Это цитата сообщения Всё_о_ВЯЗАНИИ Оригинальное сообщение

Фриволите ... моя излюбленная техника запутывания нитей ...

далее...

https://www.liveinternet.ru...293425359/

Фриволите

Это цитата сообщения Чоколадо Оригинальное сообщение

Пуловеры, жакеты от от Евы Дитрих

Читать далее...

https://www.liveinternet.ru...457974908/

Сарафан вяжется  снизу вверх.  

Читать далее...

https://www.liveinternet.ru...457974908/

Это цитата сообщения Львица_А Оригинальное сообщение

Вязание спицами. Сарафанчик для девочки с ажурными полосками.

Сарафан вяжется  снизу вверх.  

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Вязание - ваше хобби. Спецвыпуск Extra №6 2018.

Читать далее...

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Каких витаминов не хватает твоему организму. Тест.

Простой тест, который подскажет, каких именно витаминов не хватает в твоем организме.

Зимний гиповитаминоз – обычное явление. Только не путай гиповитаминоз с авитаминозом – тяжелым патологическим состоянием, связанным с острой нехваткой в организме всех витаминов.

• Тест 1
Вытяни руки ладонями вверх и постарайся одновременно согнуть мизинец и безымянные палец так, чтобы кончики коснулись ладони. Если выполнить это упражнение качественно не получается, это говорит о дефиците витамина В6.

• Тест 2
Если ты замечаешь, что даже при слабых ушибах у тебя появляются синяки, то это, скорее всего, происходит от недостатка в организме витаминов С, К, Р.

• Тест 3
Тебя постоянно беспокоят головокружения и шум в ушах? Это вызвано недостатком витаминов В3 и Е, а также микроэлементов калия и магния. Воздействие этих витаминов на организм человека усиливает сочетание с витамином С.

• Тест 4
Краснота глаз, неспособность быстро адаптироваться в темноте порой объясняются нехваткой витаминов А и В2. Витамин А – жирорастворимый, поэтому усвоиться полностью он сможет только с жирами.

• Тест 5
Перхоть появляется в том случае, если есть дефицит витаминов В12, В6, Р и селена. Кофеин разрушает витамины группы В – уменьши употребление кофе.

• Тест 6
Волосы вдруг стали тусклыми и ломкими? Это признак недостатка витаминов В9, С и Н, а также кальция.

• Тест 7
Причиной бессонницы может быть дефицит витаминов группы В, калия и кальция. Но имей в виду, что снотворные средства затрудняют усвоение витаминов этой группы.
Источник



Спасибо за ваши комментарии!

Серия сообщений "здоровое питание, диеты":

Часть 1 - Как на нас влияют продукты?!
Часть 2 - Диета английской королевы.
...
Часть 27 - Что есть, чтобы не болеть
Часть 28 - Какао оказалось мощным средством против старческого слабоумия.
Часть 29 - Каких витаминов не хватает твоему организму. Тест.
Часть 30 - Сон и здоровье. Почему человеку необходима темнота?
Часть 31 - Секрет стройности японок: всего 6 простых правил питания преобразят любую женщину!
...
Часть 42 - Фитотерапия: Десять ароматных и полезных видов чая.
Часть 43 - Этот комплексный метод поможет быстро убрать жир с живота.
Часть 44 - Когда и кому полезна овсянка? Оригинальные рецепты овсянки.

Серия сообщений "тесты":

Часть 1 - Новогодний экспромт... Каким будет для Вас Новый год. Тест.
Часть 2 - Тест: "Дары Судьбы".
...
Часть 28 - "Погадать на короля..." Тест.
Часть 29 -

Читать далее...

Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение

Кофточка со спущенными петлями - летучая мышка



.

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Вязание красиво и легко №67" журнал по вязанию.

"Вязание красиво и легко №67" журнал по вязанию.
Как связать плед из отдельных квадратов, как выполнить рисовую вязку - это и многое другое Вы найдете в журнале по вязанию.

1.
[518x700]

Читать далее...

17 декабря опять не пришла маршрутка 194, рейс на 14-00. Ни один телефон диспетчеров не отвечал. Никакой информации о причине отсутствия машины никто не дал. Это уже стало системой у данного перевозчика. И где же наши контролирующе-обеспечивающие органы?

Это цитата сообщения Светлана53 Оригинальное сообщение

Японские журналы. 500 болеро.

Японские журналы. 500 болеро.


Читать далее...

3.11 не пришла маршрутка 194 из Подгорного в Красноярск на 11 час. Пыталась дозвонится диспетчеру по 2-м номерам - ни по одиному не ответили. Позвонила на гор. номер министерства транспорта ...... "все заняты - оставайтесь на линии......." В очередной раз столкнулись с безответственностью, безалаберностью и равнодушием!

Это цитата сообщения Нескучная_мама Оригинальное сообщение

Мастер-класс «Стебель с листьями для розы из фоамирана».Альбина Насырова

Мастер-класс «Стебель с листьями для розы из фоамирана»

мастер класс от Albina Nasyrova

Читать далее...

Это цитата сообщения Гранина Оригинальное сообщение

ПУПСЫ

Авторские куклы/ Лепка из полимерной глины Lisa Haldeman

 

ДАЛЕЕ

http://alipromo.com/redirect/cpa/o/o0orrziwpr6wc6mebhxici870o9xldoj/ ссылка для заказа напрямую из Китая, продавец проверенный. Основные характеристики смартфона Meizu м2 мини:
1. 100% оригинал Meizu М2 мини-мобильный телефон, 4 г FDD LTE сети.
2. Главная особенность:
-Mtk 6735 четырехъядерный процессор
-2 ГБ оперативной памяти 16 ГБ ROM
-Flyme 4.0 ОС на базе Android OS 5.0
-5.0 дюймов IPS 1280x720 P сенсорный экран
-Две камеры переднего 5.0MP Назад 13.0MP
-Встроенная Wi-Fi Bluetooth GPS

Слушать этот музыкальный файл

Казачок

Интернет-работа с крупнейшими российскими компаниями в сферах туризма, банковского дела, страхования. Бесплатное обучение. Работа официально по гражданско-правовому договору.  Регистрация : https://www.workle.ru/lp/main?code=4730BD5B. От Вас потребуется только изучить возможности, выбрать подходящую для Вас  и пройти обучение. Никаких плат и взносов..!

Дневник Россиянки