Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Важно знать! Бубновский: «Если настигла боль в шее 15-01-2018 00:14

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Важно знать! Бубновский: «Если настигла боль в шее, умоляю, сделай вот что…»

Шейный отдел позвоночника — один из самых подвижных и незащищенных участков опорно-двигательного аппарата, который с возрастом подвергается различным дегенеративным изменениям. Отсюда снижение подвижности и возникновение болевого синдрома. Гимнастические упражнения для шеи по Бубновскому — настоящее спасение для миллионов, ведь они не требуют много времени, а их эффективность доказана на практике.
1 (700x365, 93Kb)

«Так Просто!» расскажет тебе, как избавиться от боли в шее и укрепить мышцы по простой методике доктора Бубновского. 7 несложных упражнений сотворят невозможное. Главное — не лениться!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Говядина тушённая в мультиварке 08-01-2018 15:58

Это цитата сообщения я_Лилёша Оригинальное сообщение

Говядина тушённая в мультиварке

[показать]

Блюда, приготовленные в мультиварке, приобретают особенно-нежный вкус.
Приготовление требует минимум затрат по времени.
Подавать говядину можно с любимым гарниром, я выбрала макароны.
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Бездрожжевой пирог с капустой 08-01-2018 15:57

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Бездрожжевой пирог с капустой

[700x493]

Очень простой , но вкусный пирог с капустой и зеленью. Любителям не сладкой выпечки рекомендую.

После приготовления вы получите 6 порций
Время приготовления: 60 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ

мука 500 гр.
яйцо 2 шт. ( можно и без них)
кефир 250 гр.
масло сливоч. 100 гр.( пирог получается пышнее)
сода 1 ч.л.
соль 1 ч.л.
сахар 2 ст.л.
Начинка - капуста 400 гр. ( если хотите толстый слой накрошите больше)
лук репчатый 2 гол.
соль , специи по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пирожки на кефире 08-01-2018 15:56

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Пирожки на кефире

[700x525]

Тесто:
1ст. кефира
0.5 ст. сметаны
2яйца
1ч.л. соды
муки, сколько займет
немного соли или сахара взамисимости от начинки

Начинка:
7-8 вареных яиц
зелёный лук,
1ст.л. масла, растопить,соль, перец

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Помоги себе сам. Видео-уроки избавления от боли. 08-01-2018 15:38

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Помоги себе сам. Видео-уроки избавления от боли.

I.Почему трудно дышать.
Онемение рук во сне.
Малая грудная.
Упражнения

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рубрики дневника с прокруткой 01-01-2018 15:34

[300x26]
РУБРИКИ ДНЕВНИКА
ОльгаАлекс

Здоровье (114)

атеросклероз, сосуды (14)

Все о позвоночнике,суставы (21)

другие (8)

ЖКТ (7)

народная медицина,травы (36)

Полезная информация (62)

Красота (11)

уход за волосами (6)

уход за кожей (5)

Кулинария (306)

Блюда мясные (49)

Блюда овощные (23)

блюда рыбные (17)

Блюда супы (18)

вторые блюда (45)

выпечка (41)

выпечка,пироги мясные овощные (8)

выпечка,пироги творожные,ягодные (20)

десерты,смузи (20)

заготовки (8)

Запеканки (11)

мультиварка (32)

напитки,наливки (6)

пицца (3)

салаты,закуска (19)

соусы, маринады (9)

тесто (11)

торты,крем (13)

Мода (7)

Читать далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Вечер с Мишель Легран 01-01-2018 01:21

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

От суставных и мышечных болей поможет лавровое масло 31-12-2017 01:28

Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов Оригинальное сообщение

От суставных и мышечных болей поможет лавровое масло

[600x465]

Я для бабушки делаю масло, которое помогает ей снять суставные боли. А сама им пользуюсь, когда мышцы болят.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Запеканка из куриных грудок в мультиварке 30-12-2017 02:13

Это цитата сообщения я_Лилёша Оригинальное сообщение

Запеканка из куриных грудок в мультиварке

[показать]

Очень вкусная запеканка, минимум затрат и усилий. У кого имеется мультиварка, обязательно попробуйте, разочарованными не останетесь!!! Идею запеканки подсмотрела на сайте о мультиварках.
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЕСТЕСТВЕННОЕ "ПЛОМБИРОВАНИЕ" ЗУБОВ! 30-12-2017 02:09

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

ЕСТЕСТВЕННОЕ "ПЛОМБИРОВАНИЕ" ЗУБОВ!

[показать]

Приготовление и применение целебного средства для естественного "пломбирования" зубов

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рулет из лаваша 30-12-2017 02:04

Это цитата сообщения Чипо_Лино Оригинальное сообщение

Рулет из лавагша

Интересный рулет из лаваша с крабовыми палочками.

Рулет из лаваша с крабовыми палочками

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

8 обалденных кремов для тортов, которые делаются в два счета 10-12-2017 23:59

Это цитата сообщения я_Лилёша Оригинальное сообщение

8 обалденных кремов для тортов, которые делаются в два счета

(500x375, 99Kb)

Эти 8 кремов придадут любому десерту особый вкус и пикантность. А на их приготовление не уйдет много времени и сил.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Заливной быстрый пирог с капустой 10-12-2017 23:58

Это цитата сообщения В_копилочке Оригинальное сообщение

Заливной быстрый пирог с капустой

[700x399]
Ингредиенты:

- 500 г капусты
- укроп
- перец
- 125 г маргарина

Тесто:
- 3 яйца
- 5 столовых ложек сметаны
- 3 столовых ложки майонеза
- 6-7 столовых ложек муки
- 1 чайная ложка соли
- 1 столовая ложка разрыхлителя
Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Тушеные куриные сердечки и печень 10-12-2017 23:56

Это цитата сообщения я_Лилёша Оригинальное сообщение

Тушеные куриные сердечки и печень

[показать]

куриная печень - 300 гр.
лук - 4 шт
чеснок - 5 зубчиков
зелень
масло растительное
куриное сердце - 300 гр.
помидор - 4 шт
соль по вкусу
перец по вкусу
мука
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Овощи, запеченные слоями в мультиварке 10-12-2017 23:55

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Овощи, запеченные слоями в мультиварке

[700x483]

Ингредиенты:
Картофель 3-4 шт.
Морковь 1-2 шт.
Баклажан 1-2 шт.
Кабачок 1 шт.
Лук 1-2 шт.
Сыр 80 гр.
Помидор 2-3 шт.
Соль
Растительное масло
Специи
Способ приготовления:

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Гречка с фаршем - просто и сытно 10-12-2017 23:54

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Гречка с фаршем - просто и сытно

Гречка с фаршем

[показать]

Читать рецепты гречки с фаршем

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рагу с капустой 10-12-2017 23:52

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Рагу с капустой

Рагу с капустой

Наверное, вы уже не один раз готовили рагу с разными продуктами и вам знакомо это вкусное блюдо. Для вас еще один рецепт рагу, которое предложили здесь: vkusnodoma.net, В нем присутствует и капуста, и картофель. Немного необычно, но можно приготовить и узнать какой вкус будет у этого блюда. Если заинтересовал рецепт, то не проходите мимо, а берите в свою кулинарную копилку.
[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Зима в фотографиях Олега Самотохина 10-12-2017 23:41

Это цитата сообщения Irina_Gizhdeu Оригинальное сообщение

Зима в фотографиях Олега Самотохина

Кругом все белое и синее, все в тонком кружеве теней.
А лес укрыт пушистым инеем, уснул до первых вешних дней,
И снятся сны ему спокойные и птичьи песни на заре.
Стоят безмолвно сосны стройные в тяжелом зимнем серебре
/Г. Скребицкий./