можно обрести магическую силу.
Вот какие рецепты предлагали магические книги XVIII века.
Это цитата сообщения Idria_Solnc Оригинальное сообщение
Комплексная растяжка
Доброе утро!
Наши руки не для скуки!
Для хорошего самочувствия и красивых мышц.
Серия сообщений "Тело движется":
Часть 1 - Упражнения. Часть1
Часть 2 - Упражнения Ч2
...
Часть 13 - Мой любимый Зверь
Часть 14 - Йога для начинающих
Часть 15 - Комплексная растяжка
Вторник 23.02.16.
Верховная Жрица (обратная)
Неверные суждения, высокомерие и мелочность манипулируют и склоняют к резким сменам настроения. Наша невежественность не повод заносчивости и безжалостности.
Жрица предупреждает против чрезмерного проявления эмоций и необдуманных, иррациональных поступков.
Снятие усталости, простые приемы биоэнергетической коррекции
[604x453]
Когда вы уставшие приходите домой, то часто срываетесь на родных и детях, а потом сами же себя корите за то, что случилось. В этой статье я хочу привести несколько методов снятия усталости, которые я проверила на себе. Кто знает, может они подойдут и вам?
Медитация, аудио тренинг, биоэнергетика, аура и прочее, влилось в нашу жизнь и теперь никого не удивишь этими терминами. Более того, их рекомендуют использовать для успокоения многие специалисты своим пациентам.