|
Друзья дорогие, напомню рецепт! Вкуснее и проще наверное нет! Любителям курочки всем посвящается! Навечно в К. К. это блюдо останется! Набор продуктов минимальный! А вкус в итоге гениальный! Просто тает наша птица, бесподобный аромат! Вдоволь можно насладиться, ну и минимум затрат!
[700x466]
Лучшие белковые продукты
Мясо - любое нежирное
Птица - нежирное мясо
Рыба - в том числе жирная
Морепродукты - кальмар, креветки...
Яйца
Творог - маложирный
Сыр - маложирный
Бобовые - фасоль, бобы, горох и др.
Чтобы кожа лица сияла и излучала здоровье, нужно разработать комплекс по уходу за кожей, а также правильно использовать его.
В такой комплекс обычно входит список из масок, которые питают, и средств для очищения и тонизирования. Конечно же, изначально нужно позаботиться об очистке кожи. Это делают для того, чтобы предотвратить засорение пор и их воспаление. Для этого можно использовать несколько возможных процедур. Наиболее эффективная из них - пилинг.
Эту процедуру делят на несколько классификаций по проникновению и методу воздействия. Посмотрите какие есть здесь пилинги. Выбор классификации пилинга следует производить в зависимости от возраста и проблем кожи.
Лучше всего, конечно же, проводить эту процедуру в специальных центрах здоровья или салонах красоты, так как самостоятельно выполненная процедура в домашних условиях может дать неожиданные результаты: ожоги, остаточные пигментные пятна, покраснение.
Наиболее безвредной и достаточно простой в применении является процедура водяной бани для лица. Такие процедуры достаточно популярны. Их можно сделать самостоятельно и дома. Для этого понадобится обычная ёмкость с горячей водой и эфирное масло. Вода нагревается на плите, а во время кипения в неё добавляется несколько капель эфирного масла или травяные отвары. После нагрева состава до определённой температуры его составляют с плиты. Чтобы поры раскрылись, нужно держать лицо над паром состава. А лучше всего накрыть голову полотенцем или покрывалом, чтобы пар прямолинейно попадал на лицо и не рассеивался.
После очищения кожи лица можно использовать маски для питания. Перед этим следует определиться с типом кожи. Так как маска должна устранять проблемы, которые возникают с кожными покровами, а не корректировать их временно. Если кожа лица жирная, то лучше всего использовать маски, которые будут подсушивать (например, маски на основе овсянки или белой глины). Если кожа сухая, то лучше всего использовать за основу для средства мякоть алоэ или мёд.
Прелесть таких масок в том, что их можно готовить самостоятельно. Причём компоненты этих средств можно комбинировать самостоятельно, тем самым создавая идеальное средство под конкретный тип кожи. Также нужно позаботиться об обработке кожи лица после маски. Это может быть обычный дневной или вечерний крем, который следует наносить небольшими количествами, чтобы создать защитную плёнку.
|
|
![]() Мне грустно, что время так быстро бежит, что не замедляет свой ход, а наоборот с годами темп увеличивается, становится быстрее. Также мне жаль, что из-за работы..., моих прогулок по свежему воздуху, спорта, любимого мужа, детей, внуков, друзей, родных, моих пациентов и всё , что входит в реальную жизнь так мало остаётся времени для вас, мои горячо любимые друзья.. Простите меня! Когда-нибудь я стану ленивой и буду сидеть в дневнике часами.... Лица... Жесты... Взгляды, голоса... Не забыть мне дорогие лица, Не забыть любимые глаза. Лестница годов Все выше, выше... Каждая ступенька Непроста... Не ускорить, не замедлить поступь. Где последний шаг и где черта? Я так хочу...... ![]() Гости дорогие, самые родные. Самые желанные, милые, незваные. В вашу честь – бокал вина. За здоровье и до дна. ![]() Знаю, что будут поздравлять,поэтому приготовила тележку для подарков, открыток и поздравлений)))) Вот такая я - скромница)))Заранее всем благодарна! ![]() Всем добра, благополучия,здоровья и счастья. *********************************************************** 24 марта, в 22:00 Москвы я выйду в скайп у меня будет 20:00 (мой адрес : olga.schefer24 )Знаю, что мои девочки снова организуют чат(группу) и мы выпьем за моё и ваше здоровье. Буду рада. |
Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ":
Часть 1 - 8 СОВЕТОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ЗРЕНИЯ ОТ ОФТАЛЬМОЛОГОВ
Часть 2 - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ