
|
|
|
|
|
|
Если в доме есть только две спицы — это не повод оставаться без вязаных носков! Лайфхак для вязания носков.

Теплые красивые вязаные носки — это лучший подарок для твоих ног в холодную зиму. До недавних пор их вязали используя 5 спиц, что пугало многих рукодельниц, а особенно, новичков в этом деле. Но прогресс смело шагает вперед, и теперь это чудесное изделие можно сотворить на двух спицах.
|
|
|
Здравствуйте,мои дорогие! Очень многие из вас,кто совсем недавно на Ли.ру,обращаются ко мне с просьбой объяснить,как красиво оформлять свои посты с использованием текстовых рамочек. Специально для вас я расписала этот урок. Итак,приступим!
|
|
|

Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии.
Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови.
|






Ингредиенты:
1 кг капусты
0,5 ст. манной крупы

* * *
Два облака не делают погоды,
И две слезы не делают дождя.
Надменный взгляд еще не знак породы,
И шляпа — часто шляпка у гвоздя.
Стремление не означает цели,
А два рубля- еще не капитал.
Два выстрела не делают дуэли,
Две доблести — еще не идеал.
Две рюмки не смертельны для гуляки,
Два клоуна — еще не балаган,
Два выпада не означают драки,
Два поцелуя — даже не роман.
Как часто мы тревожимся напрасно
И видим бурю там, где небо ясно.
Анна Ахматова
Выходные она любила только за то, Что можно было долго просыпаться, Долго принимать душ, долго пить кофе… В выходные была возможность растягивать Те самые крошечные удовольствия, На которые в обычной жизни времени не хватало… ![]() - Что это былo за сообщение в 2 часа ночи?... - Решила нaписать тебе о своих чувствах… - Но там жe только "бляяяяяяяяяя"… - Имeнно… ![]() Принцев нет!... До нас доходят только кони!...) ![]() ПАНИКА - это половина болезни… СПОКОЙСТВИЕ - это половина здоровья… ТЕРПЕНИЕ - это начало выздоровления… ![]() ![]() Берегите тех, кто вам доверяет… Значит вас считают самым близким человеком в своей жизни... ![]() Судьба нам часто преподносит шутки,чтоб мы с тобою на Земле не забывали: Ценить короткие,но добрые минутки,которые бы счастьем называли.. Чтоб лица озарялись на мгновение улыбкой,излучающей тепло, Чтоб люди знали о земном терпении,чтоб в доме было мирно и светло.. Чтобы могли забыть на миг тревоги,которые терзают по ночам, Чтобы минуты горя были не так строги,чтобы болезни не мешали нам.. Чтоб жизнь казалась просто доброй сказкой,в которой будет счастья много дней, Чтобы ненастья скрашивались лаской,ты только ЖДИ,ЛЮБИ,ЦЕНИ и ВЕРЬ.. /© Бурмейстер/ ![]() На самом дне твоих глубоких глаз... Моя душа покоится сейчас... (Гийом Аполлниер) ![]() Что бы ты не сделал в жизни, какой бы поступок не совершил, Всегда найдутся те кто поймёт или осудит… Все люди разные! Главное не изменяй себе и оставайся Человеком! ![]() ![]() Судьба нам посылает лишь мотив... Неслышимой мелодии струю... И счастлив... Кто узнал и ощутил... Пожизненную музыку свою... (Игорь Губерман) ![]() |
Эти 2 упражнения благотворно подействуют на тонус сосудов, укрепят сердечную мышцу и нормализуют давление, дадут вам прилив сил и бодрость во всем теле.
Следите за правильным дыханием, избегайте резких поворотов и наклонов туловища и головы.
Повышайте уровень нагрузок постепенно. В начале тренировки походите по комнате, поднимая и опуская руки. Перед занятиями желательно проконсультироваться с кардиологом!