Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Одесские шуточки о счастливой жизни
Кто, кроме одесситов, может научить относиться к жизни с юмором? Они же настоящие знатоки жизнелюбия, оптимизма, сарказма и иронии.
Так что если вы хотите жить легко, беззаботно и радостно, просто спросите у одесситов, как!…
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Бесплатные видео звонки в интернете.
https://ермолинский.рф/interesnoe-v-seti/servis-dlya-odnorazovyih-videovstrech.htmlУ многих были такие случаи, когда требовалось пообщаться с пользователем, однако не хотелось оставлять свои контакты. Для этой проблемы существует сервис, дающий право совершать бесплатные видео звонки в интернете, не налагая обязательств.
Читать далее
Очень удобно для тех, кто не хочет или нет возможности устанавливать на ПК специальные программы или просто не желает «светить» своими контактными данными.
Это цитата сообщения Nina62 Оригинальное сообщение
Начнем неделю с улыбки... Ха-хатунчики
1.
[604x284] 2.
[525x472]Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Когда на котиков без смеха не взглянешь
Предлагаю вашему вниманию коллекцию из 37 очаровательных усатых хулиганов, на которых без смеха не взглянешь.
Это цитата сообщения lj_matveychev_oleg Оригинальное сообщение
Вы можете изменить свой мозг. Буквально. Физически
[900x600]1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением
Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо.
Если мозг считает, что вы принимаете фармацевтический препарат (а не пилюлю с сахаром), то реагирует на него соответствующим образом. Выпил плацебо, думая, что это аспирин, и мозг даст организму команду понизить температуру тела.
Точно так же работает и эффект ноцебо, но в обратном направлении. Если ипохондрик смотрит вечерний выпуск новостей и слышит в них о вспышке новой болезни, то он может даже начать физически ощущать ее симптомы.
Хорошая новость же в том, что если вы смотрите на мир в розовых очках, то наверняка чаще чувствуете себя счастливым за счет аномального высокого уровня серотонина (гормон радости) в крови. Любая конструктивная мысль или грезы о светлом будущем способны улучшить ваше физическое состояние прямо здесь и сейчас.
2. Вы видите то, о чем думаете больше всего
О чем бы вы ни думали, это становится основой вашего жизненного опыта. Скажем, если вы купите новый автомобиль, то станете чаще замечать машины этой марки в городе. Все дело в том, что после покупки вы думаете о своей машине чаще, чем думали до сих пор.
Почему это важно знать? Дело в том, что выбраться из любой стрессовой ситуации можно, просто перепрограммировав свое мышление. С другой стороны, если вы пытаетесь анализировать политическую ситуацию, преподносимую разными СМИ по-разному, то верить будете только тем, которые отражают вашу собственную точку зрения.
Есть еще кое-что. Вы когда-нибудь замечали, что люди довольно быстро группируются по интересам? Позитивные люди чаще дружат с такими же позитивными, а ипохондрики — с ипохондриками, не так ли? Это не совпадение. Если вы хотите изменить что-либо в своей жизни, начните с изменения мыслительных шаблонов.
3. Большую часть времени ваш мозг работает на автопилоте
В среднем человеческий мозг за день генерирует 60 тыс. мыслей. Но больше 40 тыс. из них будут теми же мыслями, которые вы гоняли в своей голове вчера. Вот почему так просто скатиться в штопор негативного восприятия жизни. И вот почему нам чаще нужно менять привычную обстановку на незнакомую, чтобы "прочистить" мозги.
Негативные мысли создают стресс и беспокойство сами по себе, даже если реальной на то причины нет. И они реально разрушают иммунитет, который вынужден на это реагировать (см. пункт № 1).
Тренируйте свой мозг. Заставляйте его чаще регистрировать позитивные мысли. Чем больше вы будете пытаться, тем быстрее и проще у вас будет получаться. Относиться к жизни сознательно — это пробовать взять все эти бессознательные процессы под собственный контроль. Конечная цель практики — добиться того, чтобы большинство ваших мыслей, возникающих "по умолчанию", были позитивными.
4. Периодически отключаться — это жизненно важно
Вы можете буквально тонуть в тысячах негативных мыслей, которые застревают у вас в голове в течение дня. Поэтому вам нужно "отключаться": это даст передышку для иммунной системы, сделает вас здоровее и счастливее.
Самый простой способ на несколько минут "выключить" мозг — медитация. Она позволяет превратить ваше сознание в удобный и эффективный инструмент.
И еще. Насчет отпуска. Выбирайте активный отдых: лыжи, дайвинг, походы в горы. Чем проще вам сосредоточиться на захватывающем процессе, тем эффективнее "прочищается" голова.
5. Вы можете изменить свой мозг. Буквально. Физически
Когда вы сосредотачиваетесь на какой-то умственной деятельности, ваш мозг в этот момент активно генерирует новые нервные связи. Этот процесс биологи называют нейропластичностью.
Вот как это работает. Если вы думаете, что не в состоянии похудеть, то со временем лишь будете укрепляться в этой мысли. А вот если вы замените это подсознательное убеждение на мысль: "Я в отличной физической форме", то ваш мозг будет каждый раз строить к ней новые нейронные связи. Вы начнете все чаще замечать новые возможности, которые позволят вам превратить эту подсознательную установку в новую реальность.
У вас есть возможность подчинить себе свое сознание и измениться. У вас есть возможность добиться всего, чего вы хотите. Главное — поверить в это. Ведь любой физический процесс начинается с мыслей, которые возникают в вашей голове.
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
Очень мощная маска для омоложения
[показать]Очень мощная маска для омоложения в домашних условиях! Эту маску называют “Минус 10 лет”Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Давайте слегка прокачаем свои мозги
На дворе XXI век, и у нас есть возможность учиться у лучших представителей мировой науки не выходя из дома. К тому же совершенно бесплатно и на русском языке. Только представьте, какие двери перед нами открываются!
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение
Красивая и простая прическа на каждый день
Красивая и простая прическа на каждый день.
Это цитата сообщения Галина_Ледкова Оригинальное сообщение
Школа остроумия по-одесски —Зяма, кушай не бойся, завтра все равно выходной!
-
-
— Соломон! Я толстая! -
— А как ты определила, что ты толстая?
— Я не могу влезть в свой старый гардероб!
— Боже, Софа! Ну так купи шкаф побольше! -
-
— Изя, а шо вы в 40 лет еще таки живете с мамой?
— Ой! Вон принц Чарльз тоже живет с мамой и нисколько об этом не жалеет. -
-
— Тётя Фира, таки чем вы занимаетесь в Одессе?
— У меня своё дело!
— И шо такое?
— Мы с соседками делаем у подъезда новости! -
-
— Изя, я тебя пригласила к себе, шобы ты выпил за моё здоровье, а ты пьешь уже шестой стакан!
— Извини Роза, но ты так плохо выглядишь!
-
В тёмном переулке грабитель останавливает еврея:
— Давай деньги и не вздумай шуметь!
— Ой, шо вы! Я ничего не имею против того, шобы быть ограбленным, но у меня нет при себе денег...Давайте, я вам буду должен. -
-
Одесса. Объявление на газетном киоске:
"Ушла на обед. Буду, когда вернусь". -
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как приготовить крем от носогубных морщин в домашних условиях
Микроводорсль спирулина много лет славиться своими потрясающими свойствами. Она способствует восстановлению кожи, замедляет старение, улучшает кровообращение и в целом оказывает на клетки оздоравливающее действие.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Простой рецепт, который снизит давление на много лет!!!
Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как сделать gif анимацию. Программа LICEcap.
Как сделать gif анимацию. Программа LICEcap позволяет сделать гиф (gif) анимацию на любом сайте или рабочем столе компьютера, из любого видео.
Официальный сайт программы LICEcap для создания гиф анимации: http://www.cockos.com/licecap/
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА - МОЛОДОСТЬ НАВСЕГДА
Не только косметолог может привести кожу и мышцы лица в тонус, это вполне можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Улучшение состояния мышц приводит к усилению кровообращения, что, в свою очередь, положительно сказывается на внешнем виде лица.
Гимнастика для лицевых мышц помогает выглядеть моложе и отдалять наступление возрастных изменений лица на долгие годы.
[показать]
Почему эффективна лицевая гимнастика?
Упражнения для лица помогают добиться следующего эффекта:
Тренировка мышц приводит к росту их объема, кожа начинает разглаживаться.
Кровь лучше циркулирует.
Нормализуется лимфоток, что очищает кожу от шлаков.
Синтез коллагена ускоряется, что приводит к обретению кожей молодого вида.
Как правильно выполнять лицевую гимнастику?
Чтобы не навредить коже и добиться внушительных результатов, при выполнении гимнастики следует соблюдать ряд правил:
- Кожу перед тренировкой необходимо очистить. Обычную процедуру нужно закончить тоником. Сухую кожу предварительно стоит увлажнить, чтобы избежать чувства дискомфорта. Чистая кожа является необходимым условием, так как при работе поры будут раскрываться, возможно выделение пота. Если поры не были предварительно очищены, то выделения вредных веществ не произойдет.
- Для выполнения гимнастики потребуется зеркало. Для новичков его наличие обязательно. Зеркало должно быть такого размера, чтобы было видно все лицо, шея и плечи. Удобно пользоваться настольным зеркалом.
- Каждое упражнение рассчитано на одну мышцу или группу мышц. Нельзя вовлекать те участки лица, которые не прорабатываются данным упражнением.
- Гимнастика не должна приводить к образованию новых морщин, поэтому заломов на коже не должно появляться.
- После выполнения всех упражнений процедуру очищения кожи нужно провести еще раз. Она поможет убрать с поверхности все шлаки, выделившиеся в процессе.
[показать]
Тренировка зоны вокруг глаз
Чтобы уменьшить количество морщин в уголках глаз, нужно выполнить от 3 до 5 повторов.
Упражнение выполняется следующим образом. Глаза нужно зажмурить, а затем открыть. Когда веки опущены, нужно постараться поднять глаза вверх, затем опустить вниз. После этого глаза открываются, необходимо вращать глазными яблоками сначала в одну сторону, а потом в другую.
Тренировка зоны вокруг рта
Увеличить губы и разгладить морщинки вокруг них поможет данное упражнение, выполняемое в 10 повторов.
Губами поочередно выполнять движения вверх и вниз так, чтобы обнажались зубы. Вытянуть губы трубочкой, после чего вернуться в исходное положение. Проговорить все гласные буквы, стараясь усилить артикуляцию. Щеки надуть с силой и выдержать несколько секунд. Выпустить воздух.
Тренировка лобной зоны
Убрать морщины в данной зоне довольно сложно. Чтобы получить видимый результат, нужно запастись терпением.
[259x52]Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
ТЕХНИКА ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ, КОТОРАЯ НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ
ТЕХНИКА ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ, КОТОРАЯ НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ
Это цитата сообщения Литературный_Вечерок Оригинальное сообщение
10 шикарных книг, над которыми придется поломать голову
1. Дж. М. Кутзее «В ожидании варваров»
Небольшой городок на окраине Империи ждет нападения вараварских племен. Жизнь переворачивается, перестраивается на новые, не слишком гуманные рельсы. И главный герой, который бредет как в тумане, пытаясь сохранить человеческое лицо, надеется на то, что скоро все вернется в свою колею.
2. Иэн Макьюэн «Амстердам»
После смерти подруги, в которую оба были влюблены, двое друзей заключают соглашение. Если один из них серьезно заболеет и не сможет вернуться к нормальной жизни, второй обязуется его убить. Один из них — преуспевающий главный редактор газеты, другой — знаменитый композитор. Их отношения складываются очень непросто после этого договора.
3. Маркус Зузак «Книжный вор»
Смерть, от лица которой ведется повествование, рассказывает о девочке, жившей в Германии в семье, не захотевшей примкнуть к нацистской идеологии. Трагические события в стране и необходимость покинуть родной дом тяжело ранят душу девочки. Единственным ее спасением становятся книги, которые она собирает и ворует повсюду, когда подворачивается такая возможность.
4. Джон Краули «Эгипет»
Оказывается, помимо известного нам Египта в древности существовал еще и Эгипет. Его стерли из истории человечества, забыли, но свой след он все-таки оставил. Эти следы и всплывают в двух временных пластах — нашем сегодня и во времена Джордано Бруно. Обстановка очень загадочная и мистическая, а сама книга входит в тетралогию «Эгипет».
5. Рэй Брэдбери «Вино из одуванчиков»
Дедушка Тома и Дугласа каждое лето готовит вино из одуванчиков. И все истории, происходящие с братьями Сполдинг в три летних месяца, пронизаны этим солнечным, душистым ощущением. Это мир 12-летнего мальчика, окруженного самыми яркими впечатлениями лета — мир, который разлит в бутылки и ждет, когда их откупорят.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Если Вас часто беспокоит сердце и страдаете от скачков давления
Вас часто беспокоит сердце? Страдаете от скачков давления? Эти удивительно простые домашние капли из недорогих аптечных препаратов помогут вам навсегда забыть о гипертонии и болях! Достаточно принимать 1 раз в день по чайной ложке. Чтобы навсегда забыть о гипертонии, боли в сердце, головной боли и боли в суставах.
Предлагаю Вашему вниманию давно известный рецепт капель ВКПБП.
Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.
В — валериана, способствует расширению коронарных сосудов, нормализует кровообращение, усиливает моторику кишечника и подавляет бродильные процессы в нем, служит успокоительным средством при бессоннице, неврозах, а также снимает спазмы ЖКТ. Валериана помогает при лечении щитовидной железы, ее препараты показаны при эпилепсии, шизофрении, астме, мигрени и спастических запорах.
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение
Онемела рука, скачет давление? Виноват позвоночник!
Пять неожиданных проявлений остеохондроза
Врачи уверяют: остеохондроз сейчас заболевание почти безвозрастное, встречается не только у пенсионеров, но и у молодежи.
Если перевести с медицинского на русский, то остеохондроз означает «невоспалительное заболевание кости и хряща». А наши хрящи, особенно межпозвонковые диски, сильно зависят от мышц. Если мышцы ослаблены сидячей работой, а в спортзал ходить лень, то со временем нагрузка на диски увеличивается и истираются они быстрее. Отчего и возникает остеохондроз.
Когда истираются диски, то возникают проблемы со спинномозговыми нервами, которые окружают и питают позвоночник. А еще мышцы спины порой может защемить от неудобного положения. При этом спина вроде не болит. Но могут проявиться совсем другие симптомы, которые все равно говорят о развитии остеохондроза.
1. После сна затекают кисти
Шейный отдел позвоночника чаще страдает у людей, занимающихся сидячей работой, которые вынуждены долго и напряженно вглядываться в экран, практически не двигая головой. Отсюда и проблемы.
Один из тревожных симптомов: ощущение затекшей руки, особенно после сна. Чем больше поражение нервных окончаний в шейном отделе позвоночника, тем сильнее даже днем будут ощущения покалывания в пальцах рук, онемение, даже посинение кончиков.
2. Голова кругом
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Сахарный диабет побеждаем народными средствами
[600x374]Сельдерей при диабете
Если вы болеете диабетом, 15-20 г измельченной свежей зелени или корней сельдерея залейте 150-200 мл воды и кипятите на малом огне 15 минут (для травы) или 30 (для корней).
После охлаждения процедите и пейте по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день курсами по 3-4 недели с перерывами по 5-7 дней.
Лен и гречка спасут от диабета
Знакомая, как только узнала, что у нее диабет в начальной стадии, стала бороться с «лишним» сахаром при помощи семян льна и гречки.
Семя льна она съедала по 1 ч.л. утром и вечером, запивая водой, молоком или компотом. Ей подсказали, что можно делать и так называемую слизь: 3 ч.л. семян льна залить 1 ст. охлажденной кипяченой воды, настоять три часа, периодически помешивая, и выпить перед сном. Так она и делала впоследствии.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Спасение для волос в любом состоянии - маски на основе «Пантенола»
[696x524]