Японский ученый Ёсинори Осуми открыл принцип питания, который помогает сохранить молодость и здоровье, и получил за это Нобелевскую премию по медицине.
летнее платье крючком
06-06-2018 02:49
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Платье крючком
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Платье крючком
Источник https://ok.ru/knittingknittingknitting/topic/68083823269155
быстрые супчики
04-06-2018 15:23
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
ТОП-8 Домашние супы быстрого приготовления
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
ТОП-8 Домашние супы быстрого приготовления
1. Овощной супчик (вариаций с овощными супами может быть великое множество, предлагаю свою).
Замороженные брокколи и цветная капуста – это очень удобно, ведь в замороженном виде овощи продаются уже готовые для употребления – очиненные и разделенные на соцветия, это тоже ускорит процесс приготовления супа
маленькие салфеточки
31-05-2018 08:43
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
салфетка филейным узором
31-05-2018 08:37
Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение
Простые салфетки крючком.
[показать] [показать]
Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение
Простые салфетки крючком.
[показать]
[показать]
круглые скатерти крючком
28-05-2018 07:44
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Красивые круглые скатерти крючком с большими схемами
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Красивые круглые скатерти крючком с большими схемами
Мне и самой очень нравится, когда круглый стол застелен бордовой или зеленой льняной скатертью, а поверх лежит белая ажурная, связанная крючком. Это так изысканно, элегантно, изящно, нарядно, красиво, празднично и уютно!
Нередко меня спрашивают, нет ли у меня схем круглых скатертей крючком, потому что на самом деле трудно найти в интернете четкие схемы. Мне тоже это не удавалось сделать. Сейчас уже я научилась искать нужные мне фото и хочу предложить вам шесть очень красивых скатертей на круглый стол с хорошими большими схемами
ljr
28-05-2018 07:38
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
Что такое окно питания? Читайте про диету, которая получила Нобелевскую премию
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
Что такое окно питания? Читайте про диету, которая получила Нобелевскую премию
изумительные фото
24-05-2018 12:02
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
22 ФОТОГРАФИИ, В РЕАЛЬНОСТЬ КОТОРЫХ ДОВОЛЬНО ТРУДНО ПОВЕРИТЬ
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
22 ФОТОГРАФИИ, В РЕАЛЬНОСТЬ КОТОРЫХ ДОВОЛЬНО ТРУДНО ПОВЕРИТЬ
На первый взгляд эти снимки кажутся ненастоящими и конкретно так обработанными в фотошопе: на них слишком много "чудес", чтобы это было правдой. Однако все они абсолютно реальны.
1. "Был в Исландии. Сделал эту фотографию. Никакой обработки"
зарядка для похудения
18-05-2018 10:40
Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение
Убираем животик и укрепляем спину!
Наш энергичный тренер Екатерина Островская показывает, как совместить полезное… с полезным. Прокачиваем мышцы пресса, параллельно укрепляя спину — чтобы и платье-футляр без стыда надеть, и на боль в пояснице, как 80-летняя бабушка, не жаловаться.
Перекаты
Сядьте на пол, а колени подтяните к груди. Округлите спину, руками обхватите колени, подбородок прижмите к груди.
Перекатывайтесь на спине медленно. Так, чтобы чувствовать каждый позвонок.
Выполняйте упражнение в течение 30−60 секунд.
диета для очищения кишечника
18-05-2018 10:34
Это цитата сообщения tita42 Оригинальное сообщение
ние Детокс-программа на 5 дней, полностью очищается кишечник!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения tita42 Оригинальное сообщение
ние Детокс-программа на 5 дней, полностью очищается кишечник!
Килограммы тают!
Если ты хочешь за 5 дней очистить организм от лишней воды и токсинов, избавиться от явно лишних килограммов и стать более энергичным человеком, тебе помогут наши рекомендации. Начнем с того, что отправимся в аптеку и купим упаковку полыни горькой, чудодейственной сухой травы. Домашний детокс будет проходить с максимальной пользой для здоровья!
Принцип № 1
Измельчи полынь горькую в кофемолке и принимай 4 раза в день по 1 ч. л., запивая большим количеством воды. Желательно — в перерывах между приемами пищи. Зачем это необходимо делать? Полынь раздражает нервные окончания в полости рта, стимулирует выработку желудочного сока, потому пища намного лучше переваривается.Кроме того, полынь — известное глистогонное средство. Как же часто проблемы с желудком и кишечником связаны именно с паразитами! Теперь их не будет, благодаря полыни кишечник полностью очистится от всякой гадости. Есть еще один приятный плюс употребления этой лечебной травы — она уменьшает аппетит и отбивает тягу к сладкому.
Принцип № 2
Начинай день с двух стаканов воды, разбавленной лимонным соком. Пей как можно больше эти 5 дней! Лучшее питье, которое будет способствовать очищению организма, помимо чистой воды, — отвар из яблок и изюма. Приготовь отвар с вечера, бросив в 2 л воды 2 нарезанных яблока с кожурой и 3 ст. л. изюма. Такой компот имеет специфический вкус, но многим он кажется приятным! Обязательно выпей эти 2 л отвара за день, но и о воде не забывай. Чем больше пьешь, тем легче организм избавляется от лишней жидкости и накопленных вредных веществ.
Принцип № 3
На завтрак — овсянка. . Овсянку можно приготовить с молоком или без, залить кефиром. Употреблять ее можно с фруктами — яблоком, бананом и киви — или же с сухофруктами. Пей через 30 минут после завтрака, можно чай без сахара, можно отвар, о котором упоминалось выше. Кофе употреблять не стоит, так как при таком питании он может навредить печени и почкам.
Принцип № 4
Второй завтрак — немного творога и фрукт или немного кефира и любой фрукт.
Принцип № 5
Обед. Обязательными в меню обеда должны быть сырые овощи: огурцы, помидоры, капуста, морковь, листья зеленого салата. Зелень поможет ускорить процесс выведения токсинов! Также можно съесть отварное куриное филе или яйцо, филе тунца. Порция может быть внушительной, то есть большая тарелка салата из овощей и 2 яйца или же солидный кусочек филе.
Принцип №6
Полдник. Банан, яблоко, горсть орехов. Нельзя пропускать приемы пищи! Это очень важно, так как во время острого приступа голода можно сорваться и съесть что-то не по плану.
Принцип № 7
На ужин — суп. Суп нужно приготовить из разных овощей, но без картофеля. Можно с курицей! Поверь,
говядина,тушеная со сливочным маслом
18-05-2018 08:53
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Говядина по-кремлевски: удивительный рецепт потрясающего блюда
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Говядина по-кремлевски: удивительный рецепт потрясающего блюда
Сегодня хочу поделиться идеальным рецептом приготовления мяса. Этот рецепт получил название "Говядина по-кремлевски". Я не могу с уверенностью утверждать, что это блюдо действительно подавалось в Кремле, но то, что это очень вкусно, сомнений не вызывает. Нежная и сочная говядина, томлёная в сливочном масле — это безумно вкусно! Мясо получается очень нежным и сочным, с приятным сливочным вкусом. Несмотря на то что в блюде минимальное количество приправ, получается оно необыкновенно вкусным. Подавать говядину по-кремлёвски нужно в горячем виде с отварным рисом, гречкой или картофельным пюре. Обязательно попробуйте, уверена, рецепт вас приятно удивит.
омлет с рыбой
15-05-2018 16:13
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Яичница «Праздник рыбака» - такую вкусную Вы точно не пробовали!
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Яичница «Праздник рыбака» - такую вкусную Вы точно не пробовали!
Блюдо из разряда "на скорую руку". Готовится моментально и также быстро исчезает со стола. Яичница с рыбой, томатами и сыром. Вкусна и с пылу с жару, и не менее хороша в остывшем виде. Заходите, угощайтесь.
размножение орхидей
15-05-2018 06:23
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Размножение орхидей в пластиковой бутылке без цитокининовой пасты и гормонов
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Размножение орхидей в пластиковой бутылке без цитокининовой пасты и гормонов
Орхидеи отличаются прекрасными яркими цветами, крупными листьями, выделяющими много кислорода. Научитесь размножать растения самостоятельно без специальной пасты.
В этом видео я вам хочу показать способ размножения орхидей без цитокининовой пасты в пластиковой бутылке. Я пыталась размножать орхидеи с помощью этого гормона, но у меня появились только цветоносы. А этот метод я использовала давно, у меня все получилось, но тогда я только экспериментировала и поэтому не показывала результат. А в этом видео я покажу, как все подробно делать.
Все очень просто, ничего сложного нет. Нам нужен цветонос орхидеи, мох, пластиковая бутылка и вода, леска или нитка.
фруктовый салат с овсяными хлопьями
15-05-2018 03:11
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Фруктовый салат с овсяными хлопьями
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Фруктовый салат с овсяными хлопьями
Ингредиенты:
— 4 ст.л. овсяных хлопьев
— 1 банан
— 2 мандарина
— 2 ст.л. меда
— 4 ст.л. сливок (10%)
— орехи
— ягоды
Приготовление: читать далее
Без заголовка
13-05-2018 05:16
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Как слова и мысли уничтожают наше здоровье, нашу судьбу
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Как слова и мысли уничтожают наше здоровье, нашу судьбу
— Я не понимаю, как слова и мысли могут влиять на моё здоровье? — удивлённо спрашивала меня молодая женщина, которая впервые пришла ко мне на консультацию.
— Хорошо, я вам сейчас это покажу. Давайте сделаем такое упражнение. Представьте, что вы у берега озера, солнышко светит, цветы… Вы сидите на траве и отдыхаете. Подставляете лицо солнышку, улыбаетесь. Что вы чувствуете?
— Мне хорошо, приятно, я расслаблена… Я наслаждаюсь… читать далее
красивая музыка для души
11-05-2018 08:27
Это цитата сообщения Ротмистр Оригинальное сообщение
Очень красивая антистрессовая музыка. Very beautiful anti-stress music.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ротмистр Оригинальное сообщение
Очень красивая антистрессовая музыка. Very beautiful anti-stress music.
Без заголовка
08-05-2018 08:12
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
По сути, Жизнь – единственная квота...
9 мая , как никогда , ясно и четко понимаешь цену человеческой жизни....
По сути, Жизнь – единственная квота
В руках судьбы. Но не об этом речь!
Возможно, Жизнь лишает нас чего-то
Затем лишь только, чтобы уберечь.
Она нас бьёт, пока не поумнеем,
Толкает в спину, если «на мели»
Но Жизнь для нас – не в том, что мы «имеем»,
Скорее в том, что «не приобрели».
Мир полон истин подлинных и мнимых,
Отнюдь не догма подлинность иных…
Возможно, Жизнь лишает нас любимых,
Чтоб мы все время помнили о них.
И как бы мы от жизни ни устали,
Нас греет память, как бокал вина
Любовью той, которую познали,
Но, пригубив, не выпили до дна.
Нам выбор дан, но Жизнь – граница круга,
Позвольте ей самой предугадать!
…Вполне возможно, что лишая друга,
Она даёт нам шанс не предавать.
Нас часто в трусов превращает робость.
Так в робости ли Божья благодать?
…Возможно, Жизнь тебя толкнула в пропасть
Затем, чтоб научить тебя летать!
Приемлю Жизнь как дар, как Божью милость!
Приемлю всё, что в ней переплелось.
…Возможно, факт того, что "не случилось"
Важней того, что мне "не удалось".
Сергей Орешкин
http://rupoezia.ru/po-suti-zhizn-edinstvennaya-kvota/
Художник : Aleksandra_Nedzveckaya
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
По сути, Жизнь – единственная квота...
9 мая , как никогда , ясно и четко понимаешь цену человеческой жизни....
По сути, Жизнь – единственная квота
В руках судьбы. Но не об этом речь!
Возможно, Жизнь лишает нас чего-то
Затем лишь только, чтобы уберечь.
Она нас бьёт, пока не поумнеем,
Толкает в спину, если «на мели»
Но Жизнь для нас – не в том, что мы «имеем»,
Скорее в том, что «не приобрели».
Мир полон истин подлинных и мнимых,
Отнюдь не догма подлинность иных…
Возможно, Жизнь лишает нас любимых,
Чтоб мы все время помнили о них.
И как бы мы от жизни ни устали,
Нас греет память, как бокал вина
Любовью той, которую познали,
Но, пригубив, не выпили до дна.
Нам выбор дан, но Жизнь – граница круга,
Позвольте ей самой предугадать!
…Вполне возможно, что лишая друга,
Она даёт нам шанс не предавать.
Нас часто в трусов превращает робость.
Так в робости ли Божья благодать?
…Возможно, Жизнь тебя толкнула в пропасть
Затем, чтоб научить тебя летать!
Приемлю Жизнь как дар, как Божью милость!
Приемлю всё, что в ней переплелось.
…Возможно, факт того, что "не случилось"
Важней того, что мне "не удалось".
Сергей Орешкин
http://rupoezia.ru/po-suti-zhizn-edinstvennaya-kvota/
Художник : Aleksandra_Nedzveckaya
рецепт для красоты
07-05-2018 02:33
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Великолепный рецепт молодости от моей ученицы
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Великолепный рецепт молодости от моей ученицы
Моя ученица Светлана рассказала мне о своём рецепте молодости. Мне он очень понравился. Вот что рассказала Светлана:
Хочу поделиться своим способом. Я его прочла в какой-то книге лет 7 назад. А в прошлом году вспомнила и начала делать. Летом, когда цветёт много цветов нужно собрать с разных полевых цветов по 1 цветочку. Число должно быть кратным 7. Например, или 7 или 14 или 21… читать далее
коврик из остатков пряжи
27-04-2018 03:00
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна Оригинальное сообщение
Ковер из остатков пряжи
ow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen>
Мотив Бабушкин квадрат
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна Оригинальное сообщение
Ковер из остатков пряжи
ow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen>
Мотив Бабушкин квадрат
овальное дно для плетения из газетных трубочек
25-04-2018 06:51
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как сплести овальное дно для корзинки из газет
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как сплести овальное дно для корзинки из газет
Как сплести овальное дно для корзинки из газет. Мастер-класс от Марии Калининград
грибной супчик
25-04-2018 06:23
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
йСЛИВОЧНЫЙ СУП С РИСОМ И ГРИБАМИ - БЛЮДО РЕСТОРАННОГО УРОВНЯ
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
йСЛИВОЧНЫЙ СУП С РИСОМ И ГРИБАМИ - БЛЮДО РЕСТОРАННОГО УРОВНЯ