В этой публикации мы познакомим вас с самым простым способом быстрого восстановления здоровья в любом возрасте, который врачи традиционной китайской медицины успешно используют уже сотни лет. Этот способ называется «гимнастика дао-инь», что в переводе с китайского языка означает «вести и направлять».

|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||

В 1892 году орнитолог Ричард Шарп в Малайзии увидел ранее неизвестную сову с необыкновенно сияющими оранжевыми("тыквенными") глазами...
|

Зима на Байкале - удивительная пора и даже не просто удивительная, а удивительно-красивая.
Замерзание акватории озера начинается с середины декабря и длится примерно 1 месяц. Сроки замерзания могут значительно колебаться. Все зависит от того, насколько рано приходит зима в Сибирь и наступают холода. Чем раньше и крепче морозы, тем быстрее и толще образуется лед. Многолетние наблюдения показывают, что ледовый режим Байкала становится все короче и короче. Торопитесь увидеть прекрасную байкальскую зиму!

Зима на Байкале бывает очень разной. Очень красиво было в 2019 году. Сильные шторма перед ледоставом и мало снега - сделали свое дело, лед на Байкале стал очень чистым, прозрачным и необыкновенно синим. 2020 и 2021 год, были года - наоборот.
![]()
Бездонной синеве Байкала вторит такое же синее небо. Особенного эффекта добавляет воздух. В это время он достигает максимальной прозрачности и видимость становится просто нереальная. Верхушки хребтов Прибайкальских гор видны за сотни километров.
У Валерия Ободзинского было все, о чем может мечтать певец: успешная карьера, миллионы поклонников, счастливая семья. Его песни становились шлягерами после первого исполнения. До сих пор звучат "Эти глаза напротив", "Колдовство", "Восточная песня", которые он нам оставил как память о себе.
25 лет его нет с нами. 24 января ему мсолнилось бы 82 года, но он ушел в 55 лет. Про такой возраст обычно говорят "в расцвете сил", "на пике карьеры". А у него к этому времени уже ничего не было: ни сил, ни здоровья, ни карьеры, ни богатства. Осталась только любовь зрителей, но она не спасла ни от зависимости, ни от раннего ухода.
24 января 1942 года в Одессе родился будущий певец Валерий Ободзинский. Детство его оказалось безрадостным: война, голод, разруха. Воспитанием внука занималась бабушка, но практически с рождения он был предоставлен сам себе.
В двухлетнем возрасте Валера чуть не погиб от рук фашистов. Его дядя, который был совсем ненамного старше мальчика, стащил из-под рук у немца кусок колбасы. Тот хотел пристрелить мальчишек, но бабушка вымолила жизнь внуку и сыну, пав на колени.
С 7 лет Валерий не стеснялся воровства. Он пел на пляже, а его старшие товарищи обворовывали карманы и сумки тех, кто восхищался, как божественно поет мальчуган.
В 14 лет в жизнь Валерия пришел алкоголь. Сначала, как развлечение, потом, как спасение, а в конце жизни, как разрушение. Он так и не смог победить эту зависимость, к которой со временем добавились другие.
Но не все в его детстве было плохо. Валера очень любил читать. Он перечитал классику, имел богатый словарный запас и мог увлеченно беседовать даже со взрослыми на разные темы.
|
Современный человек живёт в очень напряжённом ритме, ему надо везде всё успеть: и на работе, и дома. Работая на износ, абсолютно не отдыхая, многие доводят себя до нервного истощения. А это очень плохо. Как вовремя остановиться и сберечь себя? В этом вам помогут наши советы и рекомендации. Каждый человек хочет быть успешным и многого добиться в жизни. Многие в погоне за этим совсем забывают о себе, им кажется, что их силам нет конца. Но это не так. Человеку обязательно нужен отдых и время на восстановление сил как душевных, так и физических. Только полноценный отдых даст возможность дальнейшей продуктивной работы. Не нужно бояться взять паузу и отдохнуть. О том, что вы немедленно нуждаетесь в отдыхе, вам скажет ваш организм. Прислушайтесь к нему! Нужно принимать меры, если:

| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||

|