Мобильный LiveInternet

РУССКИЕ В ГЛАЗАХ ВЕЛИКИХ!!! 25-09-2015 11:37

Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

КАК ПЕРЕЖИТЬ ИНФАРКТ, КОГДА ВЫ ОДИН ? 25-09-2015 10:26

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Как пережить инфаркт, когда вы один?

Предположим, сейчас 6:15 вечера и Вы едете домой (в одиночестве, конечно) после необычно тяжёлого дня на работе. Вы действительно устали и измотаны.

Неожиданно Вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая отдаётся в Вашу руку и поднимается к шее. Вы всего в пяти километрах от ближайшей к Вашему дому больницы. К сожалению, Вы не знаете, сможете ли это расстояние осилить.

Поскольку большинство людей испытывают сердечный приступ, когда рядом никого нет, без помощи, у человека, чьё сердце бьётся неправильно и который начинает слабеть, есть только примерно 10 секунд до потери сознания.

Что делать ??

Ответ:

Не паникуйте, а начинайте кашлять быстро и очень сильно.

Обязательно глубоко вдохните перед каждым кашлем. Кашель должен быть глубоким и долгим, отхаркивающим, из самой глубины груди.

Вдох и кашель должны повторяться примерно каждые две секунды без передышки до тех пор, пока не подоспеет помощь, или вы почувствовали, что сердце снова стало биться нормально.

Глубокие вдохи подают кислород в лёгкие, а кашель сжимает сердце и помогает крови циркулировать. Сжимающее давление на сердце также помогает ему восстановить нормальный ритм. Таким образом, жертва инфаркта может добраться до больницы.

КОЛЛЕКЦИЯ РАБОТ БЕЛОРУССКОГО ХУДОЖНИКА АЛЕКСАНДРА ХОДЮКОВА 25-09-2015 08:45

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

>>>

ГОВАРД БЕРЕНС - КЛОД МОНЕ 21 ВЕКА 25-09-2015 08:43

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

Говард Беренс - американский художник-живописец, которого заслуженно именуют Моне XXI века!

[700x604]

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ВИНОГРАДА 25-09-2015 08:40

Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение

С давних пор виноград относится к числу любимейших человеком даров природы. Эти ягоды являются настоящей кладовой многочисленных укрепляющих здоровье фитонутриентов, в числе которых — полифенольные антиоксиданты, витамины и минералы. Виноград относится к роду Vitis. Содержание (на 100 грамм) углеводов в винограде (18 грамм, 14% от дневной нормы потребления) выше, чем в считающемся избыточно насыщенным углеводами картофеле (15,90 грамма, 12% от дневной нормы потребления).

[730x410]

Виноградники повсеместно распространены в современном мире. Полупрозрачная мякоть винограда покрыта гладкой тонкой кожурой. Некоторые сорта содержат считающиеся съедобными семена, другие же — без косточек (бессемянные сорта). Цвет винограда зависит от содержания в нем полифенольных пигментов. Красные и фиолетовые ягоды богаты антоцианами, а белый виноград содержит больше танинов, особенно катехина. Примечательно, что эти антиоксидантные соединения находятся преимущественно в кожице и семенах винограда. На страницах ресурса Nutrition And You немало интересного сказано о тех полезных свойствах, которыми обладает виноград.

Существуют три основных разновидности винограда — европейская (Vitis vinifera), североамериканская (Vitis labrusca и Vitis rotundifolia) и французские гибриды.

Наиболее популярными зелеными сортами винограда являются Томпсон сидлис (бессемянный), Саграйон (Sugraone) и Калмерия (Calmeria). К красным сортам относят Эмперор (Emperor), Реб Глоуб (Red Globe), Кардинал (Cardinal) и Флейм сидлис (Flame Seedless).

Конкорд (Concord) и Зинфандель (Zinfandel) — красивые иссиня-черные культивируемые сорта винограда.

Различные сорта винограда выращиваются для разных целей — в качестве столовых ягод, для последующего сушения (приготовления изюма) или для использования в виноделии.

Гликемический индекс винограда составляет ~46 единиц.

КАК СДЕЛАТЬ ОТКРЫТКУ С САМОДЕЛЬНЫМИ НАРЦИССАМИ 25-09-2015 08:36

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

[636x600]

Сегодня я хочу показать вам, как сделать нарциссы из ревелюра (фоамирана) для своих работ, например, открытки. Поэтому мой МК будет в двух частях – первая часть цветы, вторая открытка.

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ ??? 9 СОВЕТОВ 25-09-2015 08:26

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Несколько рабочих приемов, которые позволят оптимизировать ваш рабочий день, выполнять работу более качественно, и не страдать от рутинных задач.

1. Начинайте утро с приятного

С чего начинается ваш рабочий день? С чашки кофе, просмотра почты и планирования дел? Окей. И что находится в самом верху этого списка? Рекомендую начинать работу с приятных для вас дел. Так вы зададите настроение на весь день!

ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ КАБАЧКОВАЯ ПИЦЦА 25-09-2015 08:23

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

[401x336]

Здравствуйте, уважаемые гости, сегодня я к вам с рецептиком вкусного , простого кабачкового пирожка пиццы, но мои мужчины никак не хотят употреблять чисто вегетарианский вариант, по этому делаю всегда с какими- нибудь мясными добавками)

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА : НЕОБХОДИМЫЙ ВИТАМИН ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ! 25-09-2015 08:21

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Речь пойдёт о витамине, менее популярном, чем витамин С, или, скажем, витамин Д, но роль его в организме так велика, что нельзя обойти его вниманием. Это фолиевая кислота, или витамин B9 – водорастворимый витамин, необходимый для нормального формирования иммунной, нервной и кровеносной систем.

Фолиевую кислоту обычно назначают беременным. Но некоторые будущие мамы иногда отказываются от «лишних» таблеток, рискуя при этом заработать опасные, а иногда и трагические последствия недостатка этого витамина.

Недостаток фолиевой кислоты чаще всего возникает у беременных женщин, новорождённых детей, детей первых лет жизни, особенно у недоношенных младенцев.

ПАСТА АМОСОВА , УКРЕПЛЯЮЩАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА 25-09-2015 08:19

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова".

Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.

Вот ее рецепт: взять по 500 г

- изюма,

- кураги,

- инжира,

- чернослива без косточек,

- грецких орехов и

- 1 лимон с кожурой.

Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.

- Добавить 500 г меда.

Все перемешать и разложить по банкам.

Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.

Употреблять 3 ст. л. в день.

Копилка - вязание и шитье!

ПЛЕД ЦВЕТОЧНЫМ МОТИВОМ КРЮЧКОМ 25-09-2015 08:16

Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение

[509x699]

ЛЕЧИМ НОС И ГОРЛО МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ 25-09-2015 08:14

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

[604x495]

1. Если болит горло, то нагрейте минеральную воду до 40 С, и полощите ей горло 4-6 раз в день. Курс лечения может быть растянут до 2 недель. Такая процедура - прекрасная профилактика заболеваний горла. Нет возрастных противопоказаний, можно проводить ребенку, как только он научился полоскать горло.

ПОМОГАЕМ ПЕЧЕНИ -ОЧИСТИМ ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ ОТ ЗАСТОЙНОЙ ЖЕЛЧИ 25-09-2015 08:12

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

[604x402]

Уникальные желчегонные отвары – приготовление и применение:

1-й рецепт: необходимо смешать по одной чайной ложке (или взять по одному фильтр-пакету) мяты перечной и шиповника, залить 200 мл кипятка, дать настояться в течение получаса, процедить и выпить за полчаса до приема пищи.