1) Нарисуйте черным карандашом "уголок" на верхнем веке
2) Добавьте
3) Аккуратно растушуйте край рисунка по направлению к кончику брови
4) Нанесите на подвижное веко нанесите фиолетовые тени
5) Нанесите яркий глиттер на подвижное веко
6) Нарисуйте гелевой или жидкой подвокой стрелку, добавьте накладные реснички
Готово!
Нужно ли принимать витамины, если питаешься правильно?
СТИГ СТЕН, профессор: Это одна из проблем ПОБОРОТЬ АВИТАМИНОЗ.
Признаки современной пищевой индустрии: все продукты производятся в максимально сжатые сроки, поэтому зачастую содержание витаминов и минералов в них меньше нормы.
В Швеции, например, в выращиваемых помидорах остается только 20% необходимых питательных веществ, по сравнению с овощами, которые выращивали здесь в 60-х годах.
Поэтому современному человеку необходимо дополнительно принимать нутриенты, чтобы компенсировать недостаток питательных веществ в продуктах. Тем более что сегодня мы точно знаем, какие и в каком количестве нутриенты нам нужны.
