Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
5 фактов о кальции
[510x312]Все мы знаем, что кальций нужен, чтобы были крепкие зубы и здоровые кости, а также вырасти большим, и помним о когда-то рекомендованном кальции карбонате. Но есть факты о кальции, которые также следует принять во внимание.
1.Кальций нужен не только для костей и зубов, хотя больше чем на 99 процентов от кальция зависят наши кости и зубы. Кальций жизненно важен для каждой клетки в теле. Кальций имеет существенное значение для свертывания крови, сокращения мускулов, процессов нервной системы и деятельности различных ферментов. Поскольку роль кальция настолько важна, то приходится поплатиться своими костями или зубами, когда мы не получаем достаточное количество кальция. Организм заимствует кальций из костей, если его не хватает. Рекомендуется 1 000 миллиграммов кальция в день, чтобы предотвратить потерю костной массы.
Это цитата сообщения infohom Оригинальное сообщение
Мятный лимонад
Ингредиенты:
- 2-3 лимона
- 2.5 литра воды
- 1 небольшой пучок мяты
- 0.5 стакана сахара
Приготовление:
Из лимонов выжать сок через насадку для цитрусовых.
Воду вскипятить с сахаром, добавить корки от лимона и мяту, проварить 5-7 минут, затем кастрюлю погрузить в емкость с холодной водой и дать полностью остыть.
Убрать из остывшего сиропа мяту и лимонные корки, сироп процедить в кувшин, добавить выжатый лимонный сок, перемешать, хорошо охладить. Напиток получается очень вкусный и освежающий, с тонким мятным ароматом
Мятный лимонад способный умерить аппетит, пьем перед едой :)
1.
[600x399]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вазелин – универсальный продукт на все случаи
[210x160]
Сегодня будем говорить про способы применения вазелина. Оказывается это достаточно многофункциональное средство, которое применяют не только в медицинских целях. Он может послужить Вам во многих ситуациях. Кроме своей широкой функциональности у вазелина есть и ещё одно преимущество, стоит оно совсем недорого. Так что, если знать, как его можно применять в домашних условиях, то можно на чём-то и существенно сэкономить.
Вазелин – дружок старинныйЭто цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Домашние лепешки в духовке
Подавать лепешки следует, пока они горячие, при остывании вкус их теряется. Поэтому хозяйки никогда не пекут их слишком много. Но простота этого блюда в том, что теста можно заготовить побольше и положить в холодильник, а выпекать уже непосредственно перед приемом пищи. Мы приготовим простые домашние лепешки в духовке, мы не будем использовать яйца и молоко. Для приготовления наших лепешек требуется минимум ингредиентов и совсем немного времени.
[600x400]
Домашние лепешки в духовке
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
4 стакана воды после пробуждения — методика, не имеющая побочных эффектов
Сегодня это очень популярно в Японии — пить воду сразу после пробуждения каждое утро.
Кроме того, научные исследования доказали ценность этого.Ниже публикуется перечень болезней, которые удается излечить или ослабить их течение, употребляя воду натощак.
Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран.
Оказывается, тратить время на зависть — глупо, ведь прикоснуться к восточной мудрости и поправить свое здоровье может каждый из нас прямо сейчас.
Всё, что надо для улучшения самочувствия и предотвращения многих болезней, — всего лишь каждое утро пить воду.
[610x225]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как приготовить зверобойное масло?
[150x362]Трава зверобоя издавна считается средством от 99 заболеваний. Древние славяне знали, что это растение лечит нервы, ЖКТ, воспаления, а еще напитывает тело человека солнечной энергией. Моя бабушка всегда заготавливала его мешками и всю зиму пила зверобоевый чай. Травяной настой дает красивый золотистый цвет и чудный тонкий аромат. Соответственно и лечит перечисленные выше заболевания. Секретов здесь нет: в заварочный чайник кладем пару веточек, заливаем кипятком. Через 10-14 минут наслаждаемся напитком.
Также из растения можно готовить чудесное зверобойное масло. Приготовление очень простое. Но домашнее масло нестойкое, хранить его долго вряд ли получится. Поэтому лучше готовить небольшими порциями.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Штопаем джинсы
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Огурцы "Как из бочки" - непередаваемого вкуса и запаха, твердые, хрустящие!
[325x325]Этот рецепт огурцов для тех, кто любит бочковые огурчики, но не имеет подвалов и бочек, дабы делать таковые.
Огурцы по этому рецепту закатываются обычными жестяными крышками, однако имеют резкий и хрустящий вкус, как из бочки, а еще они безо всякого белого налета, плотные и чистые.
По этому рецепту получаются самые настоящие бочковые огурцы: без уксуса, без плесени, хрустящие и без налета!Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
8 способов нейтрализовать критику
С этим ничего не поделать нельзя, зато можно научиться воспринимать критику так, чтобы не чувствовать себя униженной после разговора.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
"Дождь" из Славянской Здравы
[показать] [показать]Мгновенно возникает ощущение легкости - как будто ты освобождаешься, успокаиваешься, очищаешься, становишься легче... Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Clownfish
Здравствуйте, я работаю на крупную организацию имеющую выходы на межнациональный рынок. И не так давно меня повысили, и в мои обязанности стало входить ведение переговоров с действующими и потенциальными клиентами в дальневосточных странах. В основном наши переговоры проходят в программе Skype, и не редко виде текстовых сообщений. К сожалению, составление прогрессивного диалога на английском не всегда удобно для моих коллег из-за рубежа. И для решения данного вопроса я обратилась к интернет источнику.
В одной из статей я нашла информацию об утилите Clownfish. Автор упоминал о том, что в числе возможностей программы есть переводчик с настраиваемой платформой, в том числе и гугл-переводчик, запись разговора, массовая рассылка сообщений и шифрование сообщений для защиты данных.
Конечно, по описаниям эта программа идеально подходила для моих целей. Но перед установкой программы я изучила остальные статьи и сайты посвященные Clownfish. Программа достаточно популярная, несмотря на свою простоту и направленность на различные аудитории. Для обычного пользователя будет интересным тот факт, что утилита может изменять голос в диалоге на механический или детский, оправдывая свое название (рыба клоун).
[700x440]После ознакомления с утилитой, я скачала программу, и меня приятно удивил тот факт, что сразу после установки Clownfish синхронизируется со Skype и можно начинать работу без дополнительных настроек. Программа запускается при входе в систему автоматически, а возможность включение звукового робота с искусственным интеллектом было для меня поразительной неожиданностью. После использования этой программы мне стало гораздо проще вести диалог и конференцию с моими коллегами. Возможно программа еще далека от совершенства, но обновления выходят достаточно часто и можно не опасаться того что Clownfish остановится в своем развитии.
Вобщем, я настоятельно рекомендую программу для различных категорий людей. Если Вы пользуетесь Skype, то эта утилита не будет лишней на Вашем компьютере.
Программу можно легко найти по ссылке скачать clownfish
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Овощные пирамидки: быстро, вкусно, красиво - три в одном!
Аппетитная холодная закуска из баклажанов, кабачков и помидоров с майонезом и чесноком— вкусная летняя закуска. Готовится очень быстро и невероятно красиво смотрится на столе. Со стола это блюдо почему-то уходит самым первым.
[400x300]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Дешевле уже не бывает : сытный ужин из ничего!
Еще одно домашнее венгерское блюдо - Krumplis tészta - или тесто с картошкой, где под тестом подразумеваются любые макаронные изделия.
[700x524]
Получаются этакие ленивые вареники с картошкой.. Вкусно, быстро, и уж дешевле не бывает...Это цитата сообщения infohom Оригинальное сообщение
Овсяный пирог с бананами и черникой
Спелые бананы — 2шт (400г);
Замороженная или свежая черника — 1 стакан (200г);
Мёд — 3 столовые ложки (75г);
Овсяные хлопья — 1 стакан (60г);
Грецкие орехи — 20г;
Обезжиренное молоко — 200г;
Разрыхлитель теста — 1/2 чайной ложки;
Корица — 3/4 чайной ложки;
Яйцо — 1шт (70г);
Ванилин — 1 чайная ложка;
Сахарная пудра (для украшения) — 1 чайная ложка;
Фольга для выпекания;
Разогреваем духовку до 190С. Берем посуду (я использую размер 25смх15см) в которой будем выпекать пирог. Застилаем на дно и по бокам фольгу (если у вас есть керамическое блюдо, то необходимо просто немного смазать его маслом - фольга не обязательна).
Нарезаем бананы кольцами и выкладываем в подготовленную посуду. Туда же добавляем половину черники, 1/4 чайной ложки корицы, 1 столовую ложка меда и накрываем фольгой. Выпекаем 15 минут, пока бананы не станут мягкими.
Затем, в миске, смешиваем овсяные хлопья, половину грецких орехов, разрыхлитель для теста и оставшуюся корицу, все перемешиваем. В отдельной миске взбиваем оставшиеся мед, молоко, яйца и ванилин.
Достаем бананы с черникой из духовки, посыпаем овсяной смесью. Затем равномерно выливаем смесь из молока. Посыпаем оставшимися черникой и грецкими орехами.
Выпекаем пирог в течение примерно 30 минут, или пока сверху не образуется золотисто-коричневого цвета корочка. Для украшения посыпаем сахарной пудрой. Подаём теплым.
1.
[487x604]
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Взаимодействие энергий
[показать] [показать]Физический мир был создан на Земле с целью реализации потенциала каждой души, посланной сюда выполнить свою программу.
Без него душа не имела бы возможности реализовать свое предназначение с тем намерением, которое предполагалось изначально.
Это цитата сообщения infohom Оригинальное сообщение
20 правил, которыми пользуются официанты. Будьте осторожны!
1. Фирменный коктейль, который якобы есть у каждого бармена, – это чаще всего перемешивание того, что осталось в бутылках, либо коктейль из остатков самого дешевого алкоголя. Так что, если вы попросите приготовить его еще раз, вкус будет отличаться. Впрочем, этого почти никто не замечает, так как такое практикуется на изрядно выпивших клиентах. Стелла, официантка стриптиз-бара
2. Солянку с далеко не первой свежести колбасой у нас варят… Но никто еще не умер вроде. Лола, 23 года, официантка в клубе, стаж 4 года
3. В нашем ресторане на шведский стол каждый день выставляются свежие пироги. Когда люди разбирают куски, мы дополняем пироги остатками со вчерашнего и позавчерашнего дня. Лидия, официантка пивного ресторана
4. Горячее задерживается чаще всего просто потому, что молодой официант забыл про данный пункт в заказе. Наталья, 22 года, официант ресторана итальянской кухни, стаж 1,5 года
5. Когда заказывают большие банкеты, то до 30% алкоголя и еды может просто не дойти до гостей. Андрей, официант в недорогом спортбаре, стаж 1,5 года
6. Всегда можно сказать клиенту, что наш повар итальянец (француз и т. п.). Зачем говорить, что на самом деле это узбек без прописки? Надежда, 19 лет, арт-кафе, стаж 2 года
7. Однажды мой администратор отковыривала плесень с пирожного. Наталья, 22 года, официант в ресторане итальянской кухни, стаж 1,5 года
8. Постоянно недоливаем алкоголь: вместо 50 граммов наливаем 30. Это абсолютно незаметно, однако прибыль увеличивается в разы. Алексей, бармен в клубе
9. Минералку нам давно не привозят. Мы наливаем ее прямо из крана. Именно поэтому во многих ресторанах она бесплатная. Индира, официант в ресторане американской кухни
10. С тех пор как работаю в системе, если иду в кафе, всегда заказываю цельный кусок мяса, алкоголь и напитки в заводской таре, а не на разлив, лед отдельно. Анна, 24 года, кафе-бар, стаж 3 года
11. Часто вместо качественной водки наливаем очень холодную некачественную. На вкус это невозможно заметить. Кстати, ради такого водку даже часто переливают в бутылки дорогих марок. Николай, официант кафе на Тверской
12. Если впадлу идти за товаром, который вы просите, скажу, что его нет. Лола, 23 года, официантка в клубе, стаж 4 года
13. Если попадается особо наглый клиент, мы можем не только плюнуть в кальян, но и пописать туда. Михаил, управляющий кальянной в центре Москвы
14. Блюдо дня или блюдо, которое вам упорно втюхивает официант, – это то, что в большом количестве было приготовлено накануне и что до завтра не доживет. Надежда, 19 лет, арт-кафе, стаж 2 года
15. В нашем баре одно время подавали суши, когда на них мода пошла. Так вот, продукты для них могли лежать весь день просто на полу на какой-нибудь бумаге. Сами понимаете, что с рыбой может случиться. А происходило это потому, что просто не хватало холодильников/морозильников. Андрей, официант в недорогом спортбаре, стаж 1,5 года
16. Часто старое пиво взбалтывают в блендере. После этого на поверхности образуется пенка, которая придает ощущение свежести. Александр, бармен ресторана американской кухни
17. Что быстро поднято, считается непадавшим или упавшим на газетку. Анна, 24 года, кафе-бар, стаж 3 года
18. Абсолютно везде и всегда соки, водку, пиво и другие алкогольные напитки разбавляют водой, кладут льда больше, чем надо. Мария, официантка в ресторане пятизвездочного отеля
19. Часто бывает, что заказывают несколько порций фруктов, овощей или суши. Официанты активно этим пользуются. Вместо трех порций на одной тарелке приносят едва ли две. Безусловно, никто этого не замечает, так как не знает, как выглядит целая порция. Эльдар, официант японского ресторана
20. Можно доливать свою водку в бутылки из бара: берешь свой 1 литр недорогой водки из магазина, доливаешь ее по 250 граммов в разные откупоренные бутылки и потихоньку продаешь. К концу вечера ты продал магазинную бутылку, цена которой 200 рублей, тысячи за две. Андрей, официант в недорогом спортбаре, стаж 1,5 года
[700x465]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Потрясающе- вкусный и аппетитный жульен с ветчиной
Блюдо, о котором я расскажу вам сегодня, было приготовлено экспромтом. Однажды, занявшись приготовлением обеда, я стояла и раздумывала над тем, чего бы такого вкусного сотворить из аппетитной ветчинки, которая нашлась у меня в холодильнике, и пакетика ароматных шампиньончиков… Первым, что пришло на ум, было рагу, на смену пришла мысль о жарком, потом захотелось сварить какой-нибудь необычный супчик… Закончилось все тем, что на одной из страничек своей кухонной записной книги, я увидела рецепт жульена. С учетом того, насколько я люблю это чудесное блюдо, возникла идея приготовить именно его! И, несмотря на то, что в оригинальном рецепте использовалось куриное филе, я решила рискнуть и заменить его ветчиной. Теперь я нисколечко не жалею о проведенном тогда эксперименте, а изумительно вкусный жульен из ветчины стал частым гостем на моем столе!
Дико торопясь к приезду нежданных гостей, жульен с ветчиной можно приготовить за 30 минут.
[560x373]
Рекомендую взять рецепт на вооружение: cочная ветчина, ароматные грибочки, нежно-золотистый сыр! Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Диета Сибарит - потеря веса до 3 килограмм за 7 дней
Автор этой диеты Елена Стоянова, по легенде, придумала диету в Париже, дожидаясь обеда. Она очень хотела кушать, но до обеда оставалось достаточно много времени. Чтобы немного утолить голод, она купила творожок с фруктами. Когда женщина зашла в ресторан, поняла, что есть уже и не хочется. С той поры и появилась эта замечательная даже не диета, а образ питания Сибарит. В двух словах диета Сибарит заключается в приеме обезжиренного творога с фруктами перед едой. Такая смесь снижает аппетит, насыщает организм белком и кальцием.
[300x233]
А теперь рассмотрим подробнееЭто цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
8 признаков хорошего арбуза
Арбуз – неотъемлемый атрибут лета. Эту ягоду одинаково любят и взрослые, и дети. А еще арбуз – один из лучших способов утолить жажду жарким летом. Но выбрать хорошую ягоду часто бывает довольно сложно. Недобросовестные продавцы могут подсунуть несвежий или же совсем зеленый арбуз. В таких случаях получается, что ты выбрасываешь деньги на ветер. Чтобы в следующий раз тебя не провели, узнай о 8 признаках хорошего арбуза. Выучив их наизусть, ты больше никогда не купишь плохую ягоду!
[260x140]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пастила из черной смородины
Вкус пастилы – словно брызги салюта: очень яркие, концентрированные, насыщенные, они перекатываются во рту сочетанием сладкого и кислого, умеренного и самозабвенного, плотного и мягкого, необычного и лакомого. Взрываются на языке, разлетаются вокруг светящимися искорками, одаривают светом и теплом.
В магазинах пастилу можно увидеть не часто, а вот дома сделать – легко! Особенно, если под рукой есть сушилка.
[680x320]
[260x150]