• Авторизация


Высокое давление и шум в голове: как вернуть сосудам эластичность без таблеток 01-12-2019 11:54

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Высокое давление и шум в голове: как вернуть сосудам эластичность без таблеток

Существует хороший метод почистить сосуды, вернуть им природную эластичность без таблеток.​​​​​​​ И в этом поможет на первый взгляд неприметное растение, которое мы видим каждый день, — пастушья сумка (в народе ее еще называют калинником, мешочками, пастушьей травой)


content_склероз_сосудов_(1) (700x414, 166Kb)

 

Очень часто приходится слышать жалобы людей на шум в голове или в ушах. И мало кто догадывается, что эти симптомы говорят о начале заболевания склерозом сосудов головного мозга. Стоит знать также и то, что подобных шумов не бывает при нормальном артериальном давлении. То есть, чаще всего склероз поражает гипертоников. А в этом случае болеют и сосуды. Суженные, загрязненные, с потерявшими эластичность стенками они не могут нормально снабжать кровью соответствующие участки человеческого организма, клетки.

0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
родительское благословение (молитва) 01-12-2019 11:33

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

родительское благословение (молитва)


42e89ff2eea2 (241x400, 32Kb)Господи Иисусе Христе,
Сыне Божий,
молитв ради Пречистыя Твоея Матери
услыши меня, грешную и недостойную рабу Твою (имя).
Господи, в милости Твоей власти чадо мое (имя), помилуй и спаси его имени Твоего ради.

Господи, прости ему вся согрешения, вольные и невольные, совершенные им пред Тобой.

Господи, наставь его на истинный путь заповедей Твоих и вразуми его и просвети светом Твоим Христовым, во спасение души и исцеление тела.

Господи, благослови его в доме, около дома, в поле, работе и в дороге и на каждом месте Твоего владения.

Господи, сохрани его под покровом Твоим Святым от летящей пули, стрелы, ножа, меча, яда, огня, потопа, от смертоносной язвы и от напрасныя смерти.

Господи, огради его от видимых и невидимых врагов, от всяких бед, зол и несчастий.

Господи, исцели его от всяких болезней, очисти от всякия скверны (вина, табака, наркотиков) и облегчи его душевные страдания и скорби.

Господи, даруй ему благодать Святаго Духа на многие лета жизни и здравия, целомудрия.

Господи, дай ему Свое благословение на благочестивую семейную жизнь и благочестивое деторождение.

Господи, даруй и мне, недостойной и грешной рабе Твоей, родительское благословение на чадо мое в наступающие утра, дни, вечера и ночи, имени Твоего ради, ибо Царствие Твое вечно, всесильно и всемогуще.
Аминь. Господи, помилуй (12 раз).



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Блюда из чечевицы - очень полезные рецепты 30-11-2019 05:22

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Блюда из чечевицы - очень полезные рецепты

Блюда из чечевицы

Блюда из чечевицы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
📕 КАК БЕСПЛАТНО ПОПАСТЬ В МОСКОВСКУЮ БОЛЬНИЦУ ИЗ ЛЮБОГО РЕГИОНА РОССИИ? 29-11-2019 11:53

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

📕 КАК БЕСПЛАТНО ПОПАСТЬ В МОСКОВСКУЮ БОЛЬНИЦУ ИЗ ЛЮБОГО РЕГИОНА РОССИИ?


📕 КАК БЕСПЛАТНО ПОПАСТЬ В МОСКОВСКУЮ БОЛЬНИЦУ ИЗ ЛЮБОГО РЕГИОНА РОССИИ?



Мы подготовили инструкцию о том, как с  помощью программы “Москва — столица здоровья” бесплатно пройти лечение в ведущих стационарах Москвы, даже если вы из другого региона России.
✍Если вы живете в любой точке России и имеете полис ОМС, вы имеете право пройти плановое лечение в московском стационаре. Причем выбрать сам стационар и даже лечащего врача.
Программа работает в рамках федерального закона «Об обязательном медицинском страховании в РФ» № 323 с 2016 года. Лечение, реабилитацию и сопутствующие медикаменты оплачивает ваша страховая компания.
Зачем московским больницам бесплатно лечить иногородних?
Далеко не всегда палаты московских больниц заполнены на 100%. Расходы на лечение каждого пациента стационару компенсирует Фонд обязательного медицинского страхования. И больницам лучше набирать людей из других регионов, нежели простаивать.
Согласно Федеральному закону «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» № 323, каждый гражданин РФ имеет право на:
- Выбор города, медицинской организации, врача-специалиста.
Пациент имеет право на выбор не только города, но и медицинской организации, соответствующей профилю его заболевания, а также врача-специалиста из штата больницы.
- Получение плановой или экстренной медицинской помощи.
Любой отказ в оказании медицинской помощи по причине предъявления полиса, выданного вне территории страхования, неправомерен.
В московских стационарах работают высококвалифицированные специалисты. Они проводят сложнейшие операции малоинвазивными методами. В региональных стационарах часто делают полостные операции, а в московских больницах используют малоинвазивные. То есть оперируют не через большой разрез, а через точечные проколы тканей. Таких операций в московских стационарах уже около 80%

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пироги с творогом - всем нравится и очень полезно! 27-11-2019 15:26

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Пироги с творогом - всем нравится и очень полезно!

Пироги с творогом

Пироги с творогом

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ШЕПОТКИ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ 27-11-2019 10:22

Это цитата сообщения Наиля-Иля Оригинальное сообщение

ШЕПОТКИ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

ШЕПОТКИ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Шепотки — это особые заговоры, с помощью которых можно и удачу привлечь, и от неприятностей защититься.

Но в отличии от заговоров, шепотки можно произносить в любое время в любом месте, точнее тогда, когда того требует ситуация.

Это своеобразная магическая скорая помощь, которая всегда поможет в трудную минуту.

Утренние шепотки:

*Вставайте с правой ноги по утрам. Коснувшись пола ногой, произнесите шепоток: «Встаю навстречу своему счастью!»
*Уходя из дома, обязательно посмотритесь в зеркало и скажите: «Мое отражение — удачи притяжение», и улыбнитесь.
*Если утром вы пьете чай или кофе и хотите взбодриться и набраться сил, то скажите своей кружке: «Пью силу, пью здоровье, пью энергию этого дня.»

Вечерние шепотки:

*Умываясь или принимая душ, скажите: «Смываю негатив, стираю обиды, вымываю тоску». Это поможет вам снять с себя напряжение и стресс, полученный в течение дня и приведет ваше эмоциональное состояние в порядок.
*Расстилая кровать, скажите: «Одеяло, простыня — вот защита моя, а подушка — моя подружка, все, что ей не расскажу, сбудется». После этих слов можно спокойно ложиться спать — ни бессонница, ни кошмары вас не потревожат. А если вы, лежа на подушке, будете думать о своих желаниях, то они быстрее сбудутся.
*Закрывая глаза, произнесите шепоток: «Пусть во сне и наяву будет так, как я хочу».

► Шепотки на удачу:
• Если хотите привлечь удачу, то, переступая порог дома, шепните: «Истина в том, что за этим порогом сила моя».
• Если хотите уберечься от гнева начальника: «Я на левом берегу, ты — на правом. Кричи — не кричи, все равно не докричишься». Этот шепоток нужно произносить перед разговором с начальником, если он чем-то не доволен.
• Если вы хотите, чтобы день прошел удачно, встаньте утром с правой ноги и произнесите: «Куда правая нога, туда и левая. Куда я, туда и удача моя.»

► Шепотки на деньги:
• Получая деньги, шепните: «Денежку в карман, скоро будет целый чемодан».
• Шепоток на кошелек: «Мой кошелек звенит, от денег толстеет. С каждым днем моя удача зеленее».
• Если отдаете деньги: «Деньги отдаю, но обратно их жду».
* Если увидите мимо проходящую беременную женщину, то не упустите шанс произнести шепоток на привлечение денег: «Тебе рожать, а мне добро приумножать». Встреча с беременной считается хорошей приметой.

► Шепотки в спину:
Шепотки в спину произносятся для того, чтобы наказать обидчика или защититься от его злого умысла.
• Если вам пожелали чего-то плохого, то скажите: «Чего желаешь мне, забирай себе».
• Если вам нагрубили в общественном месте: «Твой негатив, тебе с ним и жить, а мне чужого не надо».
• Шепоток в спину врагу: «Твои речи тебе же в плечи».

► Шепотки на любовь:
• Если хотите привлечь внимание человека, произнесите ему вслед любовный шепоток: «Как стелется трава весной, так и ты будешь стелиться предо мной».
• Если хотите отвадить любимого от другой женщины, положите незаметно в его карман головку чеснока и скажите: «Выбросишь чеснок, выбросишь из сердца и (имя соперницы)». Естественно, обнаружив у себя в кармане чеснок, мужчина вынет его и выбросит.
• Если муж уходит, вслед ему скажите: «Как вода с земли на небо возвращается, так и тебе суждено ко мне вернуться».

От денежных потерь, краж и убытков:
Чтобы деньги всегда были в целости и сохранности, а также для их рационального использования, в день получения прибыли, по дороге домой, произнесите шепоток: «Несу богатство, иду с деньгами, крепко держу руками. Несу не для чужих, а для своих. Аминь».

Чтобы увеличить прибыль:
В новолуние возьмите миску с водой. Положите туда монетку. Плесните чуть-чуть этой воды на порог своей дома со словами: «Вода-водой, деньги — рекой. Аминь.»

Чтобы в доме всегда был достаток:
Возьмите зерно или крупу, рассыпьте возле своего дома или под окном со словами: «Пташки, летите, зерна соберите, мне достаток принесите. Аминь.»

Чтобы безденежье прогнать:
Если хотите избавиться от финансовых проблем путем шепотков на деньги, испеките пирог, внутрь положите монетку. Ставя пирог в духовку или печь, произнесите: «Пеку, пеку, богатой себя нареку. Миру — хлеба, мне — жизни безбедной». Пирог разрежьте на несколько кусков и раздайте людям.

Чтобы деньги привлечь:
Этот заговор-шепоток читается в день получения денег. Возвращаясь домой с деньгами, держите в руках кошелек и произнесите слова: «Несу полон кошель монет, у черта они утекут, а у меня (имя) — нет».

В постели на любовь:
Ты – лев, я – твоя львица, ты – мой голубь, я – твоя голубица. Люби меня, как сам себя, и больше всего на свете. Аминь.

Шепоток на потолок (на достаток):
Чтобы вы были счастливы и богаты, пойдите в дом, где хорошо и богато живут, поглядите в потолок и пошепчите:
Как у вас лад и клад, то, что вам, будет и нам. Аминь. Аминь. Аминь.

Шепоток на кошелек, чтобы деньги не переводились:
Как звезд в небе много, как воды в
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
шЕПОТКИ 27-11-2019 10:20

Это цитата сообщения Наиля-Иля Оригинальное сообщение

шЕПОТКИ

Чтоб деньги после крупных покупок обратно вернулись.
После покупки стать лицом против ветра и на выдохе говорить: Пришло, ушло, покрутило, повертело, назад принесло .Да будет так!

Слова на Ветер,когда он на вас дует :

" ДУЙ,ПОДДУВАЙ,БРАТ ВЕТЕР ВЕТРОВИЧ
СГОНЯЙ И УНОСИ С МЕНЯ ВСЕ ЛИХОЕ.
ЧТОБ НА МНЕ ЛИХОЕ И ПЛОХОЕ НЕ ДЕРЖАЛОСЬ,
С ВЕТРОМ ЧТОБ УХОДИЛО И НЕ ВОЗВРАЩАЛОСЬ.
ДА БУДЕТ ТАК. "

Заговор на удачу:

Хотите, чтобы в ваш дом пришли счастье и удача. Тогда возьмите запылившийся коврик, пригоршню картофельной кожуры и веник. Картофельные очистки необходимо как следует промыть под краном, отжать и рассыпать по ковру, а потом смести веником, но ни в коем случае не в сторону входной двери. Во время этой процедуры надо припевать: «Ходит веник по ковру, ходит от угла к углу, старый дедка домовой, не обижен будешь мной!»

По старинному поверью, хранителю дома должна понравиться такая песенка, и он обязательно сделает вам подарок.

Эти шепотки помогут в сложных ситуациях, настроят на правильный лад и привлекут удачу. Помните, что произнося любой шепоток или заговор, важно вкладывать в свои слова всю энергию и силу.

источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ирина Мясникова "Девушки после пятидесяти" 27-11-2019 04:00

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Ирина Мясникова "Девушки после пятидесяти"

devushki-posle-pyatidesyati%A0 (494x700, 209Kb)
Раньше женщина в возрасте старше пятидесяти считалась пожилой. Сейчас большинство таких дамочек выглядят гораздо моложе своих лет, они далеко не бабушки, а скорее девушки. Они хотят любить и быть любимыми, ведут активный образ жизни, красиво одеваются и пытаются обмануть природу. Разумеется, это требует определенных усилий, а тут ещё эта страшная штука…

Тсс! Об этом же не принято говорить!

Читает Юлия Степанова

P.S. Чтобы послушать роман, нажмите на название книги.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изучаем английский 26-11-2019 16:09

Это цитата сообщения Veta_160 Оригинальное сообщение

Изучаем английский


(303x600)

English-easy.info
- это уникальный справочник,
в котором собрано воедино множество полезной информации о том, как нужно учить английский язык. Кроме этого, здесь есть масса учебных материалов, используя которые вы превратите изучение английского языка в легкое и простое занятие.









"Говорящий Словарь" - поможет Вам выработать правильное произношение.










(303x600)











Серия сообщений "английский":

Часть 1 - Изучаем английский
Часть 2 - Английский для детей
Часть 3 - Уроки английского онлайн
...
Часть 26 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
13 лучших сайтов для бесплатного изучения иностранных языков. 26-11-2019 16:06

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

13 лучших сайтов для бесплатного изучения иностранных языков.

13 лучших сайтов для бесплатного изучения иностранных языков.

13 лучших сайтов для бесплатного изучения иностранных языков

[650x390]

Когда учишь иностранный язык самостоятельно, очень важно подобрать способ, подходящий именно тебе. Ведь кто-то усваивает материал при выполнении тестов, кто-то при просмотре фильмов, а кому-то жизненно необходимо общаться с носителями языка.

  • Duolingo — мобильное приложение для изучения языка в игровой форме. На сегодняшний день пользователи, знающие русский язык, могут изучать английский и немецкий языки; в процессе подготовки испанский, шведский и французский.
  • FluentU — сайт по изучению языков при помощи видео. В качестве заданий вам будут предлагаться реальные видео для разных уровней владения языком: видеоклипы, трейлеры к фильмам, новости, выступления и так далее. Доступны испанский, французский, севернокитайский (мандарин), немецкий, японский и английский языки.
  • Conversation Exchange — на этом сайте вы можете переписываться с носителями любого языка. Это отличный вариант знакомства с представителями другой культуры и практики именно разговорного языка.
  • Memrise — изучение языков благодаря играм на память. Доступно также и в виде приложения, чтобы вы могли играть где угодно. Около 50 языков.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хорошая замена колбасе - вкуснющий домашний зельц своими руками! 26-11-2019 14:18

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Хорошая замена колбасе - вкуснющий домашний зельц своими руками!

4121583_Screen_Shot_112419_at_05_18_AM (700x527, 491Kb)
 
Очень хочется поделится с Вами моим простым и не дорогим рецептом очень вкусного зельца. 
 
Зельц прекрасная альтернатива колбасе, который не только вкусный, но и полезный. Готовлю его на все праздники, гости хвалят и обязательно берут рецепт.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
31 новогодний фильм на каждый день декабря 25-11-2019 14:42

Это цитата сообщения Волшебница_Светлана Оригинальное сообщение

31 новогодний фильм на каждый день декабря

До Нового года осталось всего 20 дней. Самое время начинать готовиться к празднику! А чтобы тебе было легче поймать новогоднее настроение,  здесь для тебя подборка прекрасных фильмов, которые помогут ощутить дух праздника. На каждый день декабря. Наслаждайся!

[показать]

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ростов-на-Дону — южная столица России с высоты 25-11-2019 09:58

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Ростов-на-Дону — южная столица России с высоты

Крупнейший город юга России расположен на берегах реки Дон, в 50 км от Азовского моря. Сейчас в Ростове-на-Дону живёт 1,13 млн человек — город занимает 10-е место по населению в стране. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшая выпечка недели (выпуск 47) 25-11-2019 09:05

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Лучшая выпечка недели (выпуск 47)

Читать рецепты лучшей выпечки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрые Вкусные Закуски для Новогоднего Стола: 24-11-2019 10:20

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Быстрые Вкусные Закуски для Новогоднего Стола:

[показать]

Эти великолепные закуски просто палочка выручалочка, когда не хватает время на готовку. Делается за несколько минут, а смотрятся оригинально и по праздничному!

 Праздничные Рецепты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Легкие закуски на праздничный стол: 22-11-2019 13:20

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Легкие закуски на праздничный стол:



Смотрите, выбирайте, готовьте!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересные ссылки 20-11-2019 11:55

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Интересные ссылки

http://www.pikipimp.com/ - Вставь свое фото

http://flowers.facereplays.com/ - Нарисуй цветок

http://a.muglets.com/ - Создай клип

http://www.lost.art.br/yip2005_sound.htm - Фото под музыку

http://www.virtualmakeover.ru/styler/index.php - Меняем прическу

http://masterbiz.info/starenie.htm - Старим портрет

http://www.festisite.com/tools/generators/money/ -Фото на деньгах

http://thedunktank.com/ -Фотомонтаж

Забавы
http://fkids2.nm.ru/prikols/house.swf -Твой дом

http://widget.tilazone.com/sources/worldmap.php - Твой адрес

http://www.analizfamilii.ru/pham.shtml - Твоя фамилия

http://www.colorpicker.com/ - Твой цвет
Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
102 правила стройности: они и правда работают! 20-11-2019 11:11

Это цитата сообщения Галина_-_Галинка Оригинальное сообщение

102 правила стройности: они и правда работают!

1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном.

2) Через 10-15 минут — завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.

3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!

4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.

5) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба.

6) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и

обязательно делайте растяжку.

7) Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа.

8) Завтрак должен быть плотным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.

9) Не есть после шести — главный постулат худеющих. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) После 16 — только белковая пища.

11) Контрастный душ — панацея от всего. Он увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разгладивается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. Вперед к мновым привычкам!

12) Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок — они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13) Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь,

сколько всего можно сожрать за 20 минут! Так что не торопись с едой.

14) Преврати приемы пищи в некое подобие пытки. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! И, если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) Упражнения делай через каждые 5 минут. Сидишь перед компом — пошла пресс качнула. Через 5 минут — посидела, пошла и размялась, калории потратила.

17) От спорта не хочется есть по двум причинам: физически — органы растрясутся, вспотеешь, психологически — тратила калории, не захочешь набирать.

18) Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками — так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс — добавляй лимон, мяту. Полюби воду.

19) Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса — твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их! Ведь они делают тебя толстой.

20) Орехи, масло — это полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты, так что горстка

орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня!

Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500…

21) Картошка — только не жареная. Картофель в мундире — идеально для худеющих, к тому же, полезно. На худой конец пюре.

22) Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков — приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.

23) Не пей чай, вообще не имей такой привычки! Только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. Замени его на мед.

24) Зеленый чай — 2 кружки в день минимум. Тонизирует, успокаивает, способствует очищению. Лучший друг худеющих!

25) Не отказывайся от любимой еды, даже вредной, если очень хочется! Просто соблюдай меру. Привычные калорийные ингридиенты можно заменить на диетические, и блюда готовить менее калорийным способом! К примеру, мясо курицы, телятины и зайчатины содержит около 100 ккал, свинины — 450, баранины — 250. Используя меньше масла и других заправок, можно сократить калорийность в разы!

26) Простая ходьба равномерно и эффективней всего сжигает жир.

27) И при беге, и при ходьбе ты сжигаешь одинаковое количество калорий.

28) Калории, калории, калории. Не забывай считай калории.

29) Аэробика, плавание, йога, танцы — лучшие жиросжигатели.

30) Не делай себе никаких «завтра». Не смогла сегодня, не сможешь и завтра. А если и сорвалась сегодня, у тебя еще есть шанс сжечь сожранное! Не надо продолжать жрать с мыслью «уже поздно» и «гулять, так гулять!». Марш бегать!

31) Держи спину прямо. Уже через 2 дня будет легче, а через 3 недли войдет в привычку! Красивая фигура ничто без красивой осанки. Все время тянись макушкой к небу (макушкой!).

32) Делай зарядку каждое утро.

33) Кстати, утром, именно утром, лучше всего сжигается жир. Так что советую вставать рано, делать пробежку и интенсивно заниматься.

34) Мороженое — не враг. А вот вафельку от него лучше отдать врагу.

35) Кстати, пословица «завтрак съешь сам, обел подели с другом, ужин отдай врагу» абсолютно справедлива. После обеда лучше умерить пыл и не
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкуснотище! Морковный торт. 20-11-2019 10:56

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Вкуснотище! Морковный торт.

Этот морковный торт, получается действительно, очень, очень вкусным. Не смотря на то, что у него много ингредиентов, не переживайте, они все простые, для такого тортика можно купить их, торт готовится просто. Час делов и отличный десерт на столе. Попробуйте!

1374681805_0_f11ba_b6f9d2ac_xl (700x466, 218Kb)

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
От жажды погибая, босиком,......... 18-11-2019 13:34

Это цитата сообщения МАРЬЯША7 Оригинальное сообщение

От жажды погибая, босиком,.........

 

...

От жажды погибая, босиком,

Бредут в пустыне баба с мужиком.

Того гляди пробьет их смертный час,

Как вдруг мужик находит ананас!

И женщине вручает ( пусть напьётся)

А та, ему за это: отдаётся..

Но вот вопрос: Попробу-ка, пойми,

Какой национальности они?...

Смогли ответить (вот такой конфуз)

Лишь англичанин, русский и француз.

Англичанин:

Одно я знаю точно - Who is man!

-Английский, несомненно, джентльмен!

Ведь только джентльмен в тяжёлый час

Мог женщине отдать свой ананас!

 

***

Француз:

О мужике судить я не берусь,

Но женщина - Француженка! Клянусь!! !

Она и лишь она способна в раз,

Отдаться за паршивый ананас!

***

Русский:

Кто женщина не знаю, суть не

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии