Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

...Здесь будет ваша запись...

<center><table style="background-image: url('http:'); background-color: #15082E; border-radius: 20px; box-shadow: 0px 0px 10px 0px #000;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 2px;"><table style="background-image: url('http://www.yapfiles.ru/files/2299472/13_5.jpg'); border-radius: 20px; box-shadow: inset 0px 0px 20px 10px #110724;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 1px;"><table style="background-image: url('https://img-fotki.yandex.ru/get/38431/39663434.9a6/0_b30da_4edf581_orig'); border-radius: 20px;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 35px;"><table style="background-image: url('http:'); background-color: #341966; box-shadow: 0px 0px 10px #000; border: 0px double #00FE39;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 5px;"><table style="background-image: url('http:'); background-color: #341966; border: 4px double #CEDCCD;" cellspacing="0" cellpadding="0" width="660"><tr><td style="padding:2px" zzz="zzz" align="center"><font face="Beltheder Deco" color="#CEDCCD" style="font-size:18px">...Здесь будет ваша запись...<br /> <a title="Arnusha...ник не стирать,фон и рамочка авторские" href="http://arnusha.ru/profile" target="_blank"><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4138/39663434.2c3/0_805b1_e2d09f9e_XS.jpg" border="0" width="74" height="18" alt="" align="center" /></a></font></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center>

...Здесь будет ваша запись...

<center><table style="background-image: url('http:'); background-color: #2E2519; border-radius: 20px; box-shadow: 0px 0px 10px 0px #000;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 2px;"><table style="background-image: url('http://www.yapfiles.ru/files/2299473/13_6.jpg'); border-radius: 20px; box-shadow: inset 0px 0px 20px 10px #292117;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 1px;"><table style="background-image: "></table></td></tr></table></td></tr></table></center>Читать далее...

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

В каждой квартире свой запах и очень здорово, когда в помещении пахнет свежесть.. В этом случае сразу ощущаешь комфорт и уют. Предлагаю несколько секретов, которые помогут создать именно такую приятную атмосферу в вашем доме

Читать далее...

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

Для облегчения и ускорения процесса уборки существуют простые, но очень нужные хитрости, причем реализуются они практически без химических средств. Потому что с кусочком лимона, щепоткой соды и еще парочкой проверенных компонентов ты сможешь очищать любые поверхности в ванной комнате, не вредя своему здоровью!

Редакция «Так Просто!» подготовила для тебя 7 великолепных трюков, с которыми уборка в ванной комнате станет проще и эффективнее. Идеальная чистота всего за 60 минут!

Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

....Здесь будет ваша запись.... [показать]

<center><table style="background-image: url('http://www.yapfiles.ru/files/2298052/9.gif'); box-shadow: inset 0px -4px 5px rgba(0,0,0,0.4), inset 0px 4px 7px rgba(252,255,255,0.4), -5px 6px 6px -8px rgba(0,0,0,0.99);" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 135px 30px 30px 30px;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" style="background-image: url('http://www.yapfiles.ru/files/2298055/9_1.jpg'); background-color: #; border-radius: 18px;"><tr><td style="padding:0px 1px 0px 1px"><table cellpadding="0" cellspacing="0" style="background:#000500; background-image: url('http:'), url('http:'), url('g'); background-repeat: repeat-y, repeat-y;background-position: 0%,100%; border-radius:18px;"><tr><td align="center" style="padding: 1px 2px 1px 2px" zzz="zzz"><table cellspacing="0" style="background-image: url('http://www.yapfiles.ru/files/2298053/9.jpg'); border-radius:18px; box-shadow: 20px 0 30px -20px #000 inset, -20px 0 30px -20px #000 inset; background-color: #;" width="670"><tr><td align="center" style="padding:10px" zzz="zzz"><font face="Beltheder Deco" color="EC7016" style="font-size:18px">....Здесь будет ваша запись....<br /> <img data-cke-saved-src="http://www.yapfiles.ru/files/2298874/6_5.gif" src="http://www.yapfiles.ru/files/2298874/6_5.gif" /><center><a title="Arnusha...ник не стирать" data-cke-saved-href="http://arnusha.ru/profile" href="http://arnusha.ru/profile" target="_blank"><img data-cke-saved-src="//img-fotki.yandex.ru/get/4138/39663434.2c3/0_805b1_e2d09f9e_XS.jpg" src="//img-fotki.yandex.ru/get/4138/39663434.2c3/0_805b1_e2d09f9e_XS.jpg" border="0" width="74" height="18" alt="" align="center" /></a></center></font></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center>
Читать далее...

Это цитата сообщения Baroma Оригинальное сообщение

Льем на губку корвалол: очистили старый чайник за 2 минуты.

Старое проверенное годами средство поможет очистить что угодно. Просто капаем на губку корвалол и смотрим на результат.

[660x400]

Специально для эксперимента взяли старый заржавленный и очень грязный чайник. С такой задачей скорее всего не справится большинство современных средств.

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение


Гвоздика — пряность, представляющая собой высушенные нераскрывшиеся бутоны (цветочные почки) тропического гвоздичного дерева.
Гвоздика излечивает немало болезней, потому что имеет уникальный состав. Содержит витамины, минеральные вещества, эфирные масла, жирные кислоты.
Сушеные бутончики гвоздики обладают разными лечебными характеристиками:Читать далее...

Это цитата сообщения Ваша_Вишня Оригинальное сообщение

Какой водой поливать
Полив герани в домашних условиях производится круглый год, ведь у нее нет ярко выраженного периода покоя. Поливать надо чистой мягкой водой комнатной температуры. Это значит, что она должна содержать как можно меньше солей, извести, железа и других примесей, которыми богата жидкость из водопровода.

Можно ли использовать воду из-под крана? Это зависит от ее качества. Больше всего пеларгония, как и другие комнатные растения, любит талую или дождевую воду. Подогретая до температуры воздуха, она прекрасно усваивается корнями. Правда, такая вода не всегда есть в доме. Чтобы не причинять цветам вреда, воду из-под крана обычно отстаивают, фильтруют, кипятят – все способы хороши, только бы корни беспрепятственно поглощали влагу, а почва не засаливалась.

Читать далее...

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение

Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - Любителям старой музыки...Плейлист...
Часть 2 - Ненаглядный мой...
...
Часть 32 - Новогодний Микс
Часть 33 - Песни Владимира Шаинского
Часть 34 - Песняры...Какая прелесть...

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Восемь экспресс тестов для проверки состояния здоровья Как проверить

Регулярные осмотры специалистов, анализы и исследования — это то, что стоит делать для контроля состояния здоровья. Но если у вас совсем нет времени обратиться к врачу, стоит потратить всего минуту и провести эти простые тесты.

Они помогут оценить здоровье сердца, щитовидной железы, почек и многих других систем организма.
Как проверить состояние здоровья всего за минуту: 8 тестов

1. Исследуйте свою расческу
Зачем это делать: проверьте наличие заболеваний щитовидной железы, недостатков витаминов и минералов.

Читать далее...

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение

 

 

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

 

Это цитата сообщения Baroma Оригинальное сообщение

Музыкальный символ России,
о котором не знает большинство русских,
а французы его обожают!
[640x]

Для многих французов эта мелодия, пожалуй, главный музыкальный символ России. Но парадокс в том, что он, несмотря на свою яркость и «хитовость», знаком в самой России лишь немногим.

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

 

АРКА ЛОУЭНА - Сильное упражнение для заземления.

 

АРКА ЛОУЭНА 
Сильное упражнение для заземления

Считается, что арка Лоуэна является самым сильным инструментом для заземления человека.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ш-Е-Р-Х-А-Н Оригинальное сообщение

Какую музыку нужно слушать и при каких болезнях

Вероятнее всего, люди знают, что музыка способна влиять на человека. Одних она бодрит, другим

Читать далее...

Это цитата сообщения Lamerna Оригинальное сообщение

Смолин Владимир - охотничья избушка

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение

Серия сообщений "Флешки":

Часть 1 - Книги для чтения
Часть 2 - Спасибо, Друг, тебе...
...
Часть 9 - Ах, эта Осень Золотая... - муз. флешка
Часть 10 - До Нового Года Осталось...
Часть 11 - До Нового года осталось...- Муз. Информер

Серия сообщений "Информеры":

Часть 1 - Радиоплеер
Часть 2 - Смотрим TV каналы онлайн
...
Часть 5 - До Нового Года Осталось...
Часть 6 - Новогоднее Радио
Часть 7 - До Нового года осталось...- Муз. Информер
Часть 8 - Памятка для пользователя Лиру - Как правильно цитировать
Часть 9 - Сообщество Questions_LiveInternet - Вопросы по Лиру
Часть 10 - Подарок на Праздник
Часть 11 - Если нужна моя помощь...
Часть 12 - Голосовое приветствие в Дневнике

Это цитата сообщения koreckolga Оригинальное сообщение

***Ваш текст***

[показать]

<center><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px" align="center"><table width="800" height="375" style="border:0px none #000000" background="http://www.yapfiles.ru/files/2292603/pozdravlyayukoreckolga_01.png" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:1px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Georgia;color:#bba58e;font-size:24px"></span></td></tr></table></td></tr><tr><td style="padding:0px" align="center"><table width="800" height="85" style="border:0px none #000000" background="http://www.yapfiles.ru/files/2292604/pozdravlyayukoreckolga_02.png" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:5px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Georgia;color:#fbf5ad;text-shadow: -1px -1px #;font-size:20px">***Ваш текст***<br /><br /></span></td></tr></table></td></tr></table><table width="800" height="283" style="border:0px none #000000" background="http://www.yapfiles.ru/files/2292605/pozdravlyayukoreckolga_03.png" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:1px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#000000;font-size:20px"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/users/koreckolga/profile/" title="Ольга"><br /><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.yapfiles.ru/files/2143906/rouge.gif" target=_blank border="0">[показать]</a></a></span></td></tr></table></center>

Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение

Пальминг — это специальные упражнения для глаз, которые позволяют восстановить зрение. Упражнения были разработаны доктором Уильямом Горацио Бейтс. Основой является идея метода, дать глазам отдых, закрыв их. В гипотезе Бейтса главное место занимает утверждение, что аномалии рефракции вызывают напряжение, противоположностью которому является расслабление.

Расслабление достигается во время покоя, закрывая глаза. Это делает каждый человек, когда чувствует усталость или неприятные ощущения. Когда возникают серьезные проблемы, человек закрывает глаза руками. Выполняя пальминг нужно закрыть глаза, еще прикрыв их ладонями, чтобы защититься от раздражительного действия света, в отличии от соляризации глаз, там все наоборот.

Как правильно делать пальминг для глаз по Жданову?

Перед началом пальминга потрите ладони с силой друг о друга, для того чтобы они разогрелись. Если проводите пальминг в жаркую погоду, тепло может вызвать ощущение дискомфорта, в таком случае руки перед пальмингом лучше ненадолго опустить в холодную воду. Выполняя упражнения ладони должны лежать на скулах, пальцы положить на лоб.

Ладони накладывают таким образом, чтобы к глазам не попадал ни малейший лучик света. Таким образом, вы сможете добиться максимального расслабления глаз.

Пальминг можно выполнять в положении сидя:

• Во время пальминга шея и позвоночник должны находиться на одной прямой, тело располагаться таким образом, чтобы оно достигло максимального расслабления.
• Локти поставить на стол или на колени.
• Запястья и пальцы руки расслаблены.

Техника выполнения пальминга

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Дефицит калия возникает в том случае, если наблюдается недостаточное поступление его с пищей, которое сочетается со слишком интенсивным его выведением из организма с жидкостью почками. Особенно значительно снижается количество калия и магния при приеме мочегонных средств. Эти элементы необходимы для бесперебойной работы сердца, и их дефицит недопустим. Но надо знать и помнить, что и переизбыток калия в организме не менее опасен для здоровья, чем его недостаток.
Как магний не может существовать без калия, так и калий не проявляет своих функциональных свойств без магния.
При недостатке калия и магния пациент быстро устает, появляется слабость, боли в мышцах ног и судороги икроножных мышц по ночам. В тяжелых случаях может появиться нарушение дыхания.
Недостаток калия в организме может быть усугублен стрессами, физическими перегрузками, приемом алкоголя. Если при этом имеет место заболевание почек, то дефицит калия может быть значительным.
Мы всегда всем больным, которым назначают мочегонные препараты, рекомендуем кале-магниевую диету – продукты, содержащие калий и магний.
Пишу об этом, потому что недавно получила письмо от одной своей читательницы, попросившей подсказать ей, что нужно есть – она принимает фуросемид и страдает нарушением ритма сердца.

Калия много во фруктах и зеленых овощах. Самый известный фрукт, который считается рекордсменом по содержанию в нем калия, - это бананы.
Калийсодержащими фруктами и ягодами считаются дыня, киви, авокадо, все цитрусовые, виноград , черная смородина. Много калия в сухофруктах – кураге, изюме, черносливе.
Из овощей калий содержат сырые брокколи, бобы, шпинат, спаржа, петрушка, капуста, редис. Очень большое количество содержит картофель, запеченный в кожуре.
Калий содержится в рыбе, печени, шоколаде, ржаном хлебе.
Магния много в шпинате, гречневой, овсяной и пшеничной крупах, миндале, бобовых, в грецких орехах, отрубях и всех овощах с зелеными листьями.

Так что, не забывайте про эти продукты, особенно если вам назначили мочегонные препараты. И помните- обязательно при приеме мочегонных или просто при ухудшении самочувствия, при появлении судорог ног необходимо обязательно контролировать анализы крови на уровень калия и магния. Как всегда- желаю вам здоровья!!!

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

  Читать далее...