Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение
Пуловер ажурными косами
ПУЛОВЕР АЖУРНЫМИ КОСАМИ SEA BREEZE ИЗ ROWAN.ДИЗАЙНЕР MARTIN STOREY
Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение
Очень красивые узоры спицами
Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение
Узоры спицами из японского каталога Хитоми Шидо
Ажурные ромбы с косичками.
[640x326] Красивый узор из японского каталога Хитоми Шидо 250 узоров спицами. Это узор № 141. Узор легкий, подойдет для начинающих любителей вязания японских узоров.Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение
Летний топ с ажурными панелями
Бирюзовый летний топ имеет ажурные зигзагообразные панели спереди и сзади.
Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение
Вязаные носки «Nordic Summer»
Вязаные носки украшены нежным жаккардовым рисунком и ажурной полоской.
Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение
Как рассчитать совпадение полос проймы и рукава
Полезный совет для вязальщиц.
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Топ Минди
Источник https://knitweek.ru/modeli/top-mindi.html
Это цитата сообщения Секреты_стройности Оригинальное сообщение
Как поддержать форму за 11 минут: программа пилотов канадских ВВС
Канадские пилоты долго хранили в секрете комплекс упражнений, который помогал им оставаться в форме даже в тех уголках мира, где невозможно найти спортзал. Программа занимает всего 11 минут и состоит из пяти простых упражнений, которые выполняются без спортинвентаря.
Программа под названием 5BX (то есть пять базовых упражнений) была изобретена в пятидесятых годах, новой её никак не назовёшь. Когда Алекс Хатчинсон, автор журнала Runner’s World, стал исследовать этот комплекс, то обнаружил, что его дядя уже полвека его выполняет!
Старомодные подъёмы корпуса можно заменить скручиваниями или любыми другими упражнениями на пресс, но можно оставить и без изменений.
В программе шесть уровней, на каждом из которых повышается сложность упражнений. Для каждого уровня существует свой график выполнения упражнений. Когда вы можете выполнить норму, указанную в графе A+, значит, вам пора переходить к следующему уровню.
Даже если вы чувствуете в себе силы начать сразу с более сложных заданий, не поддавайтесь такому желанию. Разработчики программы настаивают на том, что двигаться по графикам нужно постепенно.
Посмотрим, с чего нужно начинать.
Упражнение 1
Встаньте прямо, поднимите руки вверх. Наклонитесь вперёд, не вгибая колени, и коснитесь руками пола. Вернитесь в исходное положение и прогнитесь назад.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Простейшая запеканка из кабачка "Хочу, хочу, хочу!..."- элементарно: кабачок, мука, вода
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Джемпер с полосками - сдержанно и элегантно
Игра полос различной ширины, гармония мягких сложных оттенков и тонкая резинка по краям вносят свою лепту в сдержанную элегантность этой модели.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Легкие холодные супы
Погода все чаще радует солнцем и теплом, наступает время свежей зелени и первых овощей с грядки. В преддверии летнего сезона хочется легких диетических блюд, которые помогут поддержать форму, очистить организм и насытить его витаминами. Идеальны в это время года холодные овощные супы. Минимум продуктов и потраченного времени, максимум пользы и оригинальных вкусовых сочетаний. Смотрите подборку и выбирайте рецепт по душе!
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Вязаный джемпер с ажурным верхом
Верхняя часть этого джемпера связана узором из ажурных полос и дополнительно подчеркнута более яркой, чем вся модель, бейкой горловины.
S (M) L (XL)
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа 1 (100% шерсти альпака; 50 г/250 м) — 8 (8) 9 (9) мотков светло-желтой;
пряжа 2 (45% шелка; 55% овечьей шерсти; 50 г/200 м) — 1 (1) 1 (1) моток желто-зеленой; круговые спицы №3,5 длиной 40 см; круговые спицы №4 длиной 40, 60 и 80 см; чулочные спицы №4, 4 маркера.
Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение
Теперь я их часто готовлю! Ведь сезон пикников уже начался! Домашние куриные колбаски
Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение
Моя маленькая хитрость: как рассчитать петли перед началом вязания, чтобы не переделывать работу
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Туника с рельефным верхом - заставит бросать завистливые взгляды женщин
Мелкий структурный узор прекрасно сочетается с лицевой гладью, которой связана расклешенная нижняя часть модели.
Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение
Короткие носки «Sweet»
Двухцветные короткие носки пригодятся для прохладных летних вечеров.
Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение
Узор «Твид» или «Ёлочка» для вязания тёплых вещей
Многие вязальщицы, особенно те, у которых немного свободного времени, начинают вязать теплые вещи летом, и, наоборот, летние вещи – зимой. И хотя сейчас лето в самом разгаре, я хочу предложить вашему вниманию теплый узор для вязания мужских, женских и детских вещей, который называется «Твид» или «Елочка».