Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Ольга Оболенская. Мне жаль....

Мне жаль людей завистливых и злобных,
У них в душе покою места нет,
В их душах беспокойных и тревожных
Навек погашен благодатный свет.

Я предпочту иметь друзей завидных,
Беззлобных, верных, преданных во всем,
Кто камня из-за пазухи не вынет
И не швырнет в меня его потом.

Когда беда моей судьбы коснется,
Со мною рядом будет верный друг,
Поможет бескорыстно, улыбнется
И разорвет печали черный круг.

Пороки людям дьявол дал в награду,
В придачу - яд змеиный роковой,
Ведь злоба, зависть и змея - всё рядом,
Все с буквы начинаются одной.


© Copyright: Ольга Оболенская
Свидетельство о публикации №110081506947
Художник Alberto_Pankorbo

Это цитата сообщения ZeRu Оригинальное сообщение

33 мудрости

Мудрость рождается в человеке не сразу. Это уже стечение того, что он прошел путь разумного человека и научился каким-то знаниям, ценностям и понял много жизненных принципов. Такой человек уже во всем видит истинное содержание. Потому не задается лишними вопросами.

"Умён ли человек - понятно из его ответов. Мудр ли человек - понятно из его вопросов." Или, как говорил М.Жванецкий, "разница между умным и мудрым: умный с большим трудом выкручивается из ситуации, в которую мудрый не попадёт."

Если вы поймёте смысл этих высказываний - вы умудрены жизненным опытом >>>

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Любава Белькова. Идти по жизни

Как много совершаем мы ошибок… Любовь в душе непросто сохранить! А, может, мир познанья очень зыбок – Не научились искренно любить. Ошибки исправлять совсем непросто – Осмыслить надо, сердцем осознать, Найти свой путь, заветный перекрёсток, Уроки все смиренно принимать. Идти по жизни с осознаньем долга, И понимать, что главное душа, Чтоб сила чувств была полней, чем Волга… Всё старое, отжившее круша. Благодарить за дивные рассветы, Подаренные Господом, Судьбой И душу напитать теплом и светом, И истиной божественной, святой, Покоем, добротою беспредельной, Безукоризненною чистотой. Душа безгрешной будет, мудрой, цельной, Безоблачным, счастливым путь земной! Любава Белькова

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Вера Кушнир. РАВНОДУШИЕ

Можно жизнь прожить и просто так, Налегке, шутя, как говорится, Пролететь чрез жизнь, как тот сквозняк, – Ни за что ничем не зацепится. Мимо всех пройти, как ни при чём, И не приласкав, и не обидев, Не задев ни мыслью, ни плечом, Словно не заметив, не увидев. Может быть, так жить и хорошо, Меньше, мол, и горечи, и боли. Только что же станется с душой, С мыслями, и чувствами, и волей? Человек для ближних сотворён, Хоть и сам в себе оригинален, И без ближних жить не может он – Это Бог решил ещё в начале И такую тягу заложил В сердце человека, что невольно, Где б ни жил он, как бы он ни жил, Одному ему тоскливо, больно. Даже и подножки, и пинки Нам нужны и пользу причиняют, И о том, что люди нам близки, Неизменно нам напоминают. На душе неизгладимый след Нам оставлен каждой новой встречей: Друг прошёл здесь, родственник, сосед, Причастив к семье нас человечьей. Есть ещё и совершенный путь – Беззаветной ближнему отдачи. Только им немногие идут, Да и не для всех он предназначен. Там идут два поприща, когда Только об одном их попросили; Грош последний могут там отдать, Посетить, не только на могиле. Там паденье ближнего – беда, Чистого сочувствия основа, Для святого спорого труда Там друг друга поощрять готовы. Нам же ещё нужно дорасти До того святого состоянья, Нам хотя бы только не пройти Мимо наших ближних без вниманья. Только б через жизнь не пролететь Налегке, шутя, как говорится, Никого собою не задеть, Ни за что ничем не зацепится. Вера Кушнир

Это цитата сообщения Радуга_Подруга Оригинальное сообщение

Салат «Наваждение»

Ингредиенты:
— соленой сельди — 1 шт.
— луковица — 1 шт.
— отварного картофеля — 3 шт.
— отварной моркови — 1 шт.
— твердого сыра — 50 гр.
— отварной свеклы — 1 шт.
— чеснок — 4 зубчика
— майонез
— зелень для украшения

Приготовление:
Сельдь почистить, порезать мелкими кубиками. Мелко нарезать лук. Картофель потереть на крупной терке, смешать с майонезом. Свеклу потереть на терке, выдавить чеснок, смешать с майонезом. Морковь и сыр нарезать кубиками и смешать с майонезом.
Выкладывать слоями:
– картофель;
– лук;
– сельдь;
– свекла с чесноком;
– морковь с сыром.
Приятного аппетита!

Это цитата сообщения Валентина_Шиенок Оригинальное сообщение

Тенби(Tenby)Великобритания

Читать далее...

Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение

Элегия изумрудного лета. Художник Пантелеев Сергей Сергеевич (Россия, Москва, 1980)




На рыбалке

А. Обидин. Песня для тебя


Вдали от тревоги мирской Стоит хуторок небольшой,
Где жизнь обустроена просто С рождения и до погоста.
Там дуб на поляне растёт Не помню, какой уже год,
А сосен зелёные свечи Вросли в эту землю навечно.
Покоем природы дыша, Неспешно светлеет душа
И темп городской карусели Припомнишь уже еле-еле.
Пред домиком – речки разлив, Две ивы, макушки склонив,
С водою судачат годами, Но странно задумчивы с нами...
=========
И. Фетисова-Мюллерсон


Сельская пастораль


Читать далее...

Это цитата сообщения Валентина_Шиенок Оригинальное сообщение

Виллер-сюр-Мер(Villers-sur-Mer)Франция

Читать далее...

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Анна Захарова. Обещай себе улыбаться в любое время года...

обещай себе улыбаться в любое время года, и не верить дурным пророчествам, в любых ситуациях помнить, что ты свободна строить жизнь, как тебе захочется. а жизнь научит отличать ничтожное от главного, и в кромешном мраке верить в лучшее, оставляй за собой исключительное право выбирать свою дорогу и попутчиков. избавляйся от лишнего: старых вещей и пустого стресса, и если больно, помни: так будет не всегда, к черту всё, что тебе стало тесно: будь то туфли, отношения или города. в самые сложные из дней руки не опускай, и в прошлое закрывай плотнее двери, и пусть все вокруг крутят пальцем у виска, а вселенная возьмёт и в тебя поверит. все будет хорошо по вселенскому закону, а пока наберись отваги и терпения, и бог возьмёт тебя за руку, сонную, несмышлёную, и поведёт прямо к счастью сквозь тернии. © Copyright: Анна Захарова Свидетельство о публикации №125011203221 https://stihi.ru/2025/01/12/3221 Художницы Zoe Mozert.

Это цитата сообщения Валентина_Шиенок Оригинальное сообщение

Сад Шантиклер(Chanticleer Garden)США

Читать далее...

Это цитата сообщения Валентина_Шиенок Оригинальное сообщение

Ансбах(Ansbach)Германия

Читать далее...

Это цитата сообщения Валентина_Шиенок Оригинальное сообщение

Замок Леднице,Чехия

Читать далее...

Это цитата сообщения Валентина_Шиенок Оригинальное сообщение

Арроманш-ле-Бен(Arromanches-les-Bains)Франция

Читать далее...

Это цитата сообщения Доктор_Дымов Оригинальное сообщение

Лечебная гимнастика для шеи. Комплекс упражнений.

Снизить давление, избавиться от головных болей помогут простые упражнения, разработанные врачом-реабилитологом Александром Шишониным.

— Нередко гипертония — следствие шейного остеохондроза, когда первый шейный позвонок — атлант — смещается и пережимает сосуды, питающие головной мозг. Мозг получает мало кислорода и даёт команду сердцу увеличить силу и частоту сердечных сокращений. Давление повышается, и приток крови к мозгу увеличивается. А в итоге развивается гипертония.

В таком случае таблетки пить бесполезно. Нужно укрепить мышцы шеи, чтобы устранить нестабильность атланта (реже — другого шейного позвонка) и освободить сдавленные позвонками и спазмированные мышцами сосуды. Тогда давление придёт в норму. Поможет в этом самая простая гимнастика, которую можно выполнять дома.

То же самое с хроническими головными болями. Зачастую они бывают вызваны напряжением и спазмом мышц шеи. Особенно если человек постоянно испытывает стресс: он инстинктивно вжимает голову в плечи, чтобы защититься. В итоге нарушаются микроциркуляция крови и питание окружающих тканей, межпозвонковые диски и связки ослабляются, позвонки становятся нестабильны и сжимают сосуды.

Чтобы понять, нарушен ли кровоток по позвоночным артериям, нужно сделать УЗИ. Если пережатие сосудов подтвердится, можно приступать к гимнастике.

Первое время лучше заниматься, сидя перед зеркалом, чтобы контролировать каждое движение.

Три упражнения с разминкой и растяжкой — это экспресс-гимнастика. В полном комплексе 12 упражнений. Найти их можно в Интернете (сайт «Клуб бывших гипертоников» или на Ютубе).

Выполнять гимнастику можно каждый день или через день. Однако, если через месяц после занятий вам не стало существенно легче, стоит обратиться за профессиональной помощью. Возможно, позвонок или сосуд расположены нетипично. Значит, универсальный вариант не подходит.

Читать далее

 

 

 

Серия сообщений "Медицина для Вас - 26":

Медицина для Вас - 26

Часть 1 - Главное, что нужно знать о побочных эффектах вакцин от коронавируса: когда появляются и у кого
Часть 2 - Что нужно знать перед прививкой от коронавируса: на главные вопросы ответил инфекционист Роспотребнадзора
...
Часть 7 - Умный унитаз научили фотографировать и анализировать фекалии для выявления проблем с кишечником
Часть 8 - Недоброе утро. 7 причин, из-за которых после сна болят шея и спина.
Часть 9 - Лечебная гимнастика для шеи. Комплекс упражнений.
Часть 10 - «Вирус мог быть подвергнут генетическим манипуляциям»
Часть 11 - Коронавирус у детей: насколько опасней для них стал ковид и как он маскируется под другие болезни
Часть 12 - Как помочь организму восстановиться после недосыпания.
Часть 13 - Транспортный шум связали с увеличением риска деменции.
Часть 14 - Сомнолог Михаил Полуэктов о том, как правильно спать.

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Аннета Верещака. Благодарность...

Уверена,не стоит усложнять, Кромсая жизнь на три дороги. Тебе сегодня есть,где спать, А значит ты-счастливей многих. Уверена, не стоит ныть и говорить Про жизнь тяжелую,ужасную- Тебе сегодня есть,что кушать и что пить, Ты сыт и значит все прекрасно, И на судьбу не сетуй и не храни ты зла, Что все уходят, попрощавшись. А у кого-то жизнь прошла, Так и ни разу не начавшись. Не стоит хаить и во всем винить, Уподобляя жизнь - работе... Тебе сегодня есть,с кем жить. Ты счастлив и душа твоя в полете. Уверена, не стоит наугад- Крошить себя на три дороги. И даже сделав шаг назад- Не забывай,в сознании ты и, Ходят твои ноги... © Copyright: Аннета Верещака, Свидетельство о публикации №122052103113 https://stihi.ru/2022/05/21/3113 Художник Де Ласло Филип Алексис

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Б. Пастернак. Чем старше женщина....

Чем старше Женщина - Тем больше преимуществ. Она мудрей, хитрее и нежней, И четче знает кто ей в жизни нужен, И юной деве не сравниться с ней. Ходы вперед десятками считает, Читает взгляд и даже слабый жест. Запретный плод ее уж не прельщает, Она все то, что ей по вкусу ест. Мужчин с успехом делает рабами, По-царски правит в собственной семье, Все реже плачет "бабьими слезами", И жалость вряд-ли вызовет к себе. Кокетства глупость заменяет шармом, Перешагнув в утехах тела стыд. И дарит то, что ей приятно, даром, А память ставит промахи на вид. Умеет скрыть природные изъяны, Достоинства изящно подчеркнуть. И взглядом, полным магии и тайны, Привычно, без усилия, сверкнуть. Вместить в себя все вековые гены, Изюминкою стать в руках Творца, Быть Афродитой, вышедшей из пены На жертвенность венчального кольца. И в 30 с "хвостиком" вступая в совершенство, Стряхнув усталость напряженных лет, Почувствовать душевное блаженство гармонии, Цены которой нет! https://otvet.mail.ru/question/53034877 Художник Ричард Эдвард Миллер

1.
[700x525]

2.
[700x450] Читать далее...

1.
[700x466]Ингредиенты:

Куриное филе — 300 г
Мед — 1 ст. ложка
Горчица — 1 ст. ложка
Соевый соус — 2 ст. ложки
Растительное масло — для жарки
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:

Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки, чтобы оно быстрее прожарилось.
В отдельной миске смешайте мед, горчицу и соевый соус.
Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне. Обжарьте курицу 5-7 минут, периодически помешивая, пока кусочки не станут золотистыми.
Влейте медово-горчичный соус, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты, пока соус немного не загустеет.
Подавайте курицу с гарниром, например, с салатом или рисом.

1.
[700x700] Читать далее...

1.
[700x470] Читать далее...