• Авторизация


КОМПЛЕКС ЕЖЕДНЕВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ГРЫЖЕ 06-11-2018 00:42

Это цитата сообщения Татьяна_Чувьюрова Оригинальное сообщение

КОМПЛЕКС ЕЖЕДНЕВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ГРЫЖЕ

В Женском журнале нашла очень нужную статью про гимнастику при грыжах. Сама уже с 90-х использую эти упражнения. Единственное - без фанатизма и не рекомендую во время обострений.  Постепенно. 

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&pad_page=12&blog_post_id=43144807025

 

КОМПЛЕКС ЕЖЕДНЕВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ГРЫЖЕ

Подробная фотоинструкция. Через 6 месяцев все исчезло!

Грыжа межпозвоночного диска — явление, к сожалению, довольно распространённое и зачастую крайне болезненное.

Межпозвоночные диски — это «прокладки» между позвонками, которые придают прочность и гибкость позвоночнику.

Каждый диск состоит из твёрдой оболочки (фиброзное кольцо) и полужидкой «начинки» (пульпозное ядро).

Иногда одного неосторожного движения хватает для разрыва фиброзного кольца. Через его трещины жидкость из ядра вытекает и защемляет нервные окончания спинного мозга. Диск, как воздушный шарик при сжатии, выпячивается в разные стороны. Так возникает грыжа межпозвоночного диска.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БИСКВИТ НА ЛЮБОМ ЛИМОНАДЕ С ГАЗОМ. 06-11-2018 00:23

Это цитата сообщения Elena250309 Оригинальное сообщение

БИСКВИТ НА ЛЮБОМ ЛИМОНАДЕ С ГАЗОМ.



Есть ли у Вас такой рецепт бисквита? Очень он уж мне нравится и решила ещё и Вам напомнить этот рецепт. Аромат потрясающий и очень пышный. Если Вы ещё не пробовали печь по этому рецепту, то обязательно его испробуйте.

Ингредиенты:
- Яйца - 4 шт
- Сахар - 1,5 стакана
- Сахар ванильный - 1 пакет
- Лимонад (любой) - 1 стакан
- Растительное масло - 1 стакан
- Мука - 3 стакана
- Разрыхлитель - 10 г

Главный секрет этого бисквита - лимонад. Он должен быть с газом. Лимонад, постоявший открытый, без газа, не подойдет.
Яйца, сахар, ванильный сахар взбить миксером. Продолжая взбивать, влить растительное масло, сразу после влить лимонад. Высыпать частями муку с разрыхлителем , перемешать миксером. Тесто получится жидким, как сметана.
Вылить тесто в чашу мультиварки. Выставить время выпечки 65 минут. После сигнала добавить еще 65 минут.
По окончании выпечки выключить подогрев и оставить остывать бисквит еще на 20 минут.

Затем перевернуть чашу мультиварки на подставки (см.фото), можно на чайные чашки, и оставить бисквит в таком подвешенном состоянии до полного остывания.
В духовом шкафу бисквит простой выпекается как всегда - при температуре в 180 градусов примерно 25-30 минут. Форма должна быть высокая, потому что бисквит очень поднимается.
По окончании выпечки оставить бисквит в выключенном духовом шкафу на 20 минут.

Перевернуть форму с бисквитом на подставки и окончательно остудить его.
Бисквит получается очень высокий (у меня - 12 см), пушистый, с ароматом груши (у меня был лимонад с грушей).
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

САМЫЙ СЫТНЫЙ ПИРОГ 06-11-2018 00:22

Это цитата сообщения Elena250309 Оригинальное сообщение

САМЫЙ СЫТНЫЙ ПИРОГ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● яйцо – 2 штуки; 
● молоко – 2 стакана; 
● мука – 1 стакан; 
● сахар – 1 ложечка; 
● соль – ¼ ложечки; 
● мягкий маргарин – 50 грамм. 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Первым делом, готовим тесто на блинчики. Взбиваем яйца в блендере, к ним добавляем молоко, слегка теплое, снова взбиваем. Потом наливаем растопленный маргарин, насыпаем соль и сахар. Муку подсыпаем понемногу, взбиваем. Тесто отставляем на некоторое время.

Ингредиенты для начинки:
● 500 г сырого фарша
● 2-3 средних луковицы
● готовое картофельное пюре (4-5 средних картофелин)
● 2-3 зубчика чеснока
● соль
● перец
Готовим фарш. Для этого мясное фарш поджариваем,добавляем мелко нарезанный лук и чеснок. В конце добавляем картофельное пюре, солим, перчим и еще пару минут прожариваем на среднем огне. Намазываем блины фаршем и складываем в форму для запекания, сворачивая каждый блин улиткой, по кругу.

Ингредиенты для заливки:
● 2-3 яйца
● 2-3 столовые ложки муки
● 4-5 столовые ложки сметаны
● 17 г молока
● соль
Готовим заливку. Смешиваем муку, яйца, сметану и молоко, слегка солим, чтобы получилось не очень густое тесто и заливаем сверху блины. Ставим пирог выпекаться в духовку при температуре 180 градусов, примерно на 30 минут.

Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОТМЕННЫЕ ГРИБЫ! МАРИНОВАННЫЕ ОПЯТА 06-11-2018 00:21

Это цитата сообщения Elena250309 Оригинальное сообщение

ОТМЕННЫЕ ГРИБЫ! МАРИНОВАННЫЕ ОПЯТА

Маринованные опята. Отвариваю их 3 раза по 15 минут, каждый раз откидывая на дуршлаг, промываю - тогда они становятся белее. В 4-й раз отмеряю воду стаканами, чтобы покрыло грибы и пропорционально кладу остальное. На каждые 2 стакана воды – 1 ст. ложка соли, 1 ст. ложка сахара, 4 ст. ложек уксуса, лимонной кислоты на кончике ножа, 2 лавровых листа и 3-4 перчинок горошком. Кипячу всё 5 минут, раскладываю по банкам и плотно закручиваю, или закатываю крышками.

Рецепт "Маринованные опята", но я и белые, подосиновики, подберезовики и лисички так закрываю.

Специи: корица, гвоздика, перец черный и душистый горошком, лавровый лист, уксус 9% ( 1 ст.ложка на пол-литровую банку).

Приготовление:
Грибы отварить до готовности 1,5-2 часа (это опята) другие 1 час. Слить воду, промыть, залить чистой водой, добавить специи по вкусу, соль, (я ещё сахар беру) уксус. Перед тем как отваривать второй раз, измеряю пол-литровой банкой сколько грибов, для того, чтобы знать сколько уксуса взять. Прокипятить 15 минут, разложить в стерильные банки, накрыть прокипяченными крышками, закатать. Но я на всякий случай ещё стерилизую банки с грибами перед закрытием. Грибы есть грибы, лучше подстраховаться, тем более у меня нет холодного подвала, храню все заготовки в квартире. Опенок настоящий или осенний Растет большими группами в сентябре и октябре на стволах живых деревьев и на кустарнике, встречается на мертвой древесине. Шляпка плоская, часто с бугорком, тонкая, буроватая, желто-коричневая или красноватая, с бурыми чешуйками, в центре более темная, диаметром от 5 до 10 см. Мякоть беловатая, мягкая, с приятным грибным запахом. Пластинки нисходящие, желтовато-белые, у старых грибов с буроватыми пятнами. Споровый порошок белый. Ножка тонкая, до 15 см, с перепончатым кольцом вверху, упругая, внизу коричневая. Можно варить, жарить, мариновать, солить и сушить. Употребляется только шляпка гриба, солить надо только после отваривания.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт тонкой итальянской пиццы 06-11-2018 00:18

Это цитата сообщения Elena250309 Оригинальное сообщение

Рецепт тонкой итальянской пиццы



Ингредиенты:

Для тонкого теста:
- 100 гр. теплой воды;
- 0,5 ч.л. сухих дрожжей;
- по 1 чайной ложке сахара и соли;
- 2 стакана просеянной муки;
- 1 яйцо;
- 2 ст. л. оливкового масла.
Для начинки:
- Томатный соус (100 гр. помидоров, оливковое масло, сухой базилик, орегано, соль, сахар);
- 100 гр. помидоров;
- 100 гр. ветчины;
- 120 гр. сыра;
- 50 гр. болгарского перца;
100 гр. свежих шампиньонов.

Приготовление:

1. Замесите тесто: растворите в теплой воде сахар, сухие дрожжи и соль.
2. Всыпьте половину муки, размешайте и добавьте яйцо, еще раз хорошо размешайте массу.

3. Добавьте остальную муку, оливковое масло и вымесите тесто.

4. Разделите тесто напополам: из каждой половинки вы сможете приготовить пиццу диаметром 35-40 см.
5. Раскатайте тесто в виде круглого тонкого блина, по мере необходимости подсыпая муку.
6. Приготовьте томатный соус: 2-3 средних помидора ошпарьте кипятком и удалите кожицу, измельчите их в блендере, добавьте щепотку сухого базилика и орегано, оливковое масло, сахар, соль. Проварите соус 5 минут, и дайте немного остыть.
7. Всю площадь теста намажьте томатным соусом.
8. Выложите нарезанные грибы, ветчину, сладкий перец, помидоры, посыпьте натертым сыром и зеленью.
9. Поставьте пиццу на 15-20 минут в заранее разогретую до 220 градусов духовку. Важно: не передерживайте ее в духовке, иначе тесто не получится мягким!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плед из квадратов. 06-11-2018 00:17

Это цитата сообщения Elena250309 Оригинальное сообщение

Плед из квадратов.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Альбом "Sandra №9 1994" 03-11-2018 12:55

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Альбом "Sandra №9 1994"

Журнал по вязанию из ФРГ для всей семьи.
В номере - 27 осенних пуловеров,
идеи для искусных рукодельниц,
пуловеры из эко-пряжи


0_17db84_22c9d998_orig (539x700, 301Kb)

0_b2f9c_ce3d3884_S (71x72, 10Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Sandra. Вязание №10 2001 03-11-2018 12:52

Это цитата сообщения olgasav Оригинальное сообщение

Sandra. Вязание №10 2001

Популярный журнал по вязанию спицами и крючком. В каждом выпуске предложены современные, стильные модели трикотажной одежды и аксессуаров для каждого сезона, которые ни когда не выходят из моды.
Sandra 2001-10_1 (494x700, 438Kb)Превью Sandra 2001-10_2 (494x700, 374Kb)Превью Sandra 2001-10_4 (494x700, 357Kb)Превью Sandra 2001-10_8 (494x700, 394Kb)Превью Sandra 2001-10_10 (494x700, 378Kb)Превью Sandra 2001-10_12 (494x700, 361Kb)Превью Sandra 2001-10_13 (494x700, 357Kb)Превью Sandra 2001-10_16 (494x700, 335Kb)Превью Sandra 2001-10_18 (494x700, 373Kb)Превью Sandra 2001-10_20 (494x700, 371Kb)Превью Sandra 2001-10_22 (494x700, 342Kb)Превью Sandra 2001-10_24 (494x700, 398Kb)Превью Sandra 2001-10_26 (494x700, 340Kb)Превью Sandra 2001-10_29 (494x700, 397Kb)Превью Sandra 2001-10_31 (494x700, 263Kb)Превью Sandra 2001-10_35 (494x700, 322Kb)Превью Sandra 2001-10_38 (494x700, 408Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Журнал Мод Вязание №620 (2018) 03-11-2018 11:57

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Журнал Мод Вязание №620 (2018)


zhurnal mod 620 2018_1 (509x700, 278Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изысканные цветы из овощей 03-11-2018 11:40

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Изысканные цветы из овощей

 

01-169860-20a31-39290790-m750x740-u9de22 (640x447, 246Kb)

2.
02-169860-1a019-39290802-m750x740-uf98cd (453x640, 243Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Великолепное пособие по украшению блюд 03-11-2018 11:36

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Великолепное пособие по украшению блюд


2018-10-31_19-58-21 (512x663, 559Kb)

Читать далее
2018-10-31_19-59-18 (519x684, 648Kb)
Читать далее
2018-10-31_19-59-59 (529x686, 735Kb)

Читать далее
2018-10-31_20-21-09 (512x697, 670Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК УКРАСИТЬ ДЕСЕРТ мастер-класс французских кулинаров 03-11-2018 11:32

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

КАК УКРАСИТЬ ДЕСЕРТ мастер-класс французских кулинаров

 

001-169860-2d8af-39292709-m750x740-u5fba9 (494x640, 366Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Капюшоны и выкройки к ним 03-11-2018 11:29

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Капюшоны и выкройки к ним



1.
1 (622x700, 264Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышивка, мешковина, сумка... 03-11-2018 04:29

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Вышивка, мешковина, сумка...

f13f1f280514ce527bc97852620efc3f (236x333, 56Kb)02bae48888345ffdd2ddd1450e8ca0b7 (279x386, 101Kb)02c514d23d300fc0e33ae5098eca829d76 (260x373, 76Kb)

Ранее я выкладывала пост с такими сумочками и были вопросы по застежкам. Теперь делюсь найденными фотографиями 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отличный номер журнала мод STYLE BOOK 2018! 03-11-2018 04:26

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Отличный номер журнала мод STYLE BOOK 2018!

142765456_005Vfgsdzy7lFySqbwA20690 (248x342, 92Kb)005Vfgsdzy7lFzGLEe692&690 (264x342, 97Kb)142765676_005Vfgsdzy7lFyTApKl6d690СЃ (254x342, 77Kb)

Много идей для бохо

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Knockout Knit Hats and Hoods 03-11-2018 03:07

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

Knockout Knit Hats and Hoods

Шляпы! Шляпы! Шляпы!
Diane Serviss, совладелец и дизайнерская сила брендов Pixiebell и Elfinwear, никогда не исчерпывает разнообразие новых моделей, стилей, текстур и форм для трикотажных головных уборов. В этой новой коллекции она использует различные фасоны и цвета, узоры и отделку. Каждый из 30 проектов в этой книге предлагает что-то особенное для вязальщицы, и все они хороши!!!!
 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний повар - №10 2018 - Пироги 03-11-2018 02:57

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

Домашний повар - №10 2018 - Пироги

Домашний повар - это кулинарный журнал, каждый из выпусков которого посвящен определенной тематике. В журнале собраны не только рецепты, но и различные советы и небольшие секреты от поваров. Данный выпуск посвящен лучшим пирогам и пирожкам, которые так радуют прохладной осенью и зимой

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Simply Knitting - Issue 179 2018. 03-11-2018 02:45

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Simply Knitting - Issue 179 2018.

Издательство: Immediate Media 
Язык: English
Simply Knitting - самый продаваемый журнал вязания в Великобритании. Независимо от того,
являетесь ли вы новичком или вы вязали в течение многих лет, вы найдете множество
захватывающих узоров, новостей в вязании и много разных идей для дома.

simplkni179-0 (494x700, 273Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для ленивых: заливные пироги. Небольшая подборка 26-10-2018 02:23

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Для ленивых: заливные пироги. Небольшая подборка

Заливной пирог с тушеной капустой



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересные вязанные вещички 26-10-2018 02:19

Это цитата сообщения s-lana1967 Оригинальное сообщение

Интересные вязанные вещички


108006709_1556445 (650x451, 289Kb)

9.
3ce02fa247704aa85f43ad82b5d0b53f (378x608, 87Kb)

.1.
d6febcb4770949925718e54caf6bdab1 (238x700, 221Kb)

2.
1a4a42e43eefe8d2afa2e54c0be6bbad (466x700, 231Kb)

3.
1ea3ae1738191db4d9d0b4c2a98c2412 (560x700, 305Kb)

4.
1cf95adde195474bd2b69c719dd87944 (490x700, 227Kb)

5.
2a958a867b220effd9093594ec53a862 (467x700, 289Kb)

6.
2cd2a68ebbba16af8fbbfbd38d1c0cc2 (352x400, 99Kb)

переходим
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии