Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Плетем браслет
Плетем оригинальный браслет из бисера и бусин
1.
[577x510]
2.
[384x293]
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
ОПЛЕТЕНИЕ КАБОШОНОВ - МНОГО МАСТЕР-КЛАССОВ.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Ожерелье из бисера
Давайте сделаем красивое ожерелье из бисера своими урками:
1.
[660x501]
2.
[660x484]
Это цитата сообщения Гаянея Оригинальное сообщение
МУДРЫ ДЛЯ ЗДОРОВОГО СЕРДЦА
1. Линга Мудра. Практикуйте ее натощак не менее 20 минут. Сядьте в позу лотосы, вытяните руки вперед, сцепите пальцы в замок. Поднимите большой палец левой руки к потолку. Используя большой и указательный пальцы правой руки оплетите большой палец левой руки.
Вдохните и выдохните.
2. Ганеша Мудра. Сядьте в падмасану. Вытяните руки и положите на бедра. Поднимите обе руки и держите их на уровне груди у сердца.
Ладонь левой руки должна быть обращена наружу, а ладонь правой руки должна быть обращена к левой ладони. Захватите пальцами левой руки пальцы правой руки. Растяните ладони в противоположных направлениях, сделайте глубокий выдох. Медленно вдохние и отпустите растяжку. Сделайте это в шесть раз. Измените положение рук
3. Сурья Мудра. Сядьте в падмасану. Вытяните руки и положите на бедра. Пусть ладони смотрят в потолок. Согните безымянный палец вовнутрь, прикоснувшись к основанию большого пальца. Мизинец, средний палец, и указательный палец растянуты наружу.
Держите глаза закрытыми и удерживайте Мудру от 5 до 15 минут.
4. Апана Вайю мудра. Сядьте в падмасану. Вытяните руки и положите на бедра. Пусть ладони смотрят в потолок.
Теперь, прижмите средний и безымянный пальцы к ладони таким образом, чтобы они касались ее кончиками пальцев.
Согните указательный палец внутрь позволяя ему коснуться основания большого пальца. Мизинец должен быть растянут наружу.
Держите глаза закрытыми и удерживайте мудру до 30 минут.
Источник https://vk.com/vedicaru
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Фитнес для глаз творит чудеса
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день. Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.
Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение
Научиться любить себя проще чем кажется
Всех людей в мире объединяет одно желание — любить и быть любимым. Но для этого прежде всего стоит начать
ценить самого себя по достоинству.
Это цитата сообщения Мама_Клара Оригинальное сообщение
Винтажная обезьянка
Символ 2016 года появился у меня в Кукляндии. Винтажная
обезьянка. Рождалась непросто. Наверное, у нее характер такой -хотелось выглядеть и умной и красивой. Ну а какая получилась - судить моим читателям.
Связана спицами, рост 60 см.
1.
[453x604]
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Лоскутные варежки в технике энтерлак
[показать]Добро пожаловать в он-лайн по вязанию лоскутных рукавичек))) Вязать их можно как на чулочных, так и на круговых спицах (но для большого пальца правда все равно пригодятся чулочные) Я свои вязала спицами 2,75. Пряжа может быть абсолютно любая, однотонная, секционка или яркие остатки))) У меня ушло 120 гр. Обрезков ПШ ровницы. Читать полностью
Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК Оригинальное сообщение
На Востоке существует 7 правил чистоты
|
1 - "Чистота рук".
Это означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается.
Это означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых и т.д., а также |
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные платья. Подборка.
|
Узоры для платья спицами
[x130]
Необыкновенно красивое платье, связанное спицами. Подборка узоров для вязания платья спицами ...
|
Элегантное платье спицами
[x130]
Элегантное бежевое платье связано спицами №5,5 из 600 г пряжи. Размер 36/38. Как связать платье спицами? ...
|
|
Вязание филейного платья
[x130]
Зеленое платье связано крючком в технике филейного кружева. Схема вязания платья крючком. ...
|
Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение
Простейший способ. Новая техника вязания носков. Книга
[475x683]
[480x515]
[480x261]Дальше
Серия сообщений "Носки спицами":
Часть 1 - Носки "Карусель" спицами
Часть 2 - Вязание носков на двух спицах
...
Часть 43 - Джурабы. Вязание спицами
Часть 44 - Вязание носков от пятки (спицы)
Часть 45 - Простейший способ. Новая техника вязания носков. Книга
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Дед мороз крючком
[показать]Связать такого Деда Мороза крючком из остатков ниток - проще простого. Так давайте, не теряя времени, эти и займёмся. Такой Дед Мороз может быть не только игрушкой на новогоднюю ёлку, но и украшением, и прихваткой для горячего, и аппликацией на любую вещь или подарок.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Плетение из газет. Овальная хлебница. Мастер-класс
Многие, кто начал увлекаться плетением из газет, сталкиваются с проблемой выплетания красивого дна или крышки из газетных трубочек. Предлагаю вам интересный вариант, очень красивое дно для овальной хлебницы или корзинки. Фото мастер-класс узора под катом. Писать ничего не буду, все понятно по фотографиям. Для того, чтобы сплести вот такую хлебницу, вам обязательно понадобится овальная форма для оплетания.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Плетение из газет. Коробочка для специй
Автор E-len2009
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Рецепт холодного фарфора, который не надо варить!
Автор МК: girasole2161
Предлагаю приготовить холодный фарфор без термической обработки.ХОЛОДНЫЙ,ТАК ХОЛОДНЫЙ!!!
Это цитата сообщения Csirith Оригинальное сообщение
Обалденная плетеная конфетница. Из газет
Конфетница
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как сплести овальное дно для корзинки из газет
Как сплести овальное дно для корзинки из газет. Мастер-класс от Марии Калининград
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Плетение из газет. МЕБЕЛЬ ДЛЯ КУКОЛ
Кресло-качалка, кресло и стул из газетных трубочек. Мастер-классы по плетению дачной мебели для кукол от автора Пустельга
[показать]
[показать]
[показать]