Запечённая курица с тыквой и сладким перцем - яркое блюдо для осенних дней. Куриное мясо запекается одновременно с овощным гарниром, получается сочно и очень вкусно.

[673x504]

[показать]

Правильно сформированная система питания может помочь справиться с проблемой лишнего веса! Этот метод поможет сбросить несколько килограмм уже за 14 дней. Не стоит использовать этот способ дольше — диетологи предупреждают.

[500x300]

Читать далее:

[показать]

Сейчас на пике популярности находятся всевозможные корзинки, сумки-корзинки, связанные крючком. Корзинка выполнена из любой тесьмы, верёвки, пряжи типа Спагетти, Лента, трикотажной или футболочной пряжи. Можно взять любую хлопковую или синтетическую пряжу в 3 сложения. Оригинальная корзинка для всевозможных мелочей особенно актуальна для дачи. С вязаными ручками изделие превращается в сумку-корзинку.

Продолжаем наряжать Baby Born.

[показать]

 И сегодня я хочу представить мастер-класс по вязанию ажурного платьица.

В работе я использую крючок № 2 и пряжу «Камелия» (ПНК им. Кирова).

Вязание начинается от пояса. Набираю цепочку из 7 ВП +1 ВП подъемная и провязываю ряд СБН. Поворачиваю вязание и продолжаю вязать следующий ряд столбиками без накида за заднюю полупетлю. Так я провязываю еще 68 рядов. Всего получается 70.

 

 

 

 

[показать]

автор Петелька к петельке(night-ok)

Источник

[показать]

[показать]

Основные советы:​
1) 8 стаканов чистой воды в день — ни каплей меньше. Именно воды, чай и компот — не в счёт! Недостаток воды в организме выводит из строя обмен веществ, в результате — лишний вес и целлюлит!
2) Утро начинаем с 1-2 стаканов воды, желательно тёплой. Она будит организм и заставляет его работать в правильном режиме.

[600x315]

3) Срывы бывают у каждого… Продолжаем жить по той же схеме, но отрабатываем усиленными тренировками свою слабость.   читать далее

[696x389]

Ингредиенты:
мука — 200 грамм;
твердый сыр — 200 грамм;
кабачок — 2 штуки;
яйцо — 1 штука;
панировочные сухари — 3 столовые ложки;
перец молотый душистый;
прованские травы;
соль.

Взять два средних кабачка. Обязательно помыть, обсушить бумажным полотенцем и снять кожицу. Нарезать кабачки на продолговатые брусочки.Возьмите яйцо и взбейте его венчиком, добавьте соль и перец душистый молотый (по своему вкусу).Твердый сыр натереть на крупной терке. Чтобы сыр было легко натереть, за 15 минут до этого положите его в морозилку.Смешать твердый сыр с панировочными сухарями: такие сухари вы можете сами приготовить дома. Добавить сухие прованские травы. Можно добавить любые специи по вкусу. По желанию посолите.Теперь берем ломтик кабачка: сначала обваливаем его в муке, далее в яйце и в сырной панировке. 
Такой процесс проделываем со всеми кусочками кабачков. Складываем на противень, застеленный пергаментной бумагой: на расстоянии примерно 3 сантиметра друг от друга.Разогреваем духовку до 180 градусов. Отправляем противень с кабачками в духовку на 20-25 минут.

Через 20 минут достаем из духовки потрясающие кабачки. Сразу видно, как шикарно они зарумянились.Подать такие сырные кабачки можно с соусом, приготовленным за несколько минут. Для этого смешайте майонез или сметану с чесноком и зеленью!

[552x700]

[511x700]

Читать далее

Такой сытный кальмаровый салат можно приготовить для любого повода. Он очень вкусный!

[603x424]

Ещё варианты кукольной одежды

[490x692]

[490x692]

[показать]

[показать]

[604x453]

Сохрани рецепт!!!

Ингредиенты: 

Картофель — 6 шт. 
Лук репчатый — 2 шт. 
Грибы — 100 г 
Помидор — 2 шт. 
Сыр —300 г 
 

1.
[604x453]

Этот пирожок получится абсолютно у всех! Несмотря на простоту в приготовлении, уходит так-же быстро, как и готовится.

[640x426]

[показать]

Мудрые советы Луизы Хей о том, КАК полюбить себя

1. Прекратите критиковать. Немедленно прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет.

Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя - ваши перемены негативны.

Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.

2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни.

Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня - это желтая роза),

и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.

[466x700]

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе.

Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.

4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя - значит ненавидеть свои мысли.

Не стоит делать этого. Лучше измените их.

5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его.

Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью.

6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя. Обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам.

Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.

[700x700]

7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей.

Так что нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.

8. Заботьтесь о своем теле. Научитесь правильно питаться. Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности?

Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие?

Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живете.

9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе.

Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их.

Хотя бы один раз в день говорите себе: "Я люблю тебя. Я действительно люблю тебя"

10. Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи.

Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее. 

[700x525]

https://you-journal.ru/archives/77736

опубликовано econet.ru