Это цитата сообщения Al_lexandra Оригинальное сообщение

Мудры — особые комбинации пальцев, влияющие на физическое и эмоциональное состояние. С их помощью можно снять стресс, избавиться от чувства тревоги или усталости, обрести внутреннюю силу и душевное спокойствие.

Мудры рекомендуется практиковать три раза в день — утром, в полдень и вечером — между 15 и 17 часами. Можно выполнять упражнения сидя, лежа или даже на ходу. Перед тем как приступить, нужно снять с рук украшения и максимально расслабиться. Каждую комбинацию удерживают от 2 до 5 минут. Затем нужно сделать минутную паузу. Мудры можно совмещать с занятием йогой и выполнять их, сидя в позе лотоса или во время некоторых асан. Для усиления эффекта можно сопровождать практику сеансами ароматерапии.
Каждая мудра — акт любви по отношению к себе, позволяющий пополнить запас внутренних сил.

1.Мудра «Лестница небесного храма» от депрессии
Расположите кисти рук на уровне солнечного сплетения. Кончики пальцев левой руки необходимо расположить между кончиками пальцев правой руки, причем пальцы правой руки обязательно должны быть внизу. Мизинцы оставьте прямыми и поднимите вверх.
Читать далее...

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Это чудодейственное средство от кашля в обязательном порядке должно быть в каждом доме. Если вы будете его применять, то забудете о кашле , бронхитах и пневмонии.

Чесночный сироп от кашля — проверенное средство по старинному рецепту. В детстве при первом же моем покашливании бабушка сразу готовила баночку такого лекарства, не давая болезни ни единого шанса.     читать далее

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Читать рецепты блюд из баклажанов

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

Художник Луи Жан-Франсуа Лагрене (Louis Jean François Lagrenee), по прозвищу Старший, родился в декабре 1724 года в Париже.

Учился в Парижской академии художеств и сумел получить большую, так называемую «римскую», премию, уехал за счёт академии в Италию, где три года учился и работал, после возвращения на родину был приписан к Парижской академии, в 1755 году стал действительным членом академии, а в 1762 году – профессором.

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Вкусные пирожки «Уплетайки»

Читать далее...

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение



[показать]

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Постельная гимнастика, разработанная для фараонов. Ее стоит делать сразу после пробуждения

В этой статье вы узнаете несколько пробуждающих и стимулирующих упражнений, которые можно выполнять не вставая с постели. Также они помогут вам чувствовать себя бодро на протяжении всего дня.

Комплекс постельной гимнастики, разработанный египетскими жрецами специально для фараонов, который поможет быстрее проснуться и уверенно встретить предстоящий трудовой день.

 

 

Полезные упражнения не вставая с постели

Читать далее...

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение

Серия сообщений "Уроки по Фотошопу":

Часть 1 - Пошаговое обучение Фотошопу
Часть 2 - Видео уроки по фотошопу для начинающих от С. Иванова

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение

С тех пор, как человечество появилось на Земле, люди стали объединяться в общины, создавать поселения. Спустя века, с прогрессом цивилизации, стали образовываться города. Сейчас, взглянув на карту мира, мы увидим четкие границы стран и точки: крупные (мегаполисы), средние (провинциальные города) и мелкие (поселки и деревни). Каждый город вне зависимости от своего возраста и численности населения имеет свою историю основания. Изучая его особенности и культуру, можно узнать множество интересных фактов.

пост составила

Серия сообщений "Это интересно":

Часть 1 - 24 Постулата Женщинам
Часть 2 - Как правильно сидеть за компом
...
Часть 8 - "Мамочка, извини, но я так хотел увидеть Белый Свет"...
Часть 9 - Гениальный Аркадий Райкин
Часть 10 - Удивительные факты о городах мира

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Эффективный дезодорант из натуральных ингредиентов

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Паштида — необычный пирог-запеканка.

Читать далее...

Это цитата сообщения E-Ledi Оригинальное сообщение

ЕСТЬ ИЛИ НЕ ЕСТЬ: ВОТ В ЧЁМ ВОПРОС... результаты исследований, отзывы покупателей, лучшие цены и надежные продавцы. По данным Росконтроля

Читать далее...

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение

Серия сообщений "Уроки по Фотошопу":

Часть 1 - Пошаговое обучение Фотошопу

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Дуэт меда и семени льна. В чем польза  

Льняные семена имеют массу питательных свойств. В сочетании с медом такой полезный продукт обеспечивает очищающий эффект и с организма выводятся шлаки. Также средство тонизирует сосуды и повышает иммунитет.

В толстой кишке впитывается жидкость и электролиты, которые поступают с едой. Таким образом получается стул, что выходит из организма после акта дефекации. Когда же кишечник переполняется шлаками, то естественная перистальтика замедляется и пищеварение ухудшается.

Очищаем организм при помощи меда и семечек льна

Читать далее...

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение

Включите и работайте дальше в нете. Песни будут переключаться автоматом.

Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - Любителям старой музыки...Плейлист...
Часть 2 - Ненаглядный мой...
...
Часть 7 - Дорогие мои старики...
Часть 8 - Лучшие песни нашей молодости
Часть 9 - Три Радио Плейлиста

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Хотите чтобы мясо после жарки было мягким. Посыпьте пищевой содой. Это отличная идея

Теперь вы все время будете использовать этот метод!
У вас такое часто случается – готовите мясо, но оно получается суховатым и жестким?

Вам не нужно бросать его в сложные маринады – просто обваляйте кусок мяса в пищевой соде и оставьте его в холодильнике на 3-5 часов

Читать далее...

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение

Всем здравствуйте... Последнее время я стала чаще получать от вас сообщения про проблемы, которые вы не можете решить самостоятельно. Многие не знают, как исправить проблему, а многие просто бояться куда-то "залезать" на компе и это правильно. Если не знаешь или не уверен, то лучше самому это не делать. Если у вас есть такие проблемы, которые вы сами решить не можете, вы всегда можете обратиться ко мне. Те пользователи, кому я уже помогала и помогаю до сих пор знают, что если я что-то делаю, то делаю так, как себе...)) А себе я вредить, конечно же, не буду...)) В любом случае - решение принимаете вы!

пост составила

Серия сообщений "Информеры":

Часть 1 - Радиоплеер
Часть 2 - Сообщество Questions_LiveInternet - Вопросы по Лиру
Часть 3 - Если нужна моя помощь...
Часть 4 - Голосовое приветствие в Дневнике

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение

Сегодня я хочу напомнить вам про Сообщество, в котором вы можете задавать свои вопросы, ответы на которые не можете найти сами. Именно по теме LiveInternet. Возможно вы новичок на сайте и не знаете, что и как делать. А может вы уже продвинутый юзер, но есть проблема, с которой вам самостоятельно не справится. Обратитесь в Сообщество и мы попробуем вам помочь. Найти нас можно по Баннеру, который вы видите ниже. Код Баннера в окне. Скопируйте его и вставьте в свой Дневник, туда, где он будет у вас под рукой. Кликнув по нему, перейдите в Сообщество и добавляйтесь в ПЧ или в Друзья. Не забудьте вначале внимательно прочитать Правила Сообщества, чтобы в дальнейшем их не нарушать. Ждём ваших вопросов в Сообществе.

пост составила

Серия сообщений "Информеры":

Часть 1 - Радиоплеер
Часть 2 - Сообщество Questions_LiveInternet - Вопросы по Лиру
Часть 3 - Если нужна моя помощь...
Часть 4 - Голосовое приветствие в Дневнике

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение






Перейдя на сайт, кликайте на стрелочку
,
чтобы продвигать радиостанции для выбора.
Потом просто включите нужное Радио, кликнув на его картинку.

Серия сообщений "Информеры":

Часть 1 - Радиоплеер
Часть 2 - Сообщество Questions_LiveInternet - Вопросы по Лиру
Часть 3 - Если нужна моя помощь...
Часть 4 - Голосовое приветствие в Дневнике