|
|
|
|
|
Серия сообщений "Ирина Буланова- 6":
Часть 1 - Закат и уходящий день...
Часть 2 - А всё уходит...
Часть 3 - Не говорите мне...
Часть 4 - Не возвращайся...
Часть 5 - О Времени и о нас...
В Москве все чаще пациенты приходят к офтальмологу не с конкретной жалобой, а с ощущением, что «все как будто размыто».
Люди жалуются на усталость глаз, сухость, невозможность сфокусироваться на тексте, но продолжают считать это нормой жизни в большом городе.
На самом деле это первые признаки ухудшения зрения — и в условиях мегаполиса они возникают все раньше.
Почему так происходит и что с этим делать, рассказала главный врач сети Зарина Курачинова.
Под смешным названием этих котлет скрывается практичное и вкусное блюдо - куриные котлеты быстрого приготовления. Рецепт знаком многим, но я внесла в него свою "изюминку" - овсяные отруби. Вернее, это сделала подружка моего сына. Всего 20 минут - и вкусный, полезный, лёгкий ужин готов!
|
Ингредиенты:
1 средний кабачок
1 яйцо
50 гр. натертого сыра
зубок чеснока
1 ст.л. муки
соль, перец
Приготовление:
Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупной терке, вбить яйцо, хорошо перемешать.
Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать.
Жарить оладьи на оливковом масле до румяной корочки.
Очень вкусно кушать такие оладьи с соусом из сметаны и мелко нарезанной зелени.
Приятного аппетита!
|
|