Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Давайте почитаем?

Серия сообщений "Книги скачать":

Часть 1 - Книги Т. Устиновой - скачать
Часть 2 - Книги А. Марининой - скачать
...
Часть 19 - Журналы СССР
Часть 20 - Аудиокниги для скачивания
Часть 21 - Давайте почитаем?

Серия сообщений "Книги слушать и читать":

Часть 1 - Читать и слушать книги Даниэлы Стил / Романы
Часть 2 - Читать и слушать книги Т.Устиновой
...
Часть 18 - Любителям читать
Часть 19 - Читаем книги онлайн
Часть 20 - Давайте почитаем?

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария>Потратьте 5 минут и приготовьте это тесто.

Потратьте 5 минут и приготовьте это тесто. Готовить из него можно пирожки с любой начинкой, булочки, беляши, сосиски в тесте, пироги, пиццу... Тесто можно хранить в холодильнике до трех суток (не перекисает), можно замораживать. Даже если вы готовите тесто впервые - у вас получится! Я хоть и люблю "возиться" с тестом, но этот рецепт - просто находка!

Читать далее...

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Как снизить сахар в крови: питание, лекарственные растения и народные методы лечения

Как снизить сахар в крови

Продукты питания

Первое, на что следует обратить внимание при повышении уровня глюкозы в организме, это рацион. Он обязательно должен включать в себя не только натуральную и здоровую пищу, но и продукты, способные снизить сахар в крови. К счастью, их существует немало, поэтому составление меню будет несложным.

Начнём с овса, известного своими целебными свойствами, в число которых входит и снижение уровня глюкозы. Для приготовления необходимого средства, нужно залить 100 граммов овса кипячёной водой, а затем кипятить на протяжении 15 минут. После этого отвар нужно настоять до полного остывания. Принимают данное средство три раза в день перед едой.

Читать далее...

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Диета «1200 килокалорий» для щадящего сброса веса!

далее

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

Если надо срочно похудеть – беру только это! Сбросишь 10 кг за 2 недели.

Читать далее...

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Купила в аптеке за три копейки. Я в восторге. Морщины на лбу разгладились!

Девочки, не нужно дорогостоящих кремов — с морщинами с успехом борются аптечные мази от морщин.

Вот подборка лучших средств из аптеки:

Ретиноевая мазь от морщин

Читать далее…

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

Инсульт боится сосновых шишек

 

Спиртовая настойка зрелых сосновых шишек с яблочным уксусом. 

5 зрелых сосновых шишек залить 0,25 литра спирта (70%) или хорошей водкой. Настоять при комнатной температуре 10 дней. Затем процедить и добавить 1 чайную ложку домашнего яблочного уксуса (можно заменить виноградным).Ежедневно на ночь пить 1 стакан некрепкого чая, в который добавлена 1 чайная ложка этой настойки. Желательно с медом. Применяется в народной медицине для лечения последствий инсульта и его профилактики. Разжижает кровь, благоприятно воздействует на сосуды головного мозга, препятствует и блокирует гибель нервных клеток, способствует восстановлению координации движений и речи. Курс лечения - длительный, около 6 месяцев. 

Исход заболевания зависит от скорости и качества оказываемой медицинской помощи, потому что инсульт — это клинический синдром, характеризующийся быстро возникающими симптомами утраты очаговых мозговых, а иногда общемозговых функций; эти симптомы сопровождаются структурными изменениями в головном мозге, если они длятся более 24 часов, то приводят к смерти. Если неврологическая симптоматика держалась менее 24 часов, то такие нарушения мозгового кровообращения можно восстановить. 

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Анна Куркурина: как быстро похудеть и убрать целлюлит

Анна Куркурина: как быстро похудеть и убрать целлюлит

Целлюлит и упражнения - близнецы-братья, ни одна методика против целлюлита не будет иметь эффект, если не поддерживать ее физическими упражнениями. Какие же упражнения помогут избавиться от целлюлита?
Читать далее

 

Это цитата сообщения Жанна_николаевна Оригинальное сообщение

Сайт "Мои плейкасты."

http://www.moi-playcasti.ru/

  

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

14 полезных, но неизвестных веб-сайтов.

В интернете очень много полезных сайтов для обычных людей, повседневных забот и просто развлечься. Я стараюсь подбирать такие и публиковать на своем блоге. Сегодня предлагаем вам очередную подборку.

1. 1. Google Trends — Google Trend поистине является удивительным инструментом и полезный сайт, который позволяет увидеть в режиме реального времени, какие новости сейчас самые актуальные в интернете.
   2. Timeanddate.com — Русурс будет интересен тем, кому необходимо вычислить количество дней, часов, минут, секунд, даже процент года между двумя датами.
   3. Print Friendly — Быстро сможет создать из любой страницы PDF файл или просто распечатать ее.
   4. Ермолинский.рф — На странице вы найдете 13 лучших онлайн переводчиков.
   5. Rasterbator.net — Полезный сайт, который поможет в редактировании фотогорафий. А также создавать полноразмерные, готовые изображения, которые также готовы печатать на бумаге любого размера и формата — даже большие плакаты!

Это цитата сообщения Saida_70 Оригинальное сообщение

ДИЕТА ИСПРОБОВАННАЯ МНОЙ ЛИЧНО.

Ну вот я и начала писать.
Начну с предисловия, чтоб всем было ясно. Зимой я всегда поправляюсь. Наверное на меня тоскливо действует холод. Но в эту зиму я поправилась очень сильно, аж самой было страшно на себя смотреть в зеркало. С 46 размера я перешла на 52. Вы представляете как это страшно!!! По своей старой методике я решила поголодать. Голодала неделю. В результате похудела, но к сожалению потом сразу опять набрала вес. Настроение было испорчено. Но мне внезапно повезло. Одна моя сотрудница предложила одну замечательную диету. Она называется "Диета Магги" Вы можете найти ее в интернете, но так как я сама на ней сидела, то хочу рассказать вам некоторые подробности.
Эта диета длится четыре недели. Лично я за две недели потеряла 9 килограмм. Потом начала худеть медленно, но надежно.
Чем мне она понравилась, тем, что на ней можно есть без ограничения. К моему стыду я хочу вам сказать, что очень люблю покушать. И чем больше ваш вес, тем больше вы его теряете.
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ.
Завтрак состоит из двух яиц (можно заменить пачкой творога маленькой жирности) и половинки апельсина. Лично я апельсин не ела. Ела яйца или творог и пила кружку кофе с заменителем сахара.
ПОНЕДЕЛЬНИК
В обед нужно есть один вид фруктов столько, сколько душе угодно. Кроме: винограда, фиников, инжира. Я ела яблоки, груши, курагу.
На ужин нужно есть вареное или жареное без масла мясо, кроме баранины. Мяса можно съесть сколько угодно. Добавлять можно различные специи (кроме тех, которые продаются в пакетиках. Там есть добавки) и соль.
ВТОРНИК
Обед состоит из вареной или жареной курицы (тоже сколько душеньке угодно). Лично я жарила куру в духовке. Только обязательно перед употреблением нужно снять с нее кожу.
Ужин - два яйца, салат из овощей без масла и один апельсин. Из овощей можно есть все кроме картофеля. Если вы сильно проголодались между основными приемами пищи, то можете сделать перекус в виде помидора, огурца, яблока или сырой капусты. Главное, чтобы после основного приема пищи прошло два часа. Ужинать нужно за два часа о сна. Лично я совсем не ужинала. Наевшись в обед до отвала, вечером мне уже ничего не хотелось.
СРЕДА
На обед едим сыр с помидорами, а на ужин опять мясо.
ЧЕТВЕРГ
Обед состоит из фруктов одного вида, а ужин из мяса. Можно есть даже шашлыки.
ПЯТНИЦА
обед - два яйца и вареные овощи. Я покупала пакетики замороженных овощей.
Ужин - это рыбка и апельсин.
СУББОТА
Обед фрукт, а ужин - мясо.
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Обед курица, вареные овощи, помидоры и апельсинюа
Ужин только овощи.
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ.
завтрак такой же как и на первой неделе.
Понедельник
Обед - мясо с овощным салатом, а ужин - два яйца с апельсинкой.
Вторник
Повторение понедельника
Среда
Такая же, как и два предшествующих дня.
Четверг
В обед едим два яйца, сыр и вареные овощи.
На ужин два яйца
Пятница
Обед - рыба, а ужин два яйца
Суббота
На обед мясо с помидорами, а на ужин фрукты
Воскресенье
Весь день курица с помидорами и вареными овощами.
ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ
Традиционный завтрак из двух яиц отменяется.
Понедельник весь день едим любые фрукты
Вторник едим сырые или вареные овощи
В среду едим фрукты и овощи
В четверг - рыбку с овощами.
Пятница - мясо или куру с овощами.
В выходные едим один вид фруктов.
ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ.
Понедельник - четверть вареной курицы, 3 помидора, 1 банка рыбной консервы без масла и 4 огурца.
Вторник - 4 огурца, три помидора, 200 гр мяса и фрукт.
Среда - ложка творога или немного сыра, вареные и сырые овощи и апельсин.
Четверг - половина курицы, фрукт, 3 помидора и один огурец.
Пятница - три помидора, два яйца и листья салата
Суббота - две грудки, 100 гр творога, три огурца, два помидора и 200 гр. простокваши.
Ну вот и вся диета. преимущество ее в том, что совершенно нет чувства голода и вес потом не набирается.
Вит и все.

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Как легко очистить ковер

Как легко очистить ковер

Чтобы сократить траты на средства для мытья ковров, которые нам предлагают купить в магазинах, давайте сделаем средство для мытья ковров сами. Это средство будет в разы дешевле, без бесконечного списка химии с составе и самое главное - оно будет чистить.
Итак, нам понадобится:
- горячую воду, не кипяток (пол литра);
- 1 столовую ложку пищевой соды;
- 1/3 стакана уксуса;
- 1 столовую ложку стирального порошка(или любого мыльного средства, что бы запах уксуса перебить).
Распыляем наше средство на пятна, даем немного постоять и чистим их жесткой щеткой! Отчищается очень легко!
Данный рецепт проверен опытом.

Это цитата сообщения Атомный_Кролик Оригинальное сообщение

Как я выбирал сковороду: на века и недорого?

Очередная заморочка, а раз так, то я перемыл вопрос по косточкам - въедливо, долго, нудно - в общем, как я люблю) но зато на 100%, сэкономьте день времени и воспользуйтесь моим опытом.
Очередная керамическая сковородка вышла из строя, Санёк, мой друг, посоветовал Polaris с титановым покрытием. Я поспешил и заказал, только потом начал копать вопрос, в итоге я отказался от заказа поляриса и заказал...

Покрытие - самая важная характеристика. Существуют 4 основные фирмы, производящие покрытия для сковородок:
http://potrebitel.posudka.ru/node/985
http://www.abi.spb.ru/produktciya-i-uslugi/pokritie-dlya-posudi/sravnenie-harakteristik-pokritij-whitford/
http://potrebitel.posudka.ru/node/960
и менее популярная в России
http://potrebitel.posudka.ru/node/970

Таким образом, чтобы найти лучшую, надо искать сковороду с одним из премиальных покрытий:
Teflon Platinum Plus , Teflon Professional (Teflon Professional с MetalGuard), Teflon Autograph 2
Платинум плюс являлось ведущим покрытием, но маркетинг требовал расширения линейки более дорогими покрытиями, так появились Teflon Professional (сковородки из Икеи) и Teflon Autograph 2 (европейские бренды, которые в России не найти).
https://www.chemours.com/Teflon/ru_RU/products/cookware_coatings/index.html
https://www.chemours.com/Teflon/en_US/assets/downloads/pdf/ChemoursAutograph2-SalesSheetK25441.pdf
У всех этих покрытий 6 из 6 возможных звезд в собственной классификации:
https://www.ikea.com/ms/en_AE/pdf/20111_pots_and_pans/Learn_more_about_Teflon.pdf

Whitford EXCALIBUR (самое крутое, но наносить лучше на стальные сковороды), Whitford Eclipse (позиционируется, как самое устойчивое к царапинам покрытие), Whitford HALO.

Greblon C3+, Greblon Non-Stick C3+ PEEK




DURIT Resist Pro, DURIT Protect Pro

Вот, собственно, и всё по покрытиям.

На что еще обратить внимание? На толщину, она должна быть не менее 4 мм, если больше, то лучше. Литье или прокат? Лучше прокат и штамповка, т.к. при эксплуатации сковороды из литья из нее могут начать выделяться остаточные газы, образовавшиеся при литье, таким образом под поверхностью сковороды могут образовываться вздутия, что приведет к местному облезанию покрытия (но это, скорее, случай брака).
Обязательно надо прочесть инструкцию: какое бы крутое покрытие не было - его можно испортить мытьем в посудомойке, заливанием горячей сковороды холодной водой в раковине, жесткой стороной губки (она царапает даже титан), перегревом, если сковороду забыли на плите и пр. В общем, бережное отношение никто не отменял. Тогда такая сковорода с премиальным покрытием прослужит не менее 10 лет.

Какую же сковороду выбрал себе я? Сразу скажу, я искал сковородку диаметром 28 см.
Вопрос цены. Сколько же стоит сковорода с премиальным покрытием? Не поверите, но можно уложиться в 1000р. А вообще разброс цен не такой широкий, самое дорогое сковородка обойдется в 2500-3000р (и это уже будет, например, европейский/итальянский бренд). Конечно, можно найти и за 4-7т.р., но зачем платить больше.
Обратимся к мнению эксперта:
"Из вариантов можете посмотреть на посуду российских заводов - VARI (линии Cerama), Kukmara ("Ультра-гранит", "Традиция", "Мраморная"), из вариантов подороже - итальянские сковороды Risoli (Granito, Optima), Illa (MyChef - для обычных плит, Cook on Rock - для индукционных плит)."

Начнем с дорогих:
https://www.shoppinglive.ru/p/kuhnya/posuda-dlya-prigotovleniya-pishhi/skovorody-i-sotejniki/litaya-skovoroda-28-sm-133712/
Немецко-швейцарская Borner c антипригарным покрытием: ILAG Durit Resist Pro 40 микрон / ILAG Ultimate 10 микрон (телемагазины не вызывают у меня доверия, я бы проверил на оригинальность..)

итальянская Risoli 00103R/28TP0
http://www.techport.ru/katalog/products/posuda/posuda-dlja-prigotovlenija-pischi/ckovorody-i-sotejniki/skovoroda-d-28-sm-risoli
(премиум покрытие Teflon, яндекс.маркет пишет, что Autograph первой серии (который, говорят, лучше второй серии), но скорее всего яндекс.маркет ошибается, т.к. на всех остальных сайтах указан Teflon Platinum Plus DuPont)

https://www.ozon.ru/context/detail/id/135713590/
Vari Cerama с покрытием Whitford Eclipse и крышкой

http://www.rp.ru/shop/4651/87036/
Pintinox BRA-Efficient

в районе 2т.р.:
Illa My Chef
https://www.ozon.ru/context/detail/id/139359545/
http://shop.italdom.net/magazin/product/skovoroda-my-chef-d-28-sm
отечественные:
https://technopoint.ru/product/1478e194ca103330/skovoroda-helper-g5028-granit-cernyj-sale/

https://market.kukmara.com/search?q=Greblon%20Non-Stick%20C3%2B (насколько я знаю, C3+ у них нет покрытия, только C3)

Дешевле 2т.р.:
https://market.kukmara.com/products/skovoroda-280-65mm-s-ruchkoi-liniya-traditsiya-ap-1 ("Новая посуда, в отличии от линии Модерн имеет усиленный праймер(грунтовый слой) за счет которого цикл истирания Читать далее...

Это цитата сообщения Галина_Андреевна_555 Оригинальное сообщение

Гимнастика для пожилых в спокойном темпе

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНУХА - ПОЛЬЗА!!!

СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНУХА - ПОЛЬЗА!!! "Встретил я недавно своего давнего друга, да вначале и не узнал его. Человеку за сорок, а на лице - ни морщинки, кожа чистая, розовая. Как в 20 лет. Потом разглядел, обнялись, разговорились и рассказал тот свою историю: несколько лет назад поехал в своё родное село и показали ему мужичка и спросили, сколько тому лет на вид: "60 лет", - отвечаю. Ан нет, говорят, - 97 лет ему!" И свели с тем мужичком-дедком. Дедок же рассказал свою историю: "В 40 лет поставили мне диагноз - рак двенадцатиперстной кишки 3 степени. Готовиться к смерти стал, да один древний дед меня спас и теперь ни одна болезнь меня не берёт, да и семейство своё я выздоровил, тётку тоже от рака спас. Вот какой рецепт дед тот древний мне дал: "Берёшь 5 столовых ложек сырых семян подсолнечника (сорт не из "самых-самых", а средний чтобы был по всем характеристикам, не сильно большой, не сильно плоский или толстый). Сыпешь в банку и заливаешь сырой водой, чтобы покрыла их, а банку закрываешь и ставишь под кровать. Через сутки воду выливаешь, а банку снова закрываешь. Через сутки аккуратно высеваешь проклюнувшиеся семечки в плошку с землёй, просто втыкаешь, в землю. Так они развиваются пять суток. Через пять суток ты их срезаешь под корень, а то, что остаётся в земле, с нею же и перемешиваешь. Срезанные ростки надо в сыром виде употребить, отдельно или в виде добавки, к каше или салату, например. Дневная норма: 50 ростков (подразумевается, что в каждой столовой ложке десять семян). И так каждый день". Для семян можно использовать пластиковые контейнеры, а землю менять в них два раза в год. И ты знаешь,- продолжает певец, так это интересно и садить семечки своими руками (живёт он в городе), и смотреть, как они растут. А вот, что я нашёл про такие ростки: Пророщенные семена подсолнечника регулируют холестериновый обмен в организме, а это весьма ценно для людей с заболеваниями, связанными с его избытком. Кроме того, они ценны для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, дисбактериоза. Укрепляют иммунитет и нервную систему. Оказывают благотворное влияние на мозг, улучшают память, зрение и замедляют процессы старения.

Серия сообщений "гранат,орех,сем,грейп,куркума,":

Часть 1 - бананы лечат НЕ ПО-ДЕТСКИ!Ученые обнаружили противораковый фрукт.ХУРМА.
Часть 2 - ПЕТРУШКА — ДЛЯ СЕРДЦА, а сельдерей — соли из суставов,хрен — от остеохондроза.
...
Часть 24 - Рецепты лечения орехами.Попробую есть орешки.
Часть 25 - О пользе тыквенных семечек и как их правильно жарить.
Часть 26 - СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНУХА - ПОЛЬЗА!!!
Часть 27 - Лекарства из… продуктовых отходов.А - ЭТИ ПРОДУКТЫ - могут омолодить мозг на 8 лет.
Часть 28 - Жиросжигающая бомба: запеченный грейпфрут с корицей!
...
Часть 38 - ГОРЬКИЕ НО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ
Часть 39 - Плодовые

Читать далее...

Это цитата сообщения нахапурик Оригинальное сообщение

ИСКАЛИ ИЗВЕСТНОЕ...


Пусть у нас не получится прожить 200 лет, зато свою старость мы можем встретить в бодром здравии, благодаря этому рецепту! Он такой же, как и у нас — не заморачиваясь ...

Еще с давних времен народные целители, врачи и алхимики пытались найти эликсир бессмертия. Чего только они ни добавляли, каких только трав и ингредиентов (даже страшно перечислять!) они не пытались смешивать для получения заветного снадобья. Но желаемого средства так и не удалось изобрести…

Однако в некоторых вещах им все-таки удалось преуспеть — до наших дней дошли рецепты, которые оздоравливают и укрепляют организм. Пусть у нас не получится прожить 200 лет, зато свою старость мы можем встретить в бодром здравии — он рядом был и заливался отсмеха.


Просматривая старинные рецепты, историки выявили, что одним из самых часто встречающихся продуктов была смесь молока с чесноком. Что неудивительно, ведь еще Авиценна считал чеснок лекарством от многих болезней, а современная наука это доказала.

Чеснок с молоком – рецепт эликсира молодости:

В небольшую кастрюлю наливаем 1 стакан молока и ставим ее на огонь. Пока молоко закипает, возьмем 2 зубчика чеснока и очень мелко их измельчим.

Как только молоко закипит, добавляем в него чеснок, снимаем с огня и накрываем крышкой.

Через 10 минут наш эликсир молодости готов. Можно уплетать...

Эликсир из чеснока с молоком рекомендуется употреблять 1 раз в неделю, по 1 стакану за раз. Сразу.

Я использую независимо от мнения меданалитиков и пока доволен.

http://zhivitezdorovo.ru/url?e=simple_click&blog_p...yivay-eliksirom-bessmertiya%2F
21.08.2017 в 23:54

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение

Хи-Ха-Хо

[5x]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

10 домашних масок от выпадения волос, после которых ваша шевелюра начнет расти с новой силой

Выпадение волос – это проблема, которая может возникнуть в любом возрасте. Существует много причин, которые могут повлечь за собой эту неприятность: наследственность, факторы окружающей среды, стресс, депрессия, беременность и нехватка витаминов.

К этой проблеме нужно отнестись очень серьезно. Если не начать лечиться вовремя, то выпадение волос может привести к облысению.

 Я собрала для вас десять масок домашнего приготовления, которые помогут вам отрастить здоровые и сильные волосы. Прежде чем нанести маску против облысения, определите, нет ли у вас аллергии на компоненты, входящие в ее состав. Нанесите ингредиент сначала на запястье на час, а затем смойте. Если у вас не появились покраснение и зуд, тогда можно наносить маску на кожу головы.

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Похулиганим?)))

Представляю вам интересный сайт, на котором можно сделать из вашего фото смешную, анимированную 3D аватарку...))) Она может двигаться, смеяться, плакать, улыбаться и делать много ещё что...))) Сделала несколько примеров для наглядности, думаю, что вы узнаете без труда - Surge Blavat, Викторию Виртанен и меня любимую...)))

пост составила

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

З6 карт, и ваше будущее как на ладони

Читать далее...